一、发个自己健身的说说
1、刚开始我是不信的，直到我看了下面这些，天空飘来四个字——
2、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
3、新起点健身中心。在国贸，万国大都会都有分店。国贸那家就在亨美乐三楼。万国那家好，新建的，环境，服务，设备都是的。就是贵了点，国贸那家1000一年，万国那家2500一年
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
5、满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
6、你只有努力，才能看起来毫不费力。
7、没看过。分享一下自己的体会～写有趣的有意思有意义的就是了。这个怎么想的就怎么写呀～能够深有体会的也只有你自己。有些事不是每个人都会有相同的经历。
8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
10、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
11、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
12、不过，说了这么多不去健身房的理由，其实根本原因，咱心里都明镜着呢，还不是因为——
13、去过健身房的人，一定都听过这四个谎言——
14、看了下面这位，你就知道什么叫“只要想蹦迪，哪里都是舞台”
15、请告诉我什么是真正的强者。
16、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
17、以上，就是我整理的「我与健身教练的battle往事」
18、如果人生需要一个的符号，没有比微笑更合适的了。
19、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
20、多少个日日夜夜，各位学员靠着放鸽子，逃过了去健身的命运。
二、发自己健身的朋友圈怎么说
1、世上只有一种失败、那就是半途而废！
2、以上都是一些很常见的感受，所以终决定和教练再续签一个月，再好好学习一个月，争取多练习器械。因为前面一个月主要是心肺和有氧。
3、他们每天听尽了男男女女的谎言，现在，为了不去健身房上课，大家已经无所不用其极了。
4、健身的意义就是在难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
5、实在不行，那就“学霸”人设！?
6、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
7、健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
8、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
9、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
10、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
11、据生命时报，打滚可说是轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
12、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
13、这是真忘了，还是假忘了，咱也不敢问呐。
14、而对一些小机灵鬼来说，做戏，就是要滴水不漏?
15、要想人前显贵、必须人后受罪。
16、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑好的方式。
17、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
18、996的苦，我希望教练您能懂?
19、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。
20、我是一个发传单的，我发的是纸，传递的是幸福，当一场婚姻的变故，因为女方出轨，男方找小三。可是通过健身提高夫妻性生活，不是很好。谁会讨厌一个强壮的男人，谁会不喜欢夜夜呻吟，漂亮美丽性感的女人。
三、晒自己健身的说说
1、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
3、健身的意义就是在难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
4、教练们，则被折磨得痛不欲生。
5、那第二天，等着你的，可是双倍运动量
6、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己知！
7、塑造自己，过程很疼，但你终你能收获一个更好的自己。
8、为了让你们远离歧视，不要被时代淘汰
9、我与健身教练battle第三回合——
10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
11、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
12、全部说完怕是要三天三夜，所以今天，我们就来说说极具代表性的一种——私教和学员。
13、我想这句话，健身教练有很痛苦深刻的领悟。
14、人生要走路，迈好强身第一步。
15、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
16、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
17、谎言4：前一秒“很好，就剩后一个了”
18、这几年流行battle，甭管唱歌还是街舞，都少不了battle。
19、私人教练在中国的发展前景在私人教练发展较为成熟的国家(如美国)，早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到人们的注意，到80年代中期行业发展骤然升温。私人教练在中国的发展刚刚起步，再加上不少私人教练本身的知识储备不足，专业化水平不够等等，这个群体还得不到应有的重视，其效用还没有充分发挥出来。爱康健身器材为健身房提供了专业的高端客户vip快速健身课程，为俱乐部带来新的利润增长点，低投入高回报，也适合私教工作室。
20、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
四、自己健身的文案
1、后一秒“很棒，还有30个就结束了，加油！”
2、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
3、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
4、这蛇形走位，小女子自愧不如。
5、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
