一、坚持骑行的朋友圈说说
1、珍姐：我这里放了几块儿砖头，故意压车的。今天就是要长途拉练体验一下，看看我这个小老太行不行？
2、骑着崭新的自行车上路，从车水马龙的北大街出发，经过商铺林立的老北街，拐入通往郊区的连宁路、环城路，再从环城路横穿过204国道就可以看见学校了。正是春暖花开的季节，从嘈杂的闹市到近郊的学校，骑自行车的风景也在不断地变化。
3、我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事。
4、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。为了你的家人，为了你的爱人，为了你的亲朋好友。警方提示：骑车必须按照交通法规行驶。否则后果很严重，骑车需谨慎。骑行泸沽湖70多公里,大落水到草海那一段坡度大难骑外,草海到大落水那段还是比较容易的,这个看你的了,一般应该都能坚持下来的,到时候找几个同伴就好了,还能相互加油,大好的
5、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
6、2010年的10月1日，难得在家休息的女儿，拉着珍姐来到一家自行车专卖店，准备买一辆适合的自行车送给妈妈，好让她改变一下生活状态。挑选自行车的过程中，珍姐得知今天刚有一队骑友出发环岛骑行。
7、也许只有骑上摩托车，才能在微风中感受自然，那时那刻，才是自由的！
8、昨天夜晚，我独自一人背着吉他，骑着单车，远离这城市的喧嚣，真正拥抱自由。
9、珍姐在医院里躺了三天，从昏迷中醒来的时候她看到站在自己身旁的除了女儿，就是“快乐老家”的骑友们。大家看到珍姐睁开了双眼，高兴之余就让意识逐渐清醒的珍姐叫每个人名字，珍姐一个一个全都叫了上来，大家这才放了心。
10、参观博物馆,有时并不是特意为了藏品而前往,而是对宁静气氛的向往,于是博物馆陈列所营造的环境,也成为了它们的特色。我喜欢参观博物馆。每到一个城市,必去。早晨起来早点,在城墙上骑一圈自行车。如果有喜欢历史的,历史博物馆那是一定要去看一下的。
11、珍姐回答：这一路上我看到的都是美好的事情，从来没有害怕过。
12、我：珍姐，你决定骑行318了？
13、雨中的奔跑，是我大的幸福，雨中的漫步，是我温暖的阳光。
14、有人很多人问珍姐：经过无人区、走夜路这些你不害怕么？
15、细心的女儿发现妈妈已经有了轻度抑郁症的症状，这让她很担心。一次出差回家，珍姐的女儿看到骑友们三五成群骑行在路上，那种轻松愉快的氛围给她留下了深刻的印象。
16、骑自行车怎么发朋友圈？看下面：
17、自行车旅行是一种更为质朴和自然的户外运动时尚,它轻巧,无污染;方便,想停就停,不会与美景擦肩而过;在旅行的同时还能挑战困难,增加野外生存的技能.而那种融入大地的感觉,沐风而行的美好享受。
18、你每次发朋友圈的时候，注意到左下角有一个QQ企鹅那个标志和腾讯微博的标志，把企鹅点亮企鹅，同步说说，电量微博图案，同步微博
19、骑行，是为了远离钢筋水泥的城市，回归到大自然。骑行，是为了结交更多的朋友，看看他们的生活，体会一下他们的人生。
20、骑单车的路人瞬间让这种照片有了灵魂。
二、坚持骑行的一句暖心话
1、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
2、直到晚上10点，极度饥饿寒冷的珍姐终于骑上山顶找到一户亮灯的人家时，她几乎站都站不稳了，好心的村民帮她扶着车子让她赶紧坐下来，这一刻珍姐有了路上第一次想哭的感觉。
3、后来珍姐出院的时候，医生连着用了三个没想到：没想到16天就能出院，创造了医院颅脑外科的奇迹；没想到遭遇了这么严重的车祸，能挺过来，因为身体素质特别好，珍姐觉得这和近几年坚持自行车运动有很大关系；第三个没想到，珍姐所有的医疗费用是所在医院颅脑外科的病例中少的。
