一、学会了伪装隐藏情绪的说说
1、用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
2、如果说，复在正常的制情况下，大多数的情况下，自己的情绪确实需要隐藏，但是在某些时候，也不是所有的情绪都需要隐藏，比如说，你的心情快乐。或者说你的疑问，见解，或者说在别人做了，不对，你很不好，事情的时候有的，稍加反对，这都是在社交过程中做必要的，确实负能量需要自己去消化，但是，并不是不可以向别人倾诉，与他人沟通，要记住，沟通，在人际交往中好的桥梁沟通也会让人。当然，自己去调节自己的内心世界，也会让我们带着心灵强大。
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4、经常更新朋友圈或微博动态的人，要么心情很好，要么心情很不好;要么假装开心，要么很无聊;删东西，一定心情很不好，还有的又更新等会就删了或过两天又删光，这叫情绪化，简称没安全感的疯子。
5、成年人的世界，一切都是假装。假装高兴，假装开心，假装坚强，假装没事。会和朋友一整天嘻嘻哈哈。也会自己一个人独自流泪。
6、人的一生当中要学会隐藏自己的情绪，不要随便暴露你的情绪，要给他人琢磨不透你的心思！
7、没有拥抱诗和远方，我们也不能选择苟且眼前。即便不能到达心之所往处，也要把生活过得如“秋水共长天”般宽远，彩彻区明，纤歌凌云。早安！
8、把所有美满的留在身边！
9、植物界，伪装主要是为了吸引昆虫。如蜜蜂兰，它的花长得很像蜜蜂，能吸引来真的蜜蜂给它传粉。还比如沙漠中的生石花，它长得就像小石头一样。
10、二如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦，如果我能够不爱你，那该多好。——张小娴
11、曾经快乐很简单，如今简单很快乐。愿你们所有快乐无须伪装，愿你们走出半生仍是少年。
12、大师级手写艺术签名，一键定制！
13、一直假装开心，一直隐藏自己，时间久了，我都以为我是不是真的开心了。
14、病情分析：每个人都有脾气的，但是正常人都能控制，建议你去看下医生。指导意见：去看下中医，考虑你是有点肝火旺或者别的病理原因引起。
15、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
16、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心
17、我想要每件事都如我所愿，但原来都不是。每一天都假装开心假装没有烦恼，只是不想有人为我担心，但是原来所有的烦恼都只有自己在担心。以为撑下去就有人来拯救，原来只有自己一个人
18、很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。
19、始终控制不住夜里的悲伤情绪，像是面具摘了的样子，在人面前极力的伪装自己多么快乐，在深夜却始终是一个人独自承受一切，如果你的悲伤是悲伤的话，那我是你的许多倍。
20、晚上睡不着想事情心脏疼，白天因为没怎么睡同样心脏疼。每天都在经历内心的绝望，只求不要再失眠坐等天亮，明天再假装开心找事情做。
二、学会隐藏与伪装
1、一大早就看到有人死在路边，心里坠得特别厉害，说不上害怕，倒像是那位通知我不要妄想摆脱他。还是不能跟人太亲近，心里团着一簇又一簇的火，我这种虚伪的人只会对亲近的人发泄。所以孤独不是保护我，是保护别人。
2、我不怕所有的枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，也让我心寒。
3、社交平台掩饰自己的人太虚伪了，也许你不想被你的父母，同事，同学，一些朋友知道你，但你的言行举止在他们面前和在另一些人面前完全是两回事，这样的人，装什么？
4、我一个人坐下喝酒的时候我爹问我你心情不好?我说没事我没事但是现在流着眼泪口是心非的嘿新年快乐。
5、想骂人天气不好心情不好身体疼痛哎比比皆是啊。
6、很简单，你能学会。解决方法：打开我的电脑/工具/文件夹选项/查看标签/将提示隐藏的文件和文件夹的小绿点点上即可。希望我的回答能让你满意！！!
