一、心里堵得慌的心情说说图片好像出去走走
1、第31章：丈夫的心思：“岳母带孩子三年有功，可挑唆有过，功过相抵，走就走吧。”去霉日，夫妻一言不合哗啦啦吵起来！
2、想把打卡的东西换换
3、她跟我说，她家有四兄弟姐妹，有哥哥和姐姐，她初二辍学的，然后打工生活，可以说还是个学生妹，穷人家的孩子早当家啊。我几乎没有见过家属来看她，别人热热闹闹，她时不时看一下门外，我好像看到了她眼中的渴慕，她孤零零，好不凄凉。谢安不喜欢她，所以她想向我靠近，却又不得不躲得远远，我试图让两人好好和平共处，可惜结果未如我意。我快纠结死了，人与人的相处怎么就就这么难。鱼和熊掌不可兼得，看来是我太贪心了、太自私了！
4、这两年大事小情的冲击对人性的参悟
5、从此小兔被关进了"牢房",再也不能捣乱了.可是有一次......
6、蚌式开合2×30✔️
7、仰卧交替摸脚2×25✔️
8、不要为了体现“合群”，去买一些不太需要的东西。
9、我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。
10、凄凉的是被歧视，被误解，有些人会当我无病呻吟、矫情懒惰、玻璃心。有时不免会碰到尖锐问题，有一天，我的弟弟直接问我，你就没什么想法吗？你以后的人生打算怎么办？呵呵，真悲哀，在我病得如此严重的状况下问我这个问题，有意思，我若是还清醒，还用得着生不如死的地步吗？此刻我只觉得我的人生已经看到尽头了，正常的人以为我不愧疚吧！你们不知道，我觉得我的存在就是罪孽，我恨不得以死谢罪。你们以为我不想承担该承担的责任吗？我不知其他病友怎么想，对于我而言，此刻我真的无能为力了，好办法就是离去，消去所有的累赘。
11、第184章：结婚，她彷徨了
12、生活规律。一次做一个事，并做好一个事
13、第149章：生孩子的痛
14、我觉得在我身上有一种奇妙的感觉，不知其他人有没有呢，我姑且称之为死亡意念，它随时要灭杀自我，也就是自我死亡。既然是意念当然是看不见、摸不着，那我们就把它简单化、具体化。它像是一位一位严格的人生导师，天天挥着教鞭监督着我的日常生活，只要我不符合它的规矩，我身上就添上不少鞭痕，甚至我若违背它的规矩，它就会对我判处死刑，消除我的存在，换句话说，我的自我就会消失，不是疯了就是死了。
15、一个才19岁的小姑娘，离开此地后，若被知道这段经历，该如何自处，不仅是张蓉，这也是所有病人面临的问题吧。
16、第183章：一套衣服，前夫要分手
17、你告诉我这样的时光怎么会苦短，怎么美味，简直就是漫长而苦涩。不要试图跟我说，那你就不要想时间长短问题啊，可惜，不得不遗憾告诉你，我若是能自控，就不会落到如此地步，哪怕我尝试了无数次。太阳依旧在早起晚落，日历依旧在翻新，时钟依旧在走动，不会因为你而改变。也许你会跟我说，那你睡觉好了，呵呵，朋友，如果你能安安静静睡着，那在幸福不过了！可惜，我又得遗憾的告诉你，我的大脑睡不着，像陀螺一样不断高速旋转着，不断有人在鞭子抽打着它，永不止息。何况有时候睡过多了，会更痛苦，乏力，头痛，头晕等等接踵而来，相信日常生活大家亦有所体会，睡多了反而更累。
18、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。
19、第51章：胞弟把爸的事记在我头上，我狠扇他四巴掌，让他记住什么叫做人！富二代对铠甲女再次刮目相看！
20、“我就不想活，因为我不知该怎么活着，生不如死。”我接着说。
二、心里堵得慌的朋友圈说说
1、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
2、太阳出来喜洋洋，我叫小猪快起床；小猪迷糊抚着墙，刷牙洗脸去水房；洗漱完毕精神爽，吃根油条喝碗浆；就算迟到也别慌，注意安全保健康，问候短信。
3、#微习惯打卡##读书##运动##studyaccount(超话)##云自习挑战##学习打卡#
4、我真的累了没时间去爱你。
5、这人间深的重量，不是权力金钱，而是生命的重量；这尘世大的幸福，不是洋房别墅，而是一粥一饭，平平安安。