4、珍姐给我留下的印象很深，他总是不紧不慢地跟在队伍的后面，休息的时候她总是说说笑笑，气氛总是被搞的活跃起来。环岛第三天，刚出昌江县城的时候，雨天路滑，再加上路面上的沙子，导致自行车通过的时候侧滑，珍姐摔了一跤。皮肤擦破，骑行变成一件痛苦的事儿，但是珍姐坚持不上车，也不当回事儿，依旧说说笑笑，和大家坚持完环岛的行程。
5、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
6、话说宝宝骑自行车，真让人着急，蹬都不会蹬，只会一个劲往后蹬。
7、翻过的，只是心中的一座山。
8、送到医院做完检查，医生说情况并不乐观，既便是能保住性命，脑部受重伤的后遗症也会导致植物人或者是记忆力丧失这样的结果。
9、当这位90后的摄影师看到一位老大姐站在他面前的时候，心理是很失望的。珍姐看了出来，就特别开心地聊天：年轻人你别担心我很好相处的........什么？！咱俩同一天生日？.....啥？你要拍延时摄影比较耗时间？正合我意！我也不赶时间，喜欢发呆.......
10、珍姐回答：一路上我的眼睛在不停的看着风景，忙都忙不过来，哪有时间孤独。
11、骑行在路上，风景在心中。
12、我出没在夜晚，承包了整条马路，汗水划过我的脸颊，唯有风与我并肩，而你，只配看我单车的后座。
13、开车走过很多遍的道路，如果骑着摩托车再去会看到截然不同的景色。
14、骑行过318国道后，珍姐偏爱上了青年旅舍。她喜欢和不同地方的年轻人谈天说地，彼此都用单纯快乐的气氛互相感染。珍姐觉得，这种人与人之间的快乐的沟通方式丢失了太久。
15、通常我都会告诉朋友，不用羡慕我，其实你也可以的。不羡慕别人，努力去实现自己想要的生活状态。
16、第一次听说珍姐要骑“完整版的318国道”，是在2013年的三月份。所谓“完整版”就是从318国道在上海的起点一直到西藏樟木口岸的终点，全程5500多公里。珍姐之所以坚持要从头到尾骑完318国道，是因为她在上海的老家就在318国道的旁边。从珍姐很小的时候，她就对318国道有了很深的感情。
17、这一路，用汗水、喘息、饥饿、口渴、寒冷还有劳累组成。双脚和车轮用单调的圆周运动丈量着5000多公里的柏油路、沙土路、泥泞路和塌方路段。珍姐短的路程是一天骑30公里，长一天达到185公里。
18、2016年的春节之后，沉寂了大半年的珍姐的朋友圈，又开始活跃起来。直到有一天，珍姐发了几张在海口西海岸骑行的照片，大家就知道，以前的那个“小老太”回归了，而且这个“小老太”还把自己的女儿拉进了骑行的队伍里。
19、只有走出去，才知道世界有多大。
20、一天，在青年旅舍，珍姐看到结伴召集令：一位摄影师想要开车去喀什采风，想找个同行的的伴儿。珍姐窃喜，马上就去找这位摄影师。
三、骑行坚持也是一种享受说说
1、回到家的珍姐心里开始念念不忘环岛骑行：今年国庆没赶上，咱明年国庆一定要环！在小区练车怕被人看到笑话，珍姐就推着自行车，来到地下车库，一个人默默地练着上车和下车。
2、珍姐说，人可以认老，但是不能服老，即使是退了休，也要活得有心气儿，活的有梦想。即便是小老太，也要当一枚“倔强的小老太”。嗯，你看不出心态很年轻的珍姐今年已经六十岁了。
3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
4、珍姐说：这趟骑行，骑了整整四个月，318国道已经成了一个一直陪伴在自己身边的朋友。快到樟木口岸的时候，珍姐是流着泪把它骑完的，她说：这种情感太复杂了，想想自己一路的酸甜苦辣，是怎么走过来的，现在却不想就这样到达终点，就这样在无限留恋中结束了这漫长的旅程。
5、2014年6月珍姐和骑友们远赴欧洲骑行
6、极浦：把日子过成诗的90后单车少年
7、买第一辆自行车梦想着环岛
8、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
