一、爱与宽恕
1、因而“团圆”是春节重要的文化内涵，体现了追求家庭和睦的传统美德，是与“我们务要追求和睦的事与彼此建立德行的事”(参罗14∶19)的精神一致的，是一件蒙福的事(参太5∶9)。
2、《路加福音》中的父亲并未因小儿子不务正业，挥霍家财而不认他，将他拒之门外，反而在他悔改回家时，给他穿上华丽的衣裳，宰牛备酒热情接待，并教育大儿子要接纳自己的弟弟。
3、链接:https://pan.baidu.com/s/1tgTYBWj8VPw9xX9XFSE4Eg提取码：jmnb《爱与宽恕》是日本电视台于2009年4月15日播出的剧情电视剧，改编自伊藤实的漫画，由吉野洋、国本雅广、久保田充执导，高桥麻纪、吉本昌弘编剧，稻森泉、板谷由夏、山本太郎、嘉数一星主演。
4、只有当你能够给予伤害你的人真心的祝福，你才能打开过去以来一直捆绑着你、阻挡你接受宇宙的爱、丰足与富裕的锁链！
5、由王志文、许晴联袂主演的电视剧《宽恕》(blog)刚刚在珠海开机，这也是两人自《南行记》、《皇城根儿》、《东边日出西边雨》、《DA师》后的第五次合作。
6、宽容宽容，往往宽容就是一种“爱”。宽容，是第二种严厉。宽容也会激发人的意志。懂得宽容的人，全都是有成就的人。如果将人生比做道路，那么宽容，是让人从曲曲折折的小道走向明敞的大路。也许，每个人的第一步就是应该懂得宽容。如果去因为一点点小事就与别人争吵，那你就是不对的。来吧，让我们懂得宽容吧！
7、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。——明·冯梦龙《醒世恒言》关于爱的名言：爱，需要的是舒坦。如果感觉自由、舒服、安心、你就爱对了。说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定爱你。选爱人要选那个情绪稳定的，波澜不惊的。关于宽容的名言：人要自足常乐，宽容大度，什么亊情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。为人处事要宽容一些。宽容，使友谊变得亲近；宽容，使社会变得和谐美丽。关于古诗句：君子自爱，仁之至也。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。结发为夫妻，恩爱两不疑。宽容民赋税，憔悴吏精神。宽容存性拙，剪拂念途穷。《爱与宽恕》百度网盘高清资源免费在线观看
8、罪恶本来就没有，烦恼本来就没有，痛苦本来就没有，罪恶感、烦恼与痛苦，都是心念的投射、都是虚幻不实的。
9、事实上，只要我们放下，
10、(分享到朋友圈)您只需1秒呦~
11、修行路上给予你更多的启示与帮助
12、歌曲：比恨更难宽恕歌手：宫圣哲专辑：《比恨更难宽恕》作词:海雷作曲:吴品醇制作:陈晨(chen)&丁比恨更难宽恕歌词怪我太情用事想要却济于事让自疲惫止幸福奢侈事我碎止每都期待同件事希望答应我件事要让我继续装作知说我说我陌我缘却份让拒绝我痴情说我说我陌要我醒着数伤痕亮让我死放弃其实没有那么复杂的想多了我感觉挺累的
13、更多祈祷文，见下面链接
14、佛心道骨儒为表。一花一世界，一佛一如来。
15、由于这些激素的增多，严重影响了孩子的情绪，所以孩子容易发脾气、暴躁、叛逆。
16、可耶稣基督不断告诫我们要懂得饶恕，因为每个人都有原罪，都是不完全的，行事为人上难免会做对不起他人的事。
17、采取崭新而真实的角度，
18、为什么要宽恕？因为宽恕是接受自己、也是接纳别人的过程。任何攻击的外表其实都是在呼求爱，生活的每个危机其实都是在祈求疗愈。
19、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。——(俄罗斯)屠格涅夫
20、爱和宽恕，是没有固定顺序可言的。它们是我们内在相互作用的两股能量，甚至可以说，本质上，它们是一样的能量，只是在现实层面的表现不同。所以谁先谁后这个问题会陷入一种自我悖论的循环。有人说，你要去宽恕，否则你内在的爱会被冻结，你怎么感觉到爱呢？那么，你问，我怎样才能做到宽恕呢，我就是做不到啊？然后他回答你，你要学习去爱。也有人说，你要打开你内在的爱，有了足够的爱的力量，你才能真正去宽恕他人，否则宽恕会变成对自己的刑罚。然后你问，那我怎么打开内在的爱呢？我的内心都是怨恨啊，然后答案又是——你要宽恕。很显然这是一种不断自证的悖论和循环。
