一、分手了如何挽回女朋友
1、女朋友提出分手，你要反思女朋友提出分手你要反思，为什么女朋友会提出分手；若是因为你自己犯错了，惹到女朋友要提出分手。那么就要真诚向女朋友认错；好是直接找到女朋友当面认错。
2、每个人的情感发展过程，都是动态的、变化的、难以捕捉、耐人寻味的。中间聚散离合在所难免，只有极少数人能一见钟情、以一贯之。俗话说：不是一家人，不进一家门。也有人讲：姻缘要有夫妻相。大千世界、幂幂之中，什么时候？什么地点？什么时辰？遇到自己的另一半，都是命运的安排，只可巧遇，不可免强。既然分手了，就应该有分手的原因，相信命运的安排。
3、有这样的一句话是用来形容男人的花心的：吃着碗里的，看着锅里的。所以，男人得要学会珍惜。现在的拥有不等于说是在你的手里了，对自己女友的爱要学会珍惜并且做出回应，没有珍惜，说明你不懂得感恩并且为私欲而作；不会对女友的爱做出回应的话，那么感情也会慢慢走向枯竭的，要知道得不到回应的爱是很累人的，女友离你而去也许就在意料之中了。
4、3 保持距离。特别是在刚分手后，她想离你远远的，需要个人空间的时候，你追得越紧，复合的几率越小。刚刚分手后，发短信、打电话、发邮件或者以其它方式打扰她，不但会让她觉得很烦，还会给人一种你很迫切的感觉。你越是粘着她，幼稚地不肯退让，她越会觉得跟你分开是正确的决定。 尽量等到她来找你。让她来找你，你就掌握了主动权，你们俩的关系也有了一些重新讨论的余地。
5、一开始不要说一些让人情绪负担很重的话，比如“我真的很想重新跟你在一起”，也不要很严肃地说“我们得谈一谈”。
6、是从何判断、凭什么就这样推断--断定、明明是男方骂人导致了这场分手。当一个人撒了谎，被发现，被指责、人类情绪的第一反应是自责，和后悔，并不是后悔说了谎话，而是后悔说谎话被发现了，为自己后悔~~~~更多问题添加导师：xiannv1950
7、不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
8、但真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢？
9、提升自己，再出现在她的世界中
10、有所表示
11、这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
12、假性就是你近对本姑娘不好，我需要你重视。需要你的呵护
13、如果你想复合是为了在亲朋好友面前挽回颜面，或者是为了向自己或别人证明，只要你愿意就可以把她追回来，又或是借机报复她对你造成的感情伤害，那你应该停下来。这些都不是与任何人展开恋爱的良好动机，尤其是跟前任再续前缘。这样做只会让你们俩更痛苦，伤得更深。你要做的是控制住想复合的冲动，成熟地处理情绪。
14、这种慢慢谈谈不仅仅是简单的谈话。可以把自己的感情和两人相处的温馨结合在一起。这会让女生逐渐冷静下来处理双方之间的问题。
15、你现在开始角色互换，为什么你们会分手？对方又为何如此去意已决？抛下自己，你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。
16、一段恋情分手了，可能是冲动，可能是被迫，也可能是坚决，但不管怎样，分手过后，假如你对对方还没有死心，想要挽回，那么多看看下面的就可以知道还有没有机会。
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二、怎样挽回一段即将失去的感情
1、倘若真是这样的话，那从此刻开始，你就要懂得在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样，前女友才会感受到你的改变。
2、2 多往前看。无论你跟前女友有没有复合，这条建议都有用。
3、侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
4、如果你们没能破镜重圆，也不要总想着你们感情失败，她有哪些地方对不起你。总结一下这段感情的得失，吸取经验教训，然后翻过这一页。
5、你要坚定地告诉她，你很珍惜你们之间的这段感情不想分手，在表达的时候语气要坚决、态度要诚恳。这时候即使她语气仍然不动摇，但是内心会产生松动，也许会给你机会看看接下来的表现。切记一点，不要死缠烂打，保持身份和矜持的态度
6、你可以拉到文章底部
7、制造接触。
8、因此，你想要重新出现在她世界里面，你就必须先提升自己的价值，否则只是为了刷你的存在感而出现在她的面前，只会让她感觉到你毫无长进，甚至越发觉得自己的决定是对的。而提升自己的生活品质，不仅能重新吸引对方，也能够建立新的相处模式。
9、谈论过往。
10、任何情感问题，只要你敢问
11、如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
12、爱情枯燥乏味没有新鲜感
13、用实际行动证明她和你分手是错误的。分手时有很多矛盾和冲突没有得到解决，复联后她会比较排斥跟你交流。这样的一个情况，你可以先把对方放在好友列表放凉一段时间，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。
