一、平静的心情
1、(出自)：冰心《到青龙桥去》：“他沉声静气的问：‘你是那里的，要往那里去？’”
2、孕妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
3、对目标的追求常常需要全力以赴，而且是持之以恒的全力以赴。
4、那些美的事物与景色，只要心中是美好的，看事物的心情就是乐观的，那么无论看到什么都会带着一种美好的感觉。以一种“真善美”的心境看世界，世界更美好，心情会更好。
5、对冲基金公司布里奇沃特投资公司创始人雷伊·达里奥：“冥想能够培养不为情绪左右判断事物的能力；能够让人同时看清事物的优点和缺点；能够让人客观地看待自己的缺点，并将其转变为前进的力量。”
6、静心有很多方法重要还是要看你的心态啦，给你几个方法1如果有烦恼的话先解决烦恼，看看能不能自己解决，如果不可以的话找父母或者好的朋友帮忙，倾诉是好的排解烦恼的办法。只有你说出了心里的不快，朋友帮你分担了，也会帮你出出主意，多个建议，心里也会好受些。2听听音乐，古人是用练习书法来培养耐性，你平时可以听听音乐，想想人生，自己目前的兴趣和以后的人生计划3可以看电视剧和书，尤其是励志也是静心的一种方法，在看的时候集中精力4散散步爬山锻炼身体
7、跳出个人的恩怨，做一个认识者，借自己的遭遇认识人生和社会，你就会获得平静的心情。——周国平
8、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
9、仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情，如：这个屋子我喜欢的3个地方，或这个星期我喜欢的3件事，或是其他的什么。
10、仅仅是走向窗前望向窗外，深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并忘掉其他的一切。这听起来及其简单，但是你很难想象这样做能立即给你带来平静的心情。
11、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。
12、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
13、如果觉得你的人生还不够，那就再努力那么一丢丢，因为努力到一定程度，总会带给你意想不到的惊喜。
14、目标并不完全是一种确定的形态。
15、下雨天多人听见雨声后很容易平静心情这是因为雨声属于白噪声。因为雨声可以说是一种大自然界的白噪音，它可以使绝大部分人能够提高睡眠质量，集中精神，稳定情绪等等。白噪音拥有在可听范围内均匀分布，且音量不会让人无法接受。而且白噪音还拥有一种特殊的功能，就是能够弱化其他噪声，使我们的大脑不再受到噪音影响。
16、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
17、在《博伽梵歌》的开始，阿尔诸那为“是否要作战？是否该要与彼士摩和朵那作战而发愁？”因为他们是尊敬的祖父和老师，但奎师那微笑着鼓励阿尔诸那为正义、为宗教原则、为奎师那而战，免除他的困惑。
18、人生可怕的两件事：一时没有目标，白费力气寻来走去；二是没有自我，总喜欢相信别人的判断和选择。
19、腰封：170克高阶映画
20、没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下我会到公园里散步(因为雨也很有魅力)，或者躺在床上一边读喜欢的书，一边听着雨水打在窗户上的声音。
二、小太阳晴天或雨天平静的心情
1、能忍自安(néngrěnzìān)：能够忍耐，心情自然平静。
2、(解释)：指心情平和，态度冷静。
3、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
4、活得虚伪易疲累，活得真实才轻松。
5、其实在我的生命中，年龄不是一种历时性的成长，而是一种共时性的存在，我在一天内可以体会十五岁和五十岁的心情、十六岁和六十岁的状态。当我们的生命在同一天之中有很多交错成长时，那我们还会在乎年华吗？
6、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
7、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。
8、仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情，如：屋子里我喜欢的3件东西，或这个星期我喜欢的3件事，或是其他的什么。在你觉得很无聊，或是堵车，亦或是在杂货店里排队结账的时候这个技巧就会显得尤为有用，你能立即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的是幸福和平静。
9、一个瑜伽行者的自传卖掉法拉利的高僧僧侣与哲学家生命之书少有人走的路好的告别生命的不可思议遇见未知的自己
