一、心里不舒服怎么办
1、专业的咨询，会帮助你更好的去面对自己的困惑，探索你真正难过的根源，并且帮助你解决问题。
2、难过的时候，要远离口舌是非的人，心胸狭隘的人，多和德高望重的智者打交道，多和快乐单纯的人打交道。
3、继而解悟楞严的心之真相，
4、想和身边的人说说，但是总不被理解，还容易被人当成笑话。
5、女孩明确告诉过你她喜欢男生，并且说要与你公平竞争。
6、欢迎扫描加入群聊，或扫描编者加入。
7、第三种，我会找一些正能量的朋友聊聊天，让他们点醒和感染我，把心里的阴霾和难过给驱散。其实都是一些自己的情绪在作怪，并没有什么很大不了的事情。
8、放声大喊，吹风，听音乐，睡觉，从高处往地处看，和朋友诉说！再不然，就跟你恋人面对面的去解决、
9、如果你同样也喜欢男生，那么大可放胆去接受这样的竞争。
10、其实，这是正常现象。心里烦，说明有压力，有压力并非坏事，有压力才有动力嘛！
11、后大叔还想说一点，如果你喜欢男生，那就接受他的表白，同时向男生说明你当下的苦恼。
12、渡边淳一在他的小说《快乐达人》里说，正常情况下我们是感觉不到任何器官的存在的，只有当身体的某一个器官出现问题的时候我们才能够觉察到它。比如，我们平时在吃东西的时候都不太会觉得自己在使用牙齿，只有牙齿疼的时候才会感觉到牙齿的存在，也只有呼吸不顺畅的时候才会注意到鼻子的功能，胃疼之前也极少意识到它每天都要帮我们消化很多的食物。也就是说，当我们感觉到某一个器官存在的时候，往往是它出问题的时候。
13、是人，都会有很难过的时候。你难过，可能别人会比你更难过，只不过是你不知道而已。你难过的时候，你会放大你的难过，你的眼里，只有你自己。
14、这样的方法也有很多比如你去看一下比较搞笑的电影，和你的朋友们去逛逛街，买一些自己喜欢的东西，这样你的心情也会变得好起来，也可以做做手工，做手工可以让人变得安静，安安静静的慢慢享受你的慢生活也是不错的呢！
15、友:现在出门逛公园去了(得意)(得意)(得意)(呲牙笑)(呲牙笑)(呲牙笑)
16、很不懂有什么会让你不舒服，担心他醉酒还是怕他跟女同事在一起，这些完全可以跟他说的，男的交际就是这样，你可以在他不在身边的时候做自己喜欢的事情，给双方一定的空间，不要太束缚，把你的担心告诉他，他如果在乎你就会自然的减少不必要的应酬，但你也要看他的工作性质。
17、所以，我想寻求您的帮助，不管您是否能看到，是否能回复我，我都想要说一说我面临的难题。
18、抑郁症需要从情绪持续低落两周以上，严重影响社会功能，有自知力，这三方面来判断。
19、考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。建议使用营养神经的药物谷维素，刺五加和维生素B1进行，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力.
20、您好，结合你的症状就是供血不足引起的症状，建议去医院检查一下，如果没有其他的疾病存在，就考虑和心神经官能症引起的症状，和你的情绪不稳定有关系的，结合你的症状检查确诊。
二、被别人说了一直心里不舒服怎么办
1、既然知道自己错了，知错就改是棒的!感觉想哭就痛痛快快的哭一场吧!不过不要在上班的时候哭哦!哭过之后再想想是否可以对自己所犯下的错误做一些补救，接下来再好好工作就OK啦!老板很忙，骂过你之后很快就不记得了，所以你也不要太在意，也不要太放在心上，只要在以后的工作中小心尽量避免出错就好啦!
