一、身材不好的说说
1、拿近几档电视or综艺来说
2、却不知道，这个妹子是一个狠角色
3、当审美标准是固定的时候，就造成了一种不公平，因为我们都知道每个人之间天生的形体骨骼差异有多么巨大，就像不只是拥有财富地位才是成功，人的生活有千百种，成功的形式自然也可以有很多种，那人的身体类型呢，又有多少种？
4、我们90后认为运动是社交的重要环节
5、说了这么多有的小伙伴就要问了，那怎么保持这样子的身材呢？下面整理几个永远吃不胖的瘦身法则，是永远啊！
6、你当然能够凭借着自己的努力跟意志，去将自己的身体往一定的方向去发展，但这指的绝不是忽视你个人的真实喜好，忽视你的个人体质生活习惯，而去拼了命的迎合这个社会，迎合其他人给你制定的“模版”。你的身材只有符合那个模版的大小，比例，样子，才能被认为是合格的，那可能你拼死拼活都难以实现，而如果你信了这些鬼话，你的人生离失控也就不远了。
7、比起征服欧洲大陆，我更想征服的是你的心。
8、因为展示成果有助于塑造自我形象
9、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
10、本宫身体欠安，今天的早餐就这么将就吧。
11、每次看到这样的人，也忍不住会猜测：你究竟是经历了什么才会穿成这样？生活对你做了什么，才让你变成这样一个对自己没有原则毫不挑剔的人。泛爱也许是好事，但也该考虑下审美的协调性吧？
12、您好，肥胖主要是由于饮食习惯不好，缺乏锻炼引起。减肥不能急于求成，主要通过增加锻炼,合理调节饮食，少吃热量比较高的食物，如油炸或高脂肪的食物。建议循序渐进，多做有氧运动，直到每天跑步40分钟以上，跑完做卷腹消除肚子上的赘肉，每周需坚持5次，找个搭档一起练，容易坚持，有更高的要求可以去健身房请专业教练指导。
13、关键不是体重而是体形和比例
14、这位小眼晴姑娘，萌萌哒
15、我从来不管丑得奇怪叫概念化。
16、减肥堪比整容！瘦下来变身第一网红！
17、时间过得真快，才一秒的时间，就过了两秒。
18、携一份真诚，遥醉芳尘，我愿陪你幸福温馨共度一生!
19、认识我的人，有说我自大的，有说我温和的，有说我装逼的，有说我真诚的，有说我自私的，有说我慷慨的，有说我刻薄的，有说我宽厚的，这些都是我，表现哪一方面由我定，激发哪一方面由你定。
20、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，死于不敢主动，死于没颜，死于他不喜欢你。
二、身材不好的说说句子
1、不会穿不要紧，跟着街拍潮人穿，准没错！
2、我的眼里只有你，再也容不下别人，自从遇见你，一切繁华都成为了背景。
3、近本宫身体欠安。
4、当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，好打住，去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的诱惑力。如果真觉得饿了，才可以大快朵颐。不过，餐前先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。
5、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
6、在下也一样啊，但在下有很多朋友，就算没有很好的面容，很好的家境，每天平安地过着对在下来说就是一种幸福，在下不奢求过得是世界上幸福的生活，只要平淡就好，人一辈子就这样，很多不顺心的事，只要顺其自然，别气垒，不是没有人爱你，只是真正的王子还没出现，没有人会欣赏公主而已。做好自己，为自己活着，就是要为自己活着不要去在意别人的眼光。
7、你错过的，只能更多。(摘自张璇新书《老发烧》)
8、智慧与美貌并存，潮流与前沿代表，人见人爱无与匹敌的拥有魔鬼身材天使面容的我。
9、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
