一、给自己道歉的经典语录
1、他们把有效的道歉语言归纳为五种——
2、一般来说，不愿承认错误是和自尊心分不开的，因为“承认错误很容易被视为软弱，因为只有失败者才会认错，聪明人往往会努力证明自己的行为是正当的”。
3、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上你的脑子。
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5、对于一个男人来说，“我都道歉了你还要怎样”，这种态度是要不得的。你要不然就别道歉，要道歉就得是真心的。别觉得自己好像道个歉有多了不起似的。而且，并不是所有事情道歉就有用的。女人身上并没有一种开关，一按下去就立刻开心。道歉不仅需要语言，还需要行动。
6、随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。须知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。无论是归入沧海，还是归于山林，简单地做自己，就好。——白落梅
7、查普曼博士和他的合作者詹妮弗·托马斯通过多年的咨询和研究发现，我们每个人都有自己习惯的道歉语言。如果不了解这一点，往往一方在真诚地道歉，而另一方却不以为然，因此难以达成谅解和宽恕。
8、对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。
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11、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子，并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好，喜不喜欢，决定权还是在自己。
12、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
13、爱一个人好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。——苏芩
14、所有的错都是自己酿下的苦果，那就自己静静地承担，气什么，怨什么，怒什么，跟别人又没有关系，自己一个人默默地忍吧。
15、一般而言，刚吵完架，马上得到谅解是很难的，经过持续的努力，会和好的。及时道歉比较好，即使对方不肯原谅，对自己压力也会少许多。
16、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。
17、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
18、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
19、当你毫不怀疑地相信一个人，那么你终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
20、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并回归，加油！
二、给自己的道歉信
1、自己酿成的错自己承担，请勇敢点坚强点！
2、没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。
3、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过；人生痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择；人生的旅程上，有许多的风景，每一个驿站，每一道征程，都有着他们各自的味道。
4、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
5、道歉的第四种语言是真诚悔改。在一部分人眼里，语言是个很廉价的东西，即便对他们真诚地说1000遍“对不起，我错了”，仍然无法得到原谅——他们需要的是你做出改变，下不为例。研究人员在问卷中设计了这样一个问题：你希望在道歉里看到什么？结果不断收到类似的回答——“要表达出改变的意愿，并且下次不会再这样做”，“我希望他别过几分钟后又发脾气，或者再做同样的事”。
6、对于大多数人，生活有两种选择，要么走艰辛一点的上坡路，迎着风和各种压力；要么就走轻松容易一点的下坡路，过索然无味的一生。
7、一见钟情，明明是见色起意；日久生情，不过是权衡利弊；连白头偕老，都只是习惯使然；我将会把所有关于你的岁月深锁至底不再轻易提及，我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉；爱情美好的时光，是患得患失的阶段。你知道他喜欢你，你也喜欢他。打情骂俏，嗳暧昧昧的日子，每一天都是甜美的。
8、我们马不停蹄的奔跑，也不过是想遇见一个更好的自己！一无所有就是拼的理由！少点功夫矫情，多点实际付出才是人生应有的态度！
9、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
10、“我儿子很小的时候，有一天，他拿着一块饼干来回摆弄，一不小心，饼干被掰碎了。”查普曼博士现身说法。“饼干碎了。”儿子说。“不。”父亲打断了他，“不是‘饼干碎了’，你应该说‘我把饼干弄碎了’。”
11、生活里有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。
12、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁。所以请管好你的嘴，生活的公平与否取决于你自己。
13、我的手机、会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
14、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
15、谢谢邀请，不过我作为律师不会喝酒，除非特殊场合，在不影响业务的情况下可以喝一点，但我也绝不会让自己喝到失态，这是自律性的体现。其实大部分的人酒后失态了，肯定都不会记得自己做过些什么了，所以也都不会道歉了，除非有人告诉他具体的失态行为，他自己觉得确实很不好意思。我自己听过的酒后失态道歉的经典语录是一个女孩子:“你要相信我，我昨晚真的喝多了，否则我肯定不会主动抱你的！！！”
16、人大的财富，不在于自己所拥有的，而在于能够克制自己的欲望。如果你不能对现有的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世界，你也不会幸福。
17、生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。
18、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
19、即便到现在为止我还是一事无成，我还是选择去相信，去相信自己可以穿过重重的迷茫，去相信自己能在被这个世界的驯养之前，抢在它前面到达梦想栖息的地方；卑微的爱情就是，你可以选择爱我还是不爱我；而我只能选择爱你还是更爱你；所谓真正的爱情，就是彼此永不止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。
20、我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗？
三、给自己道个歉
1、傅首尔关于父母的语录:不要代表时代淘汰你们的父母，帮助他们，接纳他们，让父母觉得我和你在一起，拥有这个精彩，这是我们送给他们的好的礼物，对于父母，我们拥有自己的世界，又努力地活在同一个世界里，或许才是我们这两代人，所有纷争的答案。
