一、你是我减肥路上的绊脚石下一句
1、.............
2、所以呀，如果一个人真的想减肥，那些没时间、没精力等原因，真的是你减肥路上的绊脚石吗？不！那只是借口。
3、刚请的保姆，不但会做饭还会跳舞，
4、承受太多压力就会成妖、成神、成魔
5、“......不快...乐”
6、性价比绝！但是如果是不能吃甜的姐妹，这款谨慎种草。
7、你：拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照、拍照。。。一键删除。
8、哈喽，友友们，近你们刷red书的时候，有没有发现，又开始流行起了一个奶茶喝法。
9、如果你身边有这样一位男士：不抽烟、不喝酒、不爆粗口、绅士、优雅、帅气、多金。。。可惜已婚！你要怎么办？
10、要不先回去,明天再来"
11、对比草莓味，荔枝酸奶的味道更清爽，而且荔枝的香味很清新。
12、制定一个很容易完成的训练时间和动作。比如每天10分钟跳绳，或者就原地的轻轻的跳。对场地没有什么限制。然后再慢慢加时间。
13、比较适合我的锻炼只剩下瑜伽，骑单车，或者长时间的走路，可是这几项如果要在减肥上看到很不错的成效每天肯定是要花很长的时间进行锻炼?可是却让我这个初入职场的新人真的欲哭无泪?
14、我本来就能吃，根本控制不住我自己，每次看到吃的我都会很辛苦的忍下来，希望自己能够瘦下来，我妈倒好，放假我回家了，我妈天天换着花样给我做好吃，不吃的话，还说我浪费她的希望，自己也控制不住我自己，天天吃，妈呀，那体重也是蹭蹭的往上涨，我妈是头号杀手，把我的减肥梦扼杀在摇篮的第一人。
15、喜欢吃这个类型的姐妹一定要试试看，曾经我痴迷于此，一下子胖了6斤。
16、各位小可爱们在自己的努力下
17、在手机里面的各种App理，多关注一些和运动相关的东西，饮食，训练。总有一个知识点或者动作是可以吸引到你的，耳濡目染的力量也是很强大的。
18、减肥，现代女性终身的事业，防患于未然更有效吧
19、19年，我自己试验过半天之后，个人比较推荐的搭配方法，首先乌龙茶一定要选浓黑的黑乌龙才行▼
20、我妈，我朋友，这个真的妥妥的不想让我瘦，有他们这辈子想瘦下来不太可能，我妈属于觉得我不胖，硬是要叫我吃饭，我的朋友喜欢吃，经常拉着我去吃饭关键她吃不胖，可以放肆大胆的吃，而我不行，这可能就是差距吧。
二、
1、B:一起吃吧，不吃哪有力气减肥！
2、如果你喜欢吃流沙包！这款汤圆你会喜欢，就是把流沙包的外皮换成了汤圆的糯米皮，和以往吃过的芝麻or豆沙汤圆味道完全不同！
3、减肥期间，不管饿不饿，一定要吃早餐。
4、“呵！你有房吗？你有女朋友吗？你有钱吗？你工作满意吗？你长的帅吗？”
5、你确定可以安安静静地减肥嘛？
6、结果MissH倒好，从早到晚提醒我吃东西，各种时间点叫我吃零食，我不吃她就硬塞，她买零食也要叫我一起去。不吃饭的时候她就会说：小姑娘要吃饭，不吃饭是不行的……
7、那么，作为年轻人的我们想要减肥，就必须得清除掉我们减肥道路上的一些绊脚石。产生肥胖的绊脚石竟然是高油的食物：现在的年轻人很喜欢吃各种各样的快餐，而这些快餐里面就包含着有许许多多的油脂。这些油脂就是让我们的身体元凶，奈何这些食物的味道确实又十分的美味。一时之间真的很少有年轻人能够把持得住自己的嘴巴，所以要想成功的瘦下来，我们只要在平时的时候少吃这些食物。因为长期摄入高油高盐的食物不仅会让我们的身体变得越来越不健康，更多的还是会影响到我们身体。
8、好想看媒体统计一下，那些因为没带证件上新闻的考生，后都考了哪个档次的大学
9、乙：这个月逛商场，已经碰掉五件。后都买下，我怕我的工资不够了！
10、“麻辣小龙虾，糖醋排骨
11、多年前你的一句保重，我至今没瘦。
12、酸奶里还有一丢丢的荔枝果肉(但是这个果肉我觉得没草莓味的好吃)
13、调整自己的饮食结构。可以根据食物所含的热量及其成分，来安排自己的饮食，在健康的前提下，让自己瘦下来。
14、某些时候起，宿舍的阿瑞开始痴迷起了佛学，看书、看报、看视频，一副苦心钻研的模样。近日他更是显得有些疑神疑鬼，一会儿“风动，心动”，一会儿“大自在，苦海”，每每谈起话来他总是一副慈眉善目的面容，我甚至疑心他下一句就会说：施主，你与我佛有缘，然后带我去出家，所以我近有些怕他。
15、网友“飘雪”的老爸爱吃，也喜欢下厨，喜欢研究各种各样的美食。每次节日为了给家人做出更好的美食，做饭的时候都是一个人，从不假手于人。用老爸经常说的一句话：“爱做饭的不一定爱吃，但爱吃的一定爱做饭也不怕麻烦”。
16、还有那更不开眼的，摸着女票肚皮上的五花肉——真舒服~好舒服吖！肚子上有肉才舒服嘛~哎呀呀你的肚皮肉真是太舒服了！！
17、别人吃着你看着，别人躺着你站着??
