一、心中有怨恨的说说
1、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃。
2、三杯浑白酒，几句话衷肠。何时归故里，和她笑一场。
3、连自己都看不到自己，期待别人的看见和救赎是不太可能的。有句话是这样说的“当你允许自己的恨时，爱才会流动”。所以，如果你对母亲有怨恨，那就尊重自己的感受，允许自己的恨。
4、不要令爱你的人失望。一个对你绝望的人就算你是天下首富，她也不稀罕。因为她的心死了。
5、莫恨黄花未吐，且教红粉相扶。《西江月·点点楼头细雨》年代:宋作者:苏轼
6、回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事终可能会变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。
7、小明、小华的仇恨可是一触即发。
8、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
9、曾经，承诺天涯海角，现在，才知道有个地方叫天涯海角。原来，天涯海角是有尽头的，原来，承诺也是有尽头的。就如烟花，暂时的绚烂后就是死去的寂寞与无语。
10、你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，后自己自食苦果，何苦来哉。
11、她痛恨尔虞我诈的旧社会。
12、有的人在言谈之间，喜欢宣传自己、自我标榜、自我夸大，别人听了必定不能认同，所以自我夸大并无实益，反而自我损伤。
13、ᴵ ᵗʳʸ ᵐʸ ᵇᵉˢᵗ ᵗᵒ ᵈᵉᵃˡ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ·我全力以赴的对付着平凡的人生。
14、来访者：是的老师，我一直在试图多找一些理由去说服自己原谅他。
15、我恨他们，是他们毁了我的前程，是他们毁了我的人生！恨你们一生一世。
16、好复仇的方式就是表示对他的不屑、看不起他、对他的一切无所谓、他怎样也伤害不到你。
17、如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。
18、你年轻么？不要紧，过两年就老了，这里，青春是不希罕的。
19、只要它在你口袋里，你就不可能忽略它。
20、有症状的时候忙着对付症状，没有症状了，才发现和父亲的关系像一座大山一样时常压得我喘不过气。我不想再生活在他的指挥下了，我也不愿意和他交流，甚至我有些厌恶他的自私。我不知道自己是怎么了。我知道父亲老了，我也知道他为家里付出了很多，我更知道他对我的要求也许是为我好。我心疼他的不容易，又难以面对他在我成长过程里对我的伤害，老师，我内疚于自己是这么的不孝，我的心理压力好大。一口气说了这么多，老师，你能明白我吗？(说得太急，情绪激动中)
二、心里有怨恨的说说
1、父亲到现在都没有能力意识到他对我是有伤害的，所以他还是一直如此。因为意识不到，所以他也不可能做出任何改变。那么我也并不需要去粉饰太平，用他的某些好去抵消不好。
2、其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后，所获得的自由。
3、可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。
4、面对着敌人的枪口，他两眼迸射出仇恨的目光。
5、如果你已经地清楚地发现这些问题，或许，也可以好好与原生家庭做一个告别。
6、对于不够好的爱的回应，你有权利选择，离开。
7、终被纠结、怀疑占据和消耗了很多生命能量。
8、无为：你讲的我都听明白了。你说了那么多，有经历，有感受，有结论。我想知道父亲在生活工作里是什么样的状态。
9、满恨游丝兼落絮。红杏开时，一霎清明雨。浓睡觉来莺乱语。惊残好梦无寻处。《蝶恋花·六曲阑干偎碧树》年代:宋作者:晏殊
10、战士们把仇恨化为力量，狠狠打击侵略者。
11、无为：说说你得出结论的依据。
12、当一个世界充满了仇恨，我们必须依旧敢于希冀。当一个世界充满了愤恨，我们必须依旧敢于抚慰。当一个世界充满了绝望，我们必须依旧敢于梦想。而当一个世界充满了猜忌，我们必须依旧敢于信任。
13、在这种爱恨交织的关系之中，越是期待对方改变，自己就会越痛苦，越不被看到。
14、有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己。
15、第三个、代众生受苦想。这更难了。
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17、这是我们一般常用的方法。我对你这么好，你还不把我当一回事……那就是欠你的！前生欠你的，来还债！一个人经常去做一件好事情，但是你所得到的果报，却是跟你所做的因地不相符合，你的果报的差，那就是有两种情况：
18、可以是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，说一些让自己有自信的话等。
19、迎着风，笑得连舌头也发了凉。
