一、心灵鸡汤
1、客观地说，心灵鸡汤面向个人内心，可为相信者提供一些鼓励、勇气和方向。这一点不置可否，不然早就被抛弃了。但它本身毕竟只是一个很边缘的知识。
2、紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
3、周国平：有的人也许看过我的书《妞妞——一个父亲的札记》。当时我的孩子出生不久就被发现患有先天性的癌症，只活了一年半，这一年半里真是像地狱一般的生活。但我相信是哲学救了我，使我能够尽量跳出来看所遭遇的事情。站到永恒的角度，站到宇宙的角度，来看自己遭遇的一个苦难，就会觉得它很小。所以，我说哲学是一种分身术，一个人有哲学思考的习惯，就能够把自己分成两个人，一个是肉身的自我，这个自我在世界上奋斗，在社会上沉浮，有时候痛苦，有时候快乐，另外还有一个我，是更高的自我，理性的自我，精神的自我。这个自我可以经常从上面来看肉身自我的遭遇，来开导他。
4、是这样吗？是，但也不是。
5、老龄化的挑战，被这些数字展示得清清楚楚。对应这些问题，涉及到重大的公共政策，暂时先不讨论。我们作为中年人，不妨先从个人层面看：二三十年甚至四十年的生活，呆在家里什么都不干吗？这么长的孤寂，恐怕是前人从来没有经历过的。这将挑战我们这一代人的人生态度。换句话说，即使仅从自己晚年的幸福角度考虑，也不应该象以往的人们一样度过晚年。我们年轻时是改天换地的一代，退休后难道不能再次改天换地吗？
6、如今到处鼓励二十几岁的年轻人创业，很少有人鼓吹年过半百的人创业。网络时代，更加剧了对年轻人的迷信。据说，硅谷就是吃年轻饭的地方。几年前，一位叫MichaelArrington的业内人士在博客上豪迈地写道：“互联网的企业家如同职业运动员，顶峰是26岁！”这让人想起五四新文化运动时钱玄同所谓“四十岁以上的人都应该枪毙”的豪言。当然，他过了四十岁，鲁迅不忘写诗挖苦：“作法不自毙，悠然过四十。”
7、这一切，到底是什么回事？
8、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
9、百年来，寻求一个幸福的生活，从来不是“以规律为研究对象的”自然科学或“以实证和批判为取向的”社会科学就可以解决的。宗教仍然在帮助寻求活着和生存的意义，普通心理学依旧在帮助寻找个人焦虑或困惑的症结。科学技术发展了，有人仍然迷茫于生命，社会自由公平了，有人依旧快乐不起来，而这样的问题确确实实在呼唤面向个人的知识体系。这个意义上，心灵鸡汤不特别。
10、而你，作为一个听故事的人，还天真地想象着，自己的勤劳能赢得老板的信任和尊重，幻想有一天能通过自己兢兢业业的精神一步一步往上爬，登上人生的顶峰。
11、阅读快餐。在这个节奏飞快的时代里，我们所接受的讯息似乎已经变成了又小又短的几个字了，而心灵鸡汤就是穿插在这些小段话里面的营养快餐，使我们在其中获得能量又迅速忘记，再继续注入的阅读快餐。安慰剂。虽然在有些人的眼中看来，心灵鸡汤就是一些矫情的文字，但是对另一些人群却起到了强大的安慰作用，赋予一个人从困境中走出来的力量，甚至可以引领一个人走向不一样的人生都说不定。语言艺术。由于心灵鸡汤并不是什么深刻的文字，无需费力就可以简单的阅读，所以广为大众所接受，而对于一些人群而言，心灵鸡汤又可以达到心理伤害的作用，起到了绝大的安慰效果。
12、除了可以解决北京“雾霾”这样的公共问题，他们还告诉学员，只要“打通”个人内心和“宇宙能量”的连接通道，就能解决自己的事业、婚姻和家庭的不顺，收获幸福成功的人生。如何能“打通”？缴费上培训课程。费用五万到八百万不等。
13、这要从一个叫杰克.坎菲尔德的美国人说起。杰克.坎菲尔德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们喜欢的课程之一：到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
14、从国家高度集中的集体主义中破土而出的个体，对丰富多样且破天荒带领他们关注个人内心的心灵鸡汤，寄托过于厚重的期望。同时，也和“维稳”和“正能量”发生了复杂的联系，乃至有的观点提出，只要内心安静就可以缓解“雾霾”这样的公共议题。这是不可思议的。同时，心灵鸡汤中的“美好”在现实中得不到证实，在根本上导致起大众站出来“反”和“抵制”心灵鸡汤。
