一、放下一切看淡一切的说说
1、给自己一点希冀，哪怕渺茫，也总有期待的亮光；给自己一个目标，哪怕难攀，也总有前进的方向；给自己一些勇气，哪怕寥寥，也总有面对的坦然；放下过去的一切，重新开始，达成自己的目标；
2、只要你愿意去接纳，去寻找，去突破，人生就会有更多可能性。你总等着别人来救你，只会坐以待毙。但你主动伸出手去抓住东西，也许就能浮上岸。
3、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。
4、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
5、既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。
6、释然背负能相互犯不过错误。
7、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
8、山一程，水一段，走起来好累好难，走过时却发现，生命的路途如此短暂。无论惊心动魄，或者是平平淡淡，都值得用心去感念和释然。
9、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。
10、独自坐在了房间，眼睛藏在心里面，有时候觉得这样也很甜，谁都不会看得见。
11、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
12、看懂一个人，定是你在意过。看清一个人，定是你落魄过。看破一个人，定是你较量过。看透一个人，定是你付出过。看穿一个人，定是你受骗过。看淡一个人，定是你珍惜过。看明一个人，定是你放弃过。看好一个人，定是你感动过。看坏一个人，定是你受伤过。看准一个人，定是你经历过。
13、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。
14、成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
15、对自己的现状不满，又无法改变自己的现状。大多数人都是为这件事而不快乐。其实，不快乐的人往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒，和怕，所以就混和等。结果常常是一辈子都笑不出来。
16、重新开始，在别人看来很幼稚，但现实刚刚好相反，这是另一种成熟。
17、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
18、我买了三洋产妇专用的,据说很好。很多人都说苏菲不行的,边会磨伤口的。...恩,都说三洋好。不过真心不便宜啊
19、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让一切重新开始。
20、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
二、放下一段不属于自己的感情的说说
1、人生美丽的事情，莫过于聆听心灵，它把生命中感人的音符，以及人性原始纯朴的律动，演绎得荡气回肠，轻轻舞动的是舞之魂，旋律化作涓涓细流，缓缓滑入灵魂深处，在心湖中漾起圈圈涟漪，心随悠扬的旋律飞扬，独享音乐之韵，独听心灵之声，享受这份轻松自在、恬静美丽！
2、感悟人生的正能量说说语录，句句经典，却又暗含深意！
3、昨晚梦见佛主对我说：人生就那么回事，看淡了一切，一切就无所谓了。
4、每一天，是一种终结，也是一种开始。无论过去多么美好，都将成为过去;无论现在多么不好，谁都在经历。给自己一个微笑，人生处处是阳光。
5、从此孑然一身,再也没有十里春风,从此花天酒地,闭口不谈真心实意,从此清风陪酒,长路永远一人走。
6、就是眼不见心不烦。思念一个人，美好而酸涩；牵挂一个人，甜蜜而孤单。生命中的过往，一些徘徊，只为那一处心的留白。一份情，默默存放；一份爱，永远珍藏。生活，看开看淡，放下，一切都是。
7、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
8、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。
9、新的一年，愿一切有新开始，忘掉不该在意的人，丢弃一切，重新开始。
10、我只希望我能够一直这样静静地想你，很多时候，就这样静静地想一个人，其实也是一种幸福一种期冀。
11、自作多情的是我，第一个犯贱的也是我。这辈子罪恶多端，怎么配得上你，如果要我离开，请告诉我。
12、你总嫌有些人懒，说得好像你勤快了就真能干出什么大事儿一样。
13、人生，只有学会释怀，才能看淡一切，看淡才能看开，看开才能知足，知足才能幸福，学会了释怀，才能回归一颗安静的心，才能做好一个筒单的人。
14、放不下一个人的心情语录，句句实话，发朋友圈句句获赞！
15、爱人先自爱，自爱先自觉，自觉先自省，自省先自悟。生命有限，爱心无限；无限的爱可以把有限的爱延长。爱无所求，被爱无所累，便是真正的自在和幸福。自爱是一已之爱，博爱是众生之爱；不弃自爱，弘扬博爱，才是真爱。
16、人性大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。
17、抖音火句子：正能量短句子，新个性签名！送你朋友圈句子说说！
18、宇宙尘埃里，我们一粒土都不算。历史长河中，我们一丁足迹都没有。对一切看开些。