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1、我知道，爱与宽恕是人生重要的功课，我愿意敞开我的心，将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人。
2、只有给予孩子无限的爱，才能帮助孩子快速地度过这一关键时期，完成自己的健康成长。
3、这项研究主要研究终身压力对于人的心理到底有何影响，以及宽恕的人与较不宽恕的人相比，他们的表现又是如何研究找来148名青壮年填写一份评估他们终身的压力等级、宽恕倾向、心理和生理的调查问卷并进行研究
4、我们都熟悉“个人爱情”，这是我们生活中对人、宠物或珍贵物品的深情，温柔，难以形容的感情。我们经常被用作爱慕的一个词语，通常我们把个人的爱看成是对我们所关心的人的强烈的，感性的依恋或吸引力。用个人的爱，我们可以陷入我们较低的情绪，对别人产生怨恨，或专注于痛苦。在这样做的过程中，我们阻碍了我们对人际关系以及我们自己的幸福的有效性。
5、宽恕词:林夕曲:赵季平如是我闻,仰慕比暗恋还苦,我走你的路,男儿泪,女儿哭,我是你执迷的信徒,你是我的坟墓,入死出生由你做主,你给我保护我还你祝福,你英雄好汉需要抱负,可你欠我幸福,拿什么来弥补,难道爱比恨更难宽恕;如是我闻,爱本是恨的来处,胡汉不归路,一个输,一个哭,宁愿你恨得糊涂,中了爱的迷毒,一面满足,一面残酷。你给我保护我还你祝福,你英雄好汉需要抱负,可你欠我幸福,拿什么来弥补,难道爱比恨更难宽恕,。
6、宽恕和爱本身或者说它们的本质是同样一股能量。
7、欢迎光之家人们的回归!
8、很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者。责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界越来越无所立足。
9、诚挚地宽恕，再把它忘记。——英国
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11、我原谅我过去我所做过的一些事情，我原谅自己的不够。我接纳我本来的样子，我珍爱我现在拥有的一切。
12、我也看到，我们的本质都是一体的存在，我们是一个整体意识的存在，我们是爱的存在。
13、心脏数理研究机构的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍你生命的精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极情绪和消极感受的能量，只会招致更多与之共振共存的同类能量的到来。简言之，在你扮演受害者角色时，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？是你自己。
14、中心自我，是胜任觉察选择的内在力量
15、当然，这也只是举例。更多时候，更多情况下，对大多数人来说，我们在生活中，是很难讲清楚，爱和宽恕究竟哪个先发生的，更不能抛开“人”的当下的因素一概而论。所以疗愈不是机械的，不是告诉我们1+1=2的科学，而这样武断地给宽恕或者爱下定义本身就是很片面的，甚至是可能带来误导的。事实上，每个生命都是独特的，条条大路都可以走向内心的成长。前提是接纳自己，勇于面对自己的真实现状，并在真实的基础上前行。那么，宽恕可以是爱的种子结出的果实，也可以是把爱的种子种下去的开始。它们也可以是互相促进，一起发芽一起成长，又合而为一的纯然的宇宙的能量。
16、约瑟没有因为当年哥哥们嫉妒他，把他卖到埃及为奴的事而怨恨在心，利用埃及宰相的权力公报私仇，而是饶恕哥哥们的过犯，与他们含泪相认，并把父亲雅各和全家接到埃及居住，躲避了迦南地的饥荒。
17、我将不会宽恕你的那个谎言。我原以为低着头默默地看着地面就是一种忏悔和请求宽恕的表示，但是她却不这么认为。世界上大部分的宗教主张博爱与宽恕，而博爱与宽恕可化解仇恨和报复。
18、请赐给我足够的力量，去接纳那个(些)曾经伤害我、让我痛苦的人。
19、为什么要宽恕？因为柔软的心受伤了。以蚌蛤为例，我们本初的心正如蚌蛤的肉般，是鲜嫩、柔软的，当蚌蛤毫无戒心的打开它的壳，我们如果用牙签去戳它的肉，它会立刻紧缩，把自己紧紧地封闭起来！我们的心也是一样，因为经不起一再的受伤，而把自己一层一层地武装、防卫、封闭起来！
20、原谅可以发生在一转念之间，是对放弃过去恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。