6、我们是被歧视的群体，如果没有人公平以待我们，我们将永远如垃圾一般被丢弃在角落，无人问津。我在病友身上看到这个残酷的现实，我为此悲哀不已。
7、第116章：为难的入赘
8、第59章：小姑子一来，婆婆地位猛增，大嫂卖货有着落，就这么定了。
9、医生说：“明显地，这是你与家庭沟通出了问题，理智上你父母知道你成年了，但是感情上却控制不住，理智与情感出了问题”
10、这段时间好累，真想出去走走放松一下心情。
11、我也接上话：“我就是不知自己为何想死，是因为贪心还是因为绝望，生死都无所谓了，可能没有什么可以期待，可能是心态太苍老。”
12、把家里彻底断舍离了几天
13、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。
14、第167章：男友要离开
15、第137章：男友的刻意
16、这个夏天不许再买吊带短裤长裤
17、第208章：丈夫负担前妻的生活费
18、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上真实的自己。
19、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受享受孤独！
20、日语练习题：12✔️
三、关于心里堵得慌的说说
1、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。
2、爱你，就是不要让你经受心灵的折磨;爱你，就是不要让你孤独的困苦;爱你，就是不要让你失意烦忧;爱你，就是无论自己身在何处，都要为你牵肠挂肚。你是我永远的爱!
3、心情极为低落，把自己所在房间，迷迷糊糊中我似乎听到什么，叫我跟它走，这样就不会痛苦，我也就迷迷糊糊的拿起36颗医生开的阿普唑仑片全部一次性服下，然后躺在床上等死，后父母发现送去抢救。
4、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的情绪；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，情绪乐无比！
5、所谓的断舍离，是要定期进行的，屋子里东西太多，填的太满，心，着实堵得慌。什么时候能把心清空，人，也就清净了
6、假期第四天。超市采购了家里缺的吃用杂物，整理了娃和自己书柜、衣柜，断舍离一批书和衣服。
7、当他走出医院那一刻，没有大难不死的欢喜雀跃，而是留下一句短短的告白：
8、经过昨天一闹，苏薇的身世略有所了解，她似乎读的是贵族私立学校，整天攀比吃穿，后来好像是她告诉过说，在学校一天没换洗新衣服别人都知道，还遭到耻笑。看来她来此的原因恐怕也与此有关。如果她的父母真的从没有关注过孩子，他们真该感到惭愧，果真一报还一报，导致女儿落得如此下场。好吧，我不了解他们的家庭内部状况，无能为力，只能作为病友发发牢骚。
9、在抑郁时，我对什么都没兴趣，什么都不想管，整个人仿佛处于静止状态。无论是以前有兴趣的还是没兴趣，都提不起那劲去做。有段时间，我想去学古筝，于是兴致冲冲的买回古筝准备学习，可是一瓢冷水泼下来，犯病了，一下子又提不起那个兴趣，古筝就摆在那里蒙尘。
10、第180章：陷害公公的真相
11、@梦幻xiaoyu飞上天
12、生活坏到一定程度就会好起来，挺一挺，就过去了！某一天再回首，你会发现给你痛苦的人和事，其实，也是你的救赎。
13、白蔷跟另一女人走得较近，叫冯艳艳，甚至邀请对方去过她家呢，反正病人的友谊就这么的奇妙。总之我觉得她是一个自相矛盾的人，相信自己又不相信自己，颇有以小心之心度君子之腹的嫌疑。此外，若说她的焦虑与其婚姻有关，例如婆媳问题、生男生女问题、丈夫对她不好，又说不过去，因为她老公经常来看她，带吃带喝，都是她平时喜欢的，显然一个体贴的丈夫做派。我真不明白她的整天焦虑从何而来，莫非真是越荒芜越在乎，越在乎越焦虑，越焦虑越紧张。其实我也没有资格说人家，我也其中一份子，住在医院里，尽是众生相。
14、喜欢过季的时候把衣橱整理得干干净净?