15、据说在鸟类世界中鹰的寿命长，可以活到70岁。然而，并不是任何一只鹰都能活这么长时间。原来，鹰要想活到70岁，必须在它40岁时完成一次蜕变。因为当鹰活到40岁的时候，一切功能都已退化，迟钝的爪子已经抓不住猎物，过长的喙也啄不住食物，笨拙的翅膀更难以载动自己沉重的身体。
16、事实是：饿150天？！老鹰又不冬眠
17、周国平：是不是心灵鸡汤，我觉得读者是有说服力的，每个人都有发表自己意见的自由，我不会因为有不同的意见就改变自己的写作。我写的许多文章无非是看了大师作品的体会，所以我一直认为自己的作用就是一座桥梁，把人带到大师的面前。读者看了我的文章，看了其中提到的大师作品，然后他们就可以直接去读大师的书了。
18、万一哪天我一不小心翘了辫子，总裁不就是他的了吗?对不对，当总裁就是这么当出来的，不是说你一上来就是要当总裁。所以，你一秒钟内就应该说，我擅长什么，我能干的是什么，我干了以后出成绩的是什么。
19、这里不想借美国的例子谈中国的退休年龄问题。穿越如此复杂的制度和国情差异，所涉及的问题远非我个人能想清楚。但是，人到哪里都是人。从个人的层面，我们这些展望老年的中年人，确实应该有个不同的生活态度。
20、温水煮青蛙，教你居安思危；鸵鸟心态，告诉你遇事不要逃避……其实这些都是赤裸裸的误解！青蛙才不会任由自己被煮死，鸵鸟遇到危险也不会把头埋进沙子里。科普一出，鸡汤尽毁……戳图看“假鸡汤”，信过的请默默转起……
二、心灵鸡汤经典语录励志
1、记得在做生物实验时，把一只青蛙放进装有沸水的杯子时，青蛙马上跳出来，但把一只青蛙放在另一个温水的杯子中，并慢慢加热至沸腾，青蛙刚开始时会很舒适地在杯中游来游去，到它发现太热时，已失去力量跳不出来了。
2、《博客天下》：你对“幸福”作解读说：“人生大的幸福有两点，第一是谈恋爱和养孩子，第二点则是成为一个人性意义上优秀的人。”现在回忆起来，你有没有哪件事是不幸的？
3、其实大象体型巨大，需要摄取大量能量来撑起巨大身躯的正常运作，但是它们又天生运行着一套效率低下的消化系统，食品中60%的营养都只是在肠胃打了个转就被排出了体外。于是乎，大象一天的大多数时间都是在吃东西，一只成年象每天要吃掉上百斤的植物，也因此他们特别容易受到食物短缺的影响。
4、90年代鸡汤漂洋过海前来抚慰国人受伤的心，并很快实现本土化生产，成为中国特有的文体类型。从国学教母于丹，到诗坛王子汪国真。从哲理大师刘墉，到房产大亨李嘉诚，许多国产名人的自身经历和人生感悟，集成了滋补我们心灵N年的《读者》和《意林》。当年摘抄的名言佳句不知道拯救了多少高考考生！
5、成功的时候不要忘记过去；
6、心存希望，幸福就会降临你；
7、下面让我们来看另一则例子：
8、心存真诚，平安就会跟随你；
9、之后你可以买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。
10、汤说辞职为梦想旅行，于是你花光了存款连国门都没出。汤说不能为爱放弃梦想，于是别人执子之手你依然是狗。所以面对真假鸡汤，要带智商。让判断力和独立思考上线，不要一喝汤就生理反应。只有认清假鸡汤才能避免喝汤一时爽，前途火葬场。
11、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
12、此时，距离“鸡汤大师”的“封神年代”，已经过去了二三十年。世界，早已不是当年那个“鸡汤大师”一呼百应从者云集的狂热世界。
13、肯定不是八个厕所，同学们，世界上的道理永远是从量变到质变。当他四个厕所打扫完了以后，我一定会把其他几个打扫厕所的人让他管了，他就成为了新东方厕所卫生部部长。这就进入了管理岗位了，不要忘记。
14、如果回到米尔斯(CharlesWrightMills)在他那本《社会学的想象力》中提到的一个概念“心智品质”，或可获得一些思维上的方向。面对这个经典的读本，一个社会学专业的毕业生大概都不好意思说是它的读者：谁不是？谁又没有读过呢？
15、人生“三问”：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？
16、心存大爱，崇高就会追随你；
17、心灵鸡汤同人的“个体化”亲和性可见一斑。
18、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。
19、三十多年前，尽管心灵鸡汤这个翻译自坎菲尔德的词语还未进入中国，但那时正在发生的一场深刻变革却也推动了鸡汤文的兴起。