14、所以，对爱情的不忠，这不管是基于男人还是女人，这都是不可原谅的事情，哪怕只是背着自己与别的异性发生暧昧关系，这都是不能忍受的事。
15、1 负起责任。如果你想再续前缘，首先要对你之前在恋爱中犯下的错误负起责任。两个人坐下来，成熟冷静地聊一聊过去的恩怨。 为你自己的错误负责，坦白承认错误。
16、其强扭的瓜不甜
17、认清定位是挽回聊天的关键
18、这时候只要这个女生还对男生有感情，一定会承认错误，并表达以后不会这样了，来稳定双方的关系。
19、回忆过去的好时光，
20、其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但好自己的前任还是对自己念念不忘。
三、分手了如何挽回女朋友太绝情了把礼物都退回来了
1、—END—
2、信任是人与人之间，任何关系的一个基础，信任的丧失还会直接丢失安全感，也就没有了舒适感、更没有正向的情感。两个人之间的一切都会开始崩塌，造成情感的破损~~女方在男方责骂下，直接提出分手，这本身隐含着，真正的核心问题。在分析评估的过程中，抓住核心问题，理智判断全方位分析你的挽回目标，为之后的挽回方案制定战略计划是挽回的第一步。那么，大家可以注意，女方的行为，首先明知道欺骗的事情败露，一定会造成不小的矛盾，在这样大的风险下，为什么女方还有以下行为？
3、需要坚持
4、女朋友提出分手，你若还爱她，一定要尽早想办法挽回趁女朋友还没有认识到新的男朋友时，你就要想尽办法来挽回女朋友。不要犹犹豫豫的；有些女孩或许只是口头上说说气话，如果你一再不理会的，会真的失去这个女朋友。
5、许多人说，女人心，海底针。尤其是在你想要挽回一个和你分手的女人时。尤其是那些直男朋友，他们根本不明白女人在想什么。
6、如果女朋友和你说了分手，一定要冷静下来，不要被愤怒冲昏了头脑，你这个时候找女朋友理论，女朋友是不会听的，先冷处理一段时间。
7、如果你不这样做，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。
8、
9、这是一篇实用技术帖
10、如果曾经不懂得制造温馨浪漫的场景，那么现在开始来做还来得及。你可以给对方买上一束玫瑰送给她，让她感受到你因为她而做出的改变，也可以买上她喜欢的礼物送给她，
11、表达自己感受
12、吵架如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。再加上冷暴力，是感情的大杀手，两个人很有可能在隐忍和妥协中渐行渐远。如果有矛盾的话，情侣之间一定要及时解决，把问题摊开来讲，而不是闷在心里，把问题越积越多，这样两个人很容易就会走向分手。
13、既然女朋友要提出分手，你所犯的错应该比较严重，那么，女朋友就不会这么容易就会原谅你了。你要坚持向你的女朋友认错；花点心思。如果你还爱你的女朋友的话，即使是花心思能挽回女朋友也是值得的。
14、此时，应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
15、千万不要选那些会勾起回忆的地方，比如你们以前常去的咖啡馆，或者第一次约会的餐厅。这样做看似聪明，实际上只会破坏聊天的气氛，反而容易让她从一开始就产生防备心理。
16、摆正心态
17、恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
18、两个人当初在一起时，性格有很多不同，而在恋爱中，两个人的不同点也会被放大，也许一时两人还会互相迁就一下，但是时间久了，彼此都失去了耐性。真正的感情是互相改变，互相磨合，而不是一时半会儿的迁就。两人需要时间磨合出默契。而假如长期缺少默契，隔膜就会越来越深，后形同陌路。
19、有假性分手，真性分手。
20、很多时候她跟你提分手的时候，都会说：我们还可以做朋友。在分手的时候，女孩跟你说这句话，就是在给你机会。但很多男生就会想，让我们做朋友还不如让我去死，我怎么能跟我心爱的女人做朋友？但是这是一次好的机会。
四、分手了如何挽回女朋友文案
1、附加值：这里大家一定还有2个疑惑女生为什么会这样做，为什么不先分手在找新男友？(这个问题涉及到女性类型，以及人类情感的长期关系策略与短期关系策略。这个另开辟文章讲解。)
2、相反，你们讨论的重点应该是各自对这段感情有什么需要，怎么满足对方的需要。重点是你们以后想怎么样，而不是以前做了什么，没做什么。
3、而是选择了，分手了事。
4、所以你要做的就是重新建设自己的心态，让自己能够理性的面对问题。你可以告诉女人你已经承认你们分手的事实，不要过多的辩驳，给她足够的空间，这样既能让她看到你成熟的一面，停止加深对你的负面印象，又能为以后的挽回动作做好准备。
5、
6、如何挽回失去的恋人？一般状况下，刚分手之后尽可能别联系，更不必碰面。就算大家平常的关联再好，分手做朋友以后，想要变成盆友或朋友，有时候还能见面用餐。但请记牢，在大家提出分手的那一刻起很多事儿早已发生了质的转变，很多东西早就更改。
7、二：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。
