一、今日素食说说
1、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。君子淡以亲，小人甘以绝。
2、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。
3、豌豆先放锅内蒸5分钟取出晾凉
4、除玉米外，所有材料切碎，放油锅里煸炒出香味，搅拌均匀，后加盐等调味(少量少量加，可以尝尝味道)，油量可以稍多一点，调味料简单会使馅料的原味鲜味更加凸显
5、素食营养易消化，帮助胃肠减压力；素食营养又丰富，均衡身体维生素；素食营养且环保，生态和谐无污染。国际素食日，愿你永健康，少荤多食素，开怀又长寿。
6、一个香肠风味有上千种的国家
7、离家近，就经常去吃，第一次去吃时印象挺深刻。那是开始吃素后不久的一个中午，过去几年在温州去素食馆吃过多次，可素食自助餐印象不够深刻，那天中午还是有点被这个餐厅深深的“激励”了一下。
8、祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是得到了验证和肯定。
9、以下是15句关于素食的句子：
10、抒曼：其实没有啥低谷，哈哈哈，人生总是起起伏伏，有时生活和工作中的琐事会让我们觉得「不顺」，但它不见得是外在情境的低谷，而是情绪和主观状态的低谷。如果觉得状态不好，我不会沉溺于某种情绪太久，我会复盘自己，请教朋友，用写日记和手账的方式来解决问题。
11、菠菜把水挤干，剁碎，加入面酱、酱油以及两大勺植物油和一大勺香油调拌均匀
12、菠菜择干净，清洗干净，下开水锅焯一下，可以去掉草酸，然后捞出放凉水里浸泡
13、等到水分炒干、芝麻鼓胀、听到微微的炸开声即可。
14、白菜，梅干菜，土豆粉，木耳，黄花菜，盐，芝麻油
15、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！
16、我知道不可能让大家都成为素食主义者，所以如果只食用常见的肉类，如牛肉，猪肉，肌肉和土鸡怎么样？
17、误区吃素要少油不可不吃油，适量植物油可避免人体热量不足，还可避免脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏
18、白菜，香菜，面筋，香干，黄花菜，木耳，粉丝，蘑菇，麻酱，红腐乳，香油
19、多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处，它能扩张血管、降低血压，甚至能提高运动能力。
20、菠菜、粉丝、面粉、面酱、酱油、油、盐
二、素食的说说配文
1、中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形成的身高和体型，影响到中老年期患骨质疏松的风险，影响到情绪的稳定，影响到失眠的危险，钠多钙少的膳食还增加了成年人患高血压、中风和肥胖症的危险。——(资料来源：中国营养学会理事、食品科学博士范志红老师科普微博)
2、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。
3、妈妈是一个特别善良和有智慧的人，记得在大二的时候我写信申请去印尼做志愿者，当时另外几个小伙伴也一起申请了，但由于那边的环境实在不大好，他们的父母都不赞成，后都强行劝退了。当时我感受到妈妈也是特不情愿的，但她了解我的个性，她没有阻止我去做志愿者，还做了一件善事(给某个乡村的孩子们捐赠了100套袜子)，希望我有善报，我真的感动，感谢她让我按照自己的想法闯荡这个世界。
4、多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。
5、大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！
6、上图为参加lululemon的瑜伽活动
7、长期吃素对身体到底有没有什么副作用呢？美国《健康》杂志刊文为我们总结了长期吃素有以下10个“副作用"。
8、首先取一个饺子皮放上馅，将中间捏紧。然后，左右两个虎口处卡住饺子两端，大拇指用力捏紧饺子边边，一下就能捏出个圆肚子啦。
9、一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。
