一、和对象分手的说说发朋友圈
1、不管什么状态，对方提出分手后，必定会好奇分手后你的情绪状态。如果你在朋友圈一言不发，对方也就无法了解你的状态，或许看你这么冷静，他会认为你对他没有感情了，更确信分手决定是正确的。但是发朋友圈也不能乱发，如果你一股脑把自己的负面情绪都发泄到朋友圈，情绪具有传递性，对方每次看到都会感受难过、不爽，会下意识想远离你。并且既然你下定决心要挽回对方，那么你的朋友圈也是挽回的一部分，也要与你的挽回操作相辅相成才好。对于分手后该如何发朋友圈的问题，我的建议是：刚分手时可以发一些悲伤的歌，毕竟失去一段真挚的感情，如果让你一点都不难过，也不现实。
2、分手一年也许觉得自己放下了可还是会想念还是在等他的出现
3、真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
4、不是说发朋友圈非要多正面的东西。酸甜苦辣都有才是人生常态，关键是你面对这些事情的态度和处理方式。
5、因为很多人问我他们的情况还有没有机会挽回。只有一种情况是我觉得无法挽回的——生离都有机会，只有死别是无法挽回的。
6、爱上你一个不该爱的的人，是那么痛苦，因为你已经知道结局会很悲伤，还是要装作坚强爱下去，可能在爱的过程中会很幸福，可能短暂的幸福会让你忘记所有的烦恼，可是终的结局还是要分手。
7、当前任主动来找你聊天，我们可以回复。并且要通过聊天的细节，去判断他真实的想法。
8、根据以上方向，每个人可以定制不同人设类型的朋友圈(ins、微博、空间同理)，这里我只根据时期大概分类。
9、阳光照耀你我，不再是你的我。
10、特别需要注意的是，当他在半夜来找你聊天，还经常说些暧昧的话题。那可能只是寂寞，用聊天来解决一下精神上的缺口。
11、我来回答一下吧，看还没有人明白我问这个问题的初衷。
12、前半生到处流浪，后半生为你煲汤
13、注意发朋友圈的频率
14、赌气分手要是想复合，结果你发了朋友圈，人人都知道了，他就是想下台阶都不好办。建议通过要好的朋友提示他下，别搞大事情。
15、全剧终 我的意思是 谢谢你的出现。
16、你很好 我不配 忘了我吧 下一位。
17、也有人试着靠近自己，但我却总想在他身上找你的影子。
18、和谁都别熟的太快 不要以为刚开始话题一致 共同点很多 你们就是相见恨晚的知音 语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
19、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
20、如果他是情感丰富的人的话肯定会心动，如果他只是玩玩不重情感的人，不会心动。
二、和对象分手的话
1、而如果你想挽回这段感情，应该从自身开始改变。
2、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
3、你是雨季的纸短情长;亦是心口的念念不忘。
4、每一个人的缘分不同，相爱的时间也会有长短，只有尽心尽力的去做，我能够做到的就是:我会让我的爱陪你慢慢的老去。
5、和男朋友分手了，可以这样发心情说说：
6、适合公布恋情的说说，句句甜如蜜!
