一、强迫症的说说
1、欢迎留(gou)言(da)、评(hu)论(liao)
2、其实，即使你是易焦虑、自信不足而又要求的人，偶尔在生活中发生强迫性质的心理反应或活动，也不必过分担心。只要及时调整，就可以远离强迫症。如何调整呢？
3、同时，加强和外界的交流。自我不接纳会内耗很多内心的能量，会让人疲于应对外界发来的信息。同时，强烈的自尊心让心结没有打开的人封闭对外交流的通道。但人有和外界交往的需要，在交往中可以获得肯定和爱，可以了解他人的看法和建议，可以找到的位置，实现个人的价值。强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，封闭越久，心中的压力会越大。和外界交流是疏导内心的负面能量的重要途径。人们首先可以找值得信赖的亲人、朋友和经验丰富的人交流，较易得到理解和支持。
4、当我们沉溺在某种感受中的时候，或者不断创造情境去体验那种感受的时候，就是在滋养情结。
5、好像答非所问了吧.整的来说它是一种心理疾病,属于精神病的范畴...以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在，患者明知症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦
6、我们就先说说自制力、强迫和强迫症的关系。
7、强迫症是一种神经症，抑郁症是一种心境障碍。强迫症在临床上主要表现为强迫观念和强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，严重者能影响学习、生活和工作。所以患者的痛苦。
8、您好！强迫症多在无明显的诱因下慢慢起病。其基本症状为强迫观念、强迫意向、强迫行为。可以以一种为主，也可以以几种症状兼而有之。常见的表现形式如下(1)强迫观念或强迫性的思维指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但无法摆脱。强迫性思维可表现为某些想法，反复回忆。反复思索无意义的问题。脑中总是出现一些对立的思想，总是怀疑自己的行为是否正确。强迫性思维常伴有强迫动作，见于强迫症，他与强制性思维不同，前者明显是自己的思想，反复出现，内容重复，后者体验到思维是异己的。(2)强迫动作和行为①强迫检查②强迫洗涤③强迫性仪式动作④强迫性询问⑤强迫慢慢。
9、患者会经常思考一些毫无意义的事情，或者是思考一些虽然有意义，但是这个问题是很容易解决的事情。这对于别人都是不必要的，但对于他们却是特别重要的。一件事情他们常常会在心里面思考好久，但是从来都不会付出一些行动，这让患者本身也特别苦恼。
10、如果不接纳，而是一味沮丧懊悔，就会形成对内的攻击，以后投射出去就是对外攻击。甚至焦虑、抑郁和强迫。
11、强迫症应该人人都有，只是程度不同。当然我说的还不是那种必须去看精神科医生的症状。生活中比如有的人锁了门后一定要返回来再确认一下；洗手必须洗三遍；下意识的咬手指甲等等，《生活大爆炸》第一集中谢尔顿一定要坐在沙发的右边的那个桥段把观众逗的哈哈大笑，那个表现可能都算是一种轻微的强迫症吧。
12、所以，选择性注意+灾难化解释+身体反应+安全行为，这就构成了闭环链，让人困在强迫性的焦虑之中。一遇到刺激点，就会触发，惯性运行，难以自控。
13、其实源头还在于选择性注意，你为什么偏偏选择那0.1%？
14、过年前买了两箱16×250的蒙牛纯牛奶回家，开箱时看到有原装12盒and红火火的4盒，随意编排。然后，我就把它们全拿出来，四盒红色放左边，其它放右边。还有第二箱也放整齐了。满足感顿生~~(微粒也觉得挺满足的)
15、分享此刻的心情，也可以投稿之前感兴趣的话题！
16、能说说你多大年龄了."很多东西要强迫自己看几遍才放心"这样的状况出现多久了。能自己控制不去看它吗?自己内心有想控制的想法没有..
