一、我不是你的出气筒的说说
1、我真的无语，别人不开心拿自己撒气，我永远不是你们的出气筒，请滚出我的世界。
2、请你收起你的脾气，不要在我的面前发脾气，我不是你的出气筒！
3、你们吵架拿我撒气，让我感觉无缘无故的受到了委屈，让我一忍在忍终将忍无可忍！
4、你在我的眼里就是一个可有可无的人，不要向我发脾气，我不是你的出气筒我也不是你的垃圾桶！
5、我只想和你上高速巡逻这条长龙你说我是你的高速英雄偶尔也客串你的出气筒心甘情愿接受这份光荣做你身边的不倒翁如果我是你的高速英雄春运后为你唱这首
6、这也是为人父母大的悲哀：年轻时为子女遮风挡雨，年老时却得看子女脸色行事。
7、很多人会倾诉，但越说越多，结果吐槽变成了“唠叨/抱怨”，这满满的负能量会把很多人，包括你在意的人推开。
8、我昨天的时候心情不好就对我的妈妈发了脾气。其实每次发完脾气我都是的后悔，后悔为什么对无辜的人发脾气，为什么对我爱的人发脾气，有时候我都想照自己脸上扇两巴掌。但是有时候还是做不到的。
9、Freewaysong深深地诚意为你鞠躬你是骄傲的英雄我有想回家的冲动你理解我心里也感动心无旁鹭的放轻松你的微笑是我的光荣不管开豪车或普通也不管富有或贫穷因为有职责在心中查处违法也不放松工作中角色也会有不同每一个交警也拥有相同的梦大屏幕映不出这车流的汹涌我只想和你上高速巡逻这条长龙你说我是你的高速英雄偶尔也客串你的出气筒心甘情愿接受这份光荣做你身边的不倒翁如果我是你的高速英雄此刻，为你唱这首
10、她实际上要的是什么呢？是一个在身边安慰自己、帮自己分忧的人，告诉自己颈椎病有很多有效的办法缓解，加上平时的三五分钟的肩颈活动，工作也可以一件一件做，如果有人催或者不满意，那人就是自己有病......结果这些期待被一张健身卡给打没了。
11、高速交警作为一种特殊职业，不仅具备着社会普通人所没有的压力，更充满着特殊性、危险性、繁杂性。向全国长期奋战在维护道路交通安全秩序的英雄们致敬！
12、如果是美女就可以，前提是我看了就出气不匀的那种==============================================
13、如果你发现，节制很难，躲避也很难，我想说，这是一个明显的预警信号，在提示，你内心早已存在的火苗被点燃了，原因不在眼前的这个人、这件事，而是过往很熟悉的、持续出现在你的世界里的、让你失望不已、却无法应对/改变的“沙包体验”。
14、如今社会竞争激烈，每个人都面临不小的工作和生活压力。尽管压力需要一个宣泄渠道，但家长决不能拿孩子当出气筒，天长日久会给孩子造成心理阴影和性格变异。这种性格一旦形成，父母们后悔自责也晚了。所以，千万别拿孩子当出气筒。
15、我也有自己的尊严，我也有自己的人格，你们吵架拿我撒气，让我觉得这一切都是我的悲哀！
16、为此，父母应时常反省自己情绪状态，选择合适的言语来表达情绪，选择合适的方式来排解情绪。如果是工作带来的情绪不佳，应避免迁怒于孩子，冷静下来，力求清晰地表达自己的感受，比如可以告诉孩子“妈妈近工作压力有点大，心情不太好，但是跟你没有关系，可以让我安静一会儿吗？”如果是亲子互动中出现的不佳情绪，则要避免简单否定孩子，保护孩子的自尊心，比如“你又没有完成功课，是不是遇到什么困难了呢？如果有困难，说出来，妈妈陪伴你一起面对。”
17、听众：对对，他现在就是无度，没办法，我上个月就想给他停掉网。
18、那顿饭，爸妈没有再说一句话。
19、听众：您好，金荣老师，我想咨询孩子的问题。孩子今年上初现在整天沉迷在游戏当中，厌学，虽然去学校了但是作业不想写，天天晚上打游戏，原来经常去网吧，后来没办法，我就给他买了台电脑，现在天天坐到电脑跟前打游戏，写作业也不认真。
