一、夜晚睡不着的心情说说
1、人是不能闲的，一闲就会想得太多
2、近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
3、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
4、莫名的烦恼，无奈的不困！
5、不是我害怕失眠，只是不喜欢一个人的孤单。在寂寞的夜里，一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
6、我们的不可能，就像一年里不可能存在第367天一样！
7、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
8、老师唱了什么音乐？我会去酷狗那里，在我的手机上搜索它。我不会担心晚上失眠。
9、委屈多了，给我再甜的糖我也会扔掉。
10、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。
11、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
12、你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
13、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见
14、你好，你这是心理生理性失眠，临床表现为睡眠深度不足，常不自觉思考问题，容易精神紧张。建议你可以吃中药当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、桂枝调节。同时辅以微针针刺、耳穴压豆、放血疗法、红外线，效果比较好。入睡困难，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
15、你好，您这种情况多见于工作生活压力过大、神经衰弱以及贫血等问题。我觉得通过中医调理性效果可能更好一些。
16、不喜欢你怎会和你做朋友，喜欢你又怎能仅仅和你做朋友。
17、睡前不要太兴奋；保持睡眠环境安静。睡前不要喝太多水。睡前热水泡脚。睡前二小时不要过饱饮食。睡前可少量饮酒。
18、半无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。
19、你平时不要给自己太大的压力,白天的时候多到户外走走,放松自己的心态,白天不要睡午觉,晚上就能睡的香一些。
20、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
二、半夜失眠的心情句子
1、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，用药可口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果。
2、白日里一直在刮大风，傍晚淅沥地下起雨来。你看呢你要走我这里的天气都不好了。
3、想要的一切，都要靠自己努力去奋斗
4、连中午小憩一会儿都做梦，是近工作劳累、生活压力大的原因么。
5、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
6、树高不忘根，人富莫忘恩！老祖宗留下的金句，句句养人
7、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
8、幽默有广义与狭义之分，在西文用法，常包括鄙俗的笑话在内……在狭义上，幽默是与郁剔、讥讽、揶揄区别的，这三四种风调，都含有笑的成分。不过笑本有苦笑、狂笑、淡笑、傻笑各种的不同，又笑之立意态度，也各有不同。有的是酸辣，有的是和缓，有的是鄙薄，有的是同情，有的是片语解颐，有的是基于整个人生观，有思想的寄托。上乘的幽默，自然是表示‘心灵的光辉与智慧的丰富’，……各种风调之中，幽默富于感情。”(《林语堂－－论读书，论幽默》，当代世界出版社出版)是一种能激发起人类心理某种情感的智慧，某种在对逻辑性进行适当调控后对现实进行某种形式的加工或者破坏。幽默或搞笑已经可以提升到哲学研究的范畴，可以毫不夸张地说，幽默就是一门哲学。
9、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
10、对于异地恋的人来讲，通常距离真的不是问题，钱才是问题。心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。如下：
11、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
12、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。
13、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
14、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
15、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)
16、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
17、既然无人陪伴，那就孤独成性。
18、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。半夜2点多钟醒来，头疼的爆炸一样，换了房间都睡不着。硬撑着上班，右眼眶都疼。真的不知为什么？为什么？半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。近不懂为什么，老是睡觉睡到一半就醒了，大半夜的。半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。月当空，夏虫鸣，深夜无眠，几许凄凉涌。
19、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。把期望降低，把依赖变少，会过得很好。你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。后来熬夜成瘾终于习惯了没有人关心。青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。
20、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。
三、夜晚睡不着的心情说说图片
1、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。
2、近总是失眠，16小时就醒一次。
3、失眠的人甚至没有做梦的权利。
4、幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲，调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了一半。测验则证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。
5、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。
6、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
7、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
8、怕没有问候的分别怕夜里的无端思念怕晚安之后各自失眠。
9、然后聊天，这样晚上睡不着可以在qq上加人，这样就不会无聊了，甚至可能越这样越睡不着，不如让聊天把自己弄累了，单纯的想怎么睡着我觉得效果一般
10、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。昨晚谁梦到我了，害我失眠。熬夜多了就睡不着，睡不着就很是心烦。月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。睡不着觉时就会副傻样，蒙着被子。然后开始胡思乱想。半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。又出现失眠的状态了，真让人心烦，很累，闭眼睡不着的感觉，真糟糕。有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句晚安，傻瓜。每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
11、清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。
12、我喜欢在寂静的雨夜里用文字来抒发自己的情绪，还有那些无法用言语来形容的很多东西，比如一些人，一些事。
13、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。
14、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
15、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。
16、我开始拒绝所有温暖，或者我还是有爱的，只是找不到意义。
17、反正能跟我玩在一起的有两种人，一种是能忍受我发神经病的人，一种是和我一样神经病的，愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。
18、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
19、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
20、近总是失眠，16小时就醒一次.