10、脾气不好，不惯祖宗，你怎么对我的，我就怎么还回去，都是第一次做人，凭什么让着你，不要仗着你和我的关系就肆意妄为，我不是对谁都有好脾气。
11、man3：光看体重没意思，体型才重要，有的女人体重是很轻，可是那溜肩，驼背，平胸，扁屁股，加上华丽的x/o型腿，难看死了，女人还是有胸有臀，腿又直又匀称好。
12、可见，身材要长久保持才可以
13、身材肥胖的妻子坚持减肥半个月，买了套紧身衣裤穿上，对着大镜子照了半天说：老公，看看是不是魔鬼身材？丈夫点点头又摇摇说：应该把后两个字去掉！
14、有个朋友跟我说等她拥有魔鬼身材了，再来见我，我听了心里一紧，大概这就是委婉的诀别吧。
15、这妹子一个月会恶梦连连的！
16、你的钱财支撑不起你的食量，难道心里就没点数吗。
17、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
18、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
19、代表人物：时尚博主PernilleTeisbaek
20、不瘦下来不准买新衣裳！
三、关于身材不好的说说
1、在一次访谈中，说到自己保持身材秘诀时
2、不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。
3、其文若何,龙游曲沼。其神若何,月射寒江。
4、Q：运动给你大的感触是什么
5、上上个月收入还可以，我吃什么狗吃什么，上个月收入比较差，狗吃什么我吃什么，这个月牛了，准备吃狗了。
6、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
7、默默的放下手中的汉堡，
8、不仅补充丰沛的蛋白及多肽营养
9、我喜欢你，不是情话，是心里话。
10、背部为背心式设计，前面扣扣。
11、在她拿到维密专属T恤时
12、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
13、你这么好看，不能月半啊。
14、便利店生活和深夜孤独、
15、健身锻炼仍然是她每天日程中重要的一部分
16、早晨问安：公鸡喔喔叫，起得早;出门去锻炼，胜过睡懒觉，早晨好。
17、一个小明星劈腿都能弄得各大门户网站鸡飞狗跳，全民已经到了娱乐疯癫的时刻。不管跟自己有没有关系，先站出来表明观点。不管前一个人说的话是否已经完整看完，先站在背道而驰的角度抒发一下“凶意”。似乎每个人都在狂热地追求真相，但往往真相都很无聊。就是睡了，怎样？你来咬我啊？
18、人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
19、甜食跟减肥并非不共戴天，只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕，正确的食用甜食不仅不会长胖，还会让我们更健康。空肚子的时候，热量吸收的效果是好的，而且很容易在不知不觉中就吃多，所以高热量点心如芝士蛋糕，放在饭后吃比较好，与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，而且不容易吃太多。
20、你想象中的时装周是什么样子？T台超模成群？时尚怪咖出没？还是天朝花蝴蝶一起涌到扭腰的新闻通稿？Nonono，今天要带给大家的，既不是明年的时尚潮流趋势，也不是不抓马不存活的小鬼，更不是女星PS技巧和衣Q严重成反比的看秀皂片，而是一群以穿衣为生，把美作为毕生追求的时尚编辑博主们实用又高明的街拍。如果你今天还不知道穿什么出门，就手指往下滑参考一下她们的穿搭吧！
四、身材不好的文案
1、在现代体育里，不同的体育项目之间，出现选手的巨大身材差异是再正常不过的，这种身材是适合举重的，是适合游泳的，是适合跑步打篮球的，同样的在健身健美比赛的组别也会有相对不同的优势身材比例，我练到死都练不成很多健体运动员的头肩比，即使他的训练年限可能只有我的三分之一。