2、我辈修士、何惜一战？闻道者，朝生夕死他们可以，我王林、也可以。这雨、出生于天、死于大地、中间的过程，便是人生。(此乃王林悟道之语)死死死，给本神死。闭嘴闭嘴闭嘴，给本神闭嘴。(鲁莽的拓森)贪狼不去无宝之地。小林子，还不快来拜见你许大爷爷。(滑头的许利国)我为鱼，道为网，河为天。那撒网的老翁，便是执掌命运的造化。望月之怒如古神一指。我王林一生不跪天不跪地，只跪父母，只敬司徒。
3、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
4、有位公司老板，通常情况下都会表现得沉稳冷静，但有一天终于耐不住性子，严厉地训斥了一名员工。他带着怒气，而且用词尖刻。事后，老板觉得那样做不太好，但转念一想又安慰自己：我说的都是事实，那家伙的工作确实需要改进，得让他知道我可不是容易对付的。他为自己的行为感到内疚，但借口使他觉得没必要道歉。
5、他解释说，自我辩解的方式通常是责备别人，这样一来，我们即便承认了自己的言行不是好的、恰当的，但“这都是别人的不负责任引起的”。虽然只是一字之差，但作为父母，教育孩子的第一步就是引导他们为自己的行为承担责任。
6、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不必觉得每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
7、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。
8、请求原谅，这是第五种有效的道歉语言。同样是在这项调查中，研究者发现，平均每五个人中就有一个希望对方在道歉中请求自己的原谅。在这些人看来，只有摆出“你可以原谅我吗”这样的态度，才是表明道歉者诚意的关键。
9、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！
10、希望我的回答对你的问题有帮助
11、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。
12、人感到纠结，是因为：只从自己的角度和感受去看事看人；只用自己的经验和经历去评判他人；只想让别人知道自己的观点和情绪；没有看到到事情的全相。感到痛苦纠结时，静下心来，放下自己的评判和情绪，了解对方的想法感受，也从第三方的角度看人看事，就会看到全相，事情的全相会让人自由。
13、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。
14、拥有30多年婚姻辅导经验的盖瑞·查普曼博士在咨询的过程中，也经常会遇到这种现象。丈夫或是妻子委屈地说：“他(她)要是能道歉就好了。”而另一方更冤枉：“我道歉了啊。”“你没有，”对方又说，“你从来没有承认过你错了。”
15、我是农民，您别跟我一般见识！
16、一个人在适当的时候受点挫折，也未必是坏事。如果样样事都很顺利，根本就不会知道自己错在哪里。从错误中学习，从失败中成长。
17、爱情的反讽之你越不喜欢一个人，你越能够信心百倍，轻而易举地吸引她，强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心，你如被人吸引，就会产生自卑情结，因为我们总是把的品质赋予我们深爱的人。
18、今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你；我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗？
19、实际生活中，“我错了”似乎总会让一些人难以启齿，明知道自己的行为给人际关系造成了裂痕，可就是不愿意道歉。对他们来说，道歉是件丢面子的事。
20、自己酿成的错，自己承担，就是明白的太晚了，想重新开始，都寸步难行。
四、给自己道歉的经典语录简短
1、自己做的不对，就承认错误，以后记得控制好自己的情绪，自己的老婆不能打，不管是因为发生了什么，如果觉得不好可以离婚。这样的情况，你只能等对方心情平静的时候再沟通，人家让你出去你就出去啊，只能自己死皮白脸的说好话了，感受一次教训就知道了
2、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
3、世界上好的宽慰，并不是告诉对方一切都会好起来的，只是苦着脸说：哭个屁，你看，我比你还惨！
4、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，后搞的遍体鳞伤的还是自己；现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由；落叶才知秋，落难才知友。真正的朋友是千帆过尽，留下的守候；真正的感情是历经风雨，验证的情意。陪在身边久的，才是爱你的人；握在手里长的，才是疼你的心！
5、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；小时候以为浪漫的事，是一个人走很远的路去看另一个人，现在明白浪漫的事，是一个人不管走多远的路，心里想的念的都是同一个人；我知道来日方长，请你走得慢一点，等到时机成熟的时候，希望我们在一起。
6、你以为的刻骨铭心，他却是云淡风轻。
7、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
8、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！
9、别人毁谤你，是因为你优秀。别人利用你，是说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人用言语打击你恶意炒作你，说明你很有影响力。所以不要生气要争气，要开心不要伤心，要突破不要看破。生活像镜子，你笑它也笑，你哭他也哭，那不如笑对生活，坚持做原创的你。
10、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。
11、从对方的错误当中找出自己的责任，是彼此相爱的好方法。
12、看出来了吧，道歉的这五种语言，其实是我们表达歉意时的五个不同程度，从口头到行动，从眼下到将来。由于每个人的成长经历不同，我们在面对道歉时，“火容点”难免会有高低差别，况且冒犯本身也是有刻度的——不小心踩到别人的脚，说句“对不起”就OK了，可如果是在大庭广众之下对人恶语相向，那么，仅仅使用第一种语言来道歉就远远不够了。
13、二受挫折，是对生活加深的理解；遭误会，是对人生更加醒悟；遇不幸，是对世间的认识更加成熟；经磨难，是对成功的内涵更加透彻。要想获得成功和幸福，首先要把挫折、失败、不幸和痛苦读懂读透！挫折是叫我们经历；失败是叫我们成长。
14、忙起来的时候，感觉全世界都是你的，闲下来的时候，才知道你什么都没有。
15、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
16、这种掩饰问题、自我开脱的种子通常是童年时种下的。查普曼博士说，如果孩子因为一个小错误受到过度的惩罚、谴责或者羞辱，他的自尊感就会降低，并在潜意识里把错误行为和丧失自尊联系在一起。于是在他们的印象里，承认错误就意味着“坏”。
17、不要假设，不要如果；不要亢奋，不要忧虑。准备好自己的心态，平静做好现在手头的事。不是你的，强求不得；发生或不发生，命中注定。
18、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。
19、受欢迎的句子，人见人爱！
20、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
五、给自己道歉的文字图片
1、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，聪明的办法，就是好好对付你的现在；无论生活看起来有多不容易，你总能找到自己能做的事情，而且可以干得很漂亮。重要的事情是决不放弃；爱可以简简单单，但不能随随便便。我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。后来的后来，我遇见了他，仿佛看见了从前的你。