四、夜晚睡不着说说心情短语
1、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
2、夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。
3、人生没什么好迷茫的，走的随意一点潇洒一点，反正终点都是定好的，又不用怕迷路。
4、地狱是怎样的我不清楚，我只了解人间都是折磨。
5、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
6、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
7、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。
8、道不尽的辛酸，尝不完的苦辣，茫然回首时，迷雾共泪眼朦胧；看不厌的花开，飘不尽的黄叶，无意低头处，残枝并碎心相怜。
9、与神经兴奋有关系的。首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。另外建议口服七叶神安片、脑灵素等试试。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。
10、你好，宝宝睡眠不好的情况多见于缺乏维生素d引起，缺乏维生素d常见的症状有夜惊、睡眠不好、激惹、烦躁、盗汗、枕秃等。建议在医师的详细检查后，在用药。祝宝宝健康
11、晚安是这个世界上大的谎话
12、人生没有十全十美，快乐就好，生活没有十全十美，简单就好
13、我讨厌被吵醒，想睡却睡不着，能睡却睡不着。
14、根据你说的情况主要属于肩部肌肉劳损导致淤血阻滞不通出现的酸痛表现，应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗。外敷扶他林拭擦。
15、有些事，我们总是弄不懂;有些人，我们总是猜不透;有些道，我们总是悟不尽;有些理，我们总是想不通;有些坎，我们总是跨不过;有些伤，我们总是治不好;有些天，我们总是睡不着;有些地，我们总是去不了;有些爱，我们总是得不到。但是，那又如何，生活，就是生下来，活下去。
16、呆呆的望着黑夜，数落满地的月光，确依旧心慌得无法入眠。满脑子的混乱模糊了一个身影。
17、义无反顾的开始，干净利落地结束
18、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
19、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
20、失眠的方法是停止努力睡觉。
五、高情商失眠短句
1、在没成功前，没有人在意你的自尊
2、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
3、谁好谁坏，别看表面。嘴甜的人，说话讨喜，嘴笨的人，常得罪人
4、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
5、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
6、讨厌你对我说想我想到睡不着的时候还在对别的人说我喜欢你我不懂...其实QQ心情随意点好，有点蒙眬好，如果太清楚的话有点像大家都在看你的...
7、头30年我睡不着，但接下来的30年我睡不着。
8、从西医角度来说，这个叫精神衰弱，究其原因我分析是和你加班熬夜有关，长时间让神经处于兴奋或亢奋，得不到休息，就会导致出现在你身上的这种情况，我建议你调整生活作息时间，找个机会静养三两天，在这几天中按时作息，早睡早起，跑步锻炼，用药物只会适得其反
9、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有;孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。
10、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。
11、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
12、不管有多么放不下，每段感情到后都会是一地沧桑。
13、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
14、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
15、孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，不是无聊，它是心灵充实至极的一种境界，是精神世界的一块净土，只有思想者才能享受它的乐趣。
16、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
17、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。
18、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
19、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。
20、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
六、夜晚睡不着的心情说说
1、自己夜晚始终是孤枕难眠，睡不着就让自己看会书，希望能够打发自己的时间！书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，夜晚睡不着，看一会儿书，这样能让自己快速的睡眠！我除了上班睡觉就是看书了，在夜晚睡不着的时候，看一会儿书，给自己增加一点知识！
2、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．
3、不开心睡一觉，就让他过去吧，伤心还好，伤胃就不好了。
4、近总是失眠每十二小时醒一次。
5、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱
6、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
7、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
8、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
9、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
10、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
11、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
12、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
