一、心情低落,烦躁,想哭的说说
1、人真的很奇怪，自己本来就不快乐，还总要为了别人难过。自己本来就难过，却还要为了别人强装快乐。
2、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。
3、真的想成为你的遗憾，等你老了，想起我来，如我现在这般，苦笑不堪。
4、不要着急,我们只是在路上走着,期待一次不期而遇。有时候,等待也是爱情的一部分。当一个人走进你心里,其余的人都被赶了出去,这就是爱。
5、无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了后，所有不珍惜的人，都会成为过去。——张小娴
6、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是重视你的。
7、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
8、当你对一个人付出全部的爱,并不能他会同样爱你,不要期望回报,你只能等待爱意在心滋长。即使事与愿违,你到底也是真心爱过。
9、感情真是个一如既往让人失望的东西，多少年都是一个样。
10、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
11、首先，“见到什么都不顺眼，总想发脾气”，这是烦躁情绪在一个人身上的感觉体验。这种不良情绪是由现实问题所引起的，从心理学上来说，这是有针对性的心理反映，还没有泛化。
12、正因为不能称心如意，人世才有意思。——村上春树
13、后来再遇到心动的人，我都会想，算了，当朋友就很好了，真的很好了。
14、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
15、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
16、曾经以为，爱上了你，我也还是可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。
17、３、不要把自己封闭在一个小圈子里，应该尽大可能地出去走走。“眼不见，心不烦”。当然，这就需要家人的密切配合。他不喜欢什么，就尽可能地回避什么。
18、不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。
19、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。
20、事实上，生活对于每个人来说都并不容易。有时候我们看到别人的成果觉得轻而易举，这只是一个想法。不要总是认为别人能行自己不幸，男人能做什么女人做不了，这不是的，这些条条框框需要我们去打破，只有我们自己挣的钱是真实的，我们自己学会了才是正确的。下面是名资网分享给大家心里憋屈想哭的句子，希望你能喜欢~
二、
1、选择困难症，其实就是想全选，实力又不允许。
2、你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。
3、别懂事太早，别涉世太深，别爱得太满，别睡得太晚，别吃得太饱，别对人太好，别信的太多。
4、有时候，爱也是一种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。任何时候，抱怨只是证明你的能力不好。这并不意味着困难和问题不存在。抱怨实际上是世界上没有价值的胡说八道。
5、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
6、从一开始到现在，你有没有试着回顾一下你与某人的聊天。看着他，笑了，笑了，哭了。一个人从陌生中接近你，然后是陌生，从头到尾。
7、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
8、来了又走了，花开终是落，花落终是空。
9、痛到心口的话我也会笑着把它说完。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
10、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
11、我们往往在失去时才明白,自己拥有的东西曾经多么美好。然而,同样的真理是:当我们能够拥有一样东西时,我们才明白从前失去一些甚么。、
12、怀孕期间的话都是这样子的,要保持愉快的心情才可以,你可以多出去走走,散散步,然后平时的话可以多吃一些清淡的食物都在追求洗就好
13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
14、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。
15、我没有饮过烈的酒，可我放弃过爱的人，我给你全部自由，当作我后的温柔。
16、爱情折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
17、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。
18、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人，都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。
19、幸福是爱情的独特，泪流是错爱美丽的邂逅。
20、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
三、
1、人生短暂，充满苦难，我们是平常人。 每个人都背负着各种各样的行李艰难前行，这些行李也许是我们的工作，也许是我们的过去，也许是我们的感情。但生活中许多事情，要学会放下。放下物质上的攀比和贪欲，放下情感上的奢望与苛刻，放下自我的过度要求和强迫。才不至让自己因他人的得到，强大，，幸福，而懊恼。生气，纠结，愤慨和痛苦。佛经说：“如何向上，唯有放下。”所以，放下烦恼，从容面对生活的诸多变故。轻松自在地向前。……
2、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
3、生活压力大心累的句子，句句悲哀无奈，送给心情烦闷的女人！
4、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。
5、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。
6、以后的以后，多点自知之明，少点自作多情，毕竟自己也是极好的人。
7、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
