一、下定决心明天减肥的说说
1、当孩子降临到这个世界的时候
2、还比如说高强度运动生无可恋
3、减肥搞笑说说发朋友圈句子：
4、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。
5、或是选择添加到桌面，这样以后就可以在桌面直接查看文章。
6、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
7、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
8、我健身的时候，私教会时不时给我一些饮食建议，而我发现，有些概念和我之前想的是不一样的。于是我找了一个专业的减脂训练营来帮我系统的规划饮食。
9、适当放松没有影响故事的结局，还让小生活有了小盼头。
10、这一套“决心—方法—执行”的流程，越玩越上手，越练越容易。
11、自己在家练？我要买跑步机吗？我管得住自己吗？
12、据说朋友圈中瘦子多了，自己也会变瘦，转或不转，你看着办吧！
13、如今的美，因为要投入，要付出，好与坏的选择权都在我们手中。
14、一日三餐要注意均衡营养哦！
15、可悲的是，其实你怎么打扮都是丑。
16、为了爱我和我爱的人！
17、放任自己，度过轻松的当下，回过头来后悔，自我厌弃。
18、不要觉得外食就是减肥的大敌。一周的繁忙工作，周末跟朋友聚会放松下是很正常的本能需求。但是你可以选择一些热量不那么高的东西，汉堡、PIZZA、日料、烤肉、火锅，既然都可以让你得到愉悦感，不如选择火锅和日料这类相对热量低的美食。记住，不要吃饱，满足美食欲望并且不饿的状态就好。
19、我从前安慰自己，我条件挺好的，如此放飞自我地想吃就吃想喝就喝，也没有胖成立方体，那些每天哭着运动的人，好多比我努力还没我瘦。
20、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
二、明天准备减肥的说说
1、团团慌了(心虚.JPG)
2、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦痛。
3、毕竟不能辜负妈妈的一片心意
4、为了能够穿上美美的比基尼在海滩上拍照
5、1年前130斤的我，标准的大妈写照
6、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。
7、“你两小时内吧，没她久，不过她P的效果比你好。”
8、要女人味儿，要女神范儿
9、还有发生在她身上的故事
10、又来了……又来了……(又哭着说：吃完这顿再减……我说！能换句别的话吗？)
11、减肥成功以后李珊爱上了拍照
12、我每天下班回家，打开一直播，按照Insanity健身操的课程表跳操九十分钟。我有一个网络打卡群互相监督。我将根据健身效果调控饮食。直播每晚九点开始，为期六十天。
13、第四十五天，坚持不难了，时间一到身体自动进入状态了，生物钟形成了，身体不练不舒服了。
14、我特别轻盈，特别灵活。
15、我心里想，呵呵，拉倒吧，自控力缺失，管理不好自己的身体，怪什么年纪，我可是看见自己有发胖征兆，就马上控制食量的人。
16、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
17、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
18、我就这样慢慢摸索着自己的玩法。
19、4个月前回国，105斤的我，是同学聚会中脸小的，哈哈！
20、管住嘴，迈开腿呗。网上都说滥了。
三、下定决心要减肥的名词
1、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
2、身向前倾。向右推，吸气尽量向后倾，向后推磨。以腰部为轴运动身体，顺时针和逆时针方向各十次。功效:锻炼腰部肌肉，可调整整月经周期的规律，也可用于产后恢复。鹰式山式站姿，两腿并拢，双手在胸前合十。弯曲左腿，然后右腿从前向后绕过左膝，叠放在左大腿上，脚勾在左小腿处，身体平衡在左腿上。左手肘叠放在右手肘上，双肘上下重叠，两臂相绕垂直于地面，手指伸直向
3、减肥期间因为碳水化合物的减少可能会让月经量变少，这是我经历过的。我有过45天没来月经的情况。如果觉得身体有问题了，看医生是靠谱的途径，如果按照我上面说的循序渐进的节食加运动，身体会慢慢适应的。
4、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是早的时候。
5、经济成本：健身日渐昂贵，学费是一笔大开销。
6、也许之前流的汗，吃的苦
7、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
8、在看文章之前，我想问问你，难道你不知道，所有的减肥药都不靠谱，减肥的不二法宝只有管住嘴迈开腿吗？
9、“我说过好一阵子啊，我说你埋头苦P那么久，P得再瘦，又和你本人有什么关系呢，充其量做个见光死的假瘦子。你没听进去，你说都什么时代了，现在的女生都P图。”
10、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
11、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
12、只要你知道问题是什么，认真思考它。
13、其实这是可怕的，就是总在胖和不胖之间游离恍惚。
