一、一个人带娃从崩溃到自愈
1、刚刚买的玩具不仅乱扔还通通弄坏，看到这个情况相信大部分宝妈心在滴血，那可是花钱买的！
2、lol和dota各有各的长处都是优秀的游戏，下下来喜欢就玩不喜欢就删掉，不用这么纠结其实lol和dota的区别还是挺大的，lol只是“号称”是dota团队开发的(dota基本上就冰蛙一个人搞定
3、已经连续几天都失眠了，白天带宝宝很辛苦，晚上宝宝终于睡了，似乎整个世界都是我的了，我只想呼呼大睡，倒头大睡，弥补白天太多太多的精力流失，可我偏偏却失眠了
4、带娃从来都不是一件轻松的事，尤其是当你一个人带娃时，个中心酸也是一言难尽。
5、尤其是作为孩子的父亲，如果实在是不能参与照顾和教育宝宝工作的，更不能在精神和言语上对宝妈进行质疑和打击。
6、在现实生活当中，我们很多宝妈都经历过这样的痛苦时候，独自一个人带着孩子的辛苦。在这个时候，我们很多人可能都会觉得将要崩溃，但是生活是需要继续的，我们也只有硬着头皮向前走。独自带孩子虽然很辛苦，但是我们一定要懂得调整好自己的心态。首先，接纳现状。独自一个人带孩子的时候，我们的内心可能都处于崩溃的边缘，这种痛苦是他人无法感受到的。但是对于我们自己来说，我们首先需要做到的，那就是接纳我们的现状。如果我们总是处于一种焦虑的情绪当中，那我们就孩子也管不好，家庭生活也会是一团糟。这个时候，只有我们从心底里面坦然地接纳了自己的现状，我们才能够很好的去接纳自己，接纳孩子，然后接纳生活。
7、有些人会疑问，不就是带个娃，真有那么累吗？
8、带着孩子一起来一趟放松之旅，有人说带孩子出门，那不是玩，而是受罪，其实旅行路上，用糙的育儿方式，去锻炼孩子的独立能力，这也是一个简单轻松的育儿方式，孩子越独立，父母越放松。
9、估计很多宝妈听了这样的话，都会心里不舒服甚至是生气的。带娃到底有多累？或许也只有生了娃以后才能感同身受，更别说是全职妈妈了。
10、其实每位宝妈在带孩子的时候都是经历过崩溃的情况。不是因为宝妈的脾气不好，是因为照顾孩子太累了。每天都和宝宝待在一起，宝宝晚上也要醒很多次，白天又要陪宝宝玩儿，又要给宝宝做饭。一天下来再厉害的人也会承受不住的。所以脾气越来越差也是很正常的现象，不要觉得自己不是一个好妈妈。因为大孩子执行任务放到谁身上，谁都会崩溃的。孩子应该是爸爸妈妈共同抚养长大，而不是只让妈妈一个人带。所以等到爸爸下班的时候可以把孩子交给爸爸，然后你出去逛街或者是出去美容，家里的琐事一概不去，想孩子也不过问。这样放松一下心情就会好一些。
11、去年其他姐妹都在家族群里晒美食，萍萍直接扔进去了一张菜做糊的照片，群里顿时鸦雀无声。一个人带孩子，生活上的忙碌和不便尚能忍受，关键是内心特别孤独无助，萍萍自述她时常看着孩子感到害怕，认为孩子长大意味着她将变老甚至死去，出现了产后抑郁的症状。
12、绝大多数妈妈决定全职带娃时，都高估了自己的能力(或者说忍耐力)，低估了独自带娃的艰难。带娃路上，总有些时刻，让你控制不住内心的火山喷发，崩溃到想把宝宝重新塞回肚子里……
13、全家四口人甚至更多人，照顾一个孩子，可还是一团糟，家里经常鸡飞狗跳，不得安宁，每个人生活习惯不同，妈妈可能将这个东西放这里，奶奶又要花时间找，孩子吃喝拉撒，你以为他干了，他以为你干了，一来二去，明明一个人就能做好的事情，结果花费了更多时间，这怎么能让人不感觉累呢？
14、宝妈们首先一定要有一个好的心态，毕竟带孩子是件十分不容易的事，只有足够乐观的心态才能带好孩子，照顾好家庭。可以多出去走走调节一下心情。很多时候都是在家里面带孩子的，宝妈们整天面对孩子和房间里需要做的家务难免会让情绪变差。可以出去走走，虽然带孩子很不方便，但是带着孩子逛逛花园还是可以的，呼吸一下新鲜空气，看一些绿色植物有助于改良心情。在任务繁重的情况下，可以找人搭把手。宝妈带着孩子的时候是很难做饭的，有时候孩子哭闹时宝妈是完全腾不开手的，这时候宝妈可以找个人搭把手，比如说让邻居帮忙抱一下孩子什么的。一个人带孩子很不容易，很多人都能理解，宝妈们完全不用那么坚强。
15、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。
