一、成功心理学
1、要素二是自我决定。走什么样的道路，要由你自己确定，同时，也要学会承担自己做出决定后产生的责任。
2、冲动是我们实现目标，追求梦想过程中的拦路虎，它不仅浪费我们的情绪，还将我们的时间和金钱消耗到了无用处。
3、要素一坚持。坚持是你获得成功的决心和永不言弃的态度。
4、反之，如果一个人只拥有一个简单的自我形象，例如就认为自己是一名学生，那就很容易因为在学习的过程中，当遇到挫折或表现不佳时，觉得自己是失败的，大受打击。
5、“我问的是酸的李子。”
6、在渔夫和商人的故事中，渔夫每天只钓几条鱼，够吃就行了，追求舒缓悠闲的生活。商人则希望多钓鱼，卖鱼赚钱买船捕更多的鱼，然后建立船队、企业上市、实现财务自由。两个人的看法没有高下之别，只要能按照心中的预期，活出自己想要的样子，获得自我满足和自我实现，就都是成功者。
7、真正成功的一个重要收获就是快乐，他会让人有一种幸福和满意的状态，对生活充满热情和期待。反之，一个人取得了世人眼中的成功，可是他却焦虑不安、或者痛苦压抑，那并不能称为成功。
8、新的一年，十点人物志传记栏目将会全面升级，尝试用“每天精读一本书”和“全本有声书”两种形式，继续带你读书、听书。
9、第三种是艺术型。如果你的脑海中总是创意满满，并看中自我表达，不喜欢秩序的话，那你的个性就属于“艺术型”。
10、一个人的梦想没有好坏之分，它是我们对未来的抱负与期望。
11、《卓越理财》杂志出版人杨洪波说：
12、倾听，不是简单地听到，而是读懂对方的心理，准确捕捉到对方传达的信息。
13、众所周知，情商在人际关系中的重要性。有人说，所谓高情商，不过是会站在对方的角度来看待问题。很多人觉得自己性子直、不会说话，其实很多时候只是缺乏同理心的表现。
14、心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。基础心理学(普通心理学)：以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动普遍、一般规律的心理学基础学科。心理现象又称心理活动，人除了熟睡之外的一切活动都属于心理活动。
15、因为心理学的存在，很多与心理问题有关的人群可以得到帮助。例如，你觉得自己有社交恐惧症，害怕与人交往，那么，心理学家可以帮助你正视问题、勇敢面对恐惧，采取积极手段让你克服它，从而更从容自在的生活。
16、因为这无形中是在指责他引起了你的问题或负面情绪。我们需要把话语的重点从“你”转移到“我”，传达我们在为自己的感受负责。
17、其实呢，每一个坏习惯背后都有一个正面的动机，你可能会从这些坏习惯中获得了暂时的放松、情绪的发泄，或者是自我慰藉与片刻的满足。
18、一天，一位老太太去菜市场买水果。
19、相信自己碰到问题不可怕，可怕的是不去解决。
20、接下来你可以做一个练习，回答以下几个问题：
二、成功心理学
1、那么我应该如何设定并实现目标呢？
2、让我们先来看看“如何说”。
3、原来，为了获得那些所谓的财富、名声和外表所作出的努力，只不过是在极尽其能让自己看起来比别人更成功、更快乐。
4、相信去尝试，失败不可怕，而可怕的是不去尝试。
5、意思就是要通过实现无数个短期目标来完成终的长期目标。
6、人际关系高效管理的核心在于沟通，不是卑躬屈膝，刻意迎合，而是保持自信、开放的心态，运用你的同理心，将你的价值观与他人的价值观相联通，寻求共识和共同利益。语言沟通有两个点需要注意，第一切从自信、善意和乐观的微笑开始。第语气、眼神、表情、手势、身体姿态等，这些语言内容之外的因素，很多时候比语言内容更能传递信息，也更能展现形象。因此要格外注重非语言表达。人们在参考股票历史价格时，总是容易对历史业绩表现较好的股票过分乐观，而对表现不好的品种过分悲观。这才是人性的真实状态。