7、所以朋友圈无论发什么，有个很大的雷点就是不要直接提到你的前任。感情是两个人的事，给对方施加压力对你挽回没好处。
8、不发太多文字发什么？怎么表达和传递自己的正面形象呢？
9、例如：没了你该怎么办？我真的好想你。
10、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
11、今夕何夕，我遇到了你。
12、三:分手后做朋友，做陌生人对我来说无所谓，都是一种伤！
13、令人的难过的是，我用整段青春和好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
14、你们自然而然重新走到一起，可以提复合的话题或者一般对方也会主动提复合了，挽回成功。99%
15、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬头继续。
16、颓废混杂着烟味我满脸胡茬再次的其乐的世界颓废我微熏的嘴对镜子傻笑脸上的快乐很直接颓废在深的夜一个人独处我竟然会爱上那种感觉安静的很
17、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
18、这些消极印象只会拖慢你挽回的进度。
19、千万不要错过这个展示自己的佳机会。
20、那么就是挽回难度的问题了，我详细将挽回过程分为了几个阶段，下面从上到下难度依次递减，成功率递增。
三、和对象分手的说说发朋友圈短句
1、彭于晏我是你这辈子都得不到的女人了。
2、你要相信对方当初在茫茫人海中选择了你，是因为你有的闪光点的。所以挽回更是找回自己的过程。
3、所谓改变，就是要多多的尝试突破自己，以前不发朋友圈现在发了，也是一种“新鲜感”，新鲜感来源于每一个“第一次”，而我们每当第一次做什么的时候，都会觉得不习惯，但并不奇怪。但是你坚持发一段时间成为了新的习惯了，还会有人觉得奇怪吗？
4、生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。
5、优质的朋友圈展示，会让你在对方眼里成为一个魅力的人。
6、也许世上幸福的一件事就是 当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。
7、即使以后没缘分在一起了 我也会在每个有意义的日子里祝你平安 这是作为一个爱骑士的小女孩后的祝愿。
8、正能量不是说必要每天发一些心灵鸡汤类的东西，而是要分享你关于生活的态度。
9、分手上男女是不一样的，女人干脆利索，要不怎么说毒不过妇人心呢，删除，加黑毫不心软的！都说女人重感情，都是骗人的，分手后的女人是不重感情的，分手后的女人会马上找到自己的新欢的!男人就不一样了，看似无情，其实是重感情的，他不会那么容易走出分手的痛苦的，发朋友圈也是说明了这一点，只是有些事情只是觉得不值得，也是觉得有些事情舍不得放不下！重感情的还是男人！希望能帮到你！
10、据了解，将近90%的人会在和前任分手后，经常关注前任在社交媒体上的一些动态。
11、我惦念的人，岁岁平安，即使，生生不见 。
12、在每个人的抽屉里，都有一封写着但没有勇气张贴的信。在每个人的心中，都有一个渴望但从未牵手的情人。
13、人的亲密曲线根据接触的程度是呈几字型的。
14、手了就别瞎想了，把自己搞的一团糟。屏蔽就屏蔽了，各种可能都有，或者他讨厌你，或者不想让你看到他，什么可能都有啊，能猜得着吗？关键你猜有什么目的和意义吗？我是觉得既然真的分手了，就相当于一段感情毕了业，只有继续前行，你还要留级吗？
15、冥冥之中注定没有结果，为何还要飞蛾扑火。
16、你们只能在网上聊天，但对方对你态度还不错，只是不能谈到感情复合的话题。
17、如果你状态很差，脸色很不好，比如说早上刚起床，头发乱七八糟，穿的衣衫不整等等这些负面形象，你都肯定不会晒出来。
18、但是还有一种可能，就是突然的单身让他觉得孤独寂寞。
19、许多情侣分手后再次见面几率极小，那么两人容易发生交接的地方就是“朋友圈”。
20、我害怕自己消极颓废的样子也害怕自己乐天阳光的样子。因为知道这两者都不是真实的我
四、和对象分手了怎么发朋友圈
1、爱情是美好而动人的情感，我们在其中感受着温暖和幸福。
2、下一个时期对挽回针对性更强内容我之后再更。
3、一般一周可以发三至四次，一定的更新频率。
4、一段感情千万绪，从此人间有了安排处。
5、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。
6、④这也是挽回方法，如果觉得挽回太难，那么给自己定个小目标，一次往下一阶段走一小步。
7、你们可以随时单独出门约会，并且在一起很开心，有了当初热恋的感觉。