20、当年，就读于北京经济学院的贺雄飞与同龄人一样，抱着单纯的理想与期望。后来他埋身图书馆，借助大量文字忘却伤痕、寻找未来的出路。这时，汪国真的诗歌“像一道光”映入眼帘，打动了他。
三、心灵鸡汤大师是什么意思
1、写作者不需要什么大见识、深刻的思维，亦不需要什么人生经历，只需要一个简单的逻辑，就能编好一个故事，写出一碗鸡汤。不信？我马上就可以编一个：
2、我讨厌某种人很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。
3、现在市面上培训心灵鸡汤面技术有几千的，还有很多加盟的心灵鸡汤面店，大概几万块钱的样子，学技术的话费用比较低一些，而且成本上比较好把握，要是不是很清楚，可以咨询一下专业客服
4、事实是：这个螳臂挡车！
5、媒体上充满了励志的心灵鸡汤，多是对着年轻人灌。年轻人被神话，好象谁都能辍学创业。充满经验的中老年，则是百无一用。其实，“大妈广场舞”多少是这种社会现象的一个折射：大妈们年富力强，正是能大干一场的时候，但按照传统的年龄概念，她们已经“老”了，必须退休回家，再开展另一番事业不靠谱儿。甚至她们自己也相信自己老了。可惜的是，这种信念和她们生理上的状态差距太大。于是，她们过剩的精力无处发泄，终让广场舞烧出了国门。
6、鹰科里有60多种鸟，平均寿命只有30年，只有美洲鹫或神鹰科鸟类可以活到六七十岁。但不管怎么样，更换喙、爪和羽毛都是完全不可能的。
7、《博客天下》：你的很多文章被收进语文课本，听说有一次你做自己文章的语文题，也只得了60多分。这是你语文水平的问题还是考题的问题？
8、钱像水一样，没有一点会渴死，多了会被淹死。
9、作者接着提到了退休的问题。美国有年龄歧视，按说没有法定退休年龄。但是，“社会安全”这个联邦福利所提供的退休金，则是要按年龄的。62岁是享受这种退休金的低年龄资格。美国人在九十年代高度繁荣时期，渐渐形成了提前退休的风气：钱挣够了，提前退休是成功的标志。2013年，仍然有49%的女性和43%的男性到62岁就退休，从社会安全中领取退休支票。但是，许多研究指出，这种“泡沫心态”，使大部分退休人员没有足够的财政积蓄。
10、生存的意义、死亡、爱情、友谊等永恒的难题，摆在未经世事的少年面前，总是显得过于宏大而神秘。那些茫然失措又躁动不安的心特别热衷于心灵鸡汤的调味。同样，社会或群体在心智不成熟时，也特别需要心灵鸡汤的温暖与鼓励。
11、但是它们确实会在土里挖洞，给自己的蛋做个窝，偶尔探头瞅两眼窝里的蛋。而真正遇到危险时，鸵鸟的第一反应是以70公里的时速跑路，如果逃不了，战上三百个回合也无妨。别小看它的战斗力，发飙的鸵鸟可以弄死一只成年雄狮。
12、富翁略加思考说，成为亿万富翁，你就可以像我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。
13、从此后，全世界伟大的励志书系列作者坎菲尔德，写了80本《心灵鸡汤》，至今卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。鸡汤如何能有80种之多？坎菲尔德写了几本《鸡汤系列》，马上就明白，每种人各有一本难念的经。与其写通用于任何人的励志故事，不如分门别类。
14、在这个时刻，鹰的选择只有两种：要么等死，要么重生。如果选择重生，它要飞到人迹罕至的山顶，用喙猛力击打岩石，直到脱落，等到新的喙长出来，再用它把爪上的指甲一根根拔出来，等新的指甲长出来后，再把身体上的羽毛一根根拔掉；这一残忍的重生过程历时150天，只要熬过150天，获得新生的鹰又可以再活三十年，重新称霸蓝天了。
15、我们再回过头来看，为什么很多人对这个故事信以为真？
16、无望得到的别介意；
17、人生的智慧不在于去追求这些美好，而在于当你遇到坏的现实时，能坦然面对，不动声色地想办法去解决问题，爬起来重新上路。成功都是累积在无数次失败上走过来的，绝不会因为一个鸡汤而改变命运。
18、心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可脑洞大开。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术”。
19、从心灵鸡汤管窥社会文化的变迁
20、心存感恩，贵人就会青睐你。
四、心灵鸡汤情感短句