三、爱与宽恕的含义
1、传统杨氏太极拳班候直系，正宗杨氏太极拳老架。
2、我只有宽恕的片尾曲天有不测风云，人有悲欢祸福，爱与恨彼此缠绕，谁能分得谁能分得清楚，用宽广的胸怀去运行人生的算术;用宽厚的心态去面对命运的角逐;用宽容的笑脸把心中的空白填补;用宽宏的爱意把人生密码解读;不在计较得失有无，幸福就会悄悄惠顾;不在计较荣辱利害，内心就会获得救赎;得意常对自己叮嘱，失落的常为他人祝福;当今天的失去变成明天的财富，有一种力量就会来临，它叫宽恕。
3、因而基督徒不必疑惑，春节的核心价值是与我们的信仰相通的。
4、总而言之，孩子没有过多的阅历与认知，他们的身体正在经历着巨大的变化，会做出过激的行为，是值得宽容的。
5、元神临在崭新当下与做自己
6、还有女人在临近闭经时，也会控制不住自己的情绪，甚至有点神经质。
7、但是别忘了，现在已经是三人行了，为孩子的教育和未来进行财务管理，比如投资、储蓄、保险等等都是十分必要的，未雨绸缪嘛！
8、基督不计较我们的过犯，而是以流血牺牲的爱宽恕我们，我们又有什么理由不宽恕别人呢？(参可11∶25－26)只有做到宽恕，才能实践真正的爱，而只有在爱的基础上的团圆才是真正的团圆。
9、我想，我们不妨想想徐志摩所谓的“纯粹教育”,把“人格教育”和“精神教育”纳入我们的平常教育之中，让我们的孩子体验学习的快乐，感受学习的无穷魅力。我想，纯粹的教育，也许正如马修老师，用爱，用关怀，用智慧，给孩子们一个阳光灿烂的春天！
10、要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在消耗自己的能量。你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，随处可见，一般人都不愿意选择对自己的境遇完全承担责任。
11、我渴望我的心得到平安宁静，我要快乐，我要幸福，所以我愿意选择宽恕。现在，我能理解他当时的所为，是出自内在阴影的投射，当时他也在受苦着。我也能了解过去对他的怨恨和愤怒，是来自于我狭隘的心念或错误的解读。
12、此举不仅实现了全家团圆的美好，也为犹太民族的形成建立了基础。
13、站在爱的角度看清一切事物的真相
14、年夜饭又称“团圆饭”，在除夕夜，家族里男女老少围坐一堂，共同辞旧迎新。展现了阖家团圆、相亲相爱的美好情景，表达了中华民族对构建美满家庭的愿望。
15、那么我们如何弥合个人爱与无条件爱之间的差距呢？这个伟大的过程的第一步是学习如何去爱和接受你自己。第二步是期望在你的生活中，在你所有的人际关系中，以及与你遇到的其他人相处。在这里，我们必须记住能量遵循思想的普遍规律。如果我们认为它会发生！在别人身上找到善良的人会帮助你实现自己的目标，吸引你。第三步是为所有人争取高的利益，把所有的期望献给灵(或者你喜欢的神圣之事)。
16、真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼。
17、每当你听到这段旋律的时候，和我一起轻声重复：
18、年幼的你是你，成年的你依然也是你。判断的理由不是年幼也不是成年，就是因为你是你，爱也一样，只要本身是爱，干嘛要拘泥于形式呢？
19、东海广且深，由卑下百川；五岳虽高大，不逆垢与尘。——三国·曹植《当欲游南山行》
20、如果你有任何一个你尚无法接受的人，就表示这篇『宽恕的祈祷文』对你目前是需要的！
四、爱与宽恕的祈祷文
1、国学经典，情感美文。为往圣继绝学，替万世开太平。
2、但是，如果我们让自己把注意力放在神圣的或无条件的爱上，我们可以学习把我们的杯子看作半满的，而不是半空的。通过这种方式，我们可以学会把愤怒，嫉妒，嫉妒和贪婪的低级情绪转化为积极的东西。纯粹的无条件的爱，没有期望，也不依附于结果，不求回报(印度薄伽梵歌也提到)。它的光芒能够抵御和克服所遇到的其他能量，因为它是宇宙的约束力。
3、因此，宽恕的祈祷就是帮助我们接受自己、接受别人的过程！
4、对于所有曾经伤害我造成我生命中痛苦的人，我渴望内心得到平静安宁，我要幸福快乐，所以我选择宽恕。现在，我能理解Ta当时的所为，是出自内在阴影的投射，当时Ta也在受苦。我愿意用柔软包容的心来理解Ta，宽恕Ta，接纳Ta。
5、试想一下，你和某人吵了一架，后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，那种纠结终占据和消耗了你很多生命能量。在现代科学界，称这种事件为“吸引场”，内心情绪能量越多，吸引场也就越强大。
