一、发现老公有外遇明智的做法
1、你可能觉得此时的婚姻，不再是你认为的那个婚姻，它充斥着不信任，猜忌，愤怒，悲伤等负面情绪，你深深的陷入进去，无法原谅自己的老公竟然会背叛自己。
2、闺蜜唐晶自己亦没有勇气进入婚姻，担心自己的婚姻会如父母一样貌合神离。她又如何再次给到罗子君建设性的指导呢?
3、而他为了不离婚，对我也变得好了起来。
4、当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。
5、当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是有失水准的事。
6、跟别的女人不同的是，如锦先算了算自己手上还有多少钱，当婚姻不牢靠了，她先想的是自己还有多少钱。另外她也得调查下那个女人，看她到底是什么来头，她得弄明白自己的婚姻为什么会变成现在这个样子？
7、面对老公的婚外情，女人差的选择是什么？是成为一个怨妇。伴侣出轨的事实像是一根卡在她喉头上的刺，咳不出来咽不下去。只要外界一发生类似的事情，就被戳痛处，然后谩骂不已。与其说她们恨小倒不如说她们恨的是那个无能的自己。
8、要用温暖唤回真爱。
9、首先你要检讨自己,为什么他会出轨?其中有你的原因吗?给他时间,毕竟能走到一起都是有感情的,不要责怪他,对他要比以前更好.吵闹是愚蠢的表现.如果他是难得失足的话,他会回头的.相信自己.给自己信心我肯定比别的女人强.你会赢的!
10、当我认为自己有了足够资本的时候，我和他主动提出了离婚。
11、先了解老婆有外遇是出于什么原因,是酒后一时糊涂,是长期以来是这样,是被人有把柄在身。。。还是什么原因,还要看她的认错态度
12、此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。
13、第接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
14、在三个月内不要做任何大的决定
15、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。
16、不和小老公针锋相对
17、在我们接待过的婚姻心理咨询案例中，更多是第一种情况。很多女性在心理咨询师的指导下，不仅用真情和智慧打赢了婚姻保卫战，而且还提升了经营婚姻的能力。
18、之前爱你的人，突然有天告诉你他爱上了别人，是多么可笑，又是多么可恨，他怎么可以这样？
19、妥善处理自己的情绪
20、对于女人而言，大部分都是放不下孩子的，毕竟怀胎十月是自己身上掉下的肉，对于男人来说女人对于孩子更加的有感情，所以不论是要与不要孩子，一定要提前想好离婚后孩子应该怎么办。
二、发现老公有外遇聪明的做法
1、夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则，出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。
2、而如果他真的想回来，就要果断和那个女人不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。
3、·听说吧心理咨询中心首席专家
4、好的办法是什么呢？就是在老公出门和小三开房时，带上结婚证身份证！找酒店问道这对狗男女的房间号，报警说发现了不正当性交易！警察一来，就有执法记录仪，他承认嫖娼就是进局子，不承认就是妥妥的出轨！证据完全合法！
5、发现老公嫖娼加外遇，很多人会选择的做法就是打第三者。但现如今网络媒体那么发达，不说你能不能打得过第三者，就算打得过，被人拍下视频传到网上，除了徒增别人茶余饭后谈论的话题，影响自身形象以外，基本没有别的作用了。情感问题添加花镇情感导师/信：，领取专业的情感分析
6、此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。
7、第二种是探寻婚姻问题中自身的责任，并寻求改变之道，让自己真正成长。
8、不知道大家有没有看过类似的“原配抓小三”的视频：
9、躺在身边的那个人突然背叛你，是什么滋味？
10、婆媳关系，千年来都难以相处，搞定婆婆方能让婚姻更幸福。能控制住男人的的女人，想必你婆婆是第一人选了。所以在你们感情危机爆发前一定要对婆婆好，不论你对婆婆有多大的意见，表面上一定不要让她看出来。
11、作为妻子这个时候只有管好钱，才能让损失降到低，管好丈夫的家才能不会因为他出轨就出现家庭大幅度的震荡，与其关心他什么时候把心收回来，不如好好的拿他的钱来打理家，打扮自己让自己变的更好。把注意力放在自己身上很多女人发现老公出轨了，就失去了自我。每天想着他为什么出轨，他做了什么背叛自己的事，现在跟小三的发展如何，这些都要弄得一清二楚。
12、如果你发现自己的老公可能有外遇，但是没有确凿证据前就不要闹得天下皆知，毕竟不确定的事情你自己说出来也没有底气，到时候别人都会觉得你无理取闹，所以一定要想办法去取证，去证实是否是真实存在的，如果是误会的也不会降低彼此的信任感，破坏感情。
13、男人出轨不一定就是代表不爱你、不一定代表不爱家。不管道德还是不道德，不管是不是狡辩、是不是借口，我问过很多男人，他们都认为自己身体虽然出轨，但是依然爱自己的家，爱自己的老婆，也没有打算离婚，也没有打算不要家庭。
14、第离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