18、吃起来还比较有质感，而且不知不觉就能吃完一个(……)
19、就问这样的课你想来吗？
20、减肥路上有你们，我的成功之路会越来越远，希望自己能够越来越瘦，变得美美哒。
三、
1、嗯，香姐生气了，后果很严重！
2、ps：再加一句，都怪我意志力还不够坚定，同学们请不要效仿！
3、你的老爸是那个全能的大厨，总能整出一大桌好菜吗？还是家里无所不能的“超人”，哪里有困难哪里就有他？
4、农村结婚的习俗，我已经是见怪不怪了
5、减肥路上的绊脚石，除了奶茶可怕的就是它了。减肥路上的绊脚石，你能避开吗？快速减肥，是你减肥路上大的绊脚石！减肥路上踩过的坑，希望你能避开，别再走弯路了。减肥路上，谁忽悠你的感情，谁浪费了你的金钱。减肥路上大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！你是我减肥路上，大绊脚石。我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！没有继续发胖，就已经算是在减肥了！减肥道路上的绊脚石，喊出来揍一顿。
6、垫脚石(diànjiǎoshí)
7、朋友刚给我说，她今天挤公交，从后面传公交卡，半路上被人拿欠费的卡把她的新卡换了。。。
8、这款荔枝味是近新出的限定口味，一推出就立即替代我之前的爱草莓味。
9、改变进餐顺序，固定主食数量。
10、闺蜜失恋，不哭不闹。收拾了几件衣服赖我家不走。天天蹭吃蹭喝蹭床，与我彻夜长谈。老公只得每晚睡书房。这样持续了一个星期，老公一脸幽怨问我闺蜜：“你这是闹那样啊？”闺蜜白了我老公一眼：“好姐夫，有福同享有难同当，现在我失恋了成单身狗了，你们不给我介绍个男朋友。谁都别想过二人世界”
11、苦丁茶是极少数同时具有双向调节机体代谢和增强人体免疫两大功能的茶类。经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化及内分泌系统运作，起到缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥功效。不过这种喝茶的方式只能起到辅助的作用，要减肥根本的是控制饮食+运动，控制饮食避免高热量摄入，运动增加能量消耗，这才是减肥的根本。此外对于一些脸部比较肥胖的话，也可以吃点佳颜果，里面富含的瘦脸成分通过咀嚼被吸收后可以有效消除脸部赘肉，减小脸部肥胖。
12、减个肥怎么就那么难呢？
13、睡觉真的是一件美好的事情，大早上的时候睡个懒觉真的是太舒服了，但是减肥需要大早上起来去跑步，你的瞌睡虫在和你的思想做抗争，一边是自己要睡觉，不想起来，一边是自己要减肥变瘦变美，一边想一边睡觉，早上也就过去了。然后就是明天再减吧，也不差这一天。
14、A:怎么这么好吃！！！先吃饱再说。
15、它非得跟我跑,拽都拽不下去！
16、我近的人生态度和心情主要取决于当天的气温是不是超过30摄氏度。
17、“躲进被子也没用”系列
18、我可以吃，但我无法控制自己。每次看到东西时，我都会忍受。我希望我可以减肥。我妈妈很好。我放假回家。我妈妈每天都在变戏法。如果我吃得好，如果我不吃，我也说我浪费了她的希望，我无法控制自己。每天吃东西，天哪，体重也在增加，我的母亲让我的减肥梦完蛋了。
19、吃食物的时候我们尽量吃得比较清淡一点，这样我们就可以很迅速的就瘦下来。糖分过多的食物里面也会让我们变胖：人们都知道，糖类食物是我们都很重要的物质。合理的摄入糖分可以帮助我们提供能量，但是现在的年轻人都对各种各样的甜品情有独钟。为什么呢？因为这些甜品的颜值特别的高，所以也就会在制作的时候放入大量的糖和色素。
20、神特喵迷途羔羊！简直MDZZ！
