一、伤害一个人愧疚的说说
1、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱
2、我想给你幸福，却走不进你的世界。
3、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。
4、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。
5、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。
6、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……
7、早晚会有人代替你在我心里的位置的别担心别愧疚别说对不起。
8、我们活在这个世界上，一定会伤害到一些人的。原来记得一个人，并不是因为大爱或者大恨，而是那一点点愧疚。那些过去的爱恨情仇，都会随着时间磨灭，而那种愧疚，却像是一根绳子，无论走到哪里都会牵着你。愧疚，往往是折磨人的。
9、总有那么一个地方，一个人，让你心动到留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。
10、多年以后的某个深夜，会突然想起你，然后泪如泉涌，才发现我曾亏欠你太多。多年以后来的如此突然，总有一个人住在心里消失在生活中。
11、然而当事人却从来不曾在这样的“为你好”模式中感到一星半点的快乐和满足，反而会觉得窒息。
12、我真后悔，怎么当时没有站出来承认我的错误？这几天我一直心神不宁，他们还能原谅我吗？
13、恕我直言，能够日常挂在嘴边的“为你好”，大多只是说说而已的“为你好”，看起来很有道理，实际上老谋深算。
14、7岁的时候，去外婆家做客，那是一个刮风的冬天，表哥带我去玩，结果冻着了，回家后，每天晚上都咳嗽，严重的咳嗽，恨不得把肺都咳出来。爸爸在一边听着我咳嗽，心里应该是着急，就不断的责备，声音很大，自己就很内疚，拼命地忍住不咳，可是咳嗽哪里能忍得住，蒙头在被子里咳，声音也能发出去。就感觉自己犯了天大的错。
15、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
16、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。
17、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……
18、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。
19、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢?
20、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑，我要上诉，我要伸冤，我要打电话给你！
二、伤害一个人愧疚的诗句
1、书生意气，共创辉煌！！！
2、一直都想告诉你，其实我过得没那么好。还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为，孤独是常态，很多路都要一个人走，熬过去就好了。
3、愧疚，是打了很多字后还是说不出口，是一而再再而三地错过机会，是难过时第一个想到的是你却不能发消息给你，是这个时候仍然在想你。
4、渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少；渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人可能重视你；渐渐知道了，现实如此无奈，时光是否会重来。每当别人问起自己过得好不好时,自己都会努力摆出微笑说“还好吧”。其实,好不好只有自己明白。有些痛、注定只能藏在心底。
5、人家真的知错啦，我错啦，宝贝我错啦，原谅我好不好。
6、作者作为一名幼儿教师，有着职业的敏感性，看到孩子三次将大便拉到裤子里之后的反应都是坐在床上发呆，便反思可能是自己的处理方式可能有了问题，作者反思到前两次的处理方式是这样的：
7、对不起，或许，你们不会在看到我的笑容了，不会在听到我的废话了什么了，因为我想我会变了，变得像行尸走肉一样，当个没心没肺的人，不过，我还是很在乎你们……
8、为的仅仅是利用你的感动和愧疚去榨取你的人生价值(此处不是剩余价值)，去获得他们真正想要的东西。
9、我感到难为情，脸涨得通红，心里像烧开的水一样上下翻腾。
10、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来有学着一点点放下，却终难放下。哪怕我千万次自责内疚，依然换不回当初的我。就当，终于为幼稚买了单，而我，注定是不配。
11、亏欠一个人的太多了，心里越不是滋味，越无法面对。
12、喜欢这篇声音的还喜欢：
13、算计了就是算计了，伤害了就是伤害了，自私过就是自私过，怎么能用“和解”这么简单粗暴地一笔勾销？
14、把自己举手之劳就可以做到的事情描绘得感天动地，把自己已经做完的陈芝麻烂谷子翻来覆去地煽情陈述，
15、失望到是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
16、人们在生活中总是会不自觉的伤害到自己亲近的人，很多时候我们所说的一些话会让自己的家人变得伤心难过，但在说完这些话后我们又会觉得内疚和自责。其实，一直以来，我们的家人承受了许多，但又能一直包容着你。下面名资网给大家分享的是表示心里愧疚的句子，很自责很内疚的说说，希望你能喜欢。
17、我想你应该跟他/她说清楚你的想法，你告诉他/她，你把他当做朋友还是情人，说清楚，然后，你就对他说，我会是你一生的朋友，我会为你祝福的。
18、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去？宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。
19、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，后我们渐行渐远。
20、所以，永远不要为说说而已的“为你好”感动，更不用为此感到愧疚，因为这样的“为你好”背后写满了自私和算计，冷漠和凉薄，所以你也根本不必为此做出任何回报。
三、伤害了一个人而感到愧疚的说说
1、不用害怕圆滑的人说你不够成熟，不用在意聪明的人说你不够明智，不要照原样接受别人推荐给你的生活，选择坚守，选择理想，选择倾听内心的呼唤，才能拥有饱满的人生。