10、国际素食日乐坏了灰太狼，老婆不再逼它去捉羊，青菜蘑菇填饱肚，蹦蹦跳跳来祝福，祝愿朋友多食素，不吃荤腥无忧愁！
11、饺子皮，香菇，粉丝，木耳，西葫芦，花生油，盐
12、老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
13、把拌匀的芝麻快速倒到油纸上，用擀面杖擀平擀薄
14、大口吃肉，吃烧烤，简直不要太爽。没有一顿烧烤解决不了的事情。本来是出来夜跑的的，结果跑去了烧烤店。我是要减肥的人，今天烧烤就吃纯素菜吧。陪就陪烧烤，美滋滋。吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃夜色真美，烧烤真好吃。
15、这个餐厅在温迪路吕浦农贸市场二楼，离我住处不远，我是看着它装修、营业起来的。餐厅面积挺大、层高宽敞，作为餐厅感觉挺舒展轻松的。装修前是一家美容美发会所，可能是运营成本高加之又在菜市场楼上，停业好久一段时间才有素食餐厅接手运营。
16、➢Bratwurst(烤肠)
17、生在美好时代，吃啥都讲究野味荤菜；其实也不尽然，荤菜伤身还失平衡生态；国际素食日，愿你为了生态环保，献出心中大爱，少荤多素吃出健康开怀，万事顺利齐涌来！
18、“我就一位，这是第二次来这里，我喜欢素菜，你们家烧的不错”说话间老人将手伸进口袋，颤抖着摸出几张十元纸币
19、Q1：作为一名素食主义者，你是什么时候开始素食的？说说你的素食进阶史。据说美国有不少年轻人都是素食主义者(vegan)，你算是其中一员吗？这类素食主义者的特质是什么？
20、将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末与调味料一起放入容器内搅拌均匀即可。
三、素食日的说说
1、香菇，油菜，盐，味全高鲜，甜面酱，熟油，芝麻香油
2、一猫一狗，种菜养花，静看时光流淌，
3、素标插人头，前途渐就窄。
4、谢谢对我的赞赏和鼓励！大家一起
5、然后用手和成光滑面团，静置醒面10分钟。
6、医药板块被抱团就成了大家共同的选择，而近疫情起爆，疫情原料股雅本化学连续20CM的大阳线，导致中药这个分支直接走进视野。
7、有没有觉得春日的气息扑面而来呀？
8、从蛋奶素到纯素到瑜伽素，
9、中火，不粘平底锅中稍刷一层薄油，烧热后整齐排放入饺子，煎一分钟，让饺子底部稍固定成型。
10、网红素食馆吸引600多团队组团吃，挣的钱全用来做这个！
11、能够帮助我们塑造良好的身材，一般食素着很少有人肥胖，所以，食素能够减少我们对脂肪的吸收，避免肥胖。
12、第二类要介绍给大家的德式香肠是Brühwurst(煮肠)。而Brühwurst中具代表性的当然是拜仁州呼声高的“MunchenerWeiswurst”(巴伐利亚白肠)。许多尝过白肠的人都表示，喜爱巴伐利亚白肠那会在嘴里自动弹开的表皮和同时迸发出的咸香肉汁。
13、饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。
14、素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。
15、似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食、喝粥、每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。
16、一机顶十机de厨房神器
17、只见涵琳吩咐店员给行乞老人装了满满一碗美食，并自掏腰包给予老人帮助。晚上店里营业结束时，我们向涵琳问起此事，方才得知这位老人其实中午已经光临本店，店里已经赠与了他免费用餐券，没想到晚上又来光顾。我们问涵琳，你不担心他明天再来吗？涵琳只是淡然一笑说道，我们是公益人，帮助与施舍那是职责，哪怕他天天来，我们一样给予招待。
18、“我八十多了”老人边答边将两张十元递向收银台
19、香肠，一种混合了肉蛋白(或血液蛋白)、脂肪以及香料的食品，或许是人类历史上早的加工食品。在英语中，香肠(Sausage)一词来源于拉丁词根salsus，意思是“盐腌的”。盐是香肠必不可少的组成部分，它分解肉里的肌纤维，使脂肪附着在耐嚼的肉蛋白上，充分调动肉的原香！肚子里的馋虫4不4蠢蠢欲动啦~