7、在此基础上，每个人都可以通过有意识、成体系的心理训练，养成成功者应当具备的心理状态，让生活和工作更有价值。本书提供了循序渐进、富有可操作性的训练方法，主要包括四个要点：强化自尊、积极思考、自我约束、资源管理。
8、通过学习，你会知道，我们以往对成功的认识有失偏颇，这本书不仅重新定义了成功，并且为我们走向成功、成为更好的自己提供了行之有效的策略。
9、在男女关系中，多少夫妻或情侣因为沟通问题，误会重重，一点点小事却大动干戈，弄得大家都又气愤又委屈，男的抱怨“我真不知道她是怎么想的！”女的也抱怨“他一点儿都不理解我，根本就不明白我的想法！”
10、好的促单，就是你的进步与成长。
11、如果我们不能很好地理解他人，就很容易引起各种误会和摩擦，给我们的生活带来不便和烦恼。
12、比如孩子做了一件你不喜欢的事情，你明明不希望他这样做，你却假意的笑着说没事。虽然你嘴上说着没事，但是你的微表情、肢体语言等出卖了你。
13、我是1994年第一次接触心理学的，是听一个叫甘霖的学者到我们学校开的讲座。名字叫：成功心理学探微。
14、有人说35岁是人生的一道坎，如果这时，你还没有成功，你的人生基本上没有希望了。
15、确定自己的价值观是成功的要诀之一。
16、“这个我还真不太清楚。”
17、获得来自他人的帮助、理解和支持，对于一个人的成功是至关重要的。健康的人际关系可以让我们更加自信、更有力量。
18、有人认为事业有成算成功，有人认为生活平淡安稳幸福就是成功。
19、你需要做些什么，才能找到自己的人生方向？
20、当然你必须每个短期的目标不要偏离长期目标的大方向。
三、
1、世界上失败者的失败各有各的不同，而成功者的成功却都是相似的，再人生的道路上，我们都会遇到失败，也会遇到成功，没有哪个人生来就是失败的，也没有哪个人生来就是成功的，失败与成功是我们人生道路上缺一不可的。
2、书中语言平实易懂，并且通过大量真实案例。
3、是你对人生道路进行探索后，找到目标、实现目标的过程。
4、在职场中，多少问题都是由沟通不当引发的。领导和下属之间的沟通不畅，同事之间的沟通不畅，导致指令传达不到位、问题无法有效解决，得不到正确的反馈。
5、我们应该根据我们自己的情况，选择适合且擅长的工作，这要比从事不适合的工作更容易成功。
6、以帮助各行各业的人们尽己所能地达成自己的目标与理想。
7、为了能够更好的改变坏习惯，你需要了解坏习惯产生的根源，以及在何时何地你会屈服与自己的坏习惯。
8、强化自尊可以为其他环节的训练提供力量。自尊的形成，和幼年时期的经历有关，获得足够的无条件的积极关心，容易养成自尊。自尊也可以后天训练培养。训练分两个层次，首先是面对自身时的自我调节，观察已获得成就，建立自我赞许，确定自我期望。通过设定并完成短期目标提升信心，减少逃避，减少比较，正视接纳缺陷；其次是训练应对他人攻击的调节能力。
9、不论聪明才智的高低，不论是从事哪一个行业，担任什么职务。
10、首先，我们重新认识了成功的含义，成功跟财富、地位没有必然联系，成功是自我进步和实现自我价值的状态和过程。
11、其实我们成功快速的方法就是，设立目标，实现目标，再设立新的目标。
12、如果你突然彩票中奖，也许你会快乐一阵子，但是不会快乐一辈子。
13、价值观决定你在这些追求中看重什么，也决定了你寻求成功的方向。
14、但是为了实现自己终的人生目标，你一定要着手改变。
15、在良好的沟通中，我们还需要有意识的去理解和尊重他人的观点及行为。
16、《奇葩说》中的辩论界大神黄执中曾说过：“人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题。”
17、我们为什么一直强调梦想重要呢，奥地利精神科医生弗朗克尔给出了他的证明：
18、本期你将听到以下5本书：《断舍离》、《成功心理学》、《高效休息法》、《活好：我这样活到105岁》、《习惯的力量》。每本书我们都找了专业作者和专业主播来解读，带你高效掌握每本书的精华内容。