2、看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧！
3、对一个人感到很愧疚，不过，过了今天就算了！
4、可悲的不是单身，遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。
5、爱得太卑微。终究是悲伤，我都分不清我到底有没有拥有过。他有没有驻足过。
6、过分爱一个人，就像风太喜欢叶子，而把她从树上扯下来带走一样愚蠢。
7、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！
8、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不奢求你对我的原谅，我只想深深对你说一声，对不起！
9、蝴蝶效应听说过嘛？少了一个人说不定世界会有大变化也可能一成不变其实说不好哎...！什么是有害什么是无害呢？
10、个人简历请发送至672979571@qq.com
11、这句话被骂的很惨，因为我们的爱情输过给距离，输过给房子，到后，如果我们只能靠愧疚来维持对对方的爱，这种价值观怎么能接受呢？
12、我不怕你不喜欢我，就怕你假装喜欢我。
13、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！
14、怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
15、以上就是文章中故事的经过，可能对事情经过描写有艺术加工的成分，但故事可信，老师的处理方式也无可挑剔，表现出相当高的职业素养，可以为广大老师借鉴。
16、结果我们约好第二天见面，下了特别大的雨，我自己都只能穿了拖鞋出门，出门就看见他穿着球鞋等我，不知道是不是已经湿透了。
17、永远不要去计较自己付出的多与少，如果去计较了，那么以前所有的付出将一文不值。
18、时间是好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感!感谢生命中有你…陪我走过艰难的时光……
19、所谓内疚感的偏差在哪里呢？
20、所以，我的建议是，任何让你感到痛苦的亲密关系，都应该从心灵深处进行彻底的剥离。
四、很自责内疚的感动句子
1、有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下散不去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力！这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。我们都知道语言的力量是巨大的，它可以给人带来支持、安慰、祝福，也可以给人带去伤害甚至是破裂和毁灭。
2、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我改过。请你再给我一次机会。让我再看你灿烂的笑靥！
3、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！
4、没有内疚不行，但内疚太过会造成过大的心理负担，严重影响心理健康，因内疚而得身心疾病或自杀的人不在少数。同样一件错误发生在不同的人身上，产生的内疚感程度不同，与每个人内心的道德观念与行为标准有关，还与个人的敏感度有关。
5、愧疚太多了。妈妈得了癌症的一年半的时候，我都还傻呵呵相信她说的"就是心肌包液，能治好的"。
6、有多少抑郁症患者是在愧疚中煎熬出来的，根本数不清。
7、伤害了一个人而感到愧疚的说说
8、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。
9、我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。
10、当然喜怒哀乐要表现出来，不要生活得太过压抑；现在人与人交往有的太过复杂，“人在江湖，身不由已”这句话用在现如今是太好不过的了，有喜怒哀乐想表现出来也要看此时此地是否适当，有的时候也要学会控制自己的情绪，让自己变得更成熟些；不要因为你的情绪而影响身边的人。在不开心的时候，也可以听听音乐，同玩得好的朋友谈谈心，试着忘记那些不开心；有高兴的事当然可以同朋友及身边的人一起分享！希望你天天开心！
11、想要挽回的时候，先想清楚。要分清是不甘，是遗憾，是愧疚，还是真的还爱着。
12、于是对你的剥削压榨变得更加变本加厉了。
13、我确定你的内心永远感受不到自责。
14、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。
15、我知道我爸不太能吃辣的，但是我当时完全没有考虑到。他也没说话，只是迁就了我。直到吃饭的时候，我发现我爸吃得满头大汗，才想起他不能吃辣的事实。
16、那么和解的意义又在哪里？
17、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是那么深刻。
18、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
19、以前觉得谁都不行，只能是你，现在谁都可以，只要不是你就好。
20、要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。
五、让男人看了亏欠心疼的话
1、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
2、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
3、愧疚有时候就真的像一颗埋下的炸弹，你不知道你什么时候又会不小心触碰到那个点，然后突如其来的愧疚感喷涌而出，让你久久不能忘怀。
4、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。
5、陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我。
6、直到很久之后，我都能想起你微笑的寡淡的脸，明亮而平静的眼神，每次想起，心底就会隐隐生疼。
7、不过现在，也不会再去了，因为怕见到的也只是空房间。
8、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么倾吐出来，要么咽进肚里。
9、我是一只小呆瓜，呆头呆脑呆尾巴，无缘无故惹到你，我心真的很愧疚，夜不能寐心惆怅，一条短信歉意表，千错万错我的错，请君莫要再生气，开开心心把家还!