2、比如说你是否有这样的体验：
3、难过的时候，一定要沉稳。气愤没用，抱怨也没用，哭泣更没用，都不如一个人静一静，走一走，让轻风吹拂你的头发，让满腔的惆怅随风而去。想想天地间渺小的自己，想想人生旅途中一段段的经历，再连绵的阴雨也会晴天，再坎坷的一切总会过去。
4、实验后只呈现铃声，而没有强化物食物相伴随，发现狗依然会分泌唾液。由于铃声是经过食物多次反复强化，才使狗学会分泌唾液的刺激，所以铃声即为条件刺激，此时狗因铃声而具备的分泌唾液的反应称为条件反应。
5、研修亲历了整圈的九型人格迁移后，
6、根据你的描述，大叔大概整理了一下情况：
7、仔细的想想，究竟是因为什么事导致自己难过，知道原因了想想办法，看看能不能解决或者说把这件不好的事引向一个好的方向发展，比如说被公司开除吗，怎样能减少对自己的影响，如果这件事你没有办法，解决，你就告诉自己难过是没有用的。如果还不能平复，请继续看下面
8、当然，如果你只是单纯看不惯他和异性在一起，那么智大叔也要劝你一句：他喜欢谁，不喜欢谁，都是他的自由，你无权干涉。
9、还没坐上车就感觉身体不适、恶心？
10、不要给自己扣上抑郁症的帽子。
11、再看观念背后是什么观念，念下之念是什么?
12、第二种情况，是男女之间的那点感情事，让你心里难受。这个范围就很广了。
13、还能怎么办，它删除你肯定不是无缘无故的，被喜欢人删除肯定心里会不舒服的，各自过好彼此的生活吧。
14、姑娘，首先，大叔希望你能明白，每个人都有喜欢一个人的权利，我们无权去干涉别人的喜欢。
15、如若男生真的喜欢在意你，一定会关心的感受，主动回避追求他的异性。
16、不要宅在家里，出去找邻居们聊天，特别是找怀孕的、有宝宝的聊，有共同语言，交流一下，会很开心的。有什么不舒服，想吃什么，她们有经验，学学就行了。
17、培养自己健康的生活方式。早睡早起，每天跑跑步，或者快走。加入一些积极向上的组织，例如读书会，驴友群，与一些正能量的小伙伴做朋友。还可以去旅行，见识一下更大的世界，当你看到外面更大的世界，你的视野会放宽，你的胸怀也会变得宽广起来，而不再局限于眼前的半亩三分地。性格内向不是问题，很多成功的人性格都很内向，例如李开复，马化腾，以及乔布斯等人。可是并不妨碍他们的成功。
18、我们班女生确实也挺少的，也就我一个宿舍8个女生。
19、第二种，在相爱的两个人只是突然之间吵架了，或者说近两个人状态都不怎么好，然后让你心里难受了。那就好好去跟对方沟通，把心敞开，互相之间去了解对方的感受和想法，这种事情别闷着，闷着闷着就闷坏了，感情是两个人的事是需要沟通了解的。
20、今天早上醒来，我发现自己仍然是不开心。让我高兴地是，我没有稀里糊涂地带着这份情绪而全然不知，我感觉到自己是不开心的，我感觉到我的情绪出了问题。当我发现它的时候，我知道，虽然内心接受了糟糕的事情发生，但是多少仍然会影响到我，我接受它的影响。于是，我决定让自己再难受一分钟，并且在心里做了小小的祷告：希望上帝赐给我一颗平静的心，赐给我能够接受坏事情的能力，赐给我一个好脾气，能够用温柔和爱对待身边的人，赐我和我的的家人健康的身体和清晰的头脑。做完这个小小的祷告，我觉得心情好了很多，然后下床，做我应该做的事情。当我做事情的时候，那种不开心的感觉就没有了。
三、被老板说了心里不舒服怎么办
1、当然，有良心的人，会过不去道德这一关，但是并不排除有的人良心过得去。
2、每个人都有这个阶段的吧！还得靠自己调节，疏通。事情总是一件连着一件，但凡事情总会有解决之道，就看我们的决心如何，直面解决不了，躲避、退让何尝又不是一种解决之法呢？只要调整好心态，我想天是塌不下来的吧，人生除死无大事。