2、穿上佳莱，活出自己的美丽和优雅！！！
3、她们的身材可是忍受了常人无法想象的磨练
4、练出好身材，才可以随便拍随便SHOW！
5、怎么说都会伤害她，你说她丰满，难道她自己不知道自己胖。你应该挎她本身的优点。如眼睛很好看啊，头发很好啊。
6、教练们就规定“天使”要承受
7、哇，想改一改了，能不能粘人。
8、上学期间生病发烧超开心！放假期间生病发烧会有种想死的冲动。
9、我觉得这就挺感人，完全不需要什么山盟海誓的结尾。邂逅就是这么回事，爱情其实就是那么一秒钟心动的玩意儿，剩下的都是怎么相处。关键是你要找到自己，哪怕看不见自己的好，能够真实地看到自己的丑也是值得肯定的。如此才能按照正确路径找到那个对的人。否则，世间哪儿会有那么多“为什么我性格这么好，长得又美却没有人爱”的怨念？
10、正在使用这些营养品的好朋友们
11、运动，已经是当代人自愿参与必修课
12、正确选择的营养品就是那20%的助力
13、恩恩！那个我就是又用过的，用了之后是让我身材变苗条了的，当初是在菩。优商。场那边的找到的。
14、少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。
15、而你呢，对于健身，你又有着什么样的目的？大众的审美，也一样会有简单的倒三角，腰臀比，人鱼线马甲线这样的硬指标来作为判断，每一天我们都不断的被各种网络上的类似营销推广信息轰炸，这会进一步的加深普通人对健身的刻板印象，也会使得健身人群的审美一步步趋于一致，你必须达到一个特定的标准才会受到大家的认可。好像我们的身体，这一人类直接的物质存在，就这么变成了自我价值的一种巨大表现形式，在这个大环境下，我们的身体真的变成了一个产品，一个能够被不断加工调整的物品，甚至我们必须得被迫去承认，如果你做不好这一点，你整个人的本质都是应该接受质疑的。
16、亲爱的，我永远都爱你，因为你是我生命中重要的人。
17、很多人都希望有一副棱角分明的肉体
18、我发现你不适合谈恋爱，适合结婚。
19、想减肥又管不住嘴，怎么办？
20、谁说我身材不好的，你给我站出来！
五、身材不好的说说发朋友圈
1、只有坚持才能得到你的心，即使在梦里，我也不在乎。
2、想瘦哪里瘦哪里。
3、我真的已经肥胖到了极点，我真的是一身膘，让我感觉真的是难以忍受，我的身材是不忍直视！
4、心很累很累的时候，才想要结婚。想要一个比我能干许多的男人，淡淡的说，滚去做你喜欢的事情，钱我来赚。
5、梵蜜琳贵妇膏专为女人长脸
6、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。
7、研究发现，男人觉得身体丰满有曲线的女人更有魅力。
8、man2：要看骨架的，我觉得160左右的，不超过1170左右的不超过140都不算胖，不过高的话，容易觉得壮。
9、其实也十分具有锻炼意义
10、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。
11、升级你的运动营养理想生活
12、很庆幸，我生病了！
13、但你腿上、腰上、肚子的肉
14、2016年度维密大秀又拉开了帷幕
15、她们可是忍受了常人无法想象的磨练
16、只在该吃饭的时享用美味
17、为你的身体提供源源不断的纯粹能量
18、好的东西已经告诉大家呢
19、“我喜欢的女人是高高瘦瘦的，有着白皙光洁的皮肤。”——李先生销售
20、A：原来体态甚至生活都可以靠自己的努力去改变
六、身材不好的说说
1、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
2、其实单纯运动不及时补充营养
3、如果你不能接受差的我，你就不配拥有好的我!如果你在我低谷的时候离开，你就不要在我辉煌的时候回来!
