一、减肥路上的绊脚石下一句
1、但是一个不良的习惯始终苦扰着教练困扰着她，无论何时何地，可乐饮料随时都在她的身边。教练说出了碳酸饮料的不利，但始终无法让她放弃可乐。她的回复永远都是，就是喜欢喝改不了。
2、妹子我还没准备好，等下啊！
3、这款是真空包装的，一小袋就是一个鸡爪，上面会有一层冷冻的胶质(？)一样的东西，就像是烧完鱼之后的鱼冻一样。
4、哎，可以说是我近期爱的零食之一了。
5、大海里捞针——无处寻洗脸盆里扎猛子——不知深浅飞蛾扑火——自取灭亡老牛追兔子——有劲使不上有的解释部分是转义。例如：大路上的电线杆——靠边站(失去权力)木头眼镜——看不透(不能彻底了解)快刀切豆腐——两面光(两边讨好)石碑上钉钉子——硬碰硬(以强硬态度对付强硬态度)。收起
6、减肥可以说是女生一生的事业了，因为现在的女生都追求瘦，苗条的身材才是好看的。每天嘴里面就是喊着要减肥啥的，实际上要做起来真的是太难了，因为胖起来容易，减肥难啊。减肥的道路上有太多的绊脚石阻碍着自己前进了，导致自己的减肥大业一直搁浅，没办法，诱惑总是这么多。
7、这么多人减肥，为什么有一些人就可以成功，更多人以失败告终。而且，成功的人永远是少数人，而失败的人却是大多数。
8、睡觉真的是一件美好的事情，大早上的时候睡个懒觉真的是太舒服了，但是减肥需要大早上起来去跑步，你的瞌睡虫在和你的思想做抗争，一边是自己要睡觉，不想起来，一边是自己要减肥变瘦变美，一边想一边睡觉，早上也就过去了。然后就是明天再减吧，也不差这一天。
9、执行以上饮食方案的同时，每天再配合四次半小时的中等强度的运动，总量每天两小时，即可达到瘦身目的！
10、真是餐前面包No.1！！！外皮儿抹油烤过，香！但是油分恰到好处并不腻。内瓤疏松有韧性，揉着面香。特别要说，搭配的奶酪也超级好吃。一篮面包分分钟吃光。
11、好吃+B格十足，吃饭拍照两相宜。有再去试试其他菜的欲望。
12、吃饭开心就是来一勺子辣酱，豆瓣酱等等，无论是炒菜和拌饭都是一绝。但看到辣椒酱里面厚厚的辣油了吗，这些油分都是满满都是反式脂肪酸，不但容易长胖，而且很容易形成顽固性脂肪，很难减的。
13、请输入标题abcdefg
14、喜欢吗？喜欢请点喜欢并关注哟~
15、减肥需要有坚持不懈的恒心。三天打鱼两天晒网，要建立自己的减肥计划，并且付诸行动。不能老想着吃吃吃，如果这样的话减肥就没有希望。
16、“果然，胖胖的人运气都不会太好，你说是吧”
17、友友们，还有人没吃过脆升升的薯条吗？可以说是卡乐比和薯条三兄弟的平替。
18、同事朋友聚餐，没理由拒绝
19、谁教我下车，我嫁给谁！！
20、没办法，这就是我平时的习惯，改不了
二、
1、那么，作为年轻人的我们想要减肥，就必须得清除掉我们减肥道路上的一些绊脚石。产生肥胖的绊脚石竟然是高油的食物：现在的年轻人很喜欢吃各种各样的快餐，而这些快餐里面就包含着有许许多多的油脂。这些油脂就是让我们的身体元凶，奈何这些食物的味道确实又十分的美味。一时之间真的很少有年轻人能够把持得住自己的嘴巴，所以要想成功的瘦下来，我们只要在平时的时候少吃这些食物。因为长期摄入高油高盐的食物不仅会让我们的身体变得越来越不健康，更多的还是会影响到我们身体。
2、.............
