一、可能是自己不够好
1、觉得自己还不够好时有两种选择，一种是“算了算了算了”，一种是“那要变得更好啊”。
2、内心成熟和强大的标志，并不是苛求现实的自己多好多，而是懂得接纳自己的不，更理性地面对自己的问题。
3、“没有，没有，真没有你说的那么好！”
4、然而，人是社会性动物，没有谁是真的不需要别人的，这位“钢铁先生”当然也不例外，他也有在乎的人，事实上他就很在乎他的太太。
5、(蘑菇心理第552天)
6、我近看了一本有关心理咨询的有点与众不同的新书，书名就叫《过度努力》。这是台湾的心理咨询师周慕姿选取自己八名来访者的案例写成的。
7、事实上，他真的是言出必行，他的确不在乎任何人，这很好，这是他的自由。
8、既然他那么肯定的分手了你就应该想到他这样做也是有他的原因他的理由并不能片面的说爱与不爱了也许他爱你才跟你分开也许是爱的太累不得不分开或者是有别的喜欢的人他哭并他不代表伤心也许是种眷恋或者是愧疚既然都走到这一步了结局注定分手了就不要去追究那么多也不要去想那么多这样只能让你自己更痛苦留住美好的回忆就可以了其他的让时间来抚平你的伤口也许会留下疤痕但时间就了已然不会再痛了希望你快乐！会有更懂得爱你的人在等你。
9、(1)有部分虚荣心。内心希望用这种看似谦卑的话，博得他人的赞扬；(内心是矛盾的，一方面渴望别人认可自己、夸奖自己；另一方面又担心别人的夸奖被其他人否定，或看出自己的这种虚荣心。)
10、与别人比较的好处是，可以让我们了解到自己和别人的不同，同时认识到自己还有哪些更大的提升空间。但是过度的比较只会让你陷入困境，因为它会打乱你自己的生活节奏。
11、心理学家罗杰斯曾把自我分为两种：理想自我和现实自我。
12、每个人都有自己的路要走，重要的是要专注于如何实现自己的目标。
13、张爱玲有一句话经典的话：
14、因为不，所以我们对现实的自己不满，并对理想的自己怀有期待。所以，无论工作也好，家庭也好，人际关系也好，都会不自觉的给自己设定一个目标。比如要达到一个什么样的成就，要有一个什么样幸福美满的家庭，要成为别人眼中怎样受欢迎的人等等。
15、今年夏天我们都拿着硕士学位毕业了，可兴奋没有超过24小时，因为那时我们都没有工作。为了留住在美的合法身份，我们必须在一年之内找到公司愿意赞助我们工作签证。其中难度和变数很大，于是大部分留学生都毕业打包走人。她好的朋友也是坚强“留守”大军中的一员，早我们一年毕业，算是过来人，跟她说，“去学点什么吧，早知道自己要焦虑一年，还不如学点什么”。听上去很对。
16、结合自身的经历谈谈你的体验吧。
17、心态上的不对等会给人很大的心理压力，和自己喜欢的人在一起就会有一种被吞噬的感觉，找不到自我。
18、一般来说，觉得自己不够好，这么说或这么想，出自两种心态：
19、问题的关键就在于：选择性认知。
20、那我做什么不是逃避内心？以为静坐、瑜伽、冥想、写作等灵修的法门就不是一种逃避内心？
二、可能自己不够好 可能自己做的还不够
1、这种感情真的是在世俗让人难以接受。现实中有的女生遭遇了男生的冷暴力，男生的家人也不喜欢她但是她也无怨无悔，我的一个朋友被一个女人脚踏两只船，但还是会心甘情愿。是啊，我们每个人都可能会有被欺骗的经历，然后从中获得一定的成长，但是有的人还是会执迷不悟，觉得打一巴掌给一颗枣这种事不可能出现。
2、以及2480万超广角三摄
3、总觉得自己做的不够好，首先是因为你对自己有太多太高的要求，你可以说是一个主义者，你希望自己无论做什么事情都要做到，做到，但是现实就是很残酷，在你做一些事情的时候总会受到一些其他不可控制的影响因素，导致你没有做到预期中那么。这时你就会觉得自己无论做什么事情都不会做好，而长期这样的话也会严重伤害你的自尊心和自信心。
4、原来，他内心里一直是在逼着自己“不需要任何人”的！而这么做的原因，其实是不想对其他人感到失望。
5、截至活动时间结束，精选留言点赞数排在前五名的小伙伴获赠图书《过度努力》一本。
6、那么，我们，也许正是“冒牌者现象(ImpostorSyndrome)”的典型。
7、那么，当我们被这种症状所困时，怎么才能克服它，防止它所带来的影响呢？
8、到底，什么是爱自己？Orin欧林给了简洁的回答：爱自己就是接受此刻的自己。
9、这个时候是夏天景色,去草原还是不错。2星期不够南北疆。喀纳斯+伊宁+巴音布鲁克还是够时间的
10、恐惧在“努力＋精进”的幌子下，支配了你多少年？
11、对你来说，其他10个人就像是不存在，或者说即便他们存在也无济于事，因为被你认定的是与你核心信念一致的东西，你的核心信念也由此被加强，比以往任何时候都更加强烈。
12、自卑感很重的人，在感情中经常做的事情就是“神话”自己喜欢的人。他们会用理性化的方式去看待对方，把对象想象的无缺，像神一般的存在。
13、误把理想自我来当成现实自我。
14、生活中，我们经常有这样一种感觉，总是能轻易地发现别人的好，觉得别人更优秀，更受欢迎。然后回头看看自己，这个不好那个不好，浑身都是问题。
