一、自己感到无能无助的说说
1、他想自己在她眼里出现的时候，璀璨如星辰。可即使有那么一天，他披挂着漫天的星辰归来，可是仰望天空的瞳孔已经不在，看星星的女孩已经走了，那璀璨又有什么意思呢?孤单得连星星也想坠落。
2、不知道为啥，内心很慌，心中恐惧害怕无助，感觉很多事但是却无行动。
3、闯入我生活的是你，说爱我的也是你，说分手也是你，后哭得像条狗的，却是我自己。
4、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
5、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强
6、你永远也看不到我寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才寂寞。
7、我的朋友只有一个，他的名字叫孤独……
8、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
9、每天做两份工作，真的好累好累好累，希望尽快能达到自己定下的目标，这样每晚不用那么疲惫。
10、用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身；喜欢你的时候，你就是亮的星；厌恶你的时候，你就是差的景。
11、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
12、懦弱型人格，其实具体表现就是对待别人不懂得拒绝，不懂得反抗，也是和个人能力有关系，所以提高个人能力才是主要的方法。
13、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。
14、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
15、，你是干什么的，？，为什么没提到你自己，？，，，常念阿弥陀佛，，，，自我同情，像内求，爱父母，爱家、亲人，爱自己，学习，努力，，，，全面提升自己，，，，脱口而出，无意冒犯，题主见谅，，，
16、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
17、被伤过那么多次以后，终于学会没心没肺地活着了。
18、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强。
19、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
20、如果你不能陪我到后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
二、自己特别无能的说说
1、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你能做的就是不要失去更多。
2、愿你满腔孤勇终不被辜负，愿你此生尽兴赤诚善良，愿时光能缓故人不散，愿你笑的坦荡眼里都是太阳！
3、受尽委屈还要豁然的笑，并不是因为不在乎，而是害怕对面的人知道自己很在乎。逞强的笑，都是因为没有依靠。——越是有伤的人，越爱伪装出骄傲。
4、沉重的负担，就是家里的负担，无能为力，真的好累。有好多事情都不知道怎么处理，在这现实的世界里，真的是得说钱，很多的困难很多的问题都得靠它，我真为自己，为这个家感到痛心。只能无能为力地任由无助侵。生命总是很脆弱，我们的至亲至爱，在岁月的长河里，突然一个一个的离开，这是怎样的一种疼，只有经历过才懂，多希望自己是个没有情感的人，那样就不会心疼，不会流泪，不会伤悲，此时此刻才显得我们是多么的渺小，面对着他们的离开，我们是多么的无能为力。同一景已经相隔五年，当初那个在远处向我招手的男孩子已为他人父。而我仍旧漂泊。年纪越大越来越害怕回家。被父母催促着婚姻，而我无能为力。
5、人生有时候不得不走在一片连得与失都没有的不毛的荒野上，只有自己一个人，孤独无助地走着，茫然不知所向。
6、食物和音乐给予我的远比情感大得多.
7、译文：秋蝉的叫声凄凉而急促，傍晚时分，面对着长亭，骤雨刚停。在京都郊外设帐饯行，却没有畅饮的心绪，正在依依不舍的时候，船上的人已催着出发。握着对方的手含着泪对视，哽咽的说不出话来。想到这一去路途遥远，千里烟波渺茫，傍晚的云雾笼罩着天空，深厚广阔，不知尽头。
8、承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。
9、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
10、所有关系变淡的原因是：一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。
11、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
12、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
13、所有人都很开心，只有我一个人孤独无助。所有人都很开心，只有我一个人格格不入。
14、本来不想说的，没管住嘴还是说了，果然得到的不是安慰而是责备，所有的委屈自己明白就好，不要奢望别人理解，不要在干这种傻事，你始终靠的只能是你自己！
15、无能为力的句子说说心情有：
16、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。
17、有些人十句话都不能伤到我，但你一句话就能让我撕心裂肺，这就是你在我心中地位的差别。
18、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
19、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
20、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。
三、感慨自己无能的句子
1、每次和朋友们玩累了以后，心情都会突然跌入谷底，仿佛在深海里仰望天空，无法呼吸，眼前只有一片模糊。
2、默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。
3、不才是人生，与其求全责备，不如学会和自己和解，接纳自己的不。
4、习得性无助本质上就是遇到了困难，没有出路的表现，所以不用害怕这个名词，而是积极的面对这个困难，积极的想办法。
5、觉得不错，请在下方点个赞
6、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你好的。
7、时光不仅会带来容颜的衰退，时光也会带来另外一样东西，不管你是否喜欢，那就是，一些会让你感到陌生的朋友。所以我们总是说，不论时间是长，是短。一段感情是深是浅。很多时候你其实是无能为力的，所以其实重要的是，努力自己，结果，看天。
8、你对他念念不忘，他却在为另一个人赴汤蹈火。
9、我拼了命的让你注意我，后才发现，是自己太自作多情了。
10、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
11、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。
12、人生是一个修炼的过程，你总要见过大喜大悲、尝过酸甜苦辣，才不枉来人间走一遭。
13、如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是不酷的一种。
14、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
15、时间真的是这个世界上好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
16、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。
17、我先说说我的经历吧。我有段时间做什么什么都不顺，还要面临工作，家人的压力，后来得了狂躁抑郁症，在那段时间，所有的人对我的态度都是责备与不解，有的朋友觉得我不可理喻离我而去了。爷爷奶奶也相继离世，女朋友也受不了这种折磨分手了。那段时间我很无助，甚至一度觉得活不下去了。。。。。但是我成功的走出来了，你要相信，没有什么是过不去的，生活越是艰苦，越要学着心平气和。平时多与朋友家人沟通，多听听舒缓的音乐，多运动多出去走走，运动可以调节情绪。休息要好，别熬夜。如果可以的话，多培养些兴趣爱好。人生不易，且行且珍惜，加油，你可以的！
18、消极的心理暗示就是在遇到事情的时候，总是认为自己不行，认为自己不好，这个也是建立在个人能力的基础上，如果你很有能力，就不会否认自己，只有能力差时才会以消极的心态面对自己。
19、其实有种难过想哭的感觉。心里莫名其妙的的恐惧感，害怕和无助，我很胆小，却又不得不站起来。好心酸。像个孩子一样，怕丢了心爱的玩具。
20、不要试图控制什么，也不必刻意改变什么，一切都是好的安排……但守正念，从善如流。
四、自己感到无能无助的说说句子