8、而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
9、总是吵架和冷战
10、而女生的表现，可以看出她毫无想要承认自己撒谎，对对方毫无需求，一点都没有去争取回自己在对方心理的良好形象。
11、和女朋友分手了，千万不要走极端，给她一定的时间和空间，而不是一味纠缠吓跑女朋友，让女朋友慢慢想起你曾经的好。
12、挽回不能盯着对方 你狠心离开(成功案例)
13、那么这个吸引力如何建立？不是光说就能出现的，对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。
14、忘记自己的缺点，欣赏自己
15、 如果她正在跟别人谈恋爱，你就别插足了。耐心等到她恢复单身。 如果你真的在乎她这个人以及她的幸福，先放下嫉妒、仇恨或埋怨的情绪，再去找她。
16、学会暂时放手
17、并让女孩知道她想在自己心中占据重要位置，但问题是出在如何处理这个问题上，你们两个都不能过多地感情用事，要有理性的态度。
18、给对方需要的而不是自己想要给的
19、具体问题，还得具体分析。
20、这些想法还充斥着，男猪脚的大脑，让他思考开始趋向于不理智，甚至有点心烦意乱~~~心里一定困惑着，我只是骂了几句，你竟然就这样对我、我是那么的爱你~~~真相往往很残酷~~
五、怎么挽回女人的心重新爱上你
1、婚姻恋爱情感咨询
2、A: 兄弟你这里就有点儿泡学中毒啦，你都约这个妹子约了四次了还没有跟她去接吻以及一些不可描述的事～你还在想着不要去暴露需求感。你是要把妹子急死呢还是你要把这段关系，活生生地搞砸呢？(一方面你心里边儿想着跟这个学姐，去跟她在一起，一方面你又形容你家是老腊肉你这样子真的好吗？)另外妹子说什么“爱一个人不受伤”这些话基本上等于没意义，你只需要和她说一些共鸣的话就可以了。所以，你作为一个男人，应该做的是下次约会去升级关系，从上面的文字层面来说你和她的关系没什么问题。祝你幸福~
3、彻底改变现状
4、
5、一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
6、每个人都有自己的生活，就算分手了，也要有自己的生活方式。分手并不一定是对方放弃了这段感情，绝大多数是为了考虑是否还要继续这段感情，所以才会选择一段冷静期。
7、当时你的思维是被情绪所控，分手脱口而出，冷静下来心理又是另外一番滋味~2--谁提出的分手？男方还是女方？3--此刻的你，是当初提出分手，现在后悔了，愧疚，内疚？想要挽回？
8、很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。
9、往期佳文：
10、要给男人多少爱才恰到好处？
11、爱情有的时候就是这么奇怪，激情褪去，一个很小的误会，一次再见说不定就是再也不见，如果你还珍惜这份感情，请好好把握，在适当的时机主动联系对方。
12、赞美对方。
13、女人都很注重自己的.男人对自己的爱是否专是否忠心。就好像男人忍受不了绿帽子，女人同样忍受不了男人出轨，
14、举个例子，你可以这样说：“以前我一跟朋友出去，你就不高兴。我觉得可能是因为我没有提前跟你打招呼。对不对？”接下来你就可以建议以后要如何解决这个问题，比如承诺周末晚上出去玩，至少要提前五小时告知对方。
15、分手后在冷处理期间须得点头承认自己的错误，不要去计较争辩否则都会引起对方的反感。还有就是享受你现在的生活，旅游、散心、看书、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活过好，要知道每一天对我们来说都是很珍贵的。
16、感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
17、不能包含任何的谎言一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
18、分手了，内心一定很不甘。这是大家都会有的心态，但是内心再不甘再痛楚又能如何呢?这能帮你挽回她的爱意吗?当然不能，既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。像知乎如何复合这个话题就有很多人去关注，因为大家都有着相似的经历，也可以去了解一下大多数人的想法。
19、分手后该怎样挽回女友？
20、等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
六、分手了如何挽回女朋友
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2、爱，便是在一座叫缘份的大桥上相逢，喝一碗叫情丝的汤，拥一颗叫不会改变的心，过一种叫简单生活，随后相互十指紧扣，走一条叫一辈子的路。
3、改变相处模式
4、找一个没什么压力的地方跟她见面。你可以提议一起吃顿午餐或者喝杯咖啡。
5、找出问题，在正确的时间做正确的事情
6、现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是不容易的。