15、一个健康的状态是浑然忘我，没有目标，不知不觉的。就像姜文剪片子一样，不知不觉就剪了一天。别人说：“姜导，该吃饭了。”他很吃惊地说：“怎么该吃饭了，不是才吃过吗？”他已经忘掉时间了。这个才是本来的状态，是投入的，不是说你应该多做一些，不是的，那是头脑的催迫。
16、舒展状态的人有活力，与人相处的时候比较主动，给人的感觉更自信一些。。
17、后台回复“自己”可获取原图
18、我是个妈妈，但不必失去自己，
19、其次，学会表达感受而不是情绪
20、“妈妈”，雅文。
三、可能是自己不够好的人
1、01早期经历塑造信念根基
2、心理学家罗杰斯把自我分为两种：理想自我和现实自我。
3、只是一种评价标准，是我们内心渴望体验的一种投射，我们可以去追求，但要明白不是生活的常态，真正的只存在于我们头脑的想象中。
4、就像自恋的人，认为自己处处别人强，让别人反感一样，当我们走向另一个极端，认为自己什么都不好，也会导致很多问题，甚至让别人看不起。
5、但事实是，每个人都会犯错，却不是所有人都会纠结于它们，要怎么做其实都取决于态度，如果你在工作上一搞砸什么就认为自己是世界上笨手笨脚的人，那接下来的好几天(甚至好几个礼拜、几个月)你肯定都会带着这样的想法与情绪；相反的，有自信的人会将错误视为一次学习的机会，并记住在下次表现的更好，所以下回你又做错什么事时，试着给自己一点喘息的空间吧。
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7、萨提亚家庭的观点里指出，在夫妻交流中要更多地表达感受而不是你的负面情绪。因为很多夫妻在产生负性情绪的时候，都是习惯于采取指责、抱怨、批评、嘲讽、否定等方式攻击对方。这些方式会让对方有很大的排斥感，因而他们更愿意用沉默和逃避的方式来回应，这种方式会损害我们对他人的依恋，进而威胁到我们的归属感受，摧毁我们的自我价值观。所以在沟通中，我们要更多地表达自己的感受，比如说“你这么久都没有陪我好好吃过晚饭了，我好怀念以前我们一起做饭的时候”，或者“我其实也很希望你能在忙的时候偶尔关心我一下，这段时间我感觉我自己都是一个人”而不是“你就知道忙！你都不陪我！你那工作一天天的是不是做个没完了”。
8、也有些人，换来新工作，或者自己的工作有所调整。在刚接触时，也需要时间来适应，是不能操之过急的。
9、你的存在，就是无可替代的价值。
10、不要逼自己事事。
11、一般我们看很多心理咨询，通常来访者都是些在一段关系中处于弱势一方的人，没错吧？但事实上，那些比较强势，甚至是成功、看起来光鲜亮丽的人们，也有着各式各样的心理问题。
12、觉得自己不够好，不是因为什么，而是因为我们就是要觉得自己不够好，就是有这种止不住的动力。就像别人都羡慕的一个人，大家说他什么什么真好，但他就会说：“你们说的这些我不否认，但是我没感觉，我感觉的就是我差什么什么，我就是不行。”
13、也许我不够聪明，记性不够好，但是我可以一遍不行两遍，两遍不行三遍。
14、缺乏自信的人很可能每到深夜躺在床上时就不断思索过去所做错的事，在工作上说错的话、糟糕的第一次约会、小学四年级忘记交作业那次，这些无论是近期发生还是久远的事情都会在脑海中盘旋不去，也让我们感到羞愧又脆弱。
15、如果你也一样缺乏自信，觉得自己不够好，担心不被喜欢、不太敢表达意见、常常一遇到状况就怪到自己身上、每当被批评时就会选择接受别人的话，相信你的心情也总是大起大落，也怀疑哪天才能学会爱自己吧。其实你不必羡慕别人，只要从模仿那些具有自信的人的6种态度开始做起，你的世界也会慢慢出现正向改变，哪天那些特质也会成为你的。
16、他认为，想没有压力？那简直就是妄想！人怎么可能没有压力呢？工作有工作的压力，没工作有没工作的压力，有钱有有钱的压力，没钱有没钱的压力，哪哪儿都有压力。所以，我很享受这个压力！我抗压很强，压力越大我越开心！每一次胜利，都是我继续努力的动力！我从来也没觉得努力是辛苦的，赢不了？那才是真痛苦呢！在我们公司，有些人说压力大，撑不住就离职了，我就是不理解啊，世上只有“不想撑”，哪有什么“撑不住”呢？
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18、你只需要心无旁骛地做自己。
19、所有人都说我应该幸福快乐，
20、爱自己，是我们的道路
四、可能是自己不够好的句子
1、多数情况下，我们对理想自我是能正确看待的，会把它当成促使自己不断努力的目标。但是也有一些时候，我们会把理想自我这个目标当成必须要达成的标准，认为只有达到了这个目标，你才是一个有价值的人，否则就是不可接受的。
2、你有没有遇到这样的情况：
3、自己需要对自己的情况有所了解，有些可以坚持，有些可以接受。不过，好说不好做。具体事情还是可以具体分析的。
4、然而，身边的人又觉得她这种“疯狂购物”是一种“病态”，要求她立即停止。
5、举例来说，一个婴儿生活在一个只要他一哭就会有人把他抱起来、抚慰他，试着让他感到更舒服的家庭里，那么这个婴儿对外界会逐渐发展出一系列的期待，包括自己是否处在一个美好的世界、自己的需求是否能得到满足、人们是不是都和蔼友善等等。
6、会想自己这一路走来，有多少选择是被恐惧驱使着，又有多少是处于热爱？又或者，连自己真正热爱什么都不知道？
