一、怨恨自己的说说
1、这两个国家如此醉心于扩张，势力一定很强大吧！非也！庄子告诉我们：“这两个国家一个在蜗牛的左犄角上，另一个在蜗牛右犄角上。”令人啼笑皆非。
2、雨恨云愁，江南依旧称佳丽。——王禹偁《点绛唇》
3、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。
4、面对着敌人的枪口，他两眼迸射出仇恨的目光。
5、形容神态惊讶的句子
6、你不要以为我哭，是因为我伤心了，我是恨我自己，因为对此却无能为力，你懂吗？
7、痛苦飘上天空便成了云彩，落到眼底就流出眼泪。面对这些无奈，我无从感慨，天若有情为何漠视我的悲哀。
8、每隔7天我将更换新一轮的许愿花盆。欢迎在留言区写下您的心愿(少于六个字)，届时我会领取新的花盆。
9、选择博爱，就是选择高远的人生志向。工作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。成功是我的志向，卓越是我的追求。
10、人生来就正直，人如果要真正地生活，就一定要保全自己的正直，贫困是文士来生活，文士不安于贫困，就是违反常规。
11、一个好的男人和一个好的女人，在共患难的日子里，是一种奇怪的有四只脚和四只手的动物。他们虽然有两颗心，却只有一个念头——风雨同舟地向前。
12、先将今生的事件进行宽恕，再对过去世进行宽恕，过去世先宽恕对方，再请求对方宽恕。从因果上说，他伤害你是因为你也曾伤害过他。
13、我释放我所有负面情绪源头。
14、都说等待是长情的告白，那得看他是否心软是否有她是否对你日久生情。
15、庄子在《逍遥游》中说，在厅堂前的低洼处倒一杯水，那么小小的草芥也能像船儿一样畅游其中，但如果换成杯子就承载不了了。
16、见想见的人，做想做的事，何不趁着青春，好好任性一番。
17、即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。
18、我释放我所有负面意念源头。
19、身体里有负能量没有得到释放，不仅会让自己重复体验那些负能量，积累多了还会变成疾病。
20、治理天下的人，一定要首先立下他的宏志。正确的志向先确立，歪理也就不会迷惑他的理想。
二、怨恨自己的说说心情短语
1、秋高气爽，秋色怡人，无论是工作还是读书，都希望你能在这个季节有一个好收成。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。
2、到了交易场，我们赶紧朝卖圣诞树的地方跑去，哇！五花八门的圣诞树展现在我们眼前：高的，矮的，绿的，金的。看得我们眼花缭乱，恨不能把每一棵都搬回我们教室去摆放。
3、花非花，雾非雾，夜半来，天明去。来如春梦几多时，去似朝云无觅处。
4、你可以愤怒，然后采取行动；
5、当脑海里总会想一些不好的画面时，可念：
6、女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。
7、心存感激地生活，我们来自偶然，生命是宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，一颗平常心，不恐惧，不逃避。
8、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。山路不象坦途那样匍匐在人们足下如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
9、除了今生要释放的具体的事件或人造成的痛苦，过去世的创伤造成的负能量也需要释放，可用以下的语句来释放：
10、闭上眼，许下近的心愿...
11、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
12、路梦(id:lumeng14)，毕业于美国纽约州立大学MBA，留学期间开始禅修冥想，涉猎新时代及心理学。回国后闭关自修四年，2014年起，在深圳与原也共同创立禅修冥想工作室，举办沙龙、讲座、工作坊等活动百余场，数千人受益。
13、小孩跌倒时，若左右一瞥，没有大人在身边，竟不哭，干脆自己爬起来算了。有人呵护你的痛楚，就更疼；没有人，你欠矜贵，但坚强争气。——李碧华《只是蝴蝶不愿意》
14、人生在世，谁也不能做到让任何人都喜欢，所以没必要去讨好别人，跟不必纠结于别人对自己的评价，珍惜那些珍惜自己的人，忽略哪些忽略我们的人，做自己喜欢的自己就好。
15、我们的太多失望和不满，都是源于对人生的过度索求。其实，幸福不是你想象的那样，而是你感受到的那样。如果懂得珍惜自己的拥有，那么人生无处不是幸福的花香。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
16、恨自己无能为力的句子:
17、人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己好的背景。
18、人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开;有时我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。要懂得，什么都不在乎的人，才是的。
19、为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。
20、聪明的人在爱情面前有时也会失去理智。愚笨的人在爱情面前有时也会显得天性顿悟。
三、怨恨对自己有什么坏处
1、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除不快乐。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
2、从小要有为国效力的志向，经常向有大志者学习，才能成为栋梁之才。
3、我释放我所有负面言语源头。
4、怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪，臣之恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山阙。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。——岳飞《满江红》
5、孝，是稍纵即逝的眷念；孝，是无法重现的幸福；孝，是一失足成千古恨的往事；孝，是生命与生命交接处的链条。一旦断裂，永无连接。
6、在释放语句中，加上“源头”是为了释放所有情绪的总和。
7、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
8、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但多只能换取几声赞美，唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
9、很多时候，我们明明早就下定决心，要踏踏实实干成某件事，可总是在起步的时候，被想象中的困难所击败。我们的问题不在没准备好、没时间、没精力、没经验，我们的问题在于总是想得太多，做得太少。如果你知道自己要去哪儿，并且已经在路上，不气馁，不放弃，那么全世界都会为你让路!