15、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。
16、健康的才是美丽的，合适的才是好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
17、和朋友去逛街，买到喜欢的帽子和衣服，网购的衣服也到了，喜欢
18、如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。
19、正常人是无法理解我们的痛苦与挣扎的。我认识一位叫阿余的姐姐，她向来都是一个人去求医的，向我说起一个人求医的艰辛过程总是满脸辛酸，她的丈夫、婆家对她不理不睬，阿余姐姐的丈夫甚至认为，她这是没事找事干，纯粹找茬。她还告诉我，当她向朋友求助时，固然得到了许多帮助，却也同样受了不少白眼与歧视，那些人远离她，生怕被传染似的。
20、我直接问了：“怎么解决这个独立性问题呢，难道直接告诉父母，只是，确定这不会伤害到父母？”
四、心里堵的慌的说说
1、云团缓缓地移动着，被吞没了多时的满月一下子跳了出来，像一个刚出炼炉的金盘，辉煌灿烂，金光耀眼，把整个大地都照得亮堂堂的，荷叶上的青蛙，草丛里的蚂蚱和树枝上的小鸟，都被这突然降临的光明惊醒，欢呼跳跃，高声鸣唱起来。
2、第233章：前妻的事尘埃落定
3、看我挖出了什麼@辰亦儒???
4、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
5、@在更美好的事情浪费时间
6、第67章：“房贷我不会少你一分”，大争吵丈夫离家出走，单位里各种意外频发！
7、想想现在的苦`再想想以后的甜``把心里想的告诉那个你想告诉的人```说出来`心理就不堵的慌了``也就吃的下饭了`
8、第202章：“反正你不会怀，不要这个了”
9、泰戈尔说，不要着急，好的总会在不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
10、想要个依靠不知道找谁，想要一个述说对象不知道找谁，希望得到谅解却总被误解。做人真的挺累的。想发个朋友圈寻个安慰却还得屏蔽不该看到的人，怕这个怕那个，结果只能来到这边宣泄情绪，心里堵得慌，觉得自己委屈就算哭也只能自己擦眼泪，这种感觉就是孤单吧。
11、第57章：深夜我闯到女友别墅，一个暗号，抛来绣球资助我五万启动资金，大嫂卖货拼命，大哥迷茫了。
12、016年11月7日，苏薇的头发被发夹卡住了，我赶紧找护工，用指甲钳才解决了问题，这时，苏薇突然跟我说她20岁了，有一个孩子，我惊呆了，连真假都不想再辨认，若真她所言，她不会是产后抑郁症进来的吧。
13、我的答案略有宗教色彩，“‘有生才有死，有死才有生，生死不息，是为平衡，既然我还会活着，说我是其中的一环，暂时不能被打破，所以还是活着吧。”
14、第28章：弟妹缠着大哥拐弯抹角出好主意，老公推诿不过转嫁我头上，我扔他一句:“单位忙得很，请护工吧!”