8、要就是简洁，同时尽量出现细节，好像进入到了你的生活，能增加一种熟悉感。而能够快让他有代入感就要用他熟悉的词，然后将他引入你的情景里。
9、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。
10、无论哪方单方面的付出，都是在消耗你们的感情。爱被消磨了，就谈不了包容。没有什么是无止境的，亲密关系本质是两个独立的人，要有亲密感，也要有界限感。
11、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
12、你知道ta是为什么和你分手，可能是因为你的幼稚、你的情绪化、你的脾气差、你的不上进、你的任性、你的没有安全感……爱一个人是该包容对方的一切，但是你们忘了，在亲密关系里，包容是相互的。
13、分手之后两个人不会时常见面，朋友圈就是你“刷存在”和增加好感的重要方式。
14、没有什么过不去，只是再也回不去。
15、我只是悲伤，充满委屈和泪水，充满忧虑和睡眠，然后重新开始。
16、在朋友圈儿里晒自拍照，可以让别人感受到你是真实存在的，可以看到你的变化。
17、寂寥的灯火，照不清你的模样，只有无尽相思在独自徘徊。红豆轻语，唤不回的回忆，终究是如水无痕。
18、Ta为什么喜欢你？为什么是你？是深入了解后不喜欢你了，还是你在这段感情中失去自我或者太自我？
19、如果你能发出一两个特别出色的动态，甚至能够帮到他，那就很有效。尤其是你现在这样的“低位”角色，突然帮了他一个大忙，就会有一种反差的体验，就像好孩子表现好不会得到多少表扬，但是坏孩子只要稍微做的比平时好一点点，就能够得到多的奖励，可能会扭转之前的负面情绪，提前进入回忆期、美化期(有可能同时发生)。
20、我之后可以分一下在刚分手、破冰期、朋友期、暧昧期和即将复合的时候怎么发，
五、和对象分手了的伤感说说配图
1、你想彻底分手了，就删掉他好友。你想复合了，你就回我想吃哪里的啥啥你想给他复合的机会了就回早干嘛了，难受死了你只是想把他当个没爱过的普通朋友了，你就回谢谢关心，不过心疼就不必了。
2、能够再次吸引对方的注意力，挽回就更进一步了。
3、故事很长 但也很简单 归结四个字 ”他不爱我“。
4、感觉是会变的，我不会跟你走的。同样的伤我真的不想再受第二次，她会痛。
5、——朋友圈文字不在多，而在于图文巧妙，充分利用“结构美学”
6、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦
7、他在和你分手之后，开始也许并没有在朋友圈里大张旗鼓的说自己已经分手。甚至，可能什么都没有说，什么动静都没有。
8、适合分手发的朋友圈句子 抖音上的伤感句子莫名的心疼2
9、可以发自己烹饪的美食，会做饭说明你认真对待生活。
10、你只发了一张图，不会消耗他太多的社交精力。就像有时候群里面有的不熟的朋友让我们点个赞我我们都懒得点，不是因为费事而是没有这个必要。
11、又避免了什么呢？避免了千篇一律的对比模式，用手，用拳头，用硬币，用碗都用烂了。而且没有拍锅底、菜品和同伴，这些我们也都看腻了，即使你拍出来除了能让你有东西回忆之外，对挽回没有一点用处。也显得你只会人云亦云。
12、做个招人喜欢的人，然后只喜欢你。
13、每个人压力都会很大，越有趣味的东西和人，越能让人感到放松、想要靠近。不管你发的东西趣味是正面的、负面的，还是一种嘲讽的趣味，都能证明你是个有趣的人。也不要再让情绪淹没你有趣的灵魂。
14、我没有出众的外表，没有优异的成绩，没有富裕的家庭，没有女生该有的温柔，他不喜欢我很正常。
15、当然，这时候很有可能无论你发什么动态，都看不到对方的反应，这是正常的，你只需要通过这个结构来营造一个有趣、幽默、积极向上、人际关系不错的“朋友圈人设”就可以了。只要不负面不让他特别讨厌，就能有重新接触的机会。
16、一年三百六十五天，我只爱你三天，昨天、今天、明天。
17、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
18、点评：这样的文案简约而不简单。
19、自暴自弃是一条吸取心灵的新鲜血液并在其中注入厌世和绝望的毒液的毒蛇。
20、女孩子是一种敏感内里都带着一种潜在伤感的，分手后的女孩子更甚，你要去挽留的话，她可能还会接受你，但是彼此心里都会存有一个疙瘩，会对你们以后产生质疑，要么当没看到，要么做朋友，继续对她好，也别给她一种你爱她的错觉，在不然你觉得你爱她，挽留也不是一个不好的选择。
六、和对象分手的说说发朋友圈
1、从此热爱世界，无爱，无例外。
2、我这么可爱，你不喜欢我，你有病。
3、展示你已经不是过去的自己了。这段感情让你成熟了，懂得珍惜和承担，也更加优秀了。
4、“今天吃到了传说中的自助餐第一名XXX，牛蛙很好吃！很嫩！鱼片也很好吃，超级薄，但是自助饮料不好喝”