19、http://xinli.yjbys.com/shenghuo/634html请参考这网站希望对您有所帮助。
20、从那一次开始，我建立了自己的自信心。
四、
1、实际上，成功的人也许就在我们身边。
2、拥有如此令人羡慕的人生，为什么他还会说自己不幸福、不快乐呢？这不是拉仇恨吗？
3、在我们追求成功的道路上，我们首先需要了解自己。苏格拉底曾说过：“认识自己，方能认识人生”。
4、这本《成功心理学》颠覆了以往我们对成功的认知，人生有意义的不是拥有财富和权力，而是敢于做出自己的选择，对生活充满热爱。
5、时间相关性。也就是要搞清楚你要立刻开始为了目标而努力，还是要在未来某个时间开始，并规定计划用多长时间来实现它。
6、《成功心理学》②|找工作没方向？先搞清楚这几点
7、《成功心理学》⑨|想要有底气的生活？从做好这点开始吧
8、愿我们每一个人的努力付出都有回报，收获一个灿烂的人生！明天我们将开启一本新书，再忙也别忘了读书哦。
9、满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。积极地接受任务，并且以的精神主动承担责任，做出决定并将之付诸行动的能力。按需工作的能力。坦然面对失败的能力。无私地对他人表现出欣赏、热情和爱，投身于有益的事业的能力。摆脱孤独，结交朋友，维持友谊的能力。具备超越如嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭等情感的能力。热情合作，甚至在困难的情况下也能分担责任的能力。不过分地理想化和自我欺骗，现实地面对生活并能解决日常问题的能力。为维护尊严和正直的品格，你可以在无足轻重的事上让步，但是在这方面要具有誓死决战的精神。
10、不知道你的周围有没有这样的朋友，他们时常把减肥挂在嘴边，也尝试过节食或者是运动。
11、真正成功是你收获快乐后的幸福状态，是你对自己生活的积极评价。
12、我对心理学不太懂，不过心理学研究生多少需要考些数理统计的东西。但难度不过超过数二。另外，英语是个负担，尤其是基础比较差的。专业课的内容一定要想办法弄到所报学校的历年考题，如果离学校近，还可以去蹭课。
13、可见，如果不能很好地理解他人，会带来很多的误会和麻烦。
14、晏子不进去，说：“出使到狗国的人从狗洞进去，今天我出使到楚国来，不应该从这个洞进去。”迎接宾客的人带晏子改从大门进去。晏子对于自己的身高，能够坦然面对，因为他知道，自己在其他方面的长处足以让自己优秀。
15、良好的沟通有助于我们发展健康的关系，那么，除此之外，我们还可以怎样做呢？
16、自我意识。包括个人价值观、个人品质、技能和兴趣。能够成功的人，往往能够运用自我意识去理解自己的思想、感觉和行动；
17、如果你渴望成功，可以找一个或几个自己心中的成功人士，或者渴望拥有和他同样品质的人，作为自己的角色模范或榜样。积极的了解他的情况，学习他身上优秀的地方，不断地激励自己。
18、好了话不多说，让我们立刻跟着本书，展开行动，活成我们好的样子，绽放美好的自己吧。
19、当孩子接收到了这样的信号会很困惑，为什么父母传达出了两种相反的信号，为什么父母不对我表达真实的想法？有时，这样反而会破坏对于父母的信任感。
20、几个心理学营销小案例，助你提升业绩！一少妇去买牛奶。小贩说：“1瓶三块，3瓶10块”。她很无语，于是掏出3块钱买了一瓶，一共买了三次。然后对小贩说：“呵呵，看到没，我花了9块钱就买了三瓶。”小贩：哈哈，自从我这么干，每次都能一下卖掉三瓶。利用顾客占便宜的心理，创造了更大的需求！某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花，装满房间的1/女孩B买了很多气球，装满了房间的3/女孩C买了蜡烛，让光充满房间。终富翁选了哪一个呢？富翁也没有选择女孩C，而是选择了胸大的那个。这个故事告诉我们：了解客户的真实需求重要。