19、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。
20、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。——扶南
三、怎样放下一段感情和放下一个人
1、女人是该对自己好一点，不然自己失去的想挽救一切都是浮云！对我冷淡的人或是事，我都将纪念他们的曾在。一切看淡了就无所谓了！不记得与失。晚安了亲爱的自己！
2、亲爱的,如果不是像开始那么疼就没问题了,因为身体恢复也是因人而异的,可以晚上用高锰酸钾坐浴哦,观察几天还是很疼也要去医院检查一下哦。
3、品尝一种水果，并仿照课文第四自然段写一段话。
4、走好自己的路，让别人说去。
5、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
6、我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。
7、若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人欣赏，先去欣赏别人；若想被人谦让，先去谦让别人。因为，人都是相互的。
8、都说日有所思，夜有所梦。可是，貌似从来没有刻意去想过，但是总是会出现在梦中。初恋，不知道是忘不掉，还是不甘心，还是一直在等一句解释。总是会在梦中出现你的悔意，你的挽留。可是，一觉醒来，终究还是个梦。我们却不再联系。是时候该放下一切，重新开始了。其实，也没有放不下，只是心里有一块地方，别人永远无法进来，那是留给你的小世界。从美好的梦境中醒来，开心之余发现尽然又是一个梦。
9、那些曾经以为永远不会忘记的伤痛，那些曾经以为永远不会消失的伤口，都会在时间的手掌里，慢慢地得到抚平。
10、我们掉过的眼泪，其中一些的确毫无意义;但是，有一些眼泪，终归清明了一双眼睛;而这些眼泪，大部分是痛苦的眼泪。
11、寸寸光阴，片片是伤，离落指缝间的细沙，便是那无奈的流年!
12、也许我可以尝试忘掉以前那些不愉快的事，也许一切可以重新开始。
13、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
14、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。无论生活怎样待你，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。活成自己喜欢的样子，有些人出现在你的生命里，只是过客。当你感觉累了，就学会放空自己，没必要难为自己。新的一年，放下一切，重新开始的新的人生。
15、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。
16、有时候能让你释然的，恰恰是你畏惧的事。
17、思念一个人，美好而酸涩；牵挂一个人，甜蜜而孤单。一份情，默默存放；一份爱，永远珍藏。生活，看开看淡，放下，一切都是美景。在寂寞的时候，我总是意犹未尽的想起你。如果生命苦短，那就好好活吧！如果孤单，那就恋爱吧！如果欺骗了爱人，那就自首吧！如果得罪了情人，那就去哄吧！如果收到了信息，那就笑笑吧！请别担心你的好看不见，我看得见你的好。爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。有一种想见不敢见的伤痛，这一种爱还埋藏在我心中，让我对你的思念越来越浓，我却只能把你放在我心中。
18、人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼，是放下的太少。不去在意纷扰，不去忧虑明曰，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。人生的路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分亨；遇见坎坷，学会勇敢。人生沒有彩排，看淡一切，好好珍惜现在。
19、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
20、若总被忽视，又何必作贱了自己。若不被珍惜，又何必苦苦去维系。我们应该做的事，就是好好爱自己！
四、看淡一切释然的说说
1、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。
2、人活在世上永远如临深渊,其实这世上从来就没有回头二字,多也只是重新开始。
3、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。
4、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。
5、有时我也会迷惘，面对繁杂的世事。人生，就是一道难解的题，边走边解，能解就解，不能则不解，放下，慢慢再解。事情，不因你烦恼而顺利，不因你不快而变易，学会放下，懂得看开、看淡。真的放开，一切也容易。
6、不要强迫别人来爱自己，只能努力，让自己成为值得爱的人！其余的事，顺其自然。不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。
7、让所有的难过，心酸都留在今天。当下一个黎明到来之时，便放下一切，重新开始。
8、人永远不会珍惜三种人，一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来了。