1、励志在西方历史久远，坎菲尔德认为他祖述柏拉图，亚里士多德，但是他有所发明创新，他说的都是小故事，而且全是真实的。
2、万老师说：“你不是喜欢喝鸡汤吗？”说着递给对方一只碗，然后往里面倒热鸡汤，一直倒到汤溢出来。鸡汤爱好者因为被烫到，不得不松开了手。
3、在鸡汤供不应求，名人却没故事讲的危机下，许多坚信鸡汤不能停的无名英雄开始帮名人讲故事说段子。今天余秋雨说：你的过去我没参与，你的未来奉陪到底。马云说，你对我爱答不理，我让你高攀不起。明天孟子说，不看飞碟说，早晚被社会淘汰。孔子说，孟子说得对。
4、6月初，“创造丰盛”北京盛典现场，主持人鼓励大家“挥动翅膀，参与共振”。
5、再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。
6、《博客天下》：你说自己女儿小的时候对世界有很多想象，充满哲学思考，上学后便不如从前。你怎么看国内的教育？
7、从广义上来讲，心灵鸡汤一直存在于人类文明史中。《道德经》中的“知足常乐”、“天长地久”、“上善若水”；《菜根谭》中的“从静中观物动，向闲处看人忙，才得超尘脱俗的趣味”，不也是鸡汤吗？
8、心灵鸡汤忽略现实环境，逃避现实的人才会用心灵鸡汤麻痹自己去逃避困难，进入深不见底的虚幻世界，被毒害越来越深，喜欢是懒惰和不学无术的人，才会越是喜欢的心灵鸡汤
9、有望得到的要努力；
10、心灵鸡汤与中国改革开放
11、如今，那些充满了正能量、励志成功学的小段子，还在不同年龄、不同知识层面的群体中广泛传播。渔夫和企业家的故事就不用说了，各种掉下来的天使、善良好运气的年轻人也隔三差五地出来给你心灵安抚和人生指导。
12、人生三比：比才华；比财力；比境界。
13、富翁在海滨度假，见到一个垂钓的渔夫。
14、但在我看来，我们上了年纪，接触的病菌多，免疫力强，比年轻人更皮实些。当然，几年前一项研究也惊动了西方媒体：人一生的幸福感，呈现出U字型，三四十岁时低沉，五十过后幸福感高升，五十多的人比二十几的更幸福。理由是什么？大家只能凭借生活经验解读。在我看来，我等凡夫俗子不比圣人，干的事业小，五十就“知天命”了，壮志未酬的挫折感降低，能够更为淡定地看待自己的成败。再加上事业多少有成，家庭稳定，孩子也长大了，为下一代拼打的压力减小，等等。总之，人过了心态应该更好一些，“情商”更高，办事更靠谱儿些。
15、贺雄飞随即与人合编了一本《年轻的潇洒：与汪国真对白》，当时，还没大学毕业的他编这本书，只是出于慰藉心灵的目的，没想到1991年初此书一出版，立即热销40多万册。汪国真迅速成为“精神领袖”和“青年导师”，北京的高校甚至定期召开汪国真的读诗会，其热度丝毫不亚于“四大天王”。
16、他们直言，人生就是“需要拆穿，鸡汤需要变个味”，带来的是“直面惨淡人生的勇气”。
17、我们都是乌龟，背负着责任和梦想，也曾怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你不离不弃的依靠。
18、幸运的是，这种状况并不存在。几乎所有关于鱼类记忆的研究都表明，鱼的记忆远不止7秒。早在上世纪60年代，当化学开始介入神经生物学的时候，就已经有人研究金鱼的记忆能力了。
19、其实，当今的变革不仅仅是平均寿命的增长，而且是人生的多元化。这就使得上述提高中年准入年龄的理论也变得很乏力。比如，近几十年研究的一个普遍结论是：界定“年龄”，不能仅仅靠生日一项。健康、生活方式、心态往往是更重要的界定方式。有的人四十几岁走几公里就很吃力，有的七八十岁还跑马拉松、照样击败二十几的小伙子。有的人还没过三十就觉得自己已经错过了几乎所有人生机会，有的则六十几开始学钢琴、芭蕾，创业。越来越多的人，轻而易举地超越了自己的“生理极限”，或者发现那所谓“生理极限”原来是人们强加在自己身上的，是画地为牢、自己吓唬自己。
20、人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！
五、心灵鸡汤,经典语录,唯美的句子
1、心灵鸡汤在时下中国遇到了强烈的讽刺和批判。同时，又在相反的情况下，得到了认同和宣传，积极向国家主导的“正能量”靠拢。局面变动复杂起来。心灵鸡汤变成了一个公共话题，这同心灵鸡汤本身面向个人内心的特点是“南辕北辙”的。