20、什么是幸运，幸运就是遇见你；什么是充实，充实就是思念你；什么是快乐，快乐就是爱上你，什么是幸福，幸福就是拥有你，请问我会幸福吗？
二、
1、可他们做错了什么吗？没有，他们只是变老了而已。
2、您的鼓励是我创作的动力
3、我怎么也想不到，婚前对我百依百顺的你，在婚后却大变样。你不仅对我缺少了关怀，甚至经常对我发脾气。更让我无法接受的是，你在外面受了别人的气，回到家却冲我发脾气。我现在就是想告诉你，我不是你的出气筒。
4、一个个的就知道气我，让我生气，生了病，你们还得给我治呢！
5、小孩子应当做的事，一定要他去做；小孩子不应当做的事，切不可允许他去做；断不可因为要博小孩子的欢心起见，就说他好，而归罪于他人。
6、弟弟不服，极力反驳：“在外面，我夹着尾巴做人，带着面具做事。生气却不敢变脸，想哭但不敢流泪。回到自己家，我放松一下，发泄一下，放肆一下，任性一下咋就不行？”
7、“你看你都多大了，还不会穿衣服，你怎么那么笨呢！你还在那儿嬉皮笑脸，爸爸刚洗完又是一身汗……”
8、下面的内容仅当做“说明书”一样，并不是我觉得的重点，但也还是有存在的必要，实践中如果遇到了问题，可以回来看看当作指导，但并不是关键。
9、听众：他现在确实跟我不交流。
10、*注：本篇文章为往期精彩节目摘选
11、一个女孩约男友去商场买按摩椅，男友一路上大谈运动健身的重要性，按摩都是被动运动，比不上主动运动，而且还一心想表现的提前买了张健身卡要送给女友。可没注意到，女友的脸色越来越差，终于在看到健身卡的瞬间爆发了。
12、金荣：平常你的情绪稳定吗？
13、我也是一个强大的人，我不是你的出气筒，我也是一个独立的自我，我希望能够赢得你的尊重！
14、亲密关系中的“被激怒”
15、美丽的你，不笑也令人着迷。忧伤的时候，我的整个世界都像在下雨。不必走近，我就感受到你与众不同的气息。望着你，就像望着一本没打开的诗集！
16、我想对于期待的识别，当过母亲的人有体会。需要先放下你当前在做的事，清空自己内心各种情绪，然后精力充沛、能量满满地去回应对方。
17、沙包体验：记得以前玩沙包游戏，两个人互相扔沙包，中间一群人来回躲避，如果谁被击中就被out淘汰。而在关系中也一样，要不被激怒，就得像玩“沙包游戏”，避免被投射信号击中。
18、这种举动，一方面于自己道德上固然有妨害，而另一方面于家庭上也要发生烦恼。我想做父母的事后思之，也要觉得难以为情了。还有一层，因为自己不高兴，常常去打骂子女，子女就把打骂当作司空见惯的事，以后即使做错了事，受父母的打骂也不以为羞了！所以做父母的当发怒的时候，应当平心静气，使其躁释矜平。若拿自己的骨肉来泄愤，不是愚蠢得很吗？
19、是啊，打好乒乓球可比扔沙包难多了，更不要说，关系中的投射和认同是量子级别的纠缠，有它挡在沟通的中间，要越过它谈何容易！
20、而哀悼本身是一个自发的过程。我们需要觉察并遵从自己内心的节奏。咨询师也好，来访者也好，都一样，别害怕，也别着急。
三、
1、然而我对你的爱并不是说说而已，我对你的爱也可以不轰轰烈烈而是细水长流，我会在每个小事中告诉你我有多爱你，你对我有多重要。我不会离开你，我会在你身边陪着你，你哭的时候我会安慰你，你笑的时候我陪着你笑，你难过的时候我在你身边当你的开心果，你生气时我就是你的出气筒。老婆，相信我，我会和你一起走下去，不离开，永远爱着你，对你好。
2、乒乓球：健康的关系则像打乒乓球一样，双方都需要节制，控制好力度，才能有来有回，达到有效的沟通。
3、一位姑娘出生在很穷的山村，毕业这些年，一直在大城市工作。
4、我找到份兼职，没有工资，没有休假，没有退休，不会下岗，全天24小时上班，而它还是我热爱的工作，那就是想你！
5、姐姐硕士毕业，在广西一所大学任教，弟弟在山西一个大学读书。吃午饭的时候，面对妈妈做的各种各样的美食，弟弟不满。不是嫌弃盐放多了，就是抱怨醋太少了，不是责怪粥过稠了，就是批评肉太肥了。