3、心法魔镜通过17秒视频，
4、根据巴甫洛夫这一理论，我们能够知道条件反射不一定需要实质性的物质刺激，但凡是生理上有过体验，已经刻在了脑海里，就会自然而然地作出回应。
5、即便自己这三方面也符合，我也不太建议给自己定义这个病情。
6、为了帮助更多有需要的人，大叔特地开通了倾听栏目。如果你有心事不知道跟谁诉说，如果你有问题不知道向谁求助，欢迎给智大叔留言，大叔会在倾听栏目中为你解除心中的疑惑。
7、在这场竞争关系中，你本身就存在优势，因为男生已经明确表达过喜欢你。
8、姑娘你好，你的留言大叔一定会看见的，大叔也一定会竭尽所能帮你解答疑惑，提供建议。
9、我是在读大二的女生，身在男多女少的工科专业。
10、将事情进行分类。分为重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，既不重要也不紧急。那些不重要也不紧急的事情，交给别人处理。优先处理重要并且紧急的事情，再去处理不重要但紧急的事情。然后有时间再去处理重要不紧急的事情。按照这个顺序，你处理的事情就会减少，但是重点性更强。每天也不要给自己设立太多的计划，把重点的几件事情处理好就足够。
11、友:我今天碰到一些烦心事情，心里不舒服，我也知道是自己的念，那个事情确实不全是糟糕，也有好的一面，但我还是心里不舒服，难受.....
12、建议你到当地大医院的心内科门诊就诊。好去做个24小时的动态心电图。必要的时候住院检查，进行冠状动脉造影。看一下心脏的血管有什么异常。然后有针对性的。
13、首先导致头晕的疾病很多，如脑血管疾病、颈椎病、美尼尔氏综合症等。颈椎病和腔隙性脑梗赛都有导致头晕的症状。需要重视，建议综合性吧。
14、智大叔，这种感觉真的很难受，我是吃醋了吗？我应该怎么办呢？
15、结合特殊儿童的身心特点，活动以“猜一猜”的小游戏开始，心理老师展示了平日里孩子们的表情照片，邀请现场老师和同学做出不同的表情，请孩子们分辨开心与不开心。然后，闫老师带领孩子们学习了社交故事《不开心时，我可以怎样做》。后，“做一做”环节中，孩子们练习说出自己的心情。
16、虽然我真的知道我没有被这个念头完全带走，就是感受到不舒服。
17、第六种，我会去大吃一顿，把自己喜欢的东西给吃个遍。毕竟食物那么美好，美食永远是好的慰藉呀。莫名其妙的难受，可能是心空了，胃也空了，把胃填撑了，撑到了心，心和胃都不空了，就不会难受了。
18、后祝你也祝大家天天都有个好心情
19、应该多关心她，让她感觉温暖，高兴你们多大了？谈恋爱多长时间了？你们平时聊天有很多共同语言吗？应该尽量多了解她，看看她为什么难受
20、您好，考虑胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步胃镜确诊。一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物，祝您健康！
四、遇到烦心事心里不舒服怎么办
1、找个地方大声的哭出来，效果怎样你去试试就知道了
2、如果你觉得这样的苦恼已经严重影响到你的生活，给你的学习造成了干扰，智大叔建议你可以寻找专业的心里咨询师做一些疏导。
3、你要这样想:过去的已经过去,我们是无力挽回的,而明天却是我们现在可以把握的,只要你怀着一颗美好的,憧憬的心,就一定会幸福快乐的,加油哦
4、如果可以确定的喜欢，那么在不影响学习的情况下，那就大胆的接受追求，和他在一起吧！
5、获财务自由之道后，开启了心灵自由之路，