3、我：“好香....什么味道？”
4、不能放手啊！可怜了妹子！
5、Restauranty
6、老婆出去逛街了，留下我们父子俩在家，中午孩子说饿了想吃全家桶，我摸了摸口袋里仅剩的二十块钱开始劝说儿子:宝宝，那个是垃圾食品，吃多了对身体不好，爸爸给你煮鸡蛋面吃吧？儿子听完默默的走回房间，出来时给我二百块钱，“爸，订一份全家桶，剩下的给你当零花钱，不是我说你，这媳妇不能惯的太厉害了！”我……
7、刺激食欲：冰淇淋太好吃了，所以很容易不知不觉吃了很多，而且容易让你食欲大开。
8、承受太多压力就会成妖、成神、成魔
9、自觉保持日常活动。在难得的假期，很多朋友会放弃之前的运动计划，这将大大减少日常消费。当然，对于平时不运动的朋友来说，他们在假期中也会倾向于在舒适的状态下度过。在这种情况下，日常活动的消耗也会大大减少，活动消耗的减少是除了饮食之外的另一个因素，导致假期变胖。
10、我们公司每周固定有一天帮我们叫外卖下午茶，然后每周的那一天，全公司出勤率是高的！
11、试想：你可以下班后选择和朋友逛街，和同事聚餐，难道就不可以挑选出一部分时间进行运动吗？没有时间，不是你真的没有时间锻炼，只是不愿意罢了。
12、无尽的美食无疑是大的宿敌！
13、Tips：偷换概念！谁说让你拒绝美食的，生而为人爬上食物链的顶峰不吃好吃的那是诋毁自己的人生价值！关键是，把你一次吃掉的东西，分成几顿吃，另外，只要不吃夜宵你就成功了一大步！
14、“为什么？大概是因为没钱吧”
15、04是毫无自制力的自己呀说了那么多，想必大家心里都明白……如果要说减肥路上的大敌人，还是要数毫无自制力的自己吖！
16、其实这样的人在很多方面也许也会这样做，在工作上，想要升官涨资却停留在想法中不付出行动；在学习上，想要拿奖学金却不看书只是不停地想着如何拿到奖学金；在运动上，想要减肥燃脂，想要增肌健身，却迟迟不愿意行动，把想法留在了计划中，只因为运动太累，不愿意开始。
17、but，吃了一片之后，脑袋里就剩下了两个字——真香！
18、建议要冷冻着吃，一定要在巧克力是冷冰冰的状态下，这样整体口感会比较好。
19、它这个68块钱是6袋装的价格，一袋是10个，正好够2~3个人吃。
20、有一次，我妈给我做了油焖大虾，我带学校里去了，我不喜欢吃虾，所以给女朋友吃了。然后！晚自习中途下课，女朋友飞一样的冲到我这求我娶她，据说是太好吃了！太好吃了！太好吃了！重要的事情说三遍！
三、
1、刚请的保姆，不但会做饭还会跳舞，
2、今天到办公室发现桌上有一个碗，我以为是哪个同事放的，问了一圈都没人知道。后来有同事提醒我：会不会是你经常迟到，领导用这种方式委婉的告诉你，来碗了。
3、释义：比喻被别人借以向上爬的人或事物
4、“管住嘴迈开腿”。很顺口的一句话人们常常挂在嘴边，大家都知道要想减肥就必须运动，要想减肥就必须控制饮食，但始终有人还是为自己的减肥之路找到了一堆冠冕堂皇的理由，不信你看看是否有一个理由戳中了你的痛点。
5、训练，肾上腺素、去甲肾上腺素和生长激素一起，组成脂肪轰炸机矩阵，可以让脂肪组织释放游离脂肪酸和甘油二酯到血里(促脂肪分解)，就是提高HSL的活性，因此，就是做这种类型的运动即可，低强度的传统有氧已经不好用，因为根本刺激不了你的肾上腺素产生。短时间提高心率的运动，高强度间歇运动都是减腹部脂肪的利器。当然你不能仅仅靠HIIT来减肥，你还需要加入一些传统的无氧训练和有氧训练。除此之外，一定要循序渐进，高强度训练对体能和训练水平要求还是蛮高的。切记，不可冒进。此类训练，对间歇时间，强度，动作类型都有具体要求，不展开说了。
6、甜食：甜食确实可以刺激人体分泌快乐的多巴胺，使人心情愉悦，但减肥期间好不要吃甜食。糖果是高热量的食物。如果吃太多甜食，过多的糖分会导致能量积聚，使人发胖，导致肥胖。因此，在减肥期间应该有所节制。偶尔尝试一两次还可以，但你每天都吃很多甜食，成功减肥的日子就很遥远了。
7、一般人可真是来不了呀！
