一、负能量爆棚的心情说说
1、我的不安，是正因我比你想的在乎的都要多的多。
2、网友：以前一个闺蜜,关系真的很好。好到可以为对方两肋插刀那种。后来我又把我另一个好友介绍给她。她问人家借了2000块,然后，就消失了.......现在那朋友还在追着我要钱。
3、我听过所有美好的故事，都发生在别人身上。
4、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
5、(2)形成冷漠心理。为人言词尖刻、态度傲慢、高视阔步、孤芳自赏、不愿与人交际；这种冷漠心理，会使人活泼、天真、浪漫的天性遭到压抑，心胸变得狭窄、落落寡欢，后往往是良知被愚弄、心灵被摧残，心中斑斓的梦想从此不会飞翔。
6、今天我就是出于极度不耐烦的状态，面对朋友的聊天，几次都想说出伤人的话，又几次把那些话深深的压下来
7、踩着法律的边缘去赚钱。
8、从来都是独行者，没有同行人，没有庇护所。
9、在这个世界的你归根到底也就只有两种选择：要么死，要么活下去。
10、算了吧，被我搞砸的关系又不止这一段。
11、自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格。抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。
12、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。
13、那些人人羡慕的精英，其实过得并不如你想象的那样好。但肯定比你是强得多。
14、你每天都这么努力，忍受了那么多寂寞和痛苦，可我也没见你有多优秀。
15、是不是，一旦得到对方，爱就停止生长。
16、这场自救的仗我不想打了。
17、②中国抑郁症已达9000万人，但就医率仅为10%…
18、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。
19、你好！生活上有压力才有动力，即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它做成鸡毛掸子。再风光的人，背后也有寒凉苦处，再幸福的人，内心也有无奈难处。对待生活，要不论短长，才能无忧无虑。
20、早点睡吧，把夜熬穿了他也不会来找你。
二、
1、当你真正喜欢一样东西，但它又常常给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。
2、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
3、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己，让自己不开心的不是别人，而是自己不放过自己。
4、很多人认为，抑郁症是心理问题，要给患者“打开心结”。岂不知抑郁症本质上更是器质问题，在中度和重度抑郁阶段，劝他“想开点”“不要死”没用。
5、人活一世，要么有深度，要么有趣，要么安静。
6、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到后只能是伤心和失望，尤其是感情。
7、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
8、到后，我喜欢的，我爱的，都输给了对我好的。
9、看来是生活压力导致你精神压力很大，你可以做一些自己喜欢的事，如果你喜欢跑步，那么跑步会带给你满足感，使你心情愉悦，你也可以去旅游，到新的地方，新的环境，总会让你觉得很新奇，使你愉快，可以看一些积极向上的人生例子，增加积极感。
10、怂的就是，明知道自己是备胎，却舍不得离开。明知你是个人渣，我还爱到无法自拔！
11、要以陪伴为主，不要讲大道理，须知世界上不缺的就是道理；
12、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
13、深的绝望，总是来自爱的人。
14、我们是从什么时候开始习惯生活，习惯工作，生活已经没有乐趣，工作怨天尤人，我们生活的没有激情，一切都归于平淡，我们不想在努力，觉得努力也于事无补，一切的一切都想顺从天意。
15、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
16、感情里难熬的大概就是，你我皆良人，我未曾做过伤天害理的事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，只是缘分这东西偏成全不了你我。
17、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
18、从来都只有好聚，哪有好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
19、你走那天，我哭过以后，把我的心恢复出厂设置了。
20、2积极参加各类实践活动
三、
1、一个人呆着。一个人呆着。一个人呆着。
2、以真空能量为0，能量大于真空的物质能量为正，能量低于真空的物质能量为负。真空并不是一无所有，真空也有着虚粒子的湮灭产生。泛指一切给予人向上，给予人希望和追求，使人行动的动力和感情。
3、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
4、抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
5、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
6、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
7、心，一旦离开了，就再不会回来。
8、很多时候，我们放不下的不是那个人和那段感情，我们放不下的是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
9、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
10、你不是孙悟空，也不是至尊宝，你只是城墙下那群人中的一个。观望着别人的爱情，咀嚼着自己的青春，活得像条狗。
11、回忆是倒后镜里的公路。
12、人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。
13、宝妈我知道这种感觉,可是孩子这么小就没完整家了,孩子是无辜的如果真过不下去,那也得和他爸爸说明白的,宝妈别上火我们都支持你
14、人说时间是一条忘川，我却始终记得你。
15、思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
16、将余生写成一首诗，却不能提及半个关于他的字。
17、如果没有主见，没有自己的立场，那么自己很容易会被他人的负面情绪所影响。另外切不可随波逐流，倘若你习惯性的随波逐流，随大流，那么你将是个无趣之人。
18、重归于好的结果是重蹈覆辙。
19、有人说，背上行囊，就是过客;放下包袱，就找到了故乡。其实我们每个人都明白，人生没有的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
20、不等了，也等不到了。
四、
1、疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也都是常见症状。
2、轻度抑郁症可以通过自我调节等方式得到缓解，但重度抑郁所引发的抑郁症状是不能自行缓解的，必须要接受专业的诊疗。
3、你只有努力过了才知道，智商上的差距是不可逾越的。
4、你只要做自己喜欢做的事情就好了，因为，快乐其实很简单!当然，你也可以往好的方面去想，你会发现，你会变得更加快乐！
5、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
6、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
7、一个人走，一个人听音乐，一个人发呆，一个人躺在草地上。
8、信不信沉默是会传染的，你不理我久了，我也不会理你。
9、只是想发泄一下情绪的机会也不给我吗。
10、又一天过去了，今天过得怎么样?梦想是不是更远了。
11、我这里所说的“坚持自我”并不说要以自我，并不是狭义所说的无论何事都要以自我为中心。而是相对来说的。如果凡事都以自我为中心，那么这并不是坚持自我，而是偏向于自以为是，刚愎自用，目空一切。如果是这样那么你将会慢慢的脱离身边的环境，随之而来的则是朋友的离开。结果可想而知。
12、吃很辣很辣很辣的东西喝酸奶
13、离开你这件事，一直不得善终。
14、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。
15、我没有对你失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象的太不一样了，除了“等”就是不停的患得患失。
16、网友：别说外人了，家里人都有特别有心机的，我种了一块地的麦子，没有浇地的管子，和婶婶借着用呢，我亲她姓就劝我，还是自己买吧，别人家的都不爱接给你，想想也是，自己的用着方便，就买了，没想到她每次浇地都来我这借，她有好几块地都得用，我只有一块地，说不借吧又不好意思，都是一家人，借她又不好好用，都是口子，没法用了，我才明白她是为了自己用着方便，我真傻。
17、我表达不满的方式是晚一点回消息。
18、总以为岁月漫长，有大把的时间可以用来挽回和原谅。
19、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
20、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。
五、
1、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
2、没有一样感情不是千疮百孔的。
3、原来，一直给你擦眼泪的那个人，始终不懂你的悲伤。
4、所有的恐惧和欢乐，都有各自的位置。
5、隐藏得深的是抑郁症的躯体症状，食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志。
6、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
7、一哄就好的人活该受尽委屈
8、只要有了钱，和谁都有缘。