9、从前的从前，第一次失去一个人的时候总觉得会恨一辈子，一辈子都可能无所适从，现在，人来人往，慢慢也就习惯了。
10、这人，懂得太多也不好，人文情怀太重了，可以借鉴的也就多了，所以好多事还没有做就可以遇见好坏的结果了，一切就无所谓了，无所谓了，也就没有进取心了，看淡了，万物齐一了，赤条条赤条条。这可如何是好。
11、以爱为名发泄情绪，再一次把他推到风口浪尖，这不是爱，这是无脑的行为，到现在还想要什么还一个清白，还我一个少年都是痴人说梦，忘记过往吧，放下以前的一切，重新开始才是我们不二的选择，而不是耿耿于怀，画地为牢，与世界为敌。
12、很晚了，想联系你说，我很想你。但是又怕打扰到你休息。心爱的人，我真的真的好想你。
13、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。
14、什么事都看淡了，不想那么多，心就不累了。不是自己的、争不来的东西别强求，强求也得不到，反而增加了自己的心里负担。当接近人生终点时回头看看，所有的一切都不是自己的，离去也是无奈何。
15、如果开始就是结束，结束就是开始，那么，重新开始吧。
16、经历太多的失望，对自身也开始怀疑。选择对不对，想不想放弃。要不要重新开始，忘掉一切。
17、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。
18、心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。
19、面对生活里的那些一波三折的故事，需要多几分淡然，多几分从容，去活出那份行云流水般地自在和洒脱，在岁月的起伏跌宕中，看不见烦恼的痕迹，听不到烦恼的喧哗。
20、人生道路上，在我们不断塑造自我的过程中，影响大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。在你的思想上，你要是学会自我激励了，那么你离成功也就不远了!
五、如何放下一段不甘心的感情
1、徜徉在人山人海之中，心中一丝丝烦躁，仿佛世间的一切都在命运的安排下沦陷，越来越深，于是乎出现一词逆天改命，让命星改变运行轨迹，随着星辰变化选择自己的运算法则，看着浩渺的星空，美丽动人背后有着生命的主宰，若想改变一切那就放下一切，重新开始，要在变化中找寻不变，在星光辉映下折射出自己的光芒，不变才是变，变亦是不变，那颗闪亮的星不会陨落，遥远的星空，有心就有一切。
2、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。
3、淡，所以不苦。甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。一颗心，经得起平淡，能看淡得失，虽无大喜，亦无大悲。淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。人生的味道，淡久生香。
4、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
5、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中应该学会的一课，也是难的一课。
6、其实，属于两个人的记忆，只要其中一个忘记了，那一切就都失去了意义，变成了垃圾。
7、人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜生活赐予的点点滴滴。
8、痛苦让人更坚强，眼泪让人更勇敢，心碎让人更睿智，所以感谢过去，它让你有个更好的未来。执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
9、做一个阳光的人，带给身边人阳光可以忘掉一切不愉快，重新开始真好真好。
10、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
11、路过的风景，错过的人，放下才好。要相信前面会更美的风景，更值得的人，在等待自己去发现。人生在不如意十之八九～人要看淡，心要放宽～做到这一点，那人就很成熟了。人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！
12、福的定义有很多种，可以是一夜暴富的狂欢，久旱逢甘霖的惊喜；可以是失而复得的悸动，久别遇重逢的欣喜；还可以是大病初愈的希望，放下一切重新开始的萌芽。
13、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
14、人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
15、成年人，就是“从事着自己不再有激情的行业，赚着一份可以养活两人以上的收入，时刻想逃离现有生活却无能为力”的一种生物。
16、以上就是觉得打扰了对方的说说，对于已经过去的人和事，我们不妨都将其快速的淡忘掉吧，这样才可以开展新的生活。
17、有些人。明知是爱的，也要去放弃，因为没结局。
18、早安|晚安|成语|禅语|哲理
19、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。
20、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
