一、致自己努力奋斗的说说女人
1、女人千万不能为了爱情丢了工作，因为爱情是会消逝的，但是工作会越来越好啊！
2、无论如何，路都要自己走，苦都要自己吃，任何人都无法给予全部依赖。
3、不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人，聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。
4、自我提升，良性竞争；相互欣赏，互相支持。
5、没有丑女人，只有懒女人，新的一年要改变自己，不当黄脸婆。每天都要收拾的美美哒粗门，调整好心情，积极乐观，不做怨妇，不做黄脸婆。们女孩子应该美美的，幸福的，轻松的每天快快乐乐的而不是为了谁变成了黄脸婆。不想当黄脸婆，感冒了，好憔悴呀，一照镜子觉得都变成大妈了，印堂发黑了。只有懒女人没有丑女人，不想当黄脸婆就好好捣拾自己。究竟有多爱一个人，才舍得抛开所有的光环，甘愿变成一个“黄脸婆”的模样。感觉自己又憔悴了，近忙的没得时间回消息，每天说话说的嗓子疼，熬夜熬成黄脸婆。每到这个点万千情绪，可是必须要努力睡觉，并不想当黄脸婆。不做怨妇，不做黄脸婆，不做寄生虫，可以努力奋斗绝不卑微生活
6、仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻放入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉，让阴道尽早恢复紧致。
7、女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
8、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
9、清新淡雅不是慵懒，不要因为自己不好的习惯而去选择厌烦。
10、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
11、 每天都告诉自己，可以没有公主命，但是一定要有女王心。因为你不坚强不努力，一不小心就会活成别人的累赘。
12、不管在什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。每一个人，都与众不同，有着自己独特的美丽。生活原本如此美好，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。
13、小学生语文试卷，老师批改自娱自乐，家长：就像是看了一段相声
14、这个世间只有装在自己兜里的钱永远不会背叛你，所以，任何时候女人都要努力赚钱，而且还要学会花钱给自己找点乐。
15、没错，什么事情还是要靠自己!不求别人!以后也会是这样，做好心理准备，长点儿心吧!!!
16、可以常喝酸奶常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道念珠菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道念珠菌感染。
17、努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。
18、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
19、女人记住了，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长…对自己好点。
20、别把人生想得太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
二、女人自己努力的说说心情短语
1、我的奋斗目标，是我的美好生活，曾经在婚姻上有过失败，我希望在以后的日子，能重拾爱情，事业有成，我觉得，女人还是应该靠自己的，为了生活而努力，不会放弃，过去的全部忘记，呵呵，相信自己，成功一定属于你！
2、你看到的别人眼中的好生活，并非都是轻易得到的，他们一定吃过不为人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。
3、没有什么我养你或你养我之说，离开别人的经济支撑就无地自容的人注定没有话语权。
4、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天新的开始，努力加油！
5、女人大的败笔就是逞强，而男人，却都信了。
6、你长得漂亮别人会多看你一眼，但你三观正，情商高，有内涵，举止得体，谈吐大方，穿衣干净有品，别人才会高看你一眼。
7、去发现一个有潜力的男人，往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。
8、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
9、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。
10、你不能一直做一些烂事，然后自己后悔，就好像后悔有用一样，你需要变好。
11、努力奔跑的女人，坚持不懈的努力，自己的人生，他们的人生必定，因为有他们的坚强相陪！
12、征服畏惧、建立自信的快确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
13、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。
14、你要做的，是承认别人优秀，然后学习他的优秀，后比他们还优秀。
15、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定；人的方向，自己决定。
16、俗话说:一寸光阴一寸金;俗话又说:寸金难买寸光阴!珍惜眼前的时光,做有意义的事,让今后的...吃饭是为了畜能量,上班工作释放能量,下班休息平衡能量。能量能量源泉力量,时刻调整心态平衡...人们都说,女人是水做的,男人是泥做的,恋爱就是水和泥,有水泥才能上墙,所以女人是旺夫的...俗话说:嫁鸡随鸡,嫁狗随狗;可俗话又说:男怕选错行,女怕嫁错郎!俗话说得对,就看你的选择.
