一、中午午休的说说
1、12,中午睡觉时把自动回复设成了“然后呢？”，结果有位同学和它聊了一中午……
2、可以换一个永健泓午休枕试一试，人体工学设计让您的午睡调整姿势，修复颈椎伤痛，柔软弹性舒适均匀分散压力的。
3、瞧瞧你的“午睡表情”，你睡对了吗?
4、新学期新利好：深圳校内午餐午休学校将新增100所
5、午休是我的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
6、而键盘离头部近，脑部以及身体同时受到键盘、显示器、主机的三重辐射。
7、人生就像午休!醒着困!闭上眼睛又清醒!
8、9,小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景，午睡操场传来蝉的声音，多少年后也还是很好听，将愿望折纸飞机寄成信，因为我们等不到那流星，认真投决定命运的硬币，却不知道到底能去哪里。
9、吃晚饭接着睡肯定是不好，会加重胃肠负担，建议稍缓缓在休息；中午休息上20分钟左右，对身体很好，这叫子午觉，对养生很有帮助。
10、小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
11、早上九点醒，十点起床，吃完早饭十一点了，然后现在睡午觉，醒了四点多吃午饭，我这一天天跟娃过的，太不正常了。
12、无需等待，没有比当下更好的时间。午安！
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14、总的来说，馆长建议午睡佳时间段为20~30分钟就可以啦，13点左右做午睡有效，属于“快速充电式”午睡，有助于快速恢复身体能量。
15、我的身体得到了放松，我的午睡睡的真的很好，这一刻我都感觉我是的时刻！
16、肥胖的人一般饮食量较大，人睡眠状态下消化能力减缓，食物容易堆积，午睡时间过长，容易加重或引发肥胖。
17、幼儿园中午孩子午睡，当班老师是个很辛苦的活，既要哄孩子入睡，又要检查监督孩子的各项活动，睡眠情况。
18、进餐后，肠胃蠕动加快，体内地血液大量集中到消化系统，使大脑供氧量下降，容易产生困意。
19、第一次睡午觉的时候做了一个好长的梦，证明我真的太困了。
20、说说大家午休的时候都在干什么？中午的一大欢乐就是摘果园的果子，现在正是吃橘子的时候。花园里的橘子现在还都是青的，我们也迫不及待地去摘着吃，仿佛不要钱的东西就是好吃，青的酸的也不要紧。我本身对于酸是有抵抗力的，这样的酸刚刚好，再酸了，我也下不去口。当然我觉得除了免费，更为重要的是亲自动手采摘，挑那些皮薄的，表面光滑一点的，不要那种厚厚的，上面很多坑坑洼洼的那种，那种就只有是涩了。采摘的乐趣是收获的乐趣，午饭之后采果子，吃果子，把工作，人事等烦恼抛诸脑后，是一个不错的休息的方式。期待着春天的黄黄的枇杷，还有酸的甜的李子。
二、中午休息的说说
1、解梦上没有过度详细的介绍，现在就以个人的角度说说我的观点:梦到曾经很熟悉的办公楼，说明内心潜意识有点留恋;双手合十念阿弥陀佛可能你是信佛的，或者潜意思里希望有神仙能过保佑自己;而尸体是生命逝去之后所留下的躯壳。从意象的角度，尸体则象征内心被压抑的部分。总的来说就是自己心在有些压抑，所以就想起了以前。其实你也不必太在意这些，解梦只不过是一点点辅助甚至是娱乐，现在不是提倡无神论嘛，况且做梦是身理心理都需要的，有专家说不做梦的人是不正常的!相信科学吧
2、您好引起头痛的原因很多如偏头痛血管神经性头痛三叉神经痛枕大神经痛脑血管脖椎病中耳炎饮酒和吸烟感冒都可能诱发所以要找到原因指导下的调节平常注意防止精神紧张休息时间和质量戒烟酒防止受凉感冒等诱因
3、我在考研的两个暑期都没有留校，因为我是一个特别怕热的人，容易出汗，我愿意选择一个安静舒适的环境，对于以上这些问题，我建议：
4、简单地说，也就是趴在桌子上睡。因为中午休息时间较少，公司地点与家的距离较远，因此，午休也就只能“无床”而休，趴着休，这是很多上班族的“硬伤”。
5、不止是现代人有午睡的习惯，古近代名人也热衷于午睡。英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。其中研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原来13%。
6、7,酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！
7、趴着睡时，眼球受压，眼压增高，时间久了容易造成醒后暂时性地视力模糊。
8、戴隐形眼镜入睡?——错!