五、
1、但当这些东西唾手可得时，她似乎感受不到满足。
2、而看起来温顺、柔弱的羊副市长，也可以对外产生攻击，成为腹黑大boss。
3、这本书是这样说的，你可以对照着自我检测一下。
4、免费开放，只读全球好的书
5、接下来，我将为大家解读《成功心理学》这本书的精华内容，带你了解什么是真正的成功。
6、曾有一位低调的富二代，上了一档知名脱口秀节目，诉说自己身为富二代的不快乐。
7、第三个小贩回答：“老太太您好！我这有不同品种的李子，请问您问的哪种呢？”
8、我们每一个人生存在这个世界上，都不是孤立存在的，都需要不断地与其他人发生各种各样的关系，从父母、老师、朋友、同事，到生活中接触到的各种陌生人。
9、外在激励是指外部的其他因素，比如金钱、奖励、工作环境等。
10、在我们表达自己的看法或建议时，对方不是只能赞同或顺从，对方可以提出不同的看法。如果你无法接受不同的声音或者质疑，那么，对方也许会关闭自己的沟通通道。
11、如果发现短期目标不妥当，可以随时进行调整。
12、可是随着故事的进行，当我们放下偏见，我们会发现，原来狐狸尼克也会帮助兔子朱迪，小兔子朱迪也可以勇敢、坚强的面对危险和困难，成为一名优秀的警察。
13、他们之间的感觉并不像新婚燕尔的夫妇，更不像相聚恨晚的情人。他们仿佛一举越过了漫长艰辛的夫妻生活，义无反顾地直达爱情的核心。他们像一对经历了生活磨炼的老夫老妻，在宁静中超越了激情的陷阱，超越了幻想的无情嘲弄和醒悟的海市蜃楼：超越了爱情。因为他们已在一起生活了足够长时间，足以发现无论何时何地，爱情始终都是爱情，只不过距离死亡越近，爱就越浓郁。——加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
14、对他人表示尊重的另一个重要方式，就是对自己的感受负责了。避免说出类似“你要气死我了！”“你简直让我快疯掉了！”这样的话语。
15、如果你喜欢今天的内容，欢迎转发给你的好友或分享到朋友圈。阅读好书，自我成长，相遇十点，读你每天！我们明天见，晚安！
16、不管你从哪里来，要去到哪里，人生不过就是这样追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。
17、只能讲项目的是网头，能够带领大家与时俱进的是团队长。
18、心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
19、如果，此刻你不能确定自己的梦想是什么，那就屏息凝神好好想一想你的童年时光。那时的你希望长大后成为怎样的人，你对自己的未来有过怎样的愿景？
20、这里需要注意的是，坏习惯是会反复发。
六、成功心理学
1、小到蚂蚁，有软实力，大到国家，也有软实力之说，人有吗？
2、人类能够具有的优势据说有400多种，但是重要的是我们每个人都要知道自己的优势是什么，怎么样在工作、生活和事业上充分发挥这样的优势。很多人都对成功学嗤之以鼻，但是如果成功学和心理学相结合，可能发挥的作用就是常人无法想象的了！
3、后来很多人发现，何炅并不是很多人误以为的只是能说会道、左右逢源，而是因为他真的很温暖，能够体恤到每一个人、照顾到别人的感受，所以才总是能够在有嘉宾被大家笑话、或者尴尬的时候，马上体会到对方的不知所措，而出来化解。
4、是你自己选择了这种价值观，还是从他人那里复制的呢？
5、在生活的重重压力之下，有时我们会感受到生活无望，因为普通人想成功真的很难！无数的因素导致普通人的生活总是不断出现各种变动，即使心中有梦想却也无法顺利完成！那些睡不着的夜晚，似乎更加的漫长！
6、当你在人生的各个领域找到一种平衡后，就容易建立起良好的自我感觉，这对你而言是重要的。就像艾默生说的：“与我们内心的东西相比，在我们后面和前面的都是小事。”