15、觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。剧中的罗子君作为全职太太，四体不勤五谷不分，多年来不曾工作，老公出轨对她来说，无异于天塌下来了。
16、提升自己的自身价值
17、大街上，原配坐在车的正窗玻璃前，车里坐着的是她老公和另外一个女人。原配拿着棍子一直在敲打车窗玻璃，车子缓慢地驶过街道。大白天，原配的头发已经有点乱，她骂骂咧咧失去了理智不停敲打窗户的样子好可怜。
18、对于男人在外面出轨对不起家里的妻子，这时候女人聪明好的处理方法有：
19、对于婚姻，忠诚当然是第一位的，如果彼此不能做到对对方的忠诚，那就会产生很多问题。但是你今天的老公已经出轨了，我们就事论事，分析的是应该怎么办。
20、如果觉得婚姻还可以挽回，那么就要原谅他的出轨。如果你不想离婚，那么你只能原谅他，但是如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，就会让他很反感。如果是在忍不住，那么就找朋友或心态咨询师进行倾诉吧。
三、如果发现自己的老公有外遇怎么办
1、特别是危机发生前，你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，所受的伤害就越大。
2、当然，好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利；若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人绝情时会冷酷得让女人害怕！
3、所以你必须拥有破釜沉舟的勇气和决心，不剖白、不解释，更不要把情绪暴露给对方，你需要做的就是不断地积累离开的资本，在感情上慢慢地放下他，并咨询律师怎样维护自己和孩子的权利。
4、而婚姻心理咨询师不会帮你声讨出轨的他，也不会理直气壮地让你离婚还是挽回，更不会去要挟对方，而是帮助你进行客观的分析评估，让你深入了解自己内心的感受和需要，权衡利弊，做出有利于未来的决定。
5、很多女人面对男友的出轨总是不够狠心，结果被男友一次次的出轨伤得遍体鳞伤，当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。
6、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。
7、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
8、其实，初罗子君并不愿离婚，唐晶也认为离婚对于赋闲在家多年的罗子君是场灾难，便不顾她婚姻事实上已千疮百孔的事实，去要挟陈俊生：我不许你离婚!
9、淡定、体面的做法，更能让这个男人不敢小瞧妻子，也更能让妻子们有尊严地应对这场婚姻危机！
10、如锦想过自己要离婚，但是离婚是后话，眼下她得让自己处境好一点再离婚。要不然手头上钱不够，外加孩子那么小，匆忙离了婚她怎么生活呢？如锦知道出轨的男人大都是不愿意离婚的，因为他们更喜欢家里有个温顺的妻，外面还有个红颜知己。如锦不要太了解男人，男人都希望情人跟妻子就像天平，好永远都能保持平衡。
11、照顾好孩子和自己的身体
12、做法一：想哭就哭出来，然后积极调整家庭关系老公出轨，这对你来说一定是郁闷至极。这种憋在心里的委屈时间久了，会喘不过气来的。如果大吵大闹只会让别人笑话，还徒增烦恼。
13、当如锦和丈夫的关系恢复往初之后，丈夫反而更喜欢待在家里了。
14、小三越是得意地跟你炫耀老公对她的宠爱，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的，让急着上位的小三乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲密关系。更加的信任他当一个男人被自己的妻子信任着的时候，他总是积极而自信的，相反，不被妻子信任的男人总是消极和悲观的，作为妻子，要充分地相信自己的丈夫。
15、也许这是男人的借口，也许这是男女对于身体出轨的理解不同，虽然出轨是不对的，也是不应该的，更是不道德的，但是很多男人就是认为身体出轨和背叛不是一回事。
16、如锦知道外面那个女人是想结婚的，她都27岁了，再不结婚，就剩下了。
17、“我是一个人，不是神，为什么犯错的是他，努力的却是我？”
18、但你无须在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都明白，他若承认第三者的坏，那他自己就好不到哪去；更不要去找第三者理论、打闹，你真要这样做，他会为了自己去维护第三者，气你个半死。
19、作为女人，好的依靠其实不是嫁一个好男人，还是应该相信自己，在爱对方的时候要懂得为他人付出七分也要记得爱自己三分，只有自己爱自己的女人才值得别人爱你，全身心地投入到时候伤害的只能是自己，男人也会认为你活得没有自我而嫌弃你。
20、想办法间接地阻止他的出轨行为，好找个朋友出面去阻止；但是切忌总把他出轨的事挂在嘴边；只采取行动，但是不说；
四、发现老公有外遇如何解决
1、罗子君和陈俊生的婚姻是怎样的情况?
2、你怎样能够让你的男人看到了别的女人就厌烦，看到了你就很有兴趣这才是你的本事。
3、家庭拆散了，婚姻破裂了，为了离婚相关的事情也劳心费力，后把婚离了。