10、对于公司，对于员工，也有自责，心有余而力不足。
11、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。
12、内疚是维持感情的好方法
13、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。
14、考历史的时候，我莫名的有一种沉重感，因为我就要改变历史了。
15、生命的力量向外就是主动，向内就是内疚，内疚既是一种自我体验的情绪，也是一种自我反思的过程，也是自我控制的前提，良心便产生于此。一个做错事情不知内疚的人道德水平一定不会太高。
16、喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。
17、个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心和道德上的自我谴责，并试图做出努力，来弥补自己的过失。健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类“良心”情绪的内核，会提醒人们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活；过少或者过多的内疚感都是不健康的，特别是过多的内疚感是心灵的“毒药”，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦中，这样不利于身心健康。
18、好啦好啦，你就不要生气了嘛。
19、等待的时间总觉得太漫长，丹鸟儿就像我当年一样，感到很迷茫，我也总是显滴小心翼翼，在女儿面前，我显的太无能，我在女儿就业的事情上面，我不能为她做一点事情，太内疚了。
20、我没有得到你的人生，我伤害了你，我觉得这一切都是自己的错误，都是我大男子主义所造成的，我现在特别的后悔！
六、伤害一个人愧疚的说说
1、(一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头)
2、未语先垂泪，滴尽相思血。
3、对不起对不起对不起，如果有机会我会说出事情，不过，我不想你们知道，所以我可能一辈子都不会说出来。
4、女生大多比较体贴，会为他人着想。也比较敏感。当她拒绝这位男生后，本性使得她对这位男士怀有一份愧疚之意。所以会多关注这位男生。当看到男生说伤心的话语时，更增添了这份怜悯和同情之心。会觉得是因为自己的原因让男生心情不好。所以就会跟着难过了。这是一种很正常的反应啦。
5、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是棒的。
6、感情里哪来那么多对错，爱的深的人先低头，就这么简单。
7、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
8、让你感到愧疚的爱，八成不是真爱
9、既然不在精神内核，那么所有的洗脑PUA老谋深算都是浮云。
10、想要挽回的时候先想清楚是分清是不甘，是遗憾，是愧疚，还是真的还爱着。
11、其实你喜欢的人，喜不喜欢你，你心里比谁都清楚，只是有时候明明被伤害，还忍不住对他好，这能怪谁呢，谁让他回头给你一块儿糖，你就恨不得给他整个宇宙。
12、从不自诩自己有多善良，但是如果因为我的原因害别人受伤了，那我心里还是会感到自责，内疚，我宁愿受伤的那个是我，也不想是别人，这样起码我还可以不用对别人感到抱歉。但是，却没一个人能看透我冷静面容下的无措以及心慌意乱……说到底，我也只是一个胆小鬼!
13、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。
14、“爱”这个话题，早就被各大感情公号分析烂了，所以我就不在此赘述了。
15、没有了我的关心，没有了的我的照顾，没有了我的念叨，你是否早已习惯于一个人面对着困难。面对着夜晚的黑夜。还是你至始至终从没有习惯过有我。
16、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
17、2 、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终!
18、有一天当你穿上西服成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂；有一天我穿上了婚纱成为别人的新娘，你依旧是我初的梦想。