7、我们经常看到媒体大肆的报道并美化那些拥有了大量财富、名声和权力的人，但是这些人并不一定是成功的。
8、心理因素有：自我调节，客观对待事情，请勿受感情影响去做决定。环境因素有：如何把握外来机遇，你对问题的解决方法对后果的判断等外界因素有：去了解你所去拼搏的行业，并清楚你自身的定位。
9、本书是成功心理学这一心理学分支的开山之作，用严谨规范的心理科学方法，将成功作为一种人类特有的心理现象来研究，完整呈现了成功心理学理论体系。作者丹尼斯·韦特利，美国著名管理学家和励志演说家，成功心理学理论的创始人之一；曾为各行各业的人才和领袖人物提供咨询和培训服务，参与创建美国自尊协会。
10、不管怎样，我们要认清一点，关于工作选择要比努力更加重要。
11、在家中，老婆怒气冲冲地对着坐在电脑前的老公吼：“我说了半天，你到底有没有听？”如果倾听的一方表现出心不在焉、或者厌烦，就很容易让诉说者受挫、不愿再交流，甚至生气。
12、1我想成为谁首先可以先找个你崇拜的对象2我具备哪些条件和素质其次多观察你所崇拜对象的特质3我要规划的自己哪些目标要近期实现的4如何实现自己的人生目标后靠行动来证明你的想法
13、一个优秀的团队，不是找一群优秀的人在一起，而是因这些人在一起，每个人变得越来越优秀！
14、成功是个人自我认可、自我满足、自我实现的心理状态。对成功的追寻，必须以准确的自我定位为前提。自我定位的关键，在于认清自己的价值观；进而根据价值观设定个人的明确目标。
15、成功需要努力，但努力不一定走向成功，这就需要找准方向再下手，因为在错误的道路上越努力，结果往往越悲催。
16、其实，我们都曾有过梦想，可总有这样那样的原因，让我们把曾经的梦想弃置一旁。
17、首先，我们来看一下自我约束的两大要素：
18、所以，让我们摘下面具，真实的表达出自己的感受，坦诚的交流，拒绝虚假的信息。
19、如果你明知道吃过量的糖是坏习惯，可你依旧喜欢享受吃糖后的快乐。
20、激励分为内在激励和外在激励。
1、我们每个人都隶属于各种社会角色，有着多种不同的身份。我们会根据不同的社会环境改变自己的行为。
2、拥有千万豪宅，受万人敬仰。
3、在我们通向成功的道路上，榜样的力量是巨大的。不仅小孩子需要榜样，成年人也同样需要。
4、比如你正在准备一场考试，朋友约你一起看电影，你冲动之下答应了。
5、首先，愿意改变这个坏习惯。
6、来引导我们在寻找自我与不断自省的过程中探索属于自己的成功。
7、短期目标是指我们能够在一年之内完成的目标。长期目标是我们终想要实现的人生目标，它往往由无数个短期目标组成。
8、每天半小时，每天一本书
9、倾听是沟通中重要的一部分，可是为什么有的人却不会倾听呢？
10、在我们追求成功的道路上，心理学能够帮我们更好的理解自己和自己的世界，完善自己，并且理解他人。拥有积极、健康自我形象的人，更容易拥有自信、找到平衡。
11、因为这本书我才知道我自己很多问题都可以归结到自我意识不强，过于在意对方对自己的看法，习惯性取悦他人，把自己放在一个很低的位置，也是自尊那一章，低自尊的表现。相同环境下，为什么人与人之间的差距那么大，很大程度上因为“自我意识”。拥有自我意识的人，了解自己的真实需求，有自己的价值观跟主见，心理方面的问题会少很多很多。也不会把自己的能量耗在这些负面情绪上。
12、她却放弃了高薪工作回到台湾，投身于家乡偏远地区的教育事业中。
13、所以，下面我们就先来看看第三个重点如何拥有自我约束力的能力，并实现自我激励。
14、让我们努力的对各种声音持一种开的态度，即使这并不是我们想听到的。
15、像这样用财富、地位来当做衡量“成功”的标准的行为，难免会让人产生焦虑感。
16、事业目标：链接1000名书友成为悦耳读书社群的群主，一起提升“软实力”。
17、那么你适合成为教育工作者、咨询人员、社会工作者、心理医生等。
18、比如，你想换工作，这对于熟悉现在工作环境的你来说并不容易。