4、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。虽然脸胖但是很开心后一次做伴娘了。不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
5、我在美国生活十年了。我认为基因和饮食是主要的。白种人的基因就是很强壮的。那么饮食方面，白种人吃肉多，而美国人体格比欧洲人都魁梧，跟他们传统上吃牛肉有密切关系。猪肉并不养人，只是它肉细，满足口欲。中国人重视口感，此外中国民间对耕牛很有感情，传统上不爱吃牛肉。过去经济条件不好，肉食不够，现在这一代想吃什么吃什么，体格也增强了。我们要想跟美国白人比，首先要提高牛肉摄入量，其次就多做体育锻炼了。美国长大的ABC，体格跟白人有可比性，就是个证明。当然，还有心情、水土的关系。西方人普遍有平常心，计较不多，心境开朗;同时，西方社会的空气和水很少污染。
6、疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。
7、曾经的努力，都是值得的
8、常年穿着所谓的“休闲装”的人，往往恨不得衣柜里全部是类似款式、类似质地、类似颜色的衣服，这样每天就不会面临怎么搭配的问题，甚至连季节的区分都不用考虑。不过是春秋帽衫、卫衣、牛仔裤，夏天是T恤、牛仔短裤，冬天还是帽衫卫衣、牛仔裤，顶多外面再套一件看不出腰身颜色灰塌塌的羽绒服。给自己固定了这个风格之后，衣服的品牌也随之固定下来，每年去三四次就足够了。每次看到这样的人，仿佛就可以看到他脑门上印着那几个清晰的商标“迪卡侬”“优衣库”甚至“海澜之家”。
9、“我虽然腿粗/个子矮/头大/体脂高/没什么训练痕迹/爱吃管不住嘴/总是说的出做不到，但是我积极乐观，热爱生活，待人真诚，我每天踏踏实实工作工作学习，我在努力的生活，为这个社会为身边的人，做出我力所能及的贡献。”如果这说的是你，那我找不到任何理由，也找不到任何人有资格去评价你的身材，你的生活，你的价值，该怎么去过你的日子就怎么去过你的日子。除非别人所说的那些内容，你也是真的同意，真的也是这么认为的，既然你并不是这样，那任何一个人对你身材的评价，都不应该影响你对自己的接受认可程度。
10、健身房是她常去的地方
11、老公以前对汽车4s店的老板们进行过礼仪培训和开店指导…他的衣服搭配不用我管…现在一般是衬衫等职业套装和休闲服饰…因为他身材比例很好…高又瘦…特别鄙视我给他买牛仔裤，说是讨厌裤子紧绷在腿上，显的腿很细很长，难看…
12、她们就从健身、美容、饮食各方面都要进入备战状态
13、有人追求肌肉选择去健身房
14、我有一颗想要拥有魔鬼身材的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
15、长相不行 身材不行 性格不行 聊天不行 经济实力不行 我人气不行 但我气人行 吃饭行 睡觉行 没心没肺，快乐加倍，可可爱爱，值得期待
16、生病快好时就要开始奔波而后继续病中的魔咒神马时候才能打破。
17、是否该杀了那个造型师、
18、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。
19、听说关注它，身材都变好了
20、调整背部脂肪至胸部，有托胸效果。
1、我真的有点无法理解自己，我真的是一身膘，让我感觉我像个男的一样，到处都是肥胖的现象！
2、目前常用的调节肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物调节的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
3、我们身体承载着我们的灵魂，但同样的它也是我们身而为人的一部分，你应该去珍视它，尊敬它，没有人不想把自己好的一面呈现在别人的面前，但努力不是为了满足别人的目标，满足与否也并不重要，你健身是为了让自己更快乐，感觉更好，让生活更轻松，而不是给自己制造负担。
4、富含纤维的食物容易使人产生饱感，并可以在长时间内保持这种感觉。纤维还可以帮助你维持你的血糖值(血糖使你保持精力)，并你的dabian有规律。作为餐前小菜，来一份色拉或蔬菜汤为适宜；而在进餐结束时吃一片水果也较为恰当。不过，这些食物的热量好低于500卡路里，否则一样会发胖。
5、人体始终处于新陈代谢中，摄入多余消耗，则变胖，反之则消瘦。短时间内变胖或是变瘦，从医学角度看，多不健康，因为变化太大，有损内脏。坚持合理营养，多蔬菜、水果，少吃甜食、垃圾食品，坚持运动，并且循序渐进，逐渐加大运动量，每天配合两粒清卿轻胶囊，慢慢地变瘦，较为健康。说起来容易，做起来难，贵在坚持二字。
6、作为时尚界“高大上”的代名词