6、心理咨询并非针对病人，而是为了让人可以过的比之前更好的一种职业。这不是自己有病的象征，反而是自己关爱自己，心理健康的表现。
7、当感觉心理不适，或者想不开的时候就去进行心理咨询。
8、在跨界设计领域为多家国内外著名企业服务超过20年。
9、猫咪死了也不可能复生，主人与猫咪的感情好，确实会很伤心。那么建议主人重新购买一只猫咪来寄托感情，或者转移自己的注意力，让自己处于忙碌中，时间久了，或许就不那么难受了。天下没有不散的宴席，希望主人能够看开一些，或许出去旅游也是不错的选择。
10、对克里希那穆提著作进行了长期的研读和观照。
11、找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。
12、这可能是怀孕晚期本身的体重增加老是这时候可能胎儿发育,压迫到肠胃系统都会一起住也不舒服了吧
13、加以AI数据科学计算，
14、还在排队时就感觉喉咙发痒、不舒服？
15、您好，作为一个从业十多年的心理咨询师，接触抑郁症，焦虑症的患者不在少数。对于这个问题，我从工作的角度给您几个建议：
16、所以，这一点你要清楚，你们之间没有确立男女朋友关系，你其实没有权利去干涉他们两人之间的相处自由。
17、喝完酒胃难受可以口服藿香正气胶囊或者奥美拉唑胶囊。要适当的休息，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃冰冷生硬的东西，等胃养好了再吃。心情不好有心事时，可以和朋友或者家人诉说才减轻心里的郁闷感，喝酒只会更难受。要适度的饮酒。
18、学会感恩，心存感激，压力自然就变成了动力，我们的人生之路必将越走越宽敞，我们的心态必将越来越平和、舒心，还何来心烦？
19、班里男生成群，有一个聊得比较好的男生前段时间跟我表白说喜欢我，但是碍于女生要矜持，想要考验一下他，所以我也没有直接答应他，说要考虑一下。
20、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
五、说错话心里不舒服怎么办
1、但那段日子过来了，就不要再难过了，你要变得坚强，乐观。这样的你才会带动你身边的人也变得积极乐观起来，这样人人都有一个好身体，睡还会生病呢！那么你的难过就不知不觉没有了呢。
2、找到合适的渠道来释放压力。例如你可以练练字，写写文章来释放压力，也可以找人倾诉，或者去KTV大吼几嗓子，把对命运的不满，以及对人生的的愤怒，全都吼出来。把自己的负面情绪全部发些出来。
3、如果你是一个学生，学习成绩下降了，感到难过的话，那样你可以化悲痛为力量，要更努力的去学习，才能对得起自己的梦想嘛！人人都有梦想，但不是每个人都会为自己的梦想去努力的，但你要努力啊！
4、所以你可以去做一些你平时没有做过的事情，把自己的心思转移到别的地方比如去做一些极限挑战，像蹦极了，去爬山了，去疯狂的跑步了，把你心里的愤怒都发泄出来，只有发泄出来了，你的身体才能是健康的，不会得一些疾病。
5、每个人都会面对很多事情。可以说，每天一睁开眼，就有很多事情等着自己去处理。人幸福的事情就是有人爱，有事做。怕的就是无所事事，这样会感觉很无聊，人生了无意义。遇到事情，我们就要去处理，主要有以下3种方式。
6、我在看我的念头，是旧有的一个观念在卡住我，虽然我看到了，但为何还是解脱不出来呢，就是身体感觉还是有气在！
7、被人坑钱了，心里难受的话，找一个知心好友沟通一下，毕竟这种骗子现在很多，上一次当就可以了，第一次教训吧！
8、故取此名，创建一个分享幸福本源的平台，