2、人总有生老病死。不管你多么不愿意面对，中年后是老年，老年后面等着的是死亡，谁也改变不了。但是，万事都不宜非矫枉过正。几年前，美国电视上重复播放一段广告，开场就说：“如果你在1964年以前出生的话……”我一下子集中了精力，因为我是1961年生人。广告接着说：“那么你就应该考虑怎样安排自己的葬礼！”接下来说葬礼多贵，大部分人毫无心理准备，现在应该加入他们推销的这个计划等等。要知道，我看到这则广告是几年前，还不到五十岁。心里暗骂：这种广告，好象是靠诅咒客户死无葬身之地来兜揽生意！
3、鸡汤文励志文。一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心。心灵鸡汤就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。
4、人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。
5、诗人、评论家朱大可对“鸡汤”说法表示认同，并感叹“文化贫瘠时代的中国人，对鸡汤的记忆、嗜好与依赖，已经到了令人心痛的程度。”
6、青年：“我有一个理想，如果实现了，世界将不再有纷争。但是，实现这个理想需要很多钱，大师能帮我吗？”
7、他也明白，写书只是第一步，书必须出版发行。但是他只是一个中学教师，只能一家家出版社投稿。投到143家，他认为已经够坚忍不拔，认输也不丢脸。但是无妨再试一家正要破产的出版社。少要点钱，只付1500美元。结果《心灵鸡汤》第一年就狂销8百万册。
8、当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术”。人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西。
9、即使在恋爱和友谊这些本来同“现实”关系不大的领域，心灵鸡汤本身也遭到全面的批判。面对中国在经济建设中出现的各种执法和经济问题，社会本身在成长，对批判和反思能力提出了更高的要求，而这显然又不是心灵鸡汤能够满足的，甚至还是背道而驰的。
10、但即便如此，相信者中仍不乏精英。他们往往迫于现实利益的顾虑，更倾向于选择保守的态度，只宣称对个人内心的反思和改变。事实上，他们大多是改革浪潮中的成功者，乃至是既得利益者，同普通的大众不一样，心灵鸡汤中的“美好”对他们得到了证实。
11、人生是稿子，脚印有如文字。时光是岁月里美的见证，不管我们经历着什么，承受着什么，请好好爱自己，爱生活，爱生命。不要让自己的青春堕落，不要怠慢了生命的真正需求，更不要放弃自己的一切，包括生命。牵挂如此简单，简单到可以很久不联络，但还是会想你。思念如此神奇，神奇到无论何时何地，都会忽然想起你。请记得照顾好自己。想你每一天。
12、人生一辈子，不过三万天，不浪费每一天，我们的人生才能少一些遗憾。
13、在传统社会，环境变化小，人们可以遵照常规的事业和生活格式度过一生。如今是全球化的高科技时代，生活日新月异，环境变化多端，前途不可预测。你觉得自己到了中年，在本领域和社会中的地位相当稳固，但一个大变革就可能颠覆这一切，就可能逼着你在全新的环境中从头干起。保持年轻，并不仅仅为了延续自己的生理寿命，更为了能够不断地适应这一连串的变局，甚至走在变革的前面。
14、禅师听完，拿出一双小孩的手套和一顶小孩的帽子让青年戴上，问：“你有什么感觉？”
15、心灵鸡汤其实就是那些温暖的文字，看了能让人感觉到振奋和温暖，我们在日常的生活中会遇到这样那样的问题，情绪有时候会变得比较烦躁，通过阅读一些美文，能够让自己短时间内发生改变，情绪也有所改变，能让自己从烦恼不快济走出来，这就属于很好的心灵鸡汤的。
16、不要悲哀地回忆过去，它已一去不复返；明智地把握现在，它是属于你的；带着一颗男子汉的心毫不畏惧地迎接未知的明天。
17、你升职，那是因为你争取，而不是老板给你的，你要等老板哪天主动走过来拍拍你的肩膀，告诉你：“这个位子给你坐吧。”几率大概略等于你去买个彩票中了五百万头彩。
18、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
19、临床心理学博士史蒂芬·布莱尔思说，面对复杂的现代社会，人们找到了励志心理学这样一种删繁就简的方法，它轻描淡写地把意见、意识和可靠的事实之间的界限变得模糊，给读者一种强大的自我安慰。也就是说，心灵鸡汤迎合了人们偷懒的心理，认为做到了几点就如何如何了，等到实操时才发现，你或许连一点都做不到。