6、由于人性的自私，人们往往对善待自己的人就以友好相待，而对伤害过自己的人却心存怨恨，甚至寻机报复。
7、请让我能够用悲悯慈爱的心，来看待我的父母、配偶、伴侣、兄弟、姐妹、孩子。
8、这一切都归因于自身激素分泌不协调造成的。
9、(温馨提示)您看此文用·秒，
10、我们所有的害怕都会成为过去式。
11、在传统春节习俗中，重要的当属年夜饭了。根据南北朝时期宗懔所撰《荆楚岁时记》一书记载：“岁暮，家家具肴蔌诣宿岁之位，以迎新年。相聚酣饮。”可知中国人吃年夜饭的习俗已有1500年的历史。
12、罪恶本来就没有，烦恼本来就没有，痛苦本来就没有，它只是我们内心的投射、都是虚幻不实的。
13、圣经当中有一个很好的例子，就是彼得问耶稣，他到底要原谅人几次，耶稣说，是70个7次。这并不是说，就是490次，而是这样的心态，宽容的心态。当你原谅别人70个7次时，你就可以做到了。
14、高贵的复仇是宽容。——雨果
15、我释放过去对我自己及别人所有否定的、负面的、破坏性的想法，我愿意完完全全释放自己，我愿意完完全全宽恕别人。
16、来源：《天风》杂志2017年第一期
17、基督教主张“爱你的仇敌”和“宽恕罪恶”,目的是希望每个人都能够把心情放宽，不要斤斤计较，只是一些所谓理论家、哲学家、一些十恶不赦的罪犯歪曲它的原意。如果一个人是全心向善，不管是什么教，很容易就会理解。正如一部法律，难免在词汇上有一些漏洞，流氓律师就可以用这些漏洞为十恶不赦的罪犯开脱罪名。
18、爱不会谴责，爱不会憎恨，爱没有条件，爱没有怨尤。我们都是生命中的兄弟姐妹，我们是生命共同体，我们都努力的学习爱。
19、(更多推荐)音文丰足喜悦的祈祷
20、导致亲情冷漠的原因很多，但有些是与家庭成员之间的矛盾有关的。甚至有些基督徒家庭，也会出现因利益纠纷而产生隔阂的情况。
五、爱与宽恕图片
1、然而，有些信徒对过春节感到疑惑，认为有太多的习俗与信仰不合，基督徒是否该过春节呢？
2、我们之间没有任何纠葛了，我由衷地祝福你，必将得到内心的平安喜悦！
3、爱不会谴责，爱不会憎恨，爱没有条件，爱没有抱怨。我们都是生命中的兄弟姐妹，我们都努力的学习爱。
4、能容小人，方成君子。——明·冯梦龙《增广智囊补》
5、就像我们女人每次例假将要来临之前，总是感觉身体憋得慌，老是想发脾气，有时候特想控制不发脾气，但是只要一遇到一点不顺心的话或事，就会大发雷霆。
6、喜欢一个人，并不一定要爱她(他)；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她(他)。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱祝福你：友情人终成眷属求采纳
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8、放下|臣服|蜕变|关系之道|角色扮演|孤独感
9、有容乃大，无欲则刚。——《古今楹联类篡》
10、宽宏精神是一切事物中伟大的。——欧文
11、春节是中国人重要的节日，每到这时，很多人都会放下工作，回到家中与亲人团聚。
12、或者失去部分的自我与身份。
13、我决定努力不再重蹈过去错误的模式。感谢我身上所有的负面意识、负面思想都已经完完全全溶解释放了。过去我曾经因为不了解爱的真谛，伤害了自己，也伤害了别人或其他的生命；现在，我原谅并接受我自己，我完完全全原谅我过去的错误并放下我的内疚。
14、当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我，充满着我，我感觉无比的轻松、自由，我领悟到真正的平安和幸福。
15、(音文)幸福家庭祈祷文
16、请让我能够用悲悯慈爱的心，来看待我的父母、配偶、伴侣、兄弟、姐妹。让我有一颗柔软开放、容易感动的心，能够感受别人的痛苦和快乐。
17、我们以为放下可能让我们失去某些东西，
18、生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。——西德尼·史密斯
19、无法原谅作词：新月邱怡纶作曲：刘永直朴惠涓演唱：李佳璐LRC制作：习为所有爱执着的痛为所有恨执着的伤我已分不清爱与恨是否就这样血和眼泪在一起滑落韩国的叫无法宽恕
20、明天精彩继续......
