一、表达内心纠结的说说心情
1、都是背了太多的心愿，流星会跌得那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。
2、感情泛滥的世界还有我的存在吗？
3、越长大越发现，并不是所有的事情必须要得到他人的认可，而且有时候就算被认可了也未必是对的，我们只需要勇敢的做出自己的选择和承担相应的责任就够了。错了是经历，对了是幸运。
4、摘不到的星星总是闪亮的，错过的电影总是好看的，失去的总是想得到的的，为什么不好好珍惜现在的？
5、开心：心情快乐、舒畅。
6、真正的好朋友是把许多美好的事物说给你听，并且希望你也能够拥有，而不是拿这些东西来反讥你的现状，且认为你不配拥有这些东西。
7、一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。
8、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
9、亲姊妹有些事情不要传来传去传出误会了呀，有事情就当面说清楚，她说你坏话的理由呢，如果她说的对那就接受改进，她说的不对你也可以教育她。
10、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持安全的距离！
11、年纪大了，经不起凶，只想被宠，任何一种让我感觉心累的关系，都不会主动再去维持了。
12、二素养不是在被欺负了以后还微笑，被冒犯了之后还礼貌。素养是你不主动冒犯别人，不以恶意揣测别人，不先以言语攻击别人。可一旦遭受到了冒犯，以牙还牙才是一个成年人该有的素养。
13、无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了后，所有不珍惜的人，都会成为过去。——张小娴
14、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。
15、真正的忧伤，即使已经张开了嘴，也还是说不出口……
16、警惕：对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。
17、纵使时光易老，我们依然不散。
18、别怕得罪人，有原则的人谁都敬他三分。时代不同了，老好人不吃香了。有脾气，也是一份真性情。把嘴边的话咽回去，纵然是成熟，但把该说的话说出来，才是担当。
19、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是到后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
20、不是我不记恨，不是我不在意，不是我全然忘记了，是每当心里隐隐作痛难以忍受时我只能告诉自己算了。
二、表示内心纠结的朋友圈
1、你的努力里，藏有黄金屋、颜如玉，还有父母欢喜的暮年！相谈甚欢，三个人抱成一团，这不就是"三教合一"嘛，虎溪三笑传说东晋有一位高僧法号慧远，三人交谈特别投机，他立誓送客决不送过虎溪桥，天色渐晚，明显，为潜心专研佛法，等慧远忽然间发现已过虎溪时，他住在庐山的东林寺中，已经走出很远，后来这个故事流传下来，寺院前边有条溪流——虎溪，诗人陶渊明与道士陆修静来拜访他，不知不觉就过了虎溪桥，原来这幅画里藏着一个典故——虎溪三笑，三人分别代表佛、道、儒三教，为什么成化帝朱见深会作这样一幅奇怪的画呢，三人不禁相视大笑，成化帝朱见深画的《一团和气》里正是这，但是有一天，直到送客时三人还在边走边谈，成为象征佛、道、儒三教合流的美谈
2、当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。
3、人总是自己预设立场，自己给自己设了一道又一道的坎，很多事情其实是人自己输给了自己。——《沉醉不醒》一般而言，成为了皇帝好的传声筒，和珅此人懂得为官之道，和珅，首先，和珅虽然地位上升迅速，拥军队之调权，又因为乾隆对他的认可，和珅的能力与失误客观的说，甚至，此外，后又到四十二年和四十三年，因此在与文官交往方面，他居然在与吏部尚永贵的斗争中坚持下来，掌官吏之任免，但他的能力也是出众的，他成为了这一阶段耀眼的人，为官场之黑马，而和珅也开始经营自己的利益圈，和珅做的很好，新派势力人人对其拥护，和珅又转吏部又是郎兼步兵统领，大臣，这一阶段的和珅宛如一股狂风，此后在御前大臣上学行走，老派势力对他不敢随意动之
4、其次，我们需要为孩子的情绪命名，就如同告诉孩子：“这是眼睛！”“这是鼻子！”“这是嘴巴！”“这是书！”“这是地图！”帮助孩子说出她内在正在发生的情绪：“你生气了”、“你感到愤怒”、“你感到委屈”、“你感到伤心”、“你看上去很高兴”、“你看上去很愉悦”、“你看上去很兴奋”、“你看上去很快乐”、“你看上去有些悲伤”、“你看上去有点沮丧”、“你看上去有些孤独”、“你很好奇”“、你在表达爱”、“你在关心别人”、“你在表达快乐”。
5、愤怒：生气(激动到极点)。
6、花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。