9、我喜欢的东西：越野车，骑在越野车上看到的世界，妈妈煮的菜，遥香生气的脸，大门差劲的画，笈川的笑话，纪子的裸体素描，说梦话的狗，波本威士忌哈伯10王菲的中文歌，齐达内的控球，库斯图里卡的电影，汤姆威兹的歌声，烤的焦焦的培根，没有洞的甜甜圈，吃了不会头痛的刨冰，永远不会变红的绿灯
10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
11、老俩口的周末也过得悠哉，三爸近健身有成效。
12、没有发令枪,只有一辆车。
13、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
14、这一路经历了太多的故事，每每说起来，珍姐都是无限感慨。就拿印象深的进藏前的夜骑山路来说，本来这一天按照计划骑行80公里是可以到达一个在山谷里村子的。下午5点钟，珍姐到达了山谷中，却发现前后左右都没有村庄的痕迹。一辆过路的汽车上的司机告诉他，近的村庄都在山顶上，还要再骑30多公里的山路。没有办法，珍姐只有在黑暗中靠着自行车上的手电慢慢往山顶挪。
15、我爱孤独之美，我享独行之乐。飞熊双至骑行的美,只有真正能够投入,能够融入的行者,才能真正地体会到.那是一种真情的美,也是一种野性的美,回归的美。
16、如果丢自己的外貌不满意可以随时前刹.
17、连海口都没怎么逛过的珍姐，怎么也想象不到环岛骑行要走多远的路，一路上能看到怎样的风景。
18、今天视频，丫丫会骑自行车啦，也会自己穿袜子了，宝宝的成长真快呀！
19、直到有一天，碰到一位骑友，问起珍姐的近况，他惊讶地说：珍姐住院了，你不知道？！
20、牛来了，小牛电动车！买电动车，我要动力强，骑的舒服，前后刹车很平稳，防滑的电动车，跑的要远。
四、坚持骑行的朋友圈说说搞笑
1、很多人后来不停的问珍姐：一个人骑这么远的路，不觉得孤独么？
2、追梦318体重掉了17斤
3、2011年开始到2014年，珍姐连续四年环岛。她说，每年争取环岛骑行一次，一直到自己骑不动为止。
4、简单的一句话，却引起了在座的车友们的共鸣，更引起了珍姐的几多感慨。岁末年初的这几天，珍姐的思绪总是在那些骑行的日子里穿梭着.........
5、让你记忆深刻的骑行经历是什么？
6、珍姐看出我的心思，坚定的说：你肯定没时间，没关系，我再问问有没有一起去的，如果没有，我就一个人骑了。
7、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
8、选好了自行车，付了款，问题就来了：不怎么会骑车的珍姐连上下车都是问题，还怎么骑着出去散心呢？
9、珍姐不但去了喀什，还去了南疆。所到之处，珍姐无不感叹：哎呀，太美了！眼睛不够用了！相机也不够用了！
10、珍姐住院的日子里，病房每天都充满了笑声。
11、珍姐的新疆之行还通过自己编辑的美篇陆续发布出来，题目叫做《新疆辣么大过去走两步》，前后发了20篇还没发完。每每看到那摄人心魄的美图照片，真诚的文字中带着一种感恩天地之心，我们心底的那个世界不由得开阔起来。
12、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
14、那一刻，让珍姐感动的是得知“快乐老家”的骑友们一直在医院守护着她，陪伴着她。
15、开始喜欢这辆老式自行车，开始喜欢这种骑着自行车的日子。郊游、写生、走亲访友，喜欢的还是每天在清晨和夕阳的余晖中悠悠地骑着自行车往返于家校之间，边哼着小曲边看路边的风景。有时还会停下来，摘朵野花插在车把中间。田野、乡村、溪流、小桥，就像走在一幅美丽的山水画中，而任凭春夏秋冬在车轮底下悄悄溜走。
16、健身的意义就是在难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