六、爱与宽恕
1、我释放过去对我自己以及别人对我投射的所有否定的、负面的、破坏性的想法，我愿意完完全全释放自己，我愿意完完全全宽恕别人。
2、我原谅我过去曾经做过的一些事情，我原谅我自己的不够。我接纳我在现象界的不，我接纳我本来的样子，我接纳原来的我自己。我原谅我自己并珍爱我所有的一切。
3、让我有一颗柔软开放容易感动的心，能够感受别人的痛苦和快乐，我理解，攻击我、伤害我、对我不友善的人，他的内心必然是伤痕累累，他真的受过伤，他曾经经历过很深的痛苦和折磨，他的内心埋藏着一颗愤怒压抑的种子，他受了苦，导致周遭的人跟着他一起受苦，他是在向外投射他过去所受到的不公平对待的痛苦。但是，不管怎么样，他也和我们一样渴望圆满与被爱。
4、情绪心理|人生态度|智慧人生|相处之道|亲密关系
5、根据生命能量的运行法则，怀揣仇怨会大大消耗你的能量。
6、就像地震一样，短时间内发生了巨大的变化，整个城市是受到重创的。而如果是几十年以后，城市改建拆迁，长时间的变化，对人们的创伤是小的。
7、小王子变得闷闷不乐了。直到有一天小王子的星球上来了一个朋友，他说到自己的星球有美丽的海，小王子也是怎么想到想不到那海是什么样子的。然后，忽然，他懂了，原来只有自己真的看到了体会到了才会知道那是什么。而想分享，不如就跟小伙伴们互相支持彼此，走在他自己的寻找内心的玫瑰花，与内在的玫瑰的香气相遇的道路上吧。他想，下一次我要把我的玫瑰花，种在我们的星球上，这样别人就自然知道玫瑰花的样子，闻到玫瑰的香气了，而他们也可以种下属于自己的玫瑰花的。于是，小王子就又高高兴兴地玩耍了。
8、你所未知的，在改变您的未来
9、揭密中国500岁世外异人的真实生活
10、孩子在青春期也是经历这样一个变化，他们很难控制自己的情绪。
11、该剧讲述一名10岁少年杀害7岁小伙伴引发的两个家庭爱与恨的牵绊故事。
12、爱就在我的体内，充沛、满溢、流转。爱经由我的行为显现、升华、传递！现在，所有真善美的祝福，正经由爱，经由我，祝福着每一个人！
13、当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我，充满着我，感觉无比的轻松、自由，我领悟到真正的快乐和幸福。
14、作者系福建省厦门市基督教会同工
15、生活是一天一天的经历，是一件一件事情的累积，是每一次面对他人和事物的时候的起心动念的呈现，是每一个真实的感受的流淌，真正更广大的宽爱与仁恕也需要在生活里去经历试炼，之后，才能逐步淬炼出更广阔的心量，而不是一蹴而就的发生。
16、青春期是孩子的第二个生长高峰期，生长激素和性激素的分泌水平明显提升。
17、电视剧《绝不饶恕》由陈建斌和刘蓓领衔主演，是一部现代都市情感类的电视剧。主题也是在爱与欲之间的抉择与对人性的拷问。女人在婚姻关系和社会关系里到底要经受哪些不同的对待和考验？男人在面对真爱与净土被玷污后的情感是要放肆发泄还是耿耿于怀？为了救好人和做好事而不得不与坏人虚与委蛇甚至身心奉上到底是对还是错？终的报复与随之而来的得与失是让自己的心更纯粹了还是更沉重了？具体的剧情就不过多赘述，聊表几言就当是对这部剧的致敬与宣传吧。
18、仔细看这两个团圆的故事，会发现其都有一个共性，那就是不计前嫌，宽恕对方。
19、我决心努力不再重蹈过去错误的模式。感谢我身上所有远离爱的思想频率、负面意识、负面思想都完完全全地溶解、释放了。过去我曾经因为不了解爱的真谛，伤害了自己，也伤害了别人或其他的生命；现在，我原谅并接受我自己，我完完全全原谅我过去的错误并放下我的内疚。
