一、惩罚的说说朋友圈
1、其实根本没有想通了和想开了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
2、越懂事的人活的越累，是啊，除了自己，要照顾所有人的情绪，一众人唯独忍心委屈自己
3、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
4、谁都不喜欢行李重，但回过神来，就到处都是沉重的行李了，这就是人生。
5、喝茶是一个人的习惯，喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思，喝酒是肆意放纵。
6、今天本来约了同学一起去游泳的，不料天气突变下起雨来，我们只好失望地打道回府。
7、有些事情没的选择，比如喝酒应酬事故塞车，又或者爱上一个人。
8、能够让我发火的人，你永远不会知道我忍了你多少次。
9、模仿脑白金广告，边唱边跳
10、把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
11、●我要让任何曾经辱我，逼我，杀我，控我之人，全部归墟，成为苍穹尘埃，我要让曾经任何恩我，助我，护我之人，哪怕他们自身罪恶滔天，但也要成为这苍穹的永恒存在，无人敢去伤害丝毫！
12、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
13、可以让他在大马路上吼：我爱芙蓉姐姐！
14、发自拍，去勾搭其他人，打电话，跟喜欢的人语音视频；发一条说说承认自己是同性恋，然后截图；选择自己QQ群组里的第三个分组第二个人进行表白，然后截图；在群里用语音发学狗狗叫。让对方做一些搞怪的表情跟动作，发到朋友圈。
15、挽着男生的手臂唱情歌
16、感冒了，好难受，呼吸困难，求安慰！
17、解决方法如下：登录用户微信，进入朋友圈，长按发表说说图标即相机图标进入发表文字页面；写好说说后，点击下方的“谁可以看”，选择“私密”即可设置仅自己可见。(如图)
18、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。早安！
19、生病了才知道自己很脆弱，原来自己并没有想象中的那样坚强！
20、抱着贴有什么***病包治的电线杆,大叫"我的病有99了~!
二、惩罚发朋友圈文案
1、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己；忍一忍风平浪静、退一步海阔天空，好脾气是一个人在社交中所能穿着的佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁；乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争，但，请你记住，别拿善良的心当承懦弱，好人一生平安！
2、做个鬼脸，要观众满意才行
3、对于这样偏执的问题，我一般懒得回答，我总觉得这个提问有让回答者谴责老师的意思。但是，为了说明原委，我还是想耐心的解答一下。
4、路没有错，错的是选择，爱没有错，错的是缘分！无情的不是人，是时间！珍贵的不是金钱，是感情！可怕的不是不了解，是冷落！伤心的不是等待，是无言的结局！难听的不是脏话，是谎言，宽广的不是大海，是人心，恨的不是人，是谎言的欺骗，可怕的不是黑夜，而是无奈的孤独。
5、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
6、有点难受，不舒服，不知道什么时候好!
7、心慌、气短，气压低，连老天爷也不仁慈。
8、有一种情，叫做思念；有一种爱，叫做动心。因为有了思念，所以有了牵挂；因为有了动心，所以有了计较。
9、问班上的一个异性,晚上有空么(要问长得很"震撼"的同学)
10、遇到问题一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说话太伤人，要懂得忍耐，忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，做出充动让自己永远后悔的事情。用心去体会，礼貌做人，踏实做事，放大格局，调整心态，把握当下，快乐生活每一天！早安！
11、别埋怨你现在生活得不够美好，因为，这还不是结局。
12、一放学，我们常结伴去玩“藏猫猫”，直到个个玩得一身臭汗，才恋恋不舍地打道回府。
13、生活从来都不会亏待努力的人，而你要做的，就是用少的悔恨面对过去，用少的浪费面对现在，用多的梦想面对未来。
14、半夜两点感冒发烧，鼻塞咳，想睡睡不着的这种感觉，比失恋还难受一百倍不是吗？
15、房车旅行新疆，准备打道回府了，这次旅行结束是为了下次新的开始。
16、一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂好。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。
17、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。早安！
18、惩罚带着手表的同学，让他对一个陌生人说:"你是不是猪才怪?"
19、识人不必探尽，探尽则多怨。知人不必言尽，言尽则无友。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。让人不必退尽，退尽则路艰。早安！
20、失败，其实不是说明你差，而是提醒你该努力了，若目下当今就觉得失望无力，未来那么远，你该怎么扛。早安！！
三、惩罚的说说朋友圈文案
1、你知道我感冒，你知道我难，你知道我晚睡，你在哪？
2、你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。
3、我，就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄;我，独自。
4、害怕生病，更害怕一个人的时候生病，那种无奈那种无助，只能往心里咽。
5、对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。
6、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
7、感冒了，好难受。沒有谁来关心我，什么都是我自己一个人承担。
8、感冒、发烧、难受、这就是我痛苦的一天。
9、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉，故事不够动人说故事的人却总能掉泪。
10、有人说，生活如一杯白开水，放点糖它是甜的，放点盐它是咸的，生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受：心情愉悦时，看天天高，看花花红;心情烦恼时，看云云灰，看月月黑，甚至看老婆孩子都不顺眼。其实，人生就是我们乘着自己的命运之舟，向一个很深远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情，便把握了自己。
11、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
12、打道回府，美景是看不完的。
13、人生是杯酒，苦辣都要品；辣会满眼泪，醇会满腔醉，不苦不辣没滋味；人生是场缘，聚散总会有，擦肩的是客，携手的是情，不来不往没缘分；珍惜人生梦一场，珍惜快乐的时光，别怨，情深意浓，缘分薄；别让，快乐时少，烦恼多；无怨无悔才是人生的美。
14、没有时间休息的人，总会有时间生病，说的就是我。
15、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信念，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
16、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。早安！
17、每一次想你，都感觉心痛，我不知道我还会思念你多久，我任性，是我在放纵自己的感情，我颓废，是我在折磨自己的身心，我惩罚，惩罚这份不应该存在的爱情。
18、无论境况多么糟糕，你都应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
19、墙上芦苇，头重脚轻根底浅;山中竹笋，嘴尖皮厚腹中空
20、●“哼，即便他真罪恶滔天又如何？”
四、惩罚的文案
1、人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。
2、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈还给给过你的人。
3、腾讯QQ(简称“QQ”)是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。
4、你总是仰望别人的幸福，一回头，却发现自己正被羡慕着。只要你愿意拥抱生活，幸福从来都很简单。
5、近感冒的挺多的。滋味真的特难受。真心祝你们快点好起来。
6、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！
7、首先打开微信，然后在朋友圈上点击自己的图标，进入到自己的朋友圈，然后在需要删除的说说上点击一下，就可以看到(删除)的按钮了。(如下图所示)
8、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
9、欢迎在下方留言评论哦！！
10、被雨淋了一次、头痛、感冒、心里难受。
11、旅游结束了，打道回府，这次也是每天都有开心工作，希望以后有时间能多来玩。
12、抓住一个陌生小妹妹哭着说：妈，这么多年，我可找到你了！
13、在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是厉害的那个。
14、《教师法》第三十七条也明确规定“体罚学生，经教育不改的”，要给予教师“行政处分或者解聘”，“情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任。”