20、这辈子没什么大的野心，不过是想发个财而已。
三、心里有怨恨的语句
1、我没有理由颓废，尽管我那么悲伤，我没有悲伤，因为我还在希望。踏上撒满余晖的路上，去寻找那个早退的太阳。
2、脸上的快乐别人看得到，可是你深藏在心里的痛又有谁能感觉到。
3、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤傲的人心易碎，总是看到他人双双对对，才觉得，一小我好孤傲，只是真心已不在，真心已不算。你就像一座横在我前面的高山，可你永远不给我迈过去的机会。
4、爱一个人是想把他的名字刻在心里永不磨灭，恨一个人是想把他的名字刻在坟上永不磨灭。
5、面对真相并看到它们只是我们对这件事初的处理。
6、后，是否原谅你的母亲，这是你的权力，也是你的选择。
7、坐错车是后悔，错过车是遗憾，迟到的深情与温柔都毫无意义。
8、积无量功德，增无上福报
9、张爱玲情史坎坷，但文采过人，有不少经典之句为人们所传颂，下面就来分享一下她的部分经典句子：
10、你真的欠他，没办法，没得说！随缘消旧业，这是比较消极的看法。
11、这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。
12、人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。
13、有一种误解，认为原谅他人，是你给予他人的礼物。
14、社会没有对与错，你我只有强于弱。
15、你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。
16、不要拿别人的错误，一遍又一遍的刺伤自己。或者说，你怨恨的人和事，真的就是这么一回事么~站在另一个角度，看看，想想。学会宽容，实际上是一个人大的财富。
17、星星已经系好他们流浪的鞋子，我也应该给记忆打上一个节了。
18、在关系里，有爱，有怨，甚至有恨，允许这些自然的呈现。
19、别人笑我太疏狂，疏又何妨，狂又何妨。
20、我一直在自我审判，被内疚压的不能透气，现在我看到了真相，明白了和父亲之间的前因后果，也接纳了自己的做法和情绪。我可以有我的选择，并且我不再批判自己。父亲可以不尊重我的感受，因为他有自身的局限性，但我要去学会尊重自己的感受。
四、心中有怨恨,怎样调整心态?
1、愿你此生尽兴无遗憾万事皆圆满
2、步入清凉∣开启智慧之窗
3、第一个，随缘消旧业想。
4、再不必追悔往事/更无须怨恨自己/轻轻地把一枚落叶拾起/轻轻地，不留下一丝痕迹
5、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
6、提笔安天下，跨马定乾坤。
7、你永远要感谢给你逆境的众生。
8、无为：好的，我们一起来看看这个困扰是什么。
9、就像你既希望被你母亲待见，又无法改变母亲的不懂感恩和没有爱的。实际上，你内心希望母亲能够看见你，看见你父亲，给到你们爱和尊重。但很可惜，你一直付出也没有得到这些。
10、时间就是金钱，所以女人多花时间在镜子前面，就得多花钱在时装店里。
11、泣归香阁恨。和泪掩红粉。《菩萨蛮·举头忽见衡阳雁》年代:唐作者:李白
12、你爸爸怎么可能生出这种人才
13、花非花，雾非雾，夜半来，天明去。来如春梦几多时，去似朝云无觅处。
14、爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。
15、穿过落雁修竹 看过月升日暮 你说有一日总会名扬天下实现你抱负
16、解脱跟束缚全在一念之间
17、来访者：说起来和症状也沾亲带故，就是和父母的关系问题。说来话长，甚至我觉得自己之所以会强迫，都和他们有脱不开的关系。
18、你向宇宙发射出去的消极能量，只会吸引与之共振的低频能量。
19、说起张爱玲，大家都很熟悉，她原名张煐，笔名为梁京，河北丰润人，生于上海，是中国现代女作家。
20、被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。
五、心中有怨恨的人
1、对于以权谋私、营私舞弊案件,群众为痛恨,所以一定要严加查处。
2、我们对日本帝国主义有着刻骨仇恨。
3、愿你余生良人永相伴无悲却有欢
4、留不住的东西，干脆一脚踹远点。
5、我跟你一样的想法,我怀孕婆婆从来没理过我,孩子生了我婆婆跟我说没人让我生,带孩子带一天跑了说太辛苦了,她要过好日子,宝宝四个月发烧我也发烧让她来帮忙两天她说她没时间直接就把手机了,我气死了说了她两句,她就说我们都是累赘,跟我们脱离关系了,我自己一个人带孩子从来没享过一天婆婆的福,现在她又跑来认儿子认孙子,肯定是要我们帮她忙了,她从来没把我们当亲人,我真的特别恨她,这辈子我都不想看见她。
6、而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义。
7、其实就是在培养受害者能量，
8、因为人性的关系，在这个世界里，爱本来就不是和纯粹的。
9、愤怒，妒忌，仇恨，寂寞，无论这其中任何一种感觉，都已能够将一个人折磨得死去活来。
