一、心里憋屈堵得慌的心情说说
1、喝了旺仔，今年我就是旺的崽。
2、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。
3、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
4、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
5、别傻了，好聚好散只是你后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
6、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
7、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
8、下班了好累的心情说说如下：下班的我的步伐就像老黄牛的一样，已经走不动了。真佩服我自己，居然还能活着离开办公桌。下班了，真累啊。我的快乐源泉，就是下班了回家躺在沙发里，像挺尸一样动也不动。拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。累了一天回到家，忽然就想睡了，虽然现在我依然饥肠辘辘。如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。下班了，我觉得我还可抢救一会儿。
9、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
10、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
11、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。
12、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
13、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
14、在家里安安静静的看书,那也要有一定的目标,看什么书?想要在这段时间里给自己补充什么营养?时间上怎么安排才合适?做好一系列的打算后,给自己一个准确的时间表,没有特殊情况不要去改变的时间表,这是你以行面对社会生活,工作都需要的习惯!尽已所能的做好它!可以给自己一些家务的活动,比如洗衣服,帮忙做饭买菜什么的,这样也可以让自己有时间去活动肢体!有机会也可以找同学朋友出去散散心,不要太压抑自己的情绪,做到会学习会生活也会玩儿,不能仅待在家里,那样对你的就业也没什么好处,出去接触朋友们,为你的工作可以胜任打好基础,你说呢?祝你快乐!
15、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
16、世上的事情经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。
17、岁月没能把你我带到远处，终于你我走上绝路，你平静孤独，我一场虚无。
18、再糟糕的自己都是唯要好好爱自己。
19、有一次我不敢吃药，觉得太苦了。现在我像喝水一样自由地吃药。这并不是因为药物变得不那么苦，而是因为你经历了各种各样的生活。这种痛苦根本算不上什么。
20、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
二、有一种心情叫无法言语
1、人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.多做写你比较感兴趣的事情,好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事.还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!
2、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。
3、不怨天，不尤人，行有不得，反求诸己。
4、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!
5、心里堵得慌的心情短句如下：
6、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
7、明明知道会痛，却还要一如既往地去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。
8、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。
9、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。
10、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
11、不要责怪别人让你失望。责怪自己期望过高。
12、现在流行分手好久又和好，可惜我没有那个运气。
13、一见倾心，再见倾情，我爱你，此生不渝。
14、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里；不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。
15、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。
16、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到后，感动的人，不过是你自己。
17、感情里哪来那么多对错，爱的深的人先低头，就这么简单。
18、总有那么一天，有一个人会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人没有结果。
19、保持好的心态了。不要考虑的太多。应该多有些积极的想法了。生活要慢慢积累的了。保持好的心态很重要的哦。这样对宝宝好了。
20、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少的性格；在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
三、写给心累的自己
1、有趣的灵魂精神出轨，好看的皮囊现实劈腿。
2、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
3、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
4、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。
5、有时候，爱也是一种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。任何时候，抱怨只是证明你的能力不好。这并不意味着困难和问题不存在。抱怨实际上是世界上没有价值的胡说八道。
6、美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
7、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。
8、很多人高兴我放弃了你，很多人不知道，我放弃的是自己。
9、有些人会选择把压抑的一面说出来，就像你。如果说出来能轻松一些，那你就选择释放。然后可能会有人说一两句无关痛痒的话。不是说没人关心你，也不是说这世上没有真诚的人。只是别人不是你，无法感同身受。所以，话语有时候根本就是很轻飘的。
10、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
11、遗憾的是：因为喜欢错了一个人，而错过了一个喜欢我的人。
12、一个人也没什么，要像他会回来那样去期待，像他不会回来那样去生活。
13、有时我们不理解，只是不想理解;有时我不知道，但我只是不想说;有时不是你不明白，而是你不知道该做什么，所以你保持沉默。
14、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
15、我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，终，我们变成了不会哭的小孩！
16、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
17、难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。
18、一颗心真承受不了那么多伤。
19、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。
20、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
四、适合很心烦发的朋友圈
1、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。
2、终有一天我会不再难过，不再因为思念而睡不着，不再因为你的皱眉而心碎，不再患得患失。终有一天你会失去我，而你也不会感到可惜，反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。
3、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
4、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。
5、你好怀孕32周近总是感觉心里堵,这个有可能缺氧的表现来的,可以去医院吸氧,不用担心的,希望可以对你有帮助。
6、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。
7、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
8、原来撕心裂肺的海誓山盟，一句对不起就无效了。
9、戒掉感情吧，生活还能甜一点。
10、把李清照一首励志的诗和你分享。
11、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
12、分明才二十来岁，却已失意半生。
13、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。
14、快乐它没有问题，是我有问题。
15、病情分析:，根据您的描述建议您好多与别人进行交流，沟通，适当的放松一下我的心情，可以不可以去散散心指导意见:找个比有些好的朋友把内心的事情适当的表达一下，不要去想太多，学会调理心态，会好转的，祝健康/p回复病情分析:你现在出现这种情况是因为没有把工作与生活分好，工作的时就好好工作，把该完成的任务在上班的时完成，下班后就不要再想了，好好享受我的休息时刻。指导意见:多出去走走，多找我的朋友聊一聊。身体是赚钱的本钱，一定要养好我的身体啊。能找一个我喜欢的业余活动，多看看有意义的书。祝健康。/p。
16、忽冷忽热折磨人，反反复复伤人。爱情折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
17、泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。
18、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
19、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。
20、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
五、心里堵得慌的精辟说说
1、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
2、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
3、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。
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5、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。
6、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。