17、强迫症其实是属于心理疾病的类，会出现了强迫观念强迫行为，经常反复的做一件事情，或者想一件事，有时出现了心慌胸闷，紧张焦虑，这个情况需要尽早去医院的心理科就诊，如果不的话会影响正常的学习，需要尽早使用心理和药物，药物。一般常用帕罗西汀片
18、其实，强迫症并非处女座的专属，
19、你好，强迫症需要时间长一些，有心理和药物两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统，效果很好。
20、如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我强迫症的方法有以下几种：转移注意力是强迫症的的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的方法。厌恶疗法：简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。
二、严重强迫症
1、其次，有意识地锻炼自己在敏感领域的宽容度。比如，洁癖型的强迫症患者可以尝试在某个时间段不洗手，或暴露在恐惧的环境中，然后告诉自己，自己的暴露行为并没有造成可怕的后果，并逐渐延长暴露时间。这种锻炼好在专业书籍或专家的指引下循序渐进地进行。
2、强迫症和焦虑症一种很好的方式，叫做暴露。意味着把你逐次暴露在你觉得会威胁你的事物的面前，让你脑海中的焦虑出现，并不做安全行为。这个过程伴随着一定程度的焦虑，但只有慢慢学会承受焦虑，并通过现实检验，才能发现糟糕的事情不一定会发生。症状和自我掌控感渐渐增强。
3、过去的经历我们无法改变，只能改变自己的性格，让自己变得性格更坚韧，心胸更宽广，心态更勇敢乐观，才能更好的把握以后的生活。接纳自己要接纳自己的不，接纳犯过错的自己。不纠结于过去所犯的错，不纠结自己难以实现的目标，也不纠结于当下可能发生的强迫的行为。我们不接纳的人和事往往是因为它们身上有我们自己阴暗面的影子，我们认识和接纳自己的阴暗面，才会敞开怀抱接纳这个世界。
4、强迫症患者应及时到医院就诊，否则病人患病越久，痛苦越强烈，也会导致抑郁。绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。
5、超级玛丽玩多了吧！
6、所以，成长从来不是舒服的。成长意味着放弃，放弃你牢牢抓住的熟悉的感觉和经验，投入到更真实的世界中去。
7、你好，强迫症属于精神障碍，不属于分裂，中医可以治，时间比较长，以调养为主，建议咨询一下中医的医生……
8、所谓的强迫症，就是全屏看电影的时候，绝不允许鼠标停留在屏幕上
9、我们无法劝一个焦虑的人说，不用担心，是你想多了，淡定淡定。
10、首先，我们要接纳自己。
11、不可否认，很多优秀的人会有不甘人后的好胜心，自我要求较高，这些特点在某种程度上也成就了优秀的结果。但优秀的人往往也是因为学习和工作上会有条不紊，有较好的自控力，目标符合实际才达成目标，才显出优秀的。拥有这些素质的人，往往不会过分担心未来，才能学有余力，兴趣广泛，可以心态平和，享受生活。所以，强迫自己去实现目标，不被其他诱惑动摇的自制力和强迫症还是有较大的鸿沟的。
12、说说我自己，自认为很大条，很佛系，但有的时候也有某些习惯可以归为轻微的强迫症吧！一个是我要干活前，就是要坐到办公室桌前的时候，一定要收拾一下周边，擦一下前后左右，然后才能坐下来；还有对花盆里面的枯叶子零容忍，比如绿萝里面有了枯叶甚至是黄叶子，我都一定要将其摘干净了，不然就是不舒服斯基。有一次我到学校的信息中心办理校园卡的相关事宜，在窗口等待业务员的过程中，对其摆在柜台上的一盆绿萝的枯叶动起手来，摘了一堆，弄的柜台里面的工作人员赶紧从其桌子下面拿出垃圾桶让我装里面，这时我也没觉得自己不对，倒是心里有点高兴，尤其看到被我整理好的那盆花。事后倒是想到不知那个工作人员心里会怎么看我，哈哈！
13、我所有话题都是扎心的，
14、 强迫观念是本症状的核心症状，为常见。表现为反复而持久的观念，思想；印象或冲动念头。(强迫思维：强迫性穷思竭虑，强迫怀疑，强迫联想，强迫性回忆。强迫情绪，强迫意向)强迫行为指反复出现的，刻板行为。它继发于强迫观念或某个欲望。(强迫洗涤，强迫检查，对抗性或控制性强迫行为)
15、在生活中，每个人都有一些自己独特的癖好，
16、内蒙古广播电视台音乐之声
17、他一脸紧张的走过来说：你赶紧下来吧！我看着你坐在这里，手心一直在出冷汗！我的脑海中不断的浮现你从这个城墙上掉下去的画面！
18、有强迫症的人生活永远不会放松，什么事情都要做到尽善尽美，例如手洗了，会再洗，关门了会再拉，再锁。
19、你好！强迫症带来的危害是很大的，影响注意力：强迫症对身体的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中。降低工作效率：强迫症会降低当事人的学习和工作效率，甚至可以完全丧失学习和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。由此可见，强迫症的后果是对日常生活中的工作学习及人际关系等都会造成一定的负面影响。除此之外，强迫症通常表现为以下几点，即强迫观念、强迫意向等。如有需要可咨询我。
