一、一个人疗伤的说说
1、柳永《蝶恋花》，“拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”拼却一声肠断，消他几度回眸，为了伊人人比黄花瘦，有何不可？有何不值？
2、9岁月的脚步走近了冬的深处，将三季的风景萧瑟得无影无踪。那些绿肥红瘦已不再妩媚于眼前，伴随着一夜索索的寒冷，整个世界变成了无色的苍茫。我在这无绪的冬寒里，找寻着生命萌发的一丝痕迹。
3、本来已经睡着了，又疼醒了，再睡着很难了。女生一定要爱护自己，除了父母家人会真正关心心疼你，没人会真的关心你心疼你。人生难忘的一次痛经。
4、活出自我的快乐，见证自己人生当中所有的成长，冷暖自知，自我疗伤才能让自己走向光明大道！
5、活得优雅些：也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。晚安~
6、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。
7、十七八岁的少年很少有时间概念，一辈子的意思往往是永远。
8、有些话，说与不说都是伤害；有些人，留与不留都会离开。
9、生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。
10、感情这一回事是没有办法控制的，你不能怪他。也许你并没有错，另一个女生也是没有错的，我以前很讨厌很讨厌做第三者的人，但我以前喜欢了一个男生(他没有女朋友的哦)真的是没有原因的，不知道为什么。所以说也许有一天你碰到了一个人你也会情不自禁的去喜欢他。真的。这种感觉也是说不明白的。还有就是现在只有时间会为你疗伤。再没有别的办法了。多找人聊天，把心里的话多往外说说，心情就会很好。或者把想说的写出来。慢慢的，就会好的。、相信你会成功的。以后肯定会找一个比他好很多的男生。并且过的会比他好一百倍。求采纳
11、戴着耳机听歌听到耳朵痛， 躺着看视频看到眼睛疼了，手机玩到没电了，头晕想吐了，我不是悲观主义者，只是有时候，真的感觉自己孤独得像一条狗。
12、我不是冷血也不是慢热我只是怕付出太多后退出时会疼痛不舍。
13、有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。这就是所谓的爱情。
14、忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。
15、鸡汤|感悟|古风|心情|情感
16、因为在过去的岁月，我们都会想去拥有一个人的全世界，可是只能路过。
17、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。
18、季节流转，弹指暮年，别致的过好今天，从容的对待明天。过去有多么狼狈，今日就有多么美。
19、闺蜜叫我去看他男朋友，可是看见的竟然是那张再熟悉不过的脸...
20、累就累了，辛苦就辛苦，想哭就哭。不再忽略漠视那个很累的自己，看见自己的脆弱，承认自己无能为力的那部分。
二、伤心了自己一个人疗伤
1、扎我心的人，原谅你是上天的事。我只希望自己不再受伤。
2、当你很害怕失败时，好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。
3、生命的开始不过是一场早已写好的结束，我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到穷途末路。
4、4当她横刀夺爱的时候，你忘了所有的誓言
5、在这个世界上除了家里人没人会真正心疼你特别累的时候就让自己歇歇吧。
6、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。毕竟爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
7、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
8、坚持的理由只有一个，就算不能赢，也绝不能输。
9、父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。
10、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
11、抹不掉的痕迹，锁上这一页，翻开是回忆，留下的是记忆。
12、就算是再小的东西，如果整天举着，手臂也会酸。不要累积压力，随时随地把它带在身边。不要因为你可以，就抗上周围人的压力。随着时间的推移，它会越来越重，直到把你压倒。试着尽可能的减少负担。
13、“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”
14、“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时，那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中，而它确实就如别人看到的那样糟糕。”
15、每个人怕自己给出去的是心，别人还回来的却是刀子，友情也好，爱情也罢。
16、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是浪费时间。
17、总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天。
18、破镜重圆裂缝仍在，世上难下咽的两个字，是原谅。
19、上辈子我欠你的，那就让这辈子也欠着吧。
20、“一份感情中有3个实体：你，另一个人，以及这份感情。这3个实体在不同的时间里都需要不同的关爱和支持。”
三、一个人自我疗伤的心情
1、咨询师对我说过的有用的一个建议是，把所有事都拆分到小。小一点，再小一点。去洗澡的第一步是走路去浴室。
2、生活很苦,有人爱很好,但靠着别人的爱活下去真的不行。
3、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，应对这些，咱们务必要有乐观的心态，让我给予你期望和力量，让咱们相互扶持，牵手同行!
4、比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”
5、姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔
6、逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。
7、为了你的承诺，我在绝望的时候都忍住不哭泣。
8、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人
9、告诉自己别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。
10、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。晚安！
11、“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。
12、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
13、「在你知道更好方法前尽你所能，在你知道更好方法后，再做得更好。」–马雅·安哲罗