10、人生都是在修行，直路弯路皆旅程。
11、《用安静改变世界：如何科学又艺术地冥想》作者：“也许在一天里我们会遇到各种各样的分歧、周折，但到一天结束的时候，我们仍然能够分享对彼此的爱，没有什么可以改变我们的爱，而认识到这一点，对我来说也是一种莫大的安慰。虽然我房子墙壁上的镀金饰板或是车库里的豪车也能让我感到满足，但都远远比不上家人之间的爱。每一天我的心中都充满感激，因为我清楚地了解那些宁静时刻是如何改变了自己的生活。
12、看电影、电视剧。看看自己喜爱的电影和小说。虽然比较简单，但是这个对于释放自己所积攒的压力和放松自己的情绪却很有一定帮的助。
13、一般心情烦躁是因为内心对未来的不确定，没有工作意味着不稳定，如果想平静的暂时休息下，不要让自己无所事事，可以做一些自己喜欢的事情，比如看看书、养养鸟、种种花。转移下注意力，可能心情会好
14、安安心心(ānānxīnxīn)：保持心境平静，不受外界干扰。
15、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树
16、对我来讲，听音乐(特别是喜欢的几首)、旅游、拍风景照是好的方法，不过每个人不同，使自己心情平静的方法跟方式有关，更与自身的“修炼”有关。尝试着找找，一定会有合适你的方法。
17、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
18、(译文)：浩浩世途，这不是同轨；牙齿互相倾轧，波澜四起。你是怎样的人，心如水；风吹雨打天地昏，雄鸡啼叫声不停。
19、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。
20、这也是后一个技巧，你可以在读完这篇文章后马上试一试。忘掉一切，体会空气在胸膛里的起伏进出。
三、平静的心情成语
1、想想自己的大学，没有爱情，没有事业，知心的朋友却是有那么几个的，这是值得我庆幸的地方。楼道的阶梯上有过我的痕迹，在那里，我们知心的交谈，谈着自己的过往，把自己的心情与朋友一起分享。
2、人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，在90%的平淡中度过。
3、看书学习为什么必然有益于好心情呢?因为深入刻苦的学习要集中精力，甚至全神贯注，学习能够排除杂念，也包括不良想法、错误想法的逐步排除。
4、教室里坐满了人，却不再是我们
5、今天的唱诵来自SacinandaSwami，经典的曲调，很轻柔、简洁的版本，每一小段旋律重复的次数不多。
6、平心静气(píngxīnjìngqì)：心情平和，态度冷静。
7、平心静气(píngxīnjìngqì)心情平和，态度冷静。
8、苹果公司创始人乔布斯：“只要坐下来观察，你就会发现你的心是多么地躁动不安。如果你试图强行让它静止下来，情况只会变得更糟，但随着时间流逝，它自然会平静下来，这个时候，你内心深处那些细微的声音就有了展现的空间——你的直觉会开始延伸，你看事情会更加清晰透彻，你对当下的把握更为准确。这是一种修行。你必须不断练习。”
9、恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好，不必太在意。所有爱恨情仇都会化为烟云，功名利禄到头来也是一场虚空。生命的后什么也带不走，终拥有的只是一个过程，一种心情而已。
10、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
11、心如止水(xīnrúzhǐshuǐ)
12、想想事情的始末，自己也没有什么可以激动的，看清楚事情的本质，或许一切都保持着原来的样子，而激动的仅仅是我们那颗爱多想的心。
13、16开(165*224)
14、(出自)：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
15、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16、然而有一天我在学校里重重的下了决心，决定要改变这一现状。下一次和朋友们出去的时候，我走进了舞池，旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人注意到我。实际上他们还想看我再跳，因为觉得我有意思。
17、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
18、“看了我这可怕的形象，你已凄惶不宁，迷惑不安。现在让它结束吧。我的奉献者呀，再次免除所有烦扰吧，你现在可以以平静的心情来看你想看的形体。”——《博加梵歌》49
19、你现在看什么都白扯给你推荐任何书本你都会说解决不了问题的因为病根在于内心不在于书籍的种类想想自己为什么不想上班压力来自什么地方再想想有什么办法能解决还有尝试换位思考