20、写作业鸡飞狗跳！说明你不爱…写作业，对学习不感兴趣，才不喜欢写作业的，一写作业就鸡飞狗跳你得有多讨厌写作业可以考虑不写作业不让学，让父母带你出去工作一段时间你就不会写样子了，工作的苦会让你珍惜写作业的年华的，大多数不爱写作业的同学，工作以后都会后悔没好好写作业的
三、强迫症无法
1、我们先看看什么是强迫症？强迫症是指明知道没有必要去做去想，但无法停止，伴有明显不安和烦恼的神经症性障碍。强迫症患者以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征，往往性格好胜、主观、急躁。强迫症患者往往自我要求较高，同时又胆小怕事、不自信，遇事反复思想，犹豫不决。生活拘谨，对自己过分克制，兴趣和爱好不广的人，对现实生活中的具体事物注意不够，过分担心可能发生的事情，才容易敏感受惊，导致强迫观念和强迫动作产生。如总怀疑门窗没有关好而反复检查门窗，怀疑身上沾有细菌而反复洗手甚至消毒，尽管患者知道没有必要，但无法克制，常伴有明显的焦虑。而这种对自己总是进行不必要行为的焦虑会加重强迫症状。
2、强迫症是一个特别可怕的疾病，对人们的心理会产生很大的影响。许多人经常会开玩笑说自己有强迫症，其实以上的这几个才是强迫症主要的表现，大家在日常生活中一定要注意防范强迫症的出现，另外，当自身情绪发生一点变化时，不要对号入座，认为自己是强迫症，这样子对身体是不利的。当发现自己心理有一些问题时，一定要去医院里咨询相关的医生，这样子才是真正的对自己负责。3月18日下午16点淮北交通广播《亲子学堂》节目我们将邀请国家二级心理咨询师，中国学习能力指导师汪浩老师做客直播间，给我们讲讲强迫症的有关知识，敬请关注！
3、如果通过自我学习和调整，难以克服强迫和焦虑心理，则可进行专业的心理咨询。强迫症是可以的，也可以在网上找到强迫症疗愈的案例，看看过来人的分享，给自己树立信心。
4、亲爱的家长们、可爱的孩子们，在我们生活中，常有这样的场景：我们出门以后，总感觉门没有锁好，于是得折回来检查一下，你是否有过度怕脏、怕细菌？你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？你是否会过度洗澡或过度洗东西？
5、啊不是，是温馨的哈哈哈!
6、其次，准备好承受一定程度的焦虑。当我们决定从一个新的角度看待问题，或者选择时，我们就开始了冒险。冒险就意味着有风险，有风险，就有焦虑。
7、底部留下你的想法和吐槽吧！
8、你好，如果诊断为强迫症的话，需要用药物控制紧张痛苦的情绪，再配以心理疗法来。{望给个好评！可向我追问，详细为您解答}
9、~谢谢大家的投稿，欢迎新朋友积极参与~，
10、明日Part1征稿话题
11、患者明知症状表现是不应该，不合理，不必要或无意义，但难以摆脱
12、城墙大概有六层楼高的样子，上面是凹字形的，城墙外沿还有大约半米宽的横墙，大概是为了防止游人掉下去的。
13、今天想跟大家聊聊关于强迫症和强迫性焦虑这个部分。其实，如果真的说起来，人人都有一些强迫症吧，只不过症状的大小，程度不一而已。其中，六号同学的强迫性焦虑问题比较多，感受比较深，其他型号的小伙伴也可能会有，大家一起探讨一下。
14、能够承受一定程度的不确定性，这本身就是一种能力。
15、手指骨折去医院，医生问我怎么搞得，我说我有强迫症，医生说这跟强迫症有关系嘛，我说，其他9个手指都响了，就它没响……结果……
16、我曾有不到一年的经历，不知是否是强迫症，7年前了，当时父亲生病(后面去世了)，我老想着要如何才能治好他的病，以至吃不好，睡不了，几乎时刻在想这一个问题停不下来。我也是去看了医生，药吃得不多，每天运动约两小时，主要是步行，不很剧烈，我觉得很好，几个月后想开了。其间还常看一些心灵修养方面的书，主要是佛经。以上是我的经历，希望对你有用。
17、天南地北，海枯石烂，什么都可以！
18、别人老师还以为她作弊呢，一直在讲台上盯着她的一举一动，然后她实在是忍不下去了，举手了。然后结果老师让她直接说，她说她要帮我弄背带裤的带子，这一句一出来，我们全考场的人都笑了。然后监考老师也笑了，过来把我裙子整理好了。
19、强迫症和洁癖症都属于精神心理科的术语。强迫症，属于抑郁症患者的一种思维方式或强迫性动作，比如不断想一件事，重复做好多动作，让自己满意为止。洁癖就是过渡爱干净，也是一种心理问题，过渡爱干净，如不断洗手，洗衣服等。
20、强迫的解释是施加压力使人服从自己意志。
四、强迫症的说说图片
1、我只强调这一点，希望有用。
2、有的人睡前不上厕所睡不着
3、那些画面就活生生的出现在我面前！
4、你好，一般强迫性行为的改变是需要时间的，所以不能操之过急，可以接受自己现在担忧的现状，在接受的基础上，慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上，那么你的问题也就会随之解决的。适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。对于一些面临退休、失业打击的更年期中年人，精神压力大，是失眠抑郁症的高发群体。这部分人群可以适当增加一些业余爱好，如绘画、听音乐、编织等，对于保持良好的大脑功能，增进身心健康大有裨益。Z。
5、选择性注意就是我们在面对庞大而完整的信息群的时候，会有倾向性地选择吸收一些，而忽略另一些。比如，我就选择盯着看那0.1%的危险性了，而忽视掉了9%的安全性。
6、有的人衣服要按照颜色来排放