15、害怕情况变糟糕忍耐着想要乱跑的心情
16、我分不清什么事真实，什么是虚幻。我似乎隔离于这个世界，又隐于其中，有时我甚至我周围的一切是不是一场梦，一切都是假的。
17、于是我创造了一个自己的世界，一个连自己都能欺骗的世界。我接受医生的调节，我把他看成是我臆想出来的医生，我开始调节，乖乖吃药，尽可能伪装正常。哪怕父母也见过那位医生，按常理说那就是真实，但我就是扭曲地认为他是不存在的，只在我的臆想中，然后强制把一切不合理的地方合理化，
18、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈、转脸还能给别人一个笑容。
19、医生说人是从3岁开始就有独立性，到18岁成年，到工作结婚。在这点上，我曾表示中国孩子缺乏独立性，西方孩子独立性较强，医生自己也认可我的观点。在独立性话题上，医生曾问过我们有没有遇到相关的例子。洁晓提供了一个例子，她说，有一次她流鼻涕，抽了点纸巾，她妈妈看见了，赶紧抽了一大叠给她。她觉得无奈极了，老把自己当孩子看。
20、2016年10月31日，才安静了几天，苏薇又开始大闹了，一会老是大喊：“我不想卷入争战中”，一会总说她不想当他的女儿之类的，她说她宁愿当乞丐。声音越来越大，我耳边全是莫名其妙的话语，又喊着她不想当武则天，母仪天下，自己拥有爱因斯坦的记忆力和智力,过会又说只有她才能拯救世界！天啊，她究竟在想什么，思维简直变幻多端、百花齐放，她的脑袋思维似乎自成了一个世界。
五、心里堵得慌的精辟说说
1、当你专注于运动健身，心绪远离繁杂与喧嚣，静静感受身体一点点变好，心情一点点愉悦起来，还有什么是不能变好的呢？
2、#宝藏衣物清单##购物分享#
3、感谢宝贝过生日，取关了77个人/站子，新关注了一个，入粉圈基本就没取关过什么人，关注数越来越多，断舍离一下好轻松。舍弃陈旧过时人和物，更换新鲜血液，粉圈新陈代谢永不止息。
4、说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。
5、有时我想找人倾诉了，深怕会为别人带来不便，因为别人会很忙碌的，我不确定我的行为会不会为别人添上一笔千斤重的麻烦，打扰了别人的工作生活，实在舍不得。
6、曾经有一次我在沙滩边上散步，那天阳光很温暖，碧海蓝天真是个度假的好日子，我站在沙滩上，望着一望无际的大海，在阳光照耀下，面对着异样的剔透的大海，我突然觉得自己好渺小，我的思维又开始迷离了，若有镜子在的话，我会发现我的眼神开始茫然，我感到自轻轻飘飘的，我似乎看到漫天飘落的花瓣，好美好美！这时，我突然听到了一个声音在耳边响起，我知道它又来了，它在召唤，我它说，来呀，来，跟我走。我就这样跟着它走，但是我能感觉自己在挣扎，所以当我的脚踏进海水那一刻，海水的温度让我立刻清醒了。眼前什么都没有，没花瓣，只有海水，仿佛刚才一切都是幻境或梦境。所以我说即使说出来都没有没人信，太诡异了。
7、我日复一日住在病区里，是一个正常人无法踏足的禁区。这是一个奇怪的地方，住着各种各样的人，有的人整天忧郁，不知开心为何物，有人的躁动，动不动就暴躁不已，有的人时时刻刻神经兮兮，念念叨叨。
8、第80章：大哥找妹妹借三十万，暴露不好之事，小姑子要去上海，婆婆吓得坐立不安。
9、她很不喜欢一个叫张菊的女人，老跟我说，她心机深，有点像薛宝钗般略有心计，八面玲珑。她是个天真又执拗的女人，看到她与他父亲的唠叨与亲密，恐怕打小是在蜜罐里长大的吧。她是个直率的女人，对于不喜欢的人，软硬不吃，毫不犹将厌恶刻写在脸上。
10、两个人相遇，是小概率的事，两个人相爱，是美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。
11、第2章：为买房子，我节衣缩食3年只背60元包包，公公却拿我们的钱补贴美国小叔子讨小资女友欢心
12、(星星)减少不必要的浪费：
13、不需要的物品，再便宜也不买。
14、旅行是不期而遇，是兜兜转转，是华丽冒险，是决不妥协。当一切落幕，还有回忆的珍宝在熠熠闪光。在那里，阳光灿烂，青春不老。