17、身边也会有朋友跟我讲，好想和你一起去骑车啊。好事情啊，一起走啊！转口就说我没有车啊，我没有时间啊，骑车好累啊，还要准备那些个装备好麻烦啊。这时我就会默默的骑上车自己上路了。
18、也就是在这个时候，刚刚参加天涯骑驴俱乐部活动的我，才知道，原来一起骑行的队伍里，有一位网名叫做“梦鸿918”的大姐，一直用着生动的照片，90后偏爱的网络语言，记录着一路骑行的精彩。骑友们一起活动的日子，骑行的各种美好，总是能在珍姐的的帖子里看得到。若不是后来听珍姐说起，我还真不相信这么一枚活泼可爱的大姐曾经几乎被抑郁症纠缠。
19、在夏夜晚风中骑单车和坐在公交车窗边戴耳机听歌是我生命之光。
20、想养鱼，然后种点莲蓬，抬头一看便是美丽的风景。太阳的周围红，红得那样迷人。这里风景真美。傍晚骑行登鼓山，看夕阳西下，落日余暉，美哉有福之州。美的风景只能看一次，一次就是一辈子。倚看长安雪，回首洛阳千帐春。夕阳余晖，夏季之醉，徐徐清风，月末心扉，星光夜色，点缀。苍山不墨千秋画；洱海无弦万古琴。许一世安暖，等风景都看透，请你陪我看细水长流！你站在桥上看风景，殊不知身后正把你当做美好的画卷。他们成为过风景，也装饰过我的梦。
五、坚持骑车的说说
1、这一路上，珍姐都会把自己每天的骑行见闻发到朋友圈里，一个是让大家放心，自己一切安好，另一个是和大家一起分享路途中的见闻。珍姐骑行318国道的日子，骑友们把看珍姐骑行内容的更新当做是“必修课”。只要一天不更新，大家就会担心珍姐的安全，后来珍姐都会提前预告：明天山里没信号，不发朋友圈哈。
2、骑着车在路上的速度，惬意地吹着风，看着路边的风景，心情美丽啊。
3、喜欢这篇文章就点个在看吧~~~
4、当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!
5、买车的时候，女儿还帮珍姐报名成为天涯骑驴俱乐部的会员。珍姐还记得第一次参加俱乐部的夜骑就是往返滨江路，一共13公里。一路上珍姐不停地念叨着“还没到呀，还没到呀”觉得这13公里真是无比的漫长。
6、珍姐在2012年3月完成环台湾岛骑行
7、人生就像骑单车只有不断前进，才能保持平衡。世界上好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。
8、还是不够热爱啊，如果真的想要骑行或是从事其它运动，只嘴上说说肯定是不行的，行动起来才会真正体会到其中的乐趣。
9、郭斌：我就喜欢随性的骑车
10、请以文档(word格式)
11、骑自行车的风景在不断的变化，繁忙的商贾、匆忙赶路的行人、屋檐下休闲的老人；长满庄稼的田野，路旁盛开的茶花、桃花、油菜花；温柔而明媚的阳光，车轮碾过路面发出的“沙沙”声响，空气里弥漫着的青草味儿和各种花的香。一只长尾巴的喜鹊飞过去了，几只疲惫的老牛走过来了，拉着满满一车芥菜的拖拉机从那边小道上开过来了。
12、珍姐说，这一次哭是因为真正的被自己感动了。
13、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
14、把你喜欢的骑行线路告诉我们，
15、骑行是项很好的运动(可能对于我来说)，但并不是每个人都喜欢这项运动或是适合这项运动。每个人的性格，爱好，工作性质，体质均有不同。能够找到一个自己喜欢又适合的运动去坚持，都是很好的。主要的是，要动起来！时间、器材都不是问题，不用找借口，只需要行动起来。
16、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
17、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
18、此后，只要俱乐部一有活动，珍姐就积极参加。在骑行的过程当中，总是不断地向“头驴”谢春桔教练请教各种骑行问题。刚开始的时候，珍姐的体力跟不上，总是被大队伍甩下很长的一段距离，“尾驴”看着珍姐满脸通红气喘吁吁的样子，就说：实在骑不动了就上车吧。