1、会有一点点失落，这世界有那么多人，总擦肩而过…
2、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。；
3、每当自己生病的时候，才会了觉得没有你在身边的我，好难受。
4、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
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6、亲人生病无能为力的心情说说句子:
7、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
8、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨。
9、人生到底是一场梦还是一局游戏，亦或是属于我们每个人自己的一个故事！
10、寻觅孤独当作自由，想爱世又无能为力。
11、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。
12、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
13、让自己每天充实起来,你就不会有落莫,孤寂之感,你就不会有这些消极情绪.怎样充实自己呢?上面的已经说过了.还有不要忘记跟好友经常保持联系呀,在你无聊是可以打个电话呀.好是打给远方的,这样也许会有新的话题走进自己的生活.而且你也会感到有朋友在你身边真好.
14、会有一点点失落，这世界有那么多人，总擦肩而过…
15、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
16、时光走的太快，忽视了我的等待，远去的背影，带走了我太多的执着。
17、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——宋代柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
18、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
19、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
20、有时候，面对身边的人，突然说不出话，有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非，有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯，有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有，有时候，梦想很多，却力不从心，有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来，有时候，突然觉得好累。
五、无助无能为力的句子
1、人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
2、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。
3、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
4、每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。
5、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
6、人累了就休息，心累了就淡定。
7、无助的时候是你生病了你需要我了我却不能陪在你身边的时候。
8、这个城市太大了空的让人发慌
9、所以这些问题都是需要提高个人能力，才能够摆脱的，而不是简单的和解，如果自己能力需要提高，但是一时没有办法的话，可以接受专业的心理疏导，心领老师来指导你，尽快的补上自己欠缺的东西。
10、我们还是决裂，就像秋叶告别枯树，明明不舍，却无能为力，因为一切都已经注定。
11、你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。
12、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛
13、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。
14、一直会对还没发生的事情开始担心开始难过，有时候觉得自己像个孩子，内心有深深的恐惧感，害怕失去自己喜欢的东西，心中充满了恐惧害怕无助。
15、我相信每个人都会有这种感觉，尤其是依赖性很强的人。这种无助有时让人感到绝望，但是睡了一觉，当你看着早上升起的太阳，你会一下子感觉生活是如此美好，虽然忧郁马上又爬上眉梢。其实我很欣赏飘里的郝思佳，她永不低头的性格大概是克服无助好的办法吧，战胜自己，虽然可以借助外力，但根本的要靠自己。
16、懦夫没有能力去表现爱；爱是勇者的特权。；
17、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
18、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。
19、这世上哪有什么公平不公平 ，无非是你自己的能力不行 。；
20、赏之誉之不劝，罚之毁之不畏，四者加焉不变，则其除之。；
六、自己感到无能无助的说说
1、你不过是不舞之鹤，摆出煞有其事的样子。；
2、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
3、曾经的曾经都已是曾经、现在的现在却还是现在。
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5、爱了这天空蓝，海洋蓝，累了记得仰望天空，我相信这抚凡人心。
6、不传照片不发状态安静的时候来访的人才是真正关心你的人
7、浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。；
8、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞地，走过了人生丧灰暗的时刻，那些难熬的时光。
9、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。
10、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。努力吧，你优秀了，自然有对的人与你并肩。
11、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
12、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。
13、说说如下，尽其所能，却依然成不了自己想要的样子。心有余而力不足的自己，第一次感受自己无助和无能为力。
14、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
15、我去得了任何地方，却永远到不了你心里，就像你一直在我心里，却永远看不到我的悲伤。
16、时间会带你去正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
17、我就一个心，贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。
18、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来——我和我的影子——都在想你……
19、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
20、难过不是大吼，是痛到深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
1、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是难受的时候。时间真的是这个世界上好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了，就是一次次失望以后，突然就想通了。时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。删去成行的字，后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
2、微黄的孤灯下，我无法触摸到灯光下的影子，那是我日夜陪伴的身影，却离我越来越远。天明才发现，原来荒凉下的夜只有自己和自己的影子……
3、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。
4、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