6、而男友为什么会买健身卡呢？他想不到、说不出女孩期待的那些话语吗，当然不是，他也只是觉得更有效的方法是主动运动，增强关节肌肉的活动，倒也没错。而且，她颈椎有问题、工作烦心，包括自己期待什么，为什么不直接告诉自己，为什么什么都不说就发火呢？
7、就像躲避沙包，我们需要觉察、关注和行动。
8、不要把我当做可有可无的人，我不是你的出气筒，不要对我发脾气，我也有我自己的尊严！
9、如今，受西方文化的影响，越来越多的孩子喜欢跟父母讲平等，讲权益，唯独不谈感恩，不谈责任。舆论为之叫好，我问却忧心如焚。
10、就是从这件事以后，我才渐渐发现你的一个问题。说句实话，你就是没本事，你基本每次在外面受了别人的气，都会回来冲着我发泄。结婚这几年，我已经记不清我到底当了你的几次出气筒。我记得的就是，只要你一进家门面带怒气，那我一定要遭受你的一顿脾气。
11、心理咨询或者心理调节里，我们去说原生家庭，目的不是要深挖痛苦、找出罪魁祸首，而是借着述说原生家庭这个过程本身来哀悼我们经历的不、或是创伤。
12、听众：原来不稳定经常发脾气，后来听你的节目之后，我就尽量克制我自己，他现在打游戏我尽量不说。
13、平等本身没有错。然而，不该平等的非要平等就是错的，是荒唐荒谬荒诞的。
14、第1点的艰难在于：说出心中期待，同样是一个需要逐渐学习、体会的过程，没那么容易。说出期待基本等于说“我需要你”，试想你会轻易在一个人面前表现出自己的脆弱吗？更不要说一直在经历失望、期待破灭的人。
15、作为父母的你，当工作上不顺心或是在外受到委屈时，回到家中会如何处理情绪？
16、望微武宁可以帮帮忙扩散
17、挥不去的暮色，几悉思念，道不尽的千言，真心的祝福，悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，情人节快乐！
18、你告诉她你的心里话你说说你的心中难受然后告诉她。。。时间久了你会受不了的如果还这样，，，也许会自尽也许会离开家也许会很多可能不是因为，，，，抗拒，，而是我还小，，你考虑过我的感受么换位思考多多沟通夜凡之公子教化
19、如果实在没忍住跟孩子发了脾气，补救的办法就是第一时间道歉，让孩子感受到父母的真诚和爱。有勇气对孩子表达歉意，其实是父母向孩子示范如何勇于承担，不但能提升孩子承担错误的勇气，也让孩子学会从不中成长。
20、每个人都知道生气对自己的身体不好，但对无辜的人发脾气也是不好的。有时候他也想控制自己的情绪，不去发脾气，不去对自己爱的人对无辜的人发脾气，但是有时候真的是忍不了。
四、
1、错误郑愁予我打江南走过那等在季节里的容颜如莲花的开落东风不来，三月的柳絮不飞你的心是小小的寂寞的城恰若青石的街道向晚足音不响，三月的春帷不揭你的心是小小的窗扉紧掩我哒哒的马蹄声是美丽的错误我不是归人，是个过客
2、哀悼中我们需要面对的是丧失，是愤怒，是悲伤，每一项都是如此沉重，如此艰难，都是切肤之痛。一个手术还需要做一系列准备工作，做手术的医生和护士们也都是多年的学习和实操累积，还包括外科学常年的知识积累，何况是心理的痛苦！记得以前在病房工作时一个来访者的感触，问题形成有多久，解决就需要多久。
3、所以小孩子做错事情的时候不应当归罪于别人，应当责罚小孩子自己。倘使能够如此，那小孩子以后就不敢再有以前的行为了，不敢有“自是之念”、“轻人之心”、“撒娇的行为”了；做父母的以后也可不必用许多心思去引诱他，安慰他了。这种地方，我劝做父母的应当很留意的。
4、我不是你出气筒，不要无缘无故的向我发脾气，你没有这种资格，请你离开我的世界！
5、听众：不是很好，我和她爸的关系也不太好，经常吵吵闹闹的，在这方面我知道我们做的不够好。