17、不要去奢望被人的任何幸福，你要因为自己的热爱而感觉知足。
18、这世上从来不缺好看的女孩子，也没谁会一直为你着迷，所以你得独立，经济独立，思想独立，独自生活的能力，锦上添花的前提是，你得先成为锦。
19、我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样！
20、做公交车站立时，也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及部肌肉，然后放松，重复练习。
三、女人努力的句子说说心情
1、“笔贵绕左、转左侧右、欲右先左”，书论中为何这么多“左”？
2、有一些喜欢只能表现在唇齿之间，但是你却天真的以为那是永远。
3、做人简单就好；生活，宁静就好。假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在，假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在，生活总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为路还在，梦还在，阳光还在，我们还在。已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但重要的，是好好爱惜自己。
4、女人，请你好好，好好对自己，其实你很强大，不是谁都能把你击倒。用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。白马上乘的是个少女，二十岁上下年纪，白衫飘飘，左肩上悬着一朵红绸制的大花，脸色微黑，相貌却极为俏丽。巧目纤手，亮坠指戒；时尚雍容，华贵项坠；贝尔丝塔漾，独来饰你。随便你们打击，随便你们
5、好的，不一定是合适的；合适的，才是真正好的。
6、一个人大的破产是绝望，大的资产是希望。
7、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源于你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
8、不要因为怕别人议论而封闭自己。舞台从你一出生便给你了，而故事剧本是靠自己创作与描绘，即使没有配角，没有观众，只要剧本精彩，你演绎的够棒，总会吸引一个个路人给你雷鸣般的掌声，说不尽的赞叹。
9、缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
10、人生的道路不止只有一条，但是你的选择才尤为重要。
11、有所成就是人生的真正乐趣。
12、这世界从不缺怨妇，也不缺灰色，缺的是有着女神外表，爷们儿心的女人，这样的人走到哪里都是一抹亮色。
13、阴道哑铃是一种帮助产后修复的辅助工具，是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等〗，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。持续使用阴道哑铃三个月效果才明显。也可以选择一些好的有针对性的缩阴产品，对身体没有伤害，短时间也可以恢复下面紧实。让你过上生活的。
14、女孩，不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；女孩，你得为自己漂亮地活着！
15、你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。
16、为人处世的佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
17、你不需要依靠任何人，想想需要依靠你的人，孩子或者父母，你会发现自己无穷的能量。
18、女人，你要记住，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。
19、幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更开心，活得更像自己。
20、是时候该学会去面对一切了，是时候该长大了，是时候该懂事了。
四、献给努力奋斗的女人说说
1、练习仰卧按摩女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大部按摩，到后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。
2、人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。
3、别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样别人越泼冷水你越沸腾！活着的意义并不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事，去尝试未曾尝试过的人生！丰富人生阅历，你才有“故事”讲给别人听！为爱奋斗为梦想加油！
4、不念过往，不为未来，珍惜现在。
5、励志的句子：入秋了，时间，过得真快。以至于情绪中那些伴随季节更迭的感念，也不遗余力地在每一瞬不舍中肆意着繁衍情怀。常常，我亦唏嘘感叹：彼此生命中太多时候，还来不及柔爱晨光，黄昏就已被纳入全部视线……即便，这岁月偶尔也恩赐初春窦绿，可一个刹那，一个转眼，素裹秋霜的零落又将是一肠感伤徒添，难过了本想的滚烫欲言……这摇曳的日子呐，不知何处，有余韵思绪牵挂的左顾右盼？！那搁置在天涯的温暖，又能否专一地为你我捂热流年？！还有，那一份，始终栖息在心田的淡雅清欢，又会于何时，才来诗化生命于浮世的苦渡不堪？！让所有肉胎凡身在烟火中的唱、念、坐、打，不再是宣泄无奈的嗔怨……做自己的青衣花旦，让剧情的高潮向惬意渲染。来一点励志的句子吧，让生活充满正能量！
6、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
7、女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。
8、做立式锻炼女人站立，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改良阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
9、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
10、当代出不了林黛玉，因为，女生遇不上贾宝玉这样的惜花人。所以，漂亮的女人一定要靠自己。
11、把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。
12、女人想要获得持久的爱，需要做到：第越来越好看，第越来越有钱，第追求自我价值实现，第当你不再因为他的忽冷忽热胡思乱想的时候，不再围着对方转。
13、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲的活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会！每一个坚强的女人，都有一个伟大的梦想，并为之努力奋斗，坚持到底！成就好的自己，就要不放弃任何的努力。人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委曲求全！女人，如果一个男人连你的自尊心都不会顾及，即使再爱他，请你远离他，因为没有人愿意让心爱的女人受伤害！学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。女性也需要有一定的野心，因为有野心的女人才有进取心。
14、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。
15、练习仰卧按摩女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。练习展腿运动女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直；再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