19、还有路上的美食，风景，
20、昌哥：误入骑行圈生活大不同
六、坚持骑行的朋友圈说说
1、23天的骑行，真的是件cool的事
2、以骑行之名致敬抗战老兵
3、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。
4、这一路，有着骑友的互助和鼓励。从成都开始，珍姐就和几个在青年旅舍约的伴儿——几个小伙子一起出发。一路上的同甘共苦，让大家产生了深厚的情谊。
5、不知何时起，生命里有了一样重要的东西陪着我，她支撑着我的信念和梦想，和有着同样爱好的一群钢铁机车男，是的。我们都热爱摩托车，因为她象征着独立自由勇敢和毅力。兄弟们，我准备好了，你们呢！准备出发！
6、今没骑电动车，带我朋友发展，今天一个姐们儿带着我的朋友一直逛来逛去，看他们两个特别有缘，特别特别开心
7、继续爬升800米后，到达巴尔寺山顶的补给点，我们在这休息恢复体力，山顶的风超级超级大，好难受。休整片刻后开始下坡，之前心存侥幸指望下坡的路能好一点，结果，我发现我大错特错，下坡的路竟然比上坡的还烂。下坡是危险，更何况在这么烂的路上骑着公路车，这危险系数急剧飙升。我心中祈祷着我一定要平安到达终点，一定要安全到达终点。可在下了500米后，UCC车队的骑行好手杨龙不慎摔车，自行车倒在一边，人趴在地上起不来。吴昊在他边上拿着手机呼叫组委会的救援，杨龙谢绝了我的帮助，他说他还可以骑，我被他的不畏困难的精神感动得鼻子一酸以表尊重。
8、非素食，喝温水，少油少盐，不爱吃零食，早睡早起，一周三到四次骑单车。
9、人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。
10、吴圣海：这辈子美好的事情就是骑上自行车
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、这是我的第一次骑行，我感觉特别的高兴，我终于可以挑战自我了！我的人生也可以活得更加的美好，第一次骑行，我一定要严格的要求自己，让我自己从心而出发！坚持自我的人生态度，活出自己的美丽健康，第一次骑行，让自己更加的坚持！
13、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。
14、骑单车10公里，噗呲，压到一坨狗屎，瞬间蹦到了我的右腿上求心理阴影面。
15、一个月后，珍姐坐飞机一并把自行车也托运到上海。
16、骑行只有零次和无数次，这一次我们又出发了，探索新的路途。
17、老二哥骑行车队北上骑行第一天从柳州坐车到石塘镇，从石塘镇骑行25公里到全州县。(到了全州巳4点钟)由于柳州一全州这段300多公里的路巳经骑行过多次，不想把时间浪费在这里。在全州与北京来的骑友会合，这样车队一共8人了～
18、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
19、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
20、珍姐看出了我一脸的疑惑，就问我：嘣嘣儿(这是俺在天涯社区注册的网名)，你猜我这包里装的啥？
1、上坡如存钱,下坡如花钱上坡有多累,下坡有多爽。
2、“快乐老家”的伙伴们在一起总是很快乐
3、谢春桔和谢容宇：自行车上的父子情深
4、珍姐在2011年7月完成了环青海湖骑行
5、今天终于满足了孩子的愿望，给孩子买了一个自行车，希望你早日学会能够骑着自行车在马路上奔跑！儿子的成绩的优异，给儿子买了一辆自行车，算是给儿子的奖励，让儿子高兴一下！给孩子买了一辆自行车，让他学会自行车，可以自己骑着车去快乐的玩了！
6、发送至邮箱：389195337@qq.com
