一、自己心里不舒服的说说
1、生病是一种不幸，请别把它归因为不够坚强。
2、我心里一直有你，只是比例变了而已。
3、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
4、不瞒你说，我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后，病情日见好转，而今的我，已几近痊愈。
5、要有多坚强，才敢念念不忘。
6、直接和老公说怎么没有炒菜，工作了一天太累了，只希望回家有饭菜可以吃，既然是自己的老公，有什么事情都可以公开说，没有什么大不了的，夫妻本来就是互补的，心里有什么不舒服就说，和自己老公都不能说，那还能说什么，所以没事的，啥事都可以沟通的。
7、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。
8、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到真实的我，掩藏住受伤的我。
9、有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福；失去就像剪掉一截头发，习惯性的摸到尾端却抓到了空气；我选择放手并不是无法坚持，只是因为发现有些事情注定无法实现；我所能适应的温度，都是以两人世界为主；或许我只需要一个人在过马路时拉着我，那个人是不是你真的不重要；有时和别人暧昧，只是不想自己在失去你的痛苦中度过；在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸；
10、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离的要远离。
11、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。
12、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造出色的你。
13、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
14、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
15、您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
16、我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。
17、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。
18、一个人好的生活状态是，该奋斗的时候努力工作，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小习惯，不用去想改变世界，努力去活出自己，专注自己，让自己有能力坦然接受所有的美好。
19、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
20、朋友圈走心的说说经典语句你选中哪一句发朋友圈呢
二、表示自己心里不舒服的说说
1、 ︎* ︎. . 绕过山河错落，才发现你是人间烟火* ✰ .·
2、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了;总有一些情，不是不想放，而是放不下。
3、这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
4、不要为别人委屈自己，改变自己。你是的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松。生活有进有退，输什么也不能输了心情。不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
5、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
6、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
7、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。
8、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。
9、职场中，自己下属离职了，你该跟他后说什么？谢谢邀请我乐意回答这个问题。依照题意，这个下属应该跟我们团队每一个员工都还应该有点情感，不然那么多下属，各色各样的下属都说点什么？答案会满天的飞。面对这个问题，通常大部分内容表示出友好、热情。一句“走了以后不要忘记了我们这个团队哟”主动活跃的气氛。然后……。
10、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
11、人生若只如初见，当时只道是寻常。
12、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
13、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
14、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
15、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。
16、你已经说出了问题的关键，就是不够自信，无论生活中也好，社会中也罢，你需要给自己留下百分之十的空间，相信你留了，不过远远超过了百分之那么就会产生负面影响，心思会如同散沙一般难以收拾。你应该多去和身边的人沟通，或者在网上，多说说内心的感受，有时候，陌生人能包容你的倾诉。对吧？所以，你不要多想，想说什么就什么，不知不觉中你会有好转的！
17、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
18、因为如果我们把“负面情绪的出现当作不不正常”的话，在出现负面情绪的时候，我们就开始一些自我否定。那我们就不仅是面对负面情绪，还需要面对自己给自己施加的压力，这就比较辛苦了。
19、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。
20、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生重要的事。
三、心里不舒服的说说短句
1、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。
2、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你。
3、凉水浇头才知冷，落难时分才知情。时间如镜，日久必现原形。谁是假热情，谁是真感情。大难临头，有人转身就走;关键时候，有人伸出援手。
4、急着懂事和急着去死其实也没什么区别，什么样的年龄就过好什么样的生活，时候到了，该你懂的事一件都不会少。
5、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。
6、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。
7、找一些发泄的方法和渠道。现代人的压力很大，遇到很不开心的事情时，不要憋着，要懂得发泄，不管男人还是女人，都要找一些发泄的方法和渠道，将自己的负面情绪。
8、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
9、我不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。
10、我不懂你在不在乎我。我只懂我很在乎你。
11、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是好的蔑视。
12、有很多原因，情绪激动，心肌缺血、心脏病、甲状腺疾病、药物刺激、神经功能紊乱等等。去医院做一个心电图或者是动态心电图、胸部X线片、甲功、心肌酶谱、血沉及血常规等检查确诊。
13、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
14、这次我忍住了，和你做朋友
15、ʸᵒᵘ ᵒᵚⁿ ᵐʸ ?山河远阔，人间星河，无一是你，无一不是你。
16、每个人的一生里，都会遇见一个没有办法在一起的人，很多时候，我们以为那是无法抵御的强烈爱情，后经历悲痛分别，以为人生的遗憾不过如此了，时过境迁，再回头看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初的选择，因为开始懂得，原来没有办法在一起的人，其实就是错的人。
17、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
18、˗ˏˋ?ˎˊ˗天涯地角有穷时，唯有相思无尽处。
19、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。
20、没有来临的事别胡思乱想，不属于你的人别痴心妄想。好好地活在今朝，珍惜眼前所拥有的，这样就够了。
四、自己心里不舒服的说说句子
1、难受的时候我什么也不想说不想做.
2、现在我才发现、爱上你就是我致命的错误。
3、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。
4、这世上遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。
5、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心和焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
6、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
7、能干什么干什么，能玩什么玩什么。