7、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人，我不相信，但一定要学会控制好自己的情绪。
8、如果觉得眼前的日子难熬，那就咬咬牙，有什么大不了，未来的你终会感谢每一个奋不顾身的今天。
9、伪装久了也不知道自己原来的样子，可好想回到以前那无忧无虑快快乐乐的日子!!
10、因为差点失去，所以懂得了失而复得的珍贵，正因如此，我也担心你的开心快乐都是伪装的
11、人太虚伪了，尤其是工作之后成长真多，瞪眼拔虾，还不如不说呢？你好奇别人的事自己却全是谎话，不陪你玩了，发现就那个脸型的人都那样。
12、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，好的自己留给后的人。
13、我们要学会忍耐，把痛苦埋藏地心底，全心声的投入到工作中，在工作中寻找乐趣，回家了，夜深人静了，再反思一天的痛苦和不安，让不愉快的事永远远离自己，保持心情愉快！
14、世界上悲哀的就是蚊子咬了我我却不能咬它
15、人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾经有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉
16、从快乐出发、路过悲伤、走过痛苦、到达幸福。
17、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。
18、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
19、开始的开始，我们其实都不是孩子。伪装天真，只为一切如真。
20、那你就想想大大小小的考试都走过了辉煌度过的那么多。考研作为一个很普通的考试，也不是什么大事。多给自己一点心理暗示就好了在不行，就出去运动运动
三、学会了伪装隐藏情绪的说说句子
1、时光渐行渐远，我们只能随着它的脚步，无奈地删除那些密密麻麻的回忆。岁月里我们一路奔走，是那些坎坷与伤痕让我们学会了伪装自己。
2、爱过以后，转身就走，不要回头，不要停留，让泪在心里流。
3、心情不好，天气不好的时候，吃它吧，自己做的，虽然还缺东西，凑合过阴天，过好今天就好。我们每天都在选择着，选择开心过，选择难过。
4、委屈，会撑大你的心胸，
5、给不了我未来就不要在我面前支起幸福的谎言，拆分记忆的终点
6、当你身边越来越多的人离你而去的时候，你会突然意识到生命原来那么的脆弱与短暂，别坐等时间来教会你懂的“珍惜”，别给自己留下遗憾，向着心的方向出发。
7、这样的可能性很小.如果你的情绪大起大落说明你是一个感情丰富的人,并且很单纯,因为在现在的社会,人都会隐藏自己的情绪,只是为了不被别人看穿,可是这样的人不会有真正的快乐.相反,如果你不隐藏自己的情绪,将其展现于人前,大家都会觉得你这个人不假,都会愿意和你交流.这样长期将情绪释放,对身体也会有好处的
8、别拿着别人的地图找自己的路，也别做现成答案的乞讨者。要做自己生命的拓荒者，去探寻自己智慧的宝藏，如此你才能为自己的人生走出不一样的每一步。
9、人世间有太多的纷纷扰扰，还是要闭上嘴迈开腿的好啊！就是看不惯有些人太虚伪！喜欢和直率的人做朋友！小肚鸡肠的，爱玩心眼的请自觉绕道吧！
10、不要贸然的评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事，你只是听闻我做了什么，却不知道我经历了什么。
11、如果一开始我们没有相遇，结果是什么。心好累，被你伤的好痛。
12、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到后，也只能一个人消化坏情绪。
13、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。
14、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
15、女生总说自己不漂亮，脸大，但是她热心的介绍身边的朋友夸张的大叫她是美女，但是真人就比她还一般！女生是虚伪的逢场作戏，还是审美三观错乱，还是人太好心太软呢？不懂！感觉男女审美完全不在一个次元内！
16、伪装情绪，伪装到自己泪流。假装不在乎，假装到自己心碎……
17、这世上有很多人坚强的外表下，都隐藏着无法言说别人体会不到的痛苦，即便这样他们还是把灿烂的笑容，展示在人前。
18、女人们，只有面对问题时不冲动，才能让爱情不被动！
19、害怕面对不快乐，宁愿假装自己快乐，真的伪装成快乐样子够久就会忘记自己不快乐的原形。
20、很难过吧，有几百页聊天记录的人说离开就离开了。你有没有试过回头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。
四、学会了伪装隐藏情绪的说说图片
1、心脏你怎么这么矫情，他不爱你你疼个什么劲啊。
2、心情不好就暴饮暴食，然后不消化，好难过。总之，就是讨厌过年，每年都讨厌。
3、被身边的人不好的情绪影响这种感觉太烦了，有时候真觉得这些人太虚伪又自私，讨厌这样的圈子。我哥考上了清华的研究生，嫂子考了矿大研究生，大家都很开心，然后我就一直没睡着，又突然觉得自己太失败了，一事无成，人生过得乱七八糟无数次的后悔曾经所有的选择。下了班我要好好睡觉。
4、开心的人笑起来眼里有光，假装开心的人笑起来眼里有闪躲，这是细心的人才能看出来的小秘密噢!