四、
1、自制力差，坚持不下来
2、这款酸奶我还是蛮喜欢买的(当然也没那么经常买，毕竟贵：))。
3、首先第1个绊脚石就是我们不够坚持要知道如果我们坚持下去，那么很有可能我们现在都已经变得苗条，正是我们自己内心的那种不坚定的意志，使得我们在减肥的道路上并不能够坚持下去，就不能够有效的使自己的身材变得更加苗条，因此如果想你要减肥成功，那么我们就需要拥有一个坚定的意志，一定要把自己制定的计划完成，这样才能够在减肥取得一定的成效。
4、三只松鼠这个夹心海苔是工作室的小伙伴分给我的。
5、阿瑞：“这是我刚从下面买的鸡腿，要吃吗？”
6、妹子我还没准备好，等下啊！
7、一些爱美女性在面对减肥时都会选择去到健身房当中减肥，但是一些女性都坚持不了太久，大多都是三天打鱼两天晒网的情况。其实在面对去健身房当中减肥，不如放下手机，在饭后适当的去户外走走消消食儿，这样对减肥来说有一定的好处，同时饭后走一走，活到九十九。减肥之路要改变自己的生活方式和饮食习惯，适当增加每天的运动量，多接触正能量的人和物，多做些自己喜欢的事，关键在于自己的心态。所以心态就是成功之路的绊脚石。近看见一个特别励志的新闻，说的是有一个奶奶已经是78岁的高龄了，但是后来却因为减肥逆袭成功。更是成为了世界冠军，不要说能够减肥成功本身就是一件了不起的事情了，还有一份勇气和胆识就十分的让人刮目相看。
8、※无广，纯自费购买后推荐
9、他家酸奶一向都比较浓稠，这款荔枝酸奶也是，早餐的时候吃感觉还是很不错！
10、方法1：想要减肥的朋友可以在早上醒来并刷牙，将脚尖踩在脚趾上，保持该动作几秒钟，然后反复站立并放下锻炼。刷完牙后，就可以结束了。长期坚持可能在瘦腿中起作用。
11、“施主错矣，我佛说：放下即拥有，当你拥有的某样东西过多时，你就会感到烦恼。施主，这下你明白了吗？”
12、甲：我怎么知道，我就问你啊。
13、好久没收到礼物了，我生气地边啃大肘子边冲老公嚷嚷：结婚有什么好的，钓上来的鱼都不用下饵了！老公在屋子里转了一圈，盯着我，说：那这个钓鱼的可亏了，工资给鱼了，房子给鱼了，这家里的一切都给鱼了，鱼把家都吃了，这钓的是大鲨鱼啊！
14、现在这个年代，无论走到哪里都有各种各样的美食，有的人就感觉特别新奇，而且很多美食看起来都特别有食欲，大部分人减肥都是需要控制饮食，还有适当的运动，这样才能够有效的减肥，不能过度的节食，这样会损害我们的身体，而且忍不住暴饮暴食，体重又会反弹。很多时候看到别人吃很多好吃的东西，自己就控制不住，想要放弃，我觉得我减肥大的绊脚石就是禁不住美食的诱惑。
15、一起来看看网友晒出的“爸爸的拿手菜”吧——
16、今天到办公室发现桌上有一个碗，我以为是哪个同事放的，问了一圈都没人知道。后来有同事提醒我：会不会是你经常迟到，领导用这种方式委婉的告诉你，来碗了。
17、“对不起，我没想过你。”
18、总是跟我说少吃点不会胖，还说冬天就是要长胖，胖是对冬天尊重(哭)。
19、牛奶方面，我自己试了下，觉得佳搭配还是旺仔牛奶，它和伊藤园的浓味乌龙叠加，真的就是你在奶茶店里喝到的味道。
20、它这个68块钱是6袋装的价格，一袋是10个，正好够2~3个人吃。
五、
1、减肥方法千千万，唯有健身为正道。
2、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！
3、和女友吵架好几天了，一直哄也不理我，今天终于给我提出一个条件：把购物车里贵那件衣服款付了，就原谅我。
4、乙：秀啥恩爱，我是怕她碰掉商场里的衣服。
5、本人强烈安利原味和蜂蜜黄油口味，这俩口味可以说是导致我发胖的元凶。