8、谢谢我觉得主要是毅力，减肥是个很艰难的过程，没有毅力别谈减肥，虽然我从来没有减过肥，是我下不了这个决心。如果三天打鱼两天晒网你还不如不做。第二要紧的是管不住嘴，看见好吃的什么都忘了，心想不就一顿吗，这就完了，前功尽弃，甚至还会反弹。减肥当然是好事，能减少很多疾病，对女性来说都想减肥，瘦下来之后穿衣服漂亮还显年轻，但前题是你得有毅力你得管往嘴，否则免谈。
9、神特喵迷途羔羊！简直MDZZ！
10、每次看到那些美食广告都觉得：天啊，太诱人了！马上就想去试试！盯着自己面前空空如也的盘子和碗才意识到：天啊，我又做了些什么！？
11、乙：秀啥恩爱，我是怕她碰掉商场里的衣服。
12、我很辛苦的在控制饮食，体重好不容易下来了，我在这边辛苦的控制饮食，他在那边使劲的买吃的，他叫我我不去吃，他就直接给我打包回来，还要盯着我吃完，我爱吃什么，他就整箱整袋的买，我爱吃葡萄，他就一箱一箱的往家里拿，吃的我牙都倒了，我都送人了，爱吃核桃，就提好大一袋，这两天板栗可以吃了，他不知道从哪里发的，是那种成品，剥好封口的那种，买了好多……
13、嗯，香姐生气了，后果很严重！
14、造句：你只不过是他的垫脚石，一旦他的目的达到时，你就会被踢开。
15、一波操作猛如虎，原来是个青铜
16、——我也爱五花/(ㄒoㄒ)/~~
17、对于又瘦又苗条的妹子来说
18、饮料在现实生活中，很多人不喝饮料会死。通常他们不喜欢喝开水来解渴。不要养成这种习惯。这不仅会对他们的健康产生不利影响，而且还会使人越来越胖。人造饮料含有高的糖分，特别是像一些碳酸饮料。虽然它们很美味，但热量却爆炸性地增加了。有些人喜欢喝奶茶。奶茶的含糖量也高。每天喝几杯奶茶会使减肥效果大打折扣。
19、阿瑞终于还是把我逮住了。
20、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，
四、
1、没嫁人的时候，我爸把我从正常喂成了胖，嫁人以后，老公把我从胖喂成了月半～至于我妈的手艺，讲真，还不如我。
2、减肥好像一直以来都是人们永恒不变的话题，尤其是在现在这个以瘦为美的时代，大家嘴里是不是都在嚷嚷着要去减肥，而且不论到底是胖的还是瘦的，都会在说着这一句话，尤其是在女性当中更为普遍一些，好像减肥变瘦已经成为了大家的口头禅一样。
3、本i辣椒人士喜欢的口味是酸辣和香辣的，尤其酸辣味，对比方便面来说，口感和味道的变化更丰富。
4、这游戏玩的有点过分了哈
5、你跟你喜欢的女生买东西是他说不要诱惑他不要把这些零食给他因为他正在减肥他不想上这些零食成为他减肥路上的绊脚石
6、随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在日常生活当中，人们也会利用一些空余时间去进行体育锻炼来增强自己的体魄，而且如今在这个社会大家都以瘦为美，同时对于那些肥胖的人们他们总要想着去减肥，可是往往在减肥的道路上永远都会有绊脚石。
7、——所以你是故意做菜不好吃的吗？
8、03它们实在太香啦当充满香气的火锅或一顿烧烤摆在你面前时你会不会像团团一样顶不住这些诱惑
9、关于减肥的搞笑说说有：
10、相信我，你不胖，你只是肉嘟嘟而已...
11、记住，减肥需要的是一个持续的过程。听从教练的指导，按照计划合理饮食才是关键！
12、一到过节减肥计划就得歇菜！除了跟朋友出去大吃大喝，还会被爸妈拉着参加各种家庭聚会，那些觉得你不够胖的家人会使劲撺掇你吃！吃！吃！大鱼大肉全往碗里招呼！
13、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。
14、不要吃零食了，零食可为是你在减肥路上的大的绊脚石，必须杜绝。早上吃得营养一点，中午吃得丰富一点，晚上少吃一点或者只吃水果和蔬菜，都是不错的。我现在是减肥成功啦，给你个姥shi吧我就是她帮瘦下来的òó(7)(6)(6)(9)(5)(8)(0)(6)祝你好运哦！
15、“师父，这老道是个蜈蚣精！”
16、媳妇陪我去买衣服，看上一件上衣，对于我来说有点贵了，媳妇拉着我说:“别买了，再转转吧。”售货员看着我说:“你一个大老爷们，还得听娘们的？”媳妇不屑地说:“你晚上要是陪他睡，他也听你的。”我急切地说:“我老婆都同意了，你快表个态啊。”
17、买这个本来也只是为了凑单，再加上价格便宜想要试试看。
18、微胖的女生就是好看