8、要好好努力，然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯，就算是一个人往一个人来，也能生活得很好。
9、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。怀孕了情绪不稳定也是正常的，多和老公沟通，没事就出去走走溜达溜达会好一点的。要不可以报一个孕妇培训班吧，大家多交流也许就会好的。
10、目前恐怖的事就是：食量无上限，成绩却无下限；社交不成功，懒虫还盼巅峰。人丑还颜控，友少偏爱宅；单身总矫情，没钱还任性。
11、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
12、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
13、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。
14、我不知道是爱还是无助。即使你让我愤怒地哭泣，你真诚的道歉也打破了我的理智，把我投入了你的怀抱。
15、第二心态的原因。不管你有多大，不管你从事哪个行业，始终保持一颗积极向上的心态很关键。我想你情绪低落的原因，可能是你在家庭或者工作上遇到了不顺心的事情，在你的心里遇到了越不过的坎，对自己来说无法面对，不知道怎么去妥善的处理，所以你很纠结，很无奈。又一时找不到好的途径或渠道去解决，所以情绪低落，对什么都不感兴趣。
16、老死不相往来，这或许是我给你后的深情。
17、大多时间都在匆忙追赶，其实仅差一个转身回眸而已。
18、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。
19、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，后却落得一无所有。
20、失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？
四、
1、多数人都渴望，拥有钻石般璀璨的人生，但只有少数人，有勇气接受打磨的过程。
2、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
3、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时煎熬。
4、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
5、这辈子,能够相守固然是好,无法相守,只是因为不适合。我爱你,一直很爱你,以后也会很爱你。
6、我以为，只要我认真的去喜欢你。就可以感动你，后来发现，被感动的，只有我自己，我从来都不重要，只是偶尔被需要。
7、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
8、我们走过的路，爱过的人，热爱过的事，都将组成我们人生中珍贵的记忆。人间值得，爱已成歌，谢谢你来过。
9、一是调整心态，面对现实。
10、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
11、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
12、孤单不是与生惧来,而是从你爱上一个人的那一刻开始。总喜欢把每个人的故事往身上套,陷入别人的故事里。旧城里看不见阳光,你和我的一个梦长得好像。
13、亲!平时可以多和朋友在一起坐坐,想想自己马上就要做妈妈了,多想点高兴的事,总这样容易得忧郁症的
14、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
15、对一个人有感觉,需要一分钟;喜欢一个人,需要一小时;爱上一个人,需要一天。但是,忘记一个人,却要用上一辈子。
16、第一身体的原因。 面对激烈竞争的社会环境，为了能够生存，正常的生活，我们往往会没日没夜的努力，严重透支自己的身体，当身体出现问题的时候，不得不停下来进行静养。可能你会说这样很不值得，但是现实就是这样，有条件要努力，没有条件创造条件也要努力，很多人一直在向前冲，在拼搏，在硬撑，我们会在很多的报道看到好多有成就的人英年早逝，在我们的身边也有很多这样的例子，事业有成，家庭幸福，但自己早早的就离开了。我们都知道有这样一句话，健康是其他的都是零，希望大家时刻将健康放在第一位，放慢脚步，享受生活。
17、有时我们不理解，只是不想理解;有时我不知道，但我只是不想说;有时不是你不明白，而是你不知道该做什么，所以你保持沉默。
18、三是脚踏实地，活出自我。
19、你觉得我是突然离开的，其实你不知道，我是把路走死撞破南墙才咬着牙才走的。
20、爱不是寻找一个的人，而是学会用的眼睛欣赏一个不的人。
五、
1、寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
2、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
3、如果你不能陪我到后，就不要半路进入我的生活，你知道我可以习惯独自一人，但是我接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
4、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
5、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。我怎么那么傻。
6、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：
7、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
8、莫名其妙地想哭，想生气，并不一定就是抑郁症的前兆，抑郁症患者常见的一个表现就是对于什么事情都提不起劲来，满心都是消沉，对于任何事都感觉到无趣，找不到生活的动力和意义。
9、此生能够遇到你，并喜欢上你，那是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。
10、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许孤独，但却清醒。
11、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
12、与宝宝建立积极的情感互动。可多触摸宝宝，与宝宝有情感的交流，积极采用母乳喂养。
13、笑声更多的往往是装出来的，痛苦更多的往往是藏起来了。人们总是为没有痛苦努力着，为笑声恒常奋斗着，但后总是无能为力。
14、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