6、阿瑞：“别傻了，你不肥，你这身材刚刚好啊，标准身材！减肥的话营养就跟不上了，会生病的！”
7、薯片虽然不是脆，但搭配甜甜的巧克力，还是恰当好处，就算不爱吃甜的姐妹也能吃个几片，But这款是真的很容易腻，所以30g一包的设计我觉得也很不错~
8、网友兜兜兔说，老爸是这个世界上会做菜的人，虽然他已经离开了，但想念无时无刻不在。对于我们爱的人，也许，只要思念还在，亲人就不曾离开。
9、这锻炼身体的方式也是霸气了，
10、我可以吃，但我无法控制自己。每次看到东西时，我都会忍受。我希望我可以减肥。我妈妈很好。我放假回家。我妈妈每天都在变戏法。如果我吃得好，如果我不吃，我也说我浪费了她的希望，我无法控制自己。每天吃东西，天哪，体重也在增加，我的母亲让我的减肥梦完蛋了。
11、小槑的寝室住进了一个可怕的东西
12、这么瘦的孩子怎么能够减肥呢，赶紧多吃一点，于是在父母的劝阻之下，再加上自己的定力又不够足，很容易就会继续拿起碗筷开始大吃大喝了。第二点就是因为没有足够的毅力，我们都知道去健身房当中锻炼其实是一件很辛苦的事情，只要坚持不下来的话就会前功尽弃的。
13、乐纯这款乐享杯我是真的很喜欢，除了太贵，什么都好……
14、千层雪这款近是真的火，其实这个我年货节刷到的时候就想买。
15、走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴，蓝天配朵夕阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳，荷把锄头在肩上，牧童的歌声在荡样，喔他们唱，还有一只短笛隐约在吹响，笑意写在脸上，哼一曲乡居小唱，任思绪在晚风中飞扬，多少落莫惆怅，都随晚风飘散，遗忘在乡间的小路上
16、每个人的减肥路上都有那么一两颗绊脚石
17、奖励什么给她，比较好呢
18、踢开绊脚石，好好干吧。
19、尤其是椰子口味，我真的是按头安利！
20、对于你的减肥，小槑有一些建议
六、你是我减肥路上的绊脚石下一句
1、所以呀减肥路上哪有什么绊脚石啊都是一座座难以逾越的大山但不管走的有多慢只要你还在路上你终会发现所有的所有后都会变成你想要的样子！
2、“躲进被子也没辙”系列
3、因为真正的朋友更希望看到的是更好更棒的你！
4、方法3：您还可以在等车或等人时做一些减肥运动。您通常在等车或等人时站起来。此时，双脚并拢站起来。您必须强行收缩小腹。保持姿势十秒钟，然后将臀部紧紧夹住。再保持这个姿势十秒钟。重复这两个动作可以达到瘦腰和提臀的效果。
5、我的身边也有这样的朋友
6、我们都知道减肥需要管住嘴，迈开腿，也就是需要经常运动，但是运动真的是一件很累的事情，尤其是自己刚吃完饭的时候躺在沙发上玩会手机或者是睡一觉，简直太舒服了。想要吃完饭之后就去运动，或者是跑步之类的，真的不是那么容易的。人都有惰性，有的时候你的懒惰拖着你让你不要减肥。
7、哎，可以说是我近期爱的零食之一了。
8、随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在日常生活当中，人们也会利用一些空余时间去进行体育锻炼来增强自己的体魄，而且如今在这个社会大家都以瘦为美，同时对于那些肥胖的人们他们总要想着去减肥，可是往往在减肥的道路上永远都会有绊脚石。
9、那些吃个饭就吃饭吧吃完还非得去甜品店点一份下午茶的、叽叽喳喳的铝人
10、尤其是下午的时候开一个当下午茶，真的是美滋滋！
11、整体作为速食产品很OK！but我看评论也有人说味道普普通通，除了这种桶装的，他家也有袋装可以选，感兴趣的姐妹可以买个2包尝尝看。
12、我(⊙ˍ⊙)：“真香！”
13、让我半夜化身黑山老妖的神奇食物，记得那天半夜，我本来只想打开吃一个。