16、凌晨两点！咳嗽！鼻涕！发烧！折腾俩小时了！终于睡着了！一个人带孩子！累到崩溃！累到虚脱！小儿难养啊！
17、孩子是上天赐给我们的礼物，更是两人爱情的见证！随着生活水平提高，条件好的家庭会选择雇佣保姆，条件一般的也有父母帮忙，如果两者都不具备，那就只有一个人带了！
18、喂饭：吃饭决定权给宝宝，谈何容易
19、这个要看娃娃多大，而且要看娃娃好不好带。如果娃娃真的太小，自己身体都还没恢复，而且娃娃随时可能要吃奶，这个就没法了。如果娃娃稍微大一点，比如六个月以上，这种可以跟教练协商，跟一起练车的队员出好关系，自己练车的时候，让别人帮忙带一下。还有就是请人带娃，经济条件允许的情况，6个月以上直接请保姆带娃，请两个月左右就可以把驾照考下来了。
20、全职妈妈爱跟别人比较，因为觉得自己全职带娃，就理应带的比别人好。一旦结果不尽如人意，便很容易焦虑崩溃。
二、
1、充电五分钟，通话俩小时，这就是宝宝。哄睡哄到精神崩溃，彻底告别优质睡眠，这就是全职妈妈。试问，怎能时刻淡定、不崩溃？
2、冰冰(化名)也是这样一位提倡自我牺牲型的宝妈，不但自己如此，还劝说朋友也和她一样全身心地带娃，因为“别人谁带都不放心”。当看到孩子和自己建立起亲密的母子关系，冰冰觉得很值。
3、熬不住的时候多想想过去自己是怎么熬过来的，你现在是说宝宝两个月了，你就多想想自己的过去，整个孕期熬过来了，月子也熬过来了。还有什么比这些更难的，就想想自己不要去跟别人比较。
4、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。
5、其实宝妈们的情绪变化也是分阶段的，有那么一个时期，她们会陷入自我怀疑中不可自拔。宝妈真正的需要的，并不是一个全能型的带娃能手，有时只是微乎其微到有个人说说话，有个人能一同见证孩子的成长，这就足够了。
6、切记父母不要以哄骗的方法随口承诺:你先把东西还给别人以后妈妈再给你买，说完父母忘了孩子一旦有了上当受骗的感觉后下次就很难再相信父母的话了
7、家务：永远处于未完成状态
8、所以希望宝妈你也不要太难过了，宝宝一天天的在长大，艰难日子也总会熬过去的。相信明天会更好
9、年轻时的崩溃，总是来得太容易，过于“矫情”，直到当上宝妈后才察觉，人生真正的考验才刚开始……家庭聚会抱头痛哭的娘俩，伤了多少人的心？2018年新年伊始，黄莉莉(化名)娘家人商议，要在哈尔滨聚会，共叙亲情。网上租下“轰趴馆”，商议分配房间细节，抢票，收拾行李，一切都在有条不紊地进行。这是一次大的家族聚会，姥姥家的三代人将共聚一堂，十分难得。对于黄莉莉来说，这是她做全职妈妈三年来第一次出远门，难掩兴奋。
10、如今的萍萍自信大方，已经在积极备孕二胎，虽然还是一个人带娃但她说完全应付的来。时至今日她都感谢自己当初犹豫着打出的那一个电话，自助者方有天助，在崩溃的时间节点，积极寻求外部帮助，把不可能变成了可能，她很感恩。宝妈们不是超人，可以试着这样缓解自己的“崩溃”扔下娃，允许自己纵情山水一次，效果奇佳
11、每当孩子们不听话，哭闹，自己却还要做饭，做家务时，都会时刻提醒自己，总会熬过去的。还有就是每当在自己累，难的时候，不要去想那些比你过的好的，要去多想想那些比你更难，更累，生活更艰苦的人。这样一天一天也就过来啦。
12、如果老公在家时，可以让他多抱一下孩子。
13、今天宝贝睡得很早，很乖。回来宝宝在爸爸的怀里看着我也不说话，蔫蔫的，量了体温了。物理降温也没起什么作用。贴了退烧贴烧退了睡着了。很自责，没有照顾好宝宝。一个人带宝宝真的很累。
14、隔壁宝宝早会翻身了，我们怎么还不会抬头？朋友家宝宝都会说话了，我们还只是依依呀呀，是发育迟缓吗？同学家宝宝跟我们差不多大，体检时比我们高几厘米呢……
15、一切按部就班还行，只要带娃过程出现不顺心，这种丧失自我的窒息感就会冒出来，直接让全职妈妈崩溃，怀疑自我的存在感和价值。
16、你叠好衣服，放进柜子，宝宝一件一件拿出来；你洗好衣服准备晾，宝宝把衣服都拽出来，用来擦阳台地板；你刚收拾好房间，宝宝把垃圾桶翻了过来，不亦乐乎地玩着各色垃圾……