20、所以，我们的分享也是如此，如果带着自己固有的信念——什么是对，什么是错，什么是先，什么是后，那么，就会阻碍到他人自己的经验，同时也会让自己陷入到挫败，或者争辩与分析当中。而真正的分享，就像小王子的领悟一样，需要我们自己去真实的接纳和允许他人独特的步骤才能发生。
1、为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了负能量之后所获得的自由。
2、宽恕的行为有助于我们在生活中发展和滋养爱情。释放对别人的责备和判断力是成功的必要条件，因为宽恕是一种精神创举，以接受我们并不总是需要正确的谦卑为基础。当我们用情感或理智作为理性的解释来宽恕时，我们就看不到我们正在努力实现的本质。宽恕，从内心而不是从头而来，可以教导我们，我们都是彼此的反映。通过这种方式，我们利用爱的精神能量来评估我们的关系，通过寻找人的相似性而不是差异。
3、我理解，攻击我、伤害我、对我不友善的人，他的内心必定是伤痕累累，他真的受过伤，他曾经经过很深的痛苦和折磨，他的内心储藏着一颗愤怒压抑的种子，他受了伤，受了苦，导致周遭的人也跟着他一起受苦，他是在向外投射他过去所受到的不公平对待的痛苦。但是不管怎么样，他也和我们一样渴望圆满与被爱。
4、真正的宽恕和爱的感觉呢，就好像是玫瑰花，小王子一次到了别的星球，第一次见到了美丽的玫瑰花，闻到了玫瑰花的芳香。他很开心。然后，回到自己的星球，他就想讲给小伙伴听，这世界上有那么美丽的一种花，那么芳香的一种味道。可是慢慢的，他发现怎么讲别人也不知道什么是玫瑰花，什么味道是玫瑰的香味。他试图去打比方，用他的星球的各种事物去类比，他又试图去说清，玫瑰花不是长在大树上的，也不是跟小草开出的花朵差不多的。可是他发现还是没有用，人们就是不知道什么是玫瑰花还有那美妙的玫瑰花的香味。小王子有点沮丧，也有点失落，他心想，怎么你们就是不明白呢？那是玫瑰啊，那是玫瑰的味道啊。
5、我看到每一个人都是的存在，每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。
6、(现在请说出Ta的名字)……，我已经完完全全原谅你了，你也完完全全原谅我了。我让你完完全全自由了，你也让我完完全全自由了，祝你幸福快乐！(此段重复两遍)
7、结果发现，如果人们具有宽恕自己和他人的特质，这类人几乎不会与压力和精神疾病之间产生关联，显示宽恕的人会採取更好的应对技巧来处理压力
8、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。——马克吐温
9、通过打坐打通大小周天、中脉及顶轮(推荐)
10、一碗馄饨我与母亲发生不愉快冲出家门饿了却没钱买吃的一个开小吃部的奶奶请我吃了碗馄饨让我感动不已奶奶说我的一碗馄饨就让你这么感动那你的母亲天天为你做饭你怎么一点也不感动呢我恍然大悟奔向家门妈妈正在门口焦急的等我妈妈把我搂在怀里写的过程中加进一些语言动作心理描写就更好了
11、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。——(俄罗斯)屠格涅夫
12、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——(黎巴嫩)纪伯伦
13、我看到的每一个人都是的存在，每一个人都是圆满富足的珍贵宝藏。
14、自出洞来手，得饶人处且饶人。——宋·善棋道人《绝句》
15、必须承认，社会经济高速发展带给人们丰富物质生活的同时，也带来了亲情的冷漠，这成为日益严重的社会问题。
16、记住，“关注”就等于“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。
17、相信爱，遇见爱，活出爱，让生命成为爱的见证！