10、她也可以释放由家暴她的丈夫而产生的一切负能量，比如，回想当时和丈夫相处时的场景，说：
11、将无限放在你手上，永恒在那一刹那里收藏
12、无名的小花，命运多舛，我们也要学会享受孤独和寂寞，没有人会陪我们奔走天涯，没有人会为我们赋诗作画，在鄙视的眼神中，我们要开出美的花红。虽然，无名的花朵容易被忽视，但是，我依然保持着对生活、对生命、对自然不变的热情。
13、爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
14、刚开始一次选一个或几个，每天重复说，直到自己心中没有怨恨、释怀为止。
15、我说，那么你怎样看待自己的相貌变化？
16、有些人真的不值得，可惜人生没有重来。
17、找当事人抒发,别压抑自己,如果事过境迁不好发泄的话就找尽一切可能的机会用他对待你的方式对待他
18、分离就分离吧/逝去就逝去/秋天用红硕的语言呼吁：生命永远有新的意义
19、每个人都在成长，无论发生什么，生活还要继续!人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。淡看花开花落，笑视云卷云舒。放下，自然轻松;站住，才能看清。生活，既要活得轻松愉快，又要欣赏人生的亮丽美景!
20、困难的本质是一种停顿状态。因了某种阻遏，停止在中途。只要你向前走，也许“难”还在，但“困”就已经解除了。
四、自己怨恨自己的成语
1、这次事故对他的影响太大了，他心中充满了仇恨。
2、很多时候，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。
3、再不必追悔往事/更无须怨恨自己/轻轻地把一枚落叶拾起/轻轻地，不留下一丝痕迹
4、 是太多的永恒构筑了一瞬间的美丽，是太多的汗水与泪水交织成了一瞬间的光彩，是太多的无奈与失败，编织成了一瞬间的童话。
5、人啊!就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
6、原谅是一种忍让的情绪，就是自己服了甘露药，却不希望别人死掉，是平衡的心态；原谅是由生包容心。原谅就会生长成慈悲，原谅带来人天福报，避免是非，自我放松。
7、爸爸，不管您打过我也好，骂过我也好，我知道都是为了我好，恨铁不成钢，我心里一点也不怪你，我要告诉您，您是我永远的好爸爸。
8、当自己说出、想说或听到负面的言语时，可念：
9、人呐，真得靠自己努力、自己争气，一旦你做出些成绩来了，全世界都会对你和颜悦色。
10、爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。
11、为什么有些女人，从来不会主动联系男人？
12、怨恨如同一种慢性毒药，慢慢让我们的生活失去了阳光，逐渐蚕食我们内心的快乐，占据了我们内心。你可以选择怨恨，但是与此同时，你的世界便成为了一片阴霾。
13、有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
14、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易，忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。
15、若只是喜欢，何必夸张成爱。
16、我们总是在自己办不到的事情面前，显示自己的无能，是那样无比的痛恨自己，那样的无能为力！
17、我们之间并没有不共戴天的仇恨。
18、因为无能为力所以顺其自然，因为心无所属所以随遇而安。
19、无奈的情形～了解原由～有顾虑，感觉没有未来，对你恨铁不成钢？你若是想挽留，努力就是了～必先来个知己知彼。知道自己到底那方面做得不够好，会让她难以忍受。找出来，克服它。当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。
20、优等的心，不必华丽，但必须坚固。
五、怨恨自己的说说句子
1、对待别人轻慢不恭，就会丧失道德，沉溺于好玩的东西不能自拔，就会消磨掉志气。
2、杯子，一定要完整的，因为水流走了，就永远不会回头。鞋子，一定要合脚的，因为日子很长，还有很远的路要走。朋友，一定要知心的，因为孤独的心，需要温暖的默契和依靠。恋人，一定要喜欢的，因为那是：错过就不再有的风花雪月。爱人，一定要适合的，因为那是：一辈子相互扶持。
3、如果负能量很多很强，多做几次，要有耐心。
4、好朋友为什么会逐渐疏远
5、庄子所提倡的“逍遥”，正是要求我们把自己放在一个更大的格局里面。将目光放长远，很多困扰我们的小小矛盾，也就不是个事了。
6、怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪，臣之恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山阙。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。
7、我已经把爱的你丢到了一个无关紧要的位置。
8、勿以怨恨对待任何人，请以慈爱加给所有的人!
9、她说，你不知道我的婚姻很不幸吗？
10、这一事件或人，曾经造成我的痛苦(描述产生的负能量)，现在我准备释放掉这些让我痛苦的能量，我现在已经得到平安平静了。
11、而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。
12、原谅，能让你活得快乐点；不原谅，你就会活得很累。人，总要选择一种活法，其实就是在你的一念之间。
13、无论是什么人，只要他是一个人，在生时都不能忍受自己活得没出息，因为每个人如果知道自己在生时活得没出息，那他也就感觉到以后自己死了都会些有遗憾，死不足惜，生前得不到出息，死了也得不到安息。——叔叔的书《论虚无真实与命运》
14、人生的路漫长而多彩，就像在大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；有时会惊涛骇浪，行驶艰难。但是，人生多彩而绚丽，我们应该勇于在人生的大海上航行。
15、我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是的，却会使女人千变万化。
16、后，宽恕自己也很重要，即使自己做了错事，自责、愧疚等情绪，对谁都没有好处，不宽恕自己，等于紧抓负能量不肯放手，很难转变能量，能量不变，以后遇到的事情也不会有改变，对自己的过错，宽恕自己，吸取教训不再犯即可。