5、我们回不去了，我还是会怀念，但是我不想重蹈覆辙了，我喜欢那个时候的你，我会一直喜欢，但是我们这次真的错过了，下次再遇到喜欢的女孩儿，你要好好对她，别让她受委屈了，照顾好自己，有幸遇见很高兴祝你我一切都好。
6、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起，岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。
7、我喜欢三月的风，四月的雨，不落的太阳，和好的你。
8、我曾以为，你是我生命里的过客，没想到终成为了我回忆里的常客。
9、那些总说对方不给你机会改、不相信你能改的人，证明给对方看呀！
10、如果不想次次失望，能做的就是不要再选择相信你。趋利避害、自我保护是人的本能，和你在一起并没有让自己活得更好，又凭什么和你在一起呢？
11、分手也是因为你这个人对ta的损害和影响到了一定地步。
12、如果一个人足够喜欢你，他一定会来找你，没有例外。
13、而朋友圈就是那层墙纸，对方只能看到你想展示的部分，看得见却摸不着你。
14、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。
15、有时候，单身是因为放不下另一个人，因为不能重头来过，又不能爱上另一个人。
16、为什么ta选择你不选择别的人呢？
17、当然你不想挽回就想怎么发泄就怎么发泄情绪，如果是真心想挽回的人，不要让自己的情绪闯祸。
18、别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是适合你们的距离。
19、在与男朋友分手之后你就可以发一个朋友圈，这样就能告诉你的朋友，你已经和他分手了。如果你不发朋友圈的话，那周围的人就会认为你们还是在一起的，认为你们是一对男女朋友。这样就会让周围的人产生一些误会，对于你的名声也是很不好的。比如说如果你突然交了一个新的男朋友，但是别人不知道你已经分手了，就会认为你脚踏两只船。所以在分手之后就应该告诉一下别人，即使别人不想看，但是你已经证明了，对于自己的名声是比较好的。
20、同样的，比如今天想发动态说吃到了好吃的，如果你发动态(理论上只要不是负面的就可以随便发)：
1、陌生的人接触产生美，而熟悉的人距离产生美。
2、难过这个东西难是难终究会过。
3、四:我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人，已经足够热闹了！
4、说了那么多还是觉得内容抽象，这些都是大的原则。但是每个人每个阶段可发可不发的内容都很多，
5、对回不去的时光说再见，以后的日子，请你快乐一点。
6、这种结构尤其适合“铺垫期”，只要他看到了你的动态，即使对你这个人没有兴趣，也会对这个悬念产生好奇心，不同于缺陷式结构，这个一开始就制造了悬念，从第一句就开始被你吸引。
7、这时候，你可以确定，他想要寻找新欢，甚至可能已经有了目标对象。
8、收起儿女情长 一心建设祖国大好河山。
9、所以说一定要展示自己的优点，和你在一起是很值得的。
10、岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。
11、楼主问题我还真遇到过，以前喜欢我的一个女生告白我没有接受，也是许久不联系突然一天复制我的说说在她空间去了，就一句普通的话而已，我还疑惑几天，不过我倒是没有删，也没去问。楼主别想太多，如果很久不联系今后也不会有多的联系的话管他删不删呢，也许你朋友根本就没注意你复制了他的说说，是他自已不满意删了而已，今天可能对昨天的话不大满意这种情况很多的。还有就是你朋友看到了你的说说，或者有意或者无意删了，实际没那么复杂，很多时候做一件事情并不一定会就有许多的想法，更多是什么都没想，随性而为。
12、写了一行，删掉两行。一行是字，一行是没写出来的心事。
13、如果是这样，那么原因如下：他还有可能是爱你的，只不过碍于一些客观因素不能主动去找你挑明；对你们的感情他是比较惋惜，也是有所愧疚，希望你能看到，明白他的心意；希望你能回心转意，让你们的关系重归于好；后一个原因，也许是他比较作吧，想告知全世界本人已分手，等你来撩。经常发说说也许意味着他有所不甘心吧，对于你，对于你们的感情，他始终抱有幻想。但是不管怎么说，如果你的前任有这样的动态，那么请你留意，如果爱，那么就请给他一次机会，让你们的感情有一个结果。
14、如果有一天，你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
15、这路遥马急的日子 你我平安喜好就好。
16、所以说什么展示高价值就是展示你品味多么高雅，长得多好看，生活多么高大上……不太现实，你再丑的样子对方都见过。