5、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
6、也许每个人都有念念不忘，爱得再卑微也咬着牙不肯放的时候。
7、你看，世人多奇怪。喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见又恨晚。终其一生，满是遗憾。
8、我想到了与你的未来种种意外，却忘了考虑你会不在。
9、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
10、不要太任性，要珍惜，记得你有情绪，别人也有，要更加珍惜包容你这些小情绪的人啊。
11、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
12、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
13、时光，就在我们念念不忘和低眉浅笑中，渐行渐远，经年的莫失莫忘，也只是生命中刻骨铭心的一笔。尘世间有多少人来人往，就有多少擦肩而过。
14、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
15、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
16、不开心就不要假装开心，不想说话就不说，不想笑就不笑，简单点才能过的舒心啊。
17、其实，我没有多么的情绪化，只是理智战胜了一切的小情绪，仅此而已。
18、雨天过了，总有放晴的时候，
19、他根本就不理我,一直坐在电脑前面玩游戏,让他把温度剂拿过来量量烧到多少度了,他骂我有病,这种男人我已经死心了,只是很舍不得儿子
20、自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个!伪装一下自己。其实路是自己走的，再痛都忍着。
五、学会了伪装 隐藏情绪的说说
1、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
2、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生丧灰暗的时刻，那些难熬的时光。
3、我不明白为什么有的人会这么虚伪，是在进行自我保护，还是在适应社会？我只感觉这样的人太阴险，老爱在背后使阴刀。实实在在有什么不好！
4、我是个平凡人，我也有我的小情绪，所以当我没有那么讨喜的时候，请你原谅我。
5、我们笑着说着轻而易举，
6、还是不成熟的表现，在社会上，总会遇到自己不喜欢的人或事，当忍不住想想发泄的时候，你也告诉自己，是不是有人也不喜欢自己的种种呢，人无完人，所以，适量的调整自己，不喜欢，你可以去不做同样的事，不去深交这样的人，面子上过的去就好，自己心里明白就好，太认真，受伤的往往是自己
7、隐藏情绪不是不会，而是不愿，只是在放纵自己而已，把自己的不愿归于自己不会，即使学会隐藏又能怎么样，并不会快乐多少。
8、可怕的是，你清楚地知道，除了这些小情绪，自己什么也做不了，因为这世间所有的距离，本就是又远又近。
9、这样的我总是在痛哭，虽然自己内心痛苦，却要伪装，要释怀，这所有的一切都让自己无法去接受！
10、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
11、再怎样隐藏，关心你的在意你的人都会发现，没必要隐藏，真正有情绪的时候，关心你的人会理解帮助你的，不用藏在心里，让自己这样痛苦
12、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
13、苦难，会磨炼你的意志。
14、人生在世，活得真的很累，我不想再伪装自己的情绪了，我想让自己活得潇洒，活得绽放！
15、不要以为你放不下的人就同样的是会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。有些伤口所以总会痛，那是因为你总是去摸。
16、无需伪装、伪装不是你的强项，迟早会有人看透你。