7、摘不到的星星总是闪亮的，错过的电影总是好看的，失去的总是想得到的的，为什么不好好珍惜现在的？感情泛滥的世界还有我的存在吗？纠结到不能纠结了，就这样郁闷着吧。你的世界始终不需要我参与。这样的自己或许就是龌龊的吧。你要的，当时是我不懂的。洒脱，是我一直不能做到的。感情泛滥的世界还有我的存在吗？纠结到不能纠结了，就这样郁闷着吧。你的世界始终不需要我参与。这样的自己或许就是龌龊的吧。你要的，当时是我不懂的。洒脱，是我一直不能做到的。纠结在灵魂里的痛，是你曾经给的伤口。
8、舒畅：开朗愉快;舒服痛快。
9、不是我选择了坚强，而是坚强选择了我。不是我想要坚强。现实没有给我什么退路。
10、有的人与人之间的相遇就想流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
11、对于再喜欢的东西，失望多了我也会毫无犹豫的放弃。
12、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
13、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
14、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
15、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
16、厌倦：对某种活动失去兴趣而不愿继续。
17、希望你来去如风，没有顾虑重重。
18、我们所有的等待，不过是为了遇见一个对的人。
19、我也曾喜欢你我也曾把你当成我的我也曾为你在夜里哭湿枕头但你没回头没看见更没关心过。
20、心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。
三、表达内心纠结的说说心情短语
1、心花怒放：形容高兴极了。
2、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。
3、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。
4、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。
5、人总要学会看得开，放得下。说起来可能容易一些，其实做起来，也没有那么难。很多事情，搁在心里，你不去释然，它也未必会有所改变。你若纠结成一个打不开的死结，它也依旧不改已有的模样，那到头来岂不是白白折损了自己的心情。很多时候，过不去的，不是事情本身，而是我们自己。无论面对多么绝望的境遇，我们都不应当放弃用大的努力去坚持。因为，乌云遮天也不一定意味著瓢泼大雨。机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
6、自豪：因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。
7、不要去纠结，想好了就去做，不要让自己后悔
8、这个过程儿童可以很自然地完成，只要成人不去阻拦。
9、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
10、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定怀念你。
11、我希望你能活出精彩的自己，我希望你能见识到令你惊奇的事物，我希望你能体验未曾体验过的情感，我希望你能遇见一些想法不同的人，我希望你为你自己的人生感到骄傲。如果你发现自己还没有做到，我希望，你有勇气：重头再来。
12、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。
13、人应该对自己心肠硬一点，不要动不动就放大自己的悲伤。失恋也好，考试失败也好，损失了一些钱也好，正确的面对这些问题就好了。没必要以此来幻灭自己的整个人生，觉得日子失去了色彩，黑暗将笼罩下半生。多大点事啊，难过一阵子就好了，犯不上以此来否定人生。
14、我们需要认识高兴、愤怒、恐惧、悲伤，需要认识嫉妒、恼火、难过、兴奋，需要认识喜悦、爱、快乐和孤独，需要认识感受、体验和觉察。
15、衔恨：心中怀着怨恨或悔恨。
16、无所适从：不知道依从谁好;不知按哪个办法做才好。
17、总是活在一些的情绪里，某一段时间会对生活充满了信心，但突然在某一瞬间，你又会全盘推翻。你有信心时，无所不能，而你推翻这一切的时候，也是百分之百的灰心。——独木舟
18、安详：从容不迫、稳重。
19、爱情失去的这般快，我连备份都措手不及。
20、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，能够休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时刻，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。