17、短短一个月后，父亲要回家秋收。萍萍拥抱了父亲，表达了感激之情，而父亲则红着脸搓搓双手，说自己也没做啥。
18、自我：一天24小时，没1分钟属于我
19、宝宝知道自己饿不饿，把吃饭的决定权交给宝宝，但，谈何容易！有一种没吃饱，叫你妈觉得你没吃饱。宝宝不吃，妈妈要喂，双方都崩溃。
20、换床单、给宝宝换衣服，安抚宝宝，重新喂药，累瘫。为了让宝宝睡安稳，你就一直抱着。同时，还焦急地在网上查发烧的知识。一夜过去，宝宝还是烧，你就更担心纠结，在家护理不放心，去医院又怕交叉感染。
三、
1、我家就我和宝宝刚满月就从婆婆家回自己家了老公上班几天回家一次回来给买些生活用品其他一切自己解决
2、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。
3、暂停带娃，将孩子托付给姥姥姥爷或者爷爷奶奶，休息两三天，好好地享受独属于个人的时光，这样才休息的过程中，你才会发现自己对孩子的依赖，更好的去思考未来应该如何轻松带娃。
4、一个人熬夜带娃什么体验：一个人熬夜带娃，首先感觉每天过的快，生活充实；一个人带娃会感觉生活稍微有一些苦，睡不好，吃不好，每天围绕孩子忙的团团转；如果孩子不生病，感觉还可以，如果孩子稍微有些发烧感冒的，一个人带，的辛苦，每天都睡不够一样。
5、不能做的事偏做，该做的事就不做，气得两眼冒火；
6、夫妻感情年轻的时候都是好的。做女人目光不能太短浅。即是你能承受住暂时的压力，承受不了一辈子的。毕竟年纪越大，老公家里的人越想看到有孩子。结婚不是两个人的生活，而是两家人在生活。你结婚有孩子了，是不能理解结婚后一直没孩子的人的心情的。世上纯粹的相爱很少。两个人能走一辈子，很多东西都在牵伴着。而且人的追求也不同。你觉得爱情就可以过一辈子。老公未必这么想。两个人一辈子没孩子很不现实的。
7、之所以带娃的过程中心情受到影响，甚至于面临崩溃，主要是因为你对孩子的期望值过高，你总是站在负面的角度去看孩子的行为。如果你站在欣赏的角度来看孩子的行为，看他的积极的一面，你的心情就会好很多。
8、放宽心吧娃是自己的谁都可以不疼但当妈的得疼其实好多妈妈都是自己一个人带的自己的孩子自己疼就好我也自己一个人带有时是挺烦的但想想以后她都只是我的心里就舒坦了
9、当孩子犯错时，首先选择“冷处理”，也就是不说话！等待自己完全冷静下来，心情平复了以后，再对孩子进行教育。如果第一时间处理的话，一瞬间情绪爆发可能出现无法控制的局面，怒吼或者打骂，这样不仅会吓到孩子还会造成心理上的阴影，况且孩子也未必得听！与其那样，还不如“漠视一切”，冷静下来再处理！若实在冷静不下来，告诉自己“生气会变老哦”！
10、现在科技发达，要多利用“神器”解放双手，也让老人知道其中好处，比如纸尿裤就是一个很好的“神器”，比传统的尿布要更方便，不用经常手洗，也不用担心宝宝不舒服，不过在选择工具的时候，要买正规的，质量好的，有保障的。
11、梅梅和晓丽是十多年的闺蜜，上一年晓丽家新添了宝宝，所以晓丽时常在家带孩子，两人很少在一块逛街吃饭，所以两人决定今天在一块聚聚，由于晓丽带着孩子不方便，所以两人约定去晓丽家。今天一大早梅梅收拾好就开车去晓丽家，到时已经上午十点了，原本以为两人可以很愉快的一块聚聚，谁知梅梅进门之后直接被眼前的一切惊到了。
12、爱孩子的爸爸。不抱怨，有正面诠释人生感知幸福的能力。情绪稳定。祝福而不是担心孩子。给孩子无条件的接纳和爱。少说教，多示范。多用身体语言。坚持读书给孩子听。少看会电视，多带孩子去户外，亲近大自然。
13、如果父母终无法控制自己的情绪并给孩子一个教训，他们必须在事后及时与孩子沟通，告诉孩子父母深爱他，指出引起他们愤怒的因素，倾听孩子的陈述，然后指出自己易怒的应对方式是不适当的，并真诚地表达出来，以免对孩子的心脏造成更大的伤害。
14、只有一个人带过孩子的宝妈，才会了解一个人带孩子的那种辛苦和崩溃的情绪。所以很多时候生活中我们是很不容易的。我们也是很无奈的。所以我们要选择接纳，然后坦然的去面对，并且一定要懂得释放自己的情绪，这样随着孩子一天天长大，我们自己也在成长。