9、悟性不高，能力有限不可怕，加倍学习，努力"充电"，来个笨鸟先飞即可；工作不顺，效率不高，找准原因，理顺关系，爱岗敬业，精益求精，不愁搞不好工作；家不和，子不孝，家家有本难念的经，不妨放下身段，平等相待，和气生财，家和万事兴！爱攀比，慕虚荣，纯粹是将自己活给别人看，即活在别人眼里。我就是我，凭能力行事，何必去和别人比较呢？放下虚荣，好好的为自己而活，走自己的路，让别人去说吧！
10、你妈都这样了，你自己看着办吧！这种时候心平气和已经不能能够在沟通了。你搜一下娟子演的电视剧，里面女主人公叫叶紫。希望看了对你有所帮助。。
11、当感觉不适的时候请去看心理医生或者心理咨询师。
12、我近特别苦恼，不知道找谁去倾诉，心情没有地方宣泄。
13、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
14、说出你的故事，你的疑惑，智大叔为你解忧，这里是智大叔倾听栏目，欢迎大家来撩，大叔一直都在！
15、放心吧，对方喜欢宠物狗狗，也会像你一样、赋予狗狗关爱和温暖的，它会有一个适应新主人新环境的过程，也可能十天半月或一月左右，既然是没有办法的事情了，就祝福它吧。建议找个人倾述一下心情，然后听听自己喜欢的音乐，或者直接睡一觉，醒来好心里会好很多。
16、画中自称为“中国幸福”，
17、闵：(鼓掌)(鼓掌)(鼓掌)(大拇指)(大拇指)
18、找准了压力的根源，对症下药，放下该放下的一一攀比、虚荣；忘却该忘却的一一那些不愉快的过往；记住该记住的一一给予自己支持帮助的恩人。
19、早上醒来的时候，我感觉和平时不一样，心里闷闷的，很不舒服。我不喜欢这种感觉。昨天早上我也有这种感觉，这是很久以来都没有过的感觉。昨天的确是发生了让我心里不舒服的事，所以有这个感觉我不奇怪。但是，我已经接受了那个让我不开心的事，并且解决了我能解决的部分。所以，今天还是有这样的感觉多少让我有些意外。
20、在任何一段没有确立关系的感情里，喜欢上别人或者与旁人暧昧一点，都不能算背叛。
六、心里不舒服怎么办
1、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。
2、当看到杨梅或者比较酸的食物时，会不自觉地分泌唾液；
3、不要限制自己，勇敢的走出来。心有多大，舞台就有多大。当你知道要去哪里，全世界都会帮助你实现目标。
4、经过进一步深入细致的研究，巴甫洛夫的条件反射理论逐渐系统与完善，形成了一套相对独立的理论体系，即经典条件反射理论。
5、去做你喜欢的事，或者说令你快乐的事，比如看搞笑电影，听音乐什么的，又或者买一堆零食吃，当然这不介意，你要是多愁善感那你岂不是会很胖。。。。。。
6、同时，也很感谢你对智大叔的支持与信任。
7、想知道自己的决策风格、性格究竟是什么样子吗？
8、极简养生倡导者、财务自由投资人、艺术收藏投资人、
9、当条件反射的对象通过自身无法改变时，可以寻求医生或者药物，听从医生的建议循序渐进，减小对身体带来的伤害。
10、这期间，我宿舍有一个女生说喜欢他，说要与我公平竞争之类的话，虽然男生跟我说过，他只喜欢我，不喜欢她。
11、后，大叔希望你明白，独占和担心是恋爱中很常见的困扰。
12、深受其纯净之心打动，能量直达爱的本源！
13、当我们认为自己就是什么病症的时候，我们会把自己看成一个病人，并不利于自己的恢复。’
14、难过的时候，千万不要让负面情绪控制自己，生气是魔鬼，没有一个人，会在气头上做出明智的选择。到嘴边的话，晚点再说；马上就要实施的行动，想想再做。可能，说了，你就会伤人，做了，你就会后悔。