14、减肥是一件很难的事情，但是如果能够看到成效，就会有信心一直坚持下去。减肥应该是循序渐进的过程，也是不断激励自己的过程，在减肥的过程中，会遇到瓶颈期，在瓶颈期的时候，要稳住，不可以懈怠，如果这个时候饮食没有控制，很容易反弹，这个时候我一般会适当地让自己恢复一点饮食，让自己有一个减肥的修整期，但是在这段时间仍然不能摄入热量过高的食物。
15、自制力是减肥途中大的绊脚石，很多人之所以没有减肥成功，就是因为自制力太差，三天打鱼两天晒网的，还没刚跑两天步，就因为太累停下来，这样是永远都不可能瘦身成功。所以减肥重要的一点就是能坚持下来，即便是不想锻炼，逼着自己也必须要锻炼。必要的时候可以寻找一个减肥伙伴，两个人一起效果会好很多。
16、其实说来也简单，也就是管住嘴迈开腿，再保持良好的的睡眠。但为什么有如此如此多的人做不到？真正的绊脚石是什么？
17、嗯？你问我怎么知道的？因为这就是团团的日常啊人们都说管住嘴迈开腿就能减肥可是对于常年多发性懒癌患者的团团来说这实在是一场太过艰难的挑战了！
18、我个人会给自己定一个小目标。这个目标并不是多久以内瘦多少斤。而是让自己每天至少完成多久的训练。
19、别人：拍照，上传。
20、面对我的回答，阿瑞笑而不语，他左手依旧竖掌，右手却屈指指向了我的肚子。
1、这傲骄的小眼神，一看就是欠揍的人
2、不不，胖可能是天生的……"
3、释义：绊脚的石头，比喻阻碍前进的东西。
4、但是那个时候真的太冷了！所以决定等天气暖和了一点再说，前段时间去盒马的时候正好看见了，就拿了北海道牛乳芝士味。
5、“相信我，我就摸摸，不吃”
6、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！
7、我和朋友之间的对话一般是这样的：
8、放自己喜欢的欢快的，嗨一点的音乐。和自己说不管怎么样我现在先站起来，好铺上瑜伽垫，去瑜伽垫上站着，自然而然就会开始动起来。
9、01喂你零食的朋友们你：“我不想吃，我不想去，我又胖了。”朋友：“哪有，你一点也不胖，你这么好看。”“要对自己好一点。”“吃饱了才有力气减肥。”“唯有美食和奶茶不可辜负。”后，一句“我请你。”彻底击垮了我的心!
10、可能很多人说没钱、工作压力大、没时间等等，这些都可以是你不减肥不健身的绊脚石，但，我认为，真正的绊脚石，是自己没有足够坚定的毅力与决心！
11、这次的小零食安利就到这里辣！姐妹们近有无买到什么好吃的零食？
12、我经常跟朋友开玩笑说：“希望自己出走半生，归来不奢望是个少女了，是个瘦子就行了！”朋友就会吐槽：“出走半生不就是为了让自己不再是个少女吗？瘦子也别想了，不存在的！”——网络名句都是不食人间烟火的故作纯情，朋友的吐槽伴着油盐酱醋味儿给你真实打击!
13、买这个本来也只是为了凑单，再加上价格便宜想要试试看。
14、为什么你一直瘦不下来因为你生在中国并且深深的爱着这个国家(祖国：这个锅，我不背！)
15、不会做饭真的没什么，大不了，我教你点外卖。
16、but，吃了一片之后，脑袋里就剩下了两个字——真香！
17、他们两个可真是人美心善啊，天天让我吃，呜呜想瘦下来，自己又不坚持，怪得了谁，只能求我妈做饭不要那么的好吃，我闺蜜不要一直拉着我去吃喝，拉着我去健身，朋友们啊，我是真的享瘦，给我一个机会，当一次瘦子吧，瘦子的世界我还没有体验过，没有感受，想要有体验感。
18、这游戏玩的有点过分了哈
19、可惜，上帝给了我一个看起来及其适合运动的身高，无奈我自己并没有锻炼出一个适合运动的体魄??手无缚鸡之力不说跑五分钟就喘，别说高强度的锻炼了，正常锻炼都很难坚持下来??