20、我在国外留学的时候，认识很多vegan(严格素食主义者)，发现他们有一些共同点，比如热爱大自然，关注环保，有同情心，喜欢动物，有勇气根据价值观做出彻底的生活方式改变。
四、今日份素食文案
1、而德国，就是香肠的天堂。在德国，走进任意一家超市或者肉铺，你都能看见店里整根的、串成串的、切成片的、琳琅满目摆放着的德式大香肠！据统计显示，德国拥有超过一千五百种香肠，而每个德国人平均每年的香肠消耗量为30公斤！
2、这个锅适合多种烹饪方式，这是我喜欢的一点，另外这个锅用来约上三五好友一起打火锅时有烟火味，喜欢这款搪瓷锅的小伙伴可以到他们家的淘宝旗舰店上剁手。
3、一个香肠里货真价实全是肉的国家
4、饺子皮，土豆，胡萝卜，香菇，盐
5、这个1000多年的养生秘诀
6、为什么没有给大家别的个股，而是直接做了白云山。技术形态就不说了，无论是量能，结构、趋势、还是筹码分布、盘子大小、又或者是上方空间等都是在分歧阶段佳选择。还是哪个逻辑：前台尾盘，中药板块前排个股好几只炸板、开板。导致板块内个股冲高回落，这时候体现分歧。而分歧无外两种，即为高位被抛弃、小票被抛弃。所以我们需要选择一只中盘股去操作，因为中盘股不容易被控盘，白云山应运而生。
7、常说一个人因小失大，会笑话他：捡了芝麻丢了西瓜；说官小，叫“芝麻官”；说事情小，是“芝麻点大”的事。仿佛我们的芝麻，就真的那么微小，那么不值一提。
8、这个坚强孝顺的年轻人需要您的支持！
9、三壮觉得以上三个90后女孩都有一个相似的活法：找到真正的自己并活出真实的自己。
10、抒曼：我本科在武汉大学，武大有太极拳协会，我大一的时候就加入了这个组织。某次我跟太极拳协会的小伙伴们拜访寺庙，在寺庙住了几天，那时候需要每天4点起床，也有禅修的练习，那是我第一次知道禅修/静坐/冥想。那时的我太年轻，还不太静得下心来。2015年机缘巧合我再次到寺庙禅修，某次静坐的时候突然进入了一个很特别的意识状态，整个人精神敏锐、思绪平静，从那之后我对冥想产生了浓厚的兴趣。
11、2烫菜隔壁，是温州特色的“煎品”。煎饺、米糕等我这个外地人叫不出名字的温州特色的煎品种类，都是现煎现吃，看着滋滋热油，口水忍不住就流出来了。补充说一句，煎饺等好像挺畅销，时间不对吃不上。我去吃了N次，记得就吃了一次煎饺。这里的温州特色煎品感觉还是挺正宗、接地气的。
12、发表在《公共健康营养学期刊》上的一项研究成果显示，素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻，且他们会摄入大量的果蔬。
13、凭借坚持初心和天马行空的画技，
14、茹素念经·戒杀放生·行善积德
15、圣经的肉食解释成为了罗马帝国的正式信条，而素食基督徒则冒着被作为异端邪说而处死的危险仍然隐秘地信守着素食生活实践。
16、粗茶淡饭，素食斋饭，能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。
17、Q12：疫情期间对发生在身边的事物有什么新的感悟？分享一下疫情期间你的宅家日常。
18、生活需要绿色，饮食需要蔬菜，人生需要一点丰富，吃饭需要营养，生活越来越好，蔬菜越来越瘦，品味越来越高，粗粮渐渐飞跑，国际素食日，为了健康，为了滋味，品味素食，享受健康。
19、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
20、把挤出的小油菜菜汁，加少许盐揉成一个面团，放置三十分钟左右。醒好的面搓成长条，切成小剂。
五、素食发圈说说
1、将作法1静置20∼30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。
2、将土豆切丁，加少许水放入微波炉叮大约15分钟。同时将香菇和胡萝卜切丁。
3、抒曼：让有意义的事情有意思，这是我的人生左右铭。我特别希望自己的工作能让世界变得更好，我觉得素食是让世界变好的方式。
4、豆泡切碎，姜做姜末备用
5、放凉，变硬就变成酥脆的芝麻片啦
6、子曰∶“君子谋道不谋食；耕也，馁在其中矣；学也，禄在其中矣。君子忧哈不忧贫。”
7、熬糖，小火，倒入白糖慢慢熬至全部融化
8、准备各种材料：熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末。
9、素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。