15、心情对母乳的影响很大的,很多新手妈妈都会有这种情况,一定要放松心情,多出去走走但要注意别着凉,让家里人多陪陪你,不要想不开心的事,月子里你的任务就是吃好睡好多攒奶,其他事情不要管那么多,让家人帮忙安排好。
16、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
17、还没来得及炫耀你，你就已经不是我的了。你再忍忍，我马上要放弃你了。
18、多听听音乐也可以舒缓心情
19、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
20、当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
六、心情低落,烦躁,想哭的说说
1、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
2、我拦不住想走的人，也留不住变心的你。
3、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。
4、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
5、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
6、我觉得大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪
7、难过的时候，想哭的时候，你就哭吧，人生哪有一帆风顺的。人，活着，就有压力，就有竞争。生活中也有很多事是无法改变的，这就需要我们有一种心态来面对。哲人说：“当有一座大山挡住去路时，没必要去把山挖开。”是的，山在那儿，是不能改变的现实。我们应该接受这样的现实，但是接受现实也不等于是一种消极，我们肯定山在那儿也可以更好的选择，比如我们可以选择绕开山前行，也可以退回去换另一条路走。人生的旅途，充满了挑战，但也同样充满勇敢和坚强。
8、第一眼看到这个问题的时候，我静下心来想了想，人生中无论你处在什么样的阶段，或许我们每个人都会遇到这样的时候，我想从两个方面来分享一下自己想法。
9、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
10、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果。终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。
11、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
12、在这里，对处于这个阶段的朋友们提出三点建议:
13、把时间浪费在喜欢的人身上，把废话说给喜欢的人听，把金钱花在喜欢的人身上，然后和喜欢的人过一生。
14、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
15、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
16、希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
17、多情自古空余恨，更那堪冷落清秋节。
18、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是热烈；如今无情的人，曾经是深情。
19、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
20、这个对你分娩是没有影响的,但是你的怀孕晚期的时候一定要调整自己的心情,这样的话你才可以迎接宝宝的到来。
1、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
2、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
3、世界上没有什么东西会永远属于你，包括你爱的人，你抚养的孩子，包括你的身体，后都会归于尘土。
4、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
5、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
6、后，我还要提醒一下这位朋友，不要把一时的情绪波动和短暂的情绪反应，与遥远的抑郁症联系起来。当你知道不良情绪的持续低落，心烦意乱想发脾气是一种不好的心理反映时，就应该采取积极的态度，及时调节，不要让其任意蔓延。那样的话，对自己、对家人、对工作、对生活都是有害的。
7、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。
8、很久很久以后我们才知道，当一个女孩说她再也不理你，不是真的讨厌你，而是她很在乎你，在乎你。
9、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
10、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。
11、你好,这样状况持续多久了,很明显的情绪低落,不确定是对刺激性事件的反应还是疑似有些抑郁倾向。假如持续2周以上,不排除有抑郁倾向。建议看心理医生。
12、得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
13、人生短短数十载，要紧的是满足自己，不是讨好他人。这个世界没有理所当然，对你好有的时候是看你可怜，别总拿别人的好当应该。
14、丈夫的关爱必不可少。丈夫要多体谅妻子产后情绪的变化，要多给与同情、支持、爱护和谅解，避免争吵，同时积极分担家务，多帮助照顾宝宝，让妻子有足够的休息时间。
15、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。
16、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
17、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！
18、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着，不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
19、一杯水再烫再难忍也不要放手，因为你松手的那一刻，你失去的，不只是水还有那杯子。
20、２、让他降低对现实的期望值，“别人没有添乱就好，不必计较啊”。越是对自己和家人抱有很大希望的人，越容易产生对现实的不满足。