10、先加入香油搅拌后再加盐，可以减少黄瓜出水量
11、老农手自辟幽圃，土如膏肪水如乳。供家赖此不外取，襏襫宁辞走烟雨。
12、芝麻洗过，炒5~6分钟至散发香气。
13、将做法1静置20∼30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。
14、将配料和调味料搅拌均匀
15、煮豆浆时加一小把芝麻，或煮好后撒上芝麻。
16、Align系列排汗干爽
17、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对道德的渴望是很真切的。
18、茄子切条加盐腌制10分钟
19、饺子皮，胡萝卜，豆泡，香油，盐，姜
20、多吃素食是对皮肤有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量，而抗氧化剂可以中和会造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。
六、今日素食说说
1、加盖，依旧中火，将饺子煮熟。
2、另外，关于食用巴伐利亚白香肠的注意事项也有一些约定俗成、比较有趣的传言：比如这种香肠一般都是早上做成，上午就必须作为早餐吃掉，因为白肠基本上没做过防腐处理。所以拜仁地区对白肠的一个习俗规定是白肠一定要在中午12点听到教堂敲钟之前吃完。
3、他们关于素食和纯素饮食立场的文章得出结论认为，素食和纯素食饮食适合所有人及生命的所有阶段，包括婴儿期和怀孕期。
4、美国糖尿病协会进行的一项研究显示，少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险，它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。
5、现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。
6、和泽周三春，清凉素秋节。
7、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！
8、首先是和面，软面饺子，所以面活得软一点好吃
9、水芹菜300公克，盐1/4大匙。
10、抒曼：哈哈，我在纽约厨师学校的时候老师灌输了一个观念：“专业厨师与一般人的区别是我们对食材有着全面和深刻的理解”。是学厨的，必须了解食材的特性。我们常听到的「超级食物」，其实是国外的营销说法，实际上每种天然的植物性食材都有亮眼的营养功能。
11、弊庐隔尘喧，惟先养恬素。
12、找到自己的优势并发挥它，
13、一天一家，一家一篇。明天会去龟湖路的雨花斋中餐、感受良好的氛围，欢迎结伴互动。
14、大三时在印尼当志愿者教孩子们英语
15、在包进馅料之前，将2/3个饺子皮整出一堆褶皱，然后塞入馅料，对折捏好就成了。
16、但是中药分支起来太快了，导致直接突破多年来高点，这时，资金要么高举高打，要么开始获利回吐。而高举高打需要市场发酵，获利回吐则是考验回调深度和力度。前天尾盘和昨天盘面，中药就在走这个步骤。
17、“爷爷，我们不收您的钱，对八十岁以上的老人，我们免费供养您们”涵琳说着把钱退还给老人，并亲手递上一个用餐盘，并细心地嘱咐老人吃好吃饱，在旁边等候用餐的顾客看到这样温馨一幕，纷纷竖起了大拇指。
18、6年前，父亲还没有退休，经常陪领导赴各种应酬，身体超重，血压、血脂都偏高，后终于身体不支住院。在医生的建议下，父亲开始注重健康，把几十年的烟和酒都戒了，肉也很少吃，经过一段时间，身体终于恢复到正常水平。我那时体重也超标，父亲也劝我少吃肉，但我不觉得吃饭是什么大事，一直把父亲的话当作耳边风。
19、我现在是一个素食者，而且我瘦了很多。我多年来一直都在严格地节食。我感觉和以前相比，我更健康且更有活力。
20、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！
1、人的每个阶段都有无穷的可能性。我觉得人生不是一条直线，我们从小被教育要好好读书之后考名牌大学毕业后找好工作，之后娶/嫁个好人……我不大赞同这种线性的人生轨迹。我觉得过好这一生的方式是专注在每个时刻，根据自己的心做出选择。
2、知止：素食唤醒了身体的感知
3、如“Salami”和用于涂抹面包的“Teewurst”(茶肠)