9、在心理上接受时间短，不一定能睡着的事实。即使是闭目养神，合上眼睛休息几十秒钟，对消除疲劳、恢复精神也是很有帮助的。
10、你的情况我认为是由于生物钟没有养成良好的习惯造成的。还有可能是由于神经衰弱引起的，希望不要思索太多的事情在安静的环境下应该可以睡一会的，建议午休不要时间太长多1个小时就是好的。
11、德国萨尔布吕肯大学研究发现，仅45分钟的午睡可以使记忆力提高5倍。如果有朋友想要提高记忆力，不妨开始培养午睡的习惯吧~
12、午睡充气枕或者棉枕，可以避免脸部神经被压制，保持血液通畅;而一般办公室都不会关灯睡觉，对灯光敏感的朋友可以准备午睡专用眼罩。
13、虽说适当的午睡有利身心健康
14、这个长度的午睡可以使人进入深度睡眠，有利于改良记忆，但同时也会因为睡太多而出现“睡眠迟钝”的现象。
15、你好,中午午休不会使人变胖的,怀孕两个月胖了很多,应该是因为怀孕后吃的比较多运动少引起的,不用担心怀孕之后,都是会胖的,平时稍微控制一下饮食就好了
16、别急，午睡醒后请慢起
17、午睡虽好，但不是人人都能做的，下面这4类人一定要注意了！
18、利用自己午休的时间，自娱自乐，真的是一份快乐，能够减少工作所带来压力！
19、饭后马上午睡，小心闹胃病
20、这种“快速充电式”午睡，适合恢复警觉性和精力，有助于快速消除疲劳，恢复身体能量，醒后即可快速投入工作。
三、午休时的说说
1、形容“午休”的句子睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。南方的八月间，骄阳似火。中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来屋上狂风吹急雨闭紧门帘自语推被惊梦醒眼前却似天明午休迷糊却是雨天将我误午窗睡起莺声巧宋朱淑真《眼儿媚·迟迟春日弄轻柔》天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。温暖的阳光自玻璃窗中布满了桌上，许多纤细的尘埃在光中凌乱飞舞，冬日的午后真静谧得可爱．水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
2、午休是一件超幸福的事，突然想起了“奥斯特诺夫晓辉斯基”的一句名言:如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!人生就像午休!醒着困!闭上眼睛又清醒!短暂的午休时间，是孩子们恣意快乐的时光。午休是我的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。午休要看时间，时间不到，比较难睡着，时间不到，被弄醒也是痛苦的。
3、说，亲爱的，想你了！有没有想吃的明天我给你买回来。。或者你提前给她买点她爱吃的水果。什么的。女人关心比说什么都重要。。没事安按摩，。。说话嘴甜一点。。呵呵
4、夜是温婉的姑娘，不吵不闹，静待黎明。午安！
5、醒后突然起床，容易引发脑供血不足而导致跌倒。另外，午睡后很多人会有心跳加速的感觉，所以睡醒后一定不要快速起床。
6、早上起不来，晚上睡不着，这是一个死循环。对于晚上入睡困难的人，如果午睡时间过长，晚上就更不容易睡着了，反复如此，更加伤害身体。
7、炎炎的太阳，高悬在世界的当空。红的光如火箭般射到地面，地面着火了，反射出油一般在沸煎的火焰来。蒸腾，窒塞，酷烈，奇闷，简直要使人们底细胞与纤维，由颤抖而炸裂了。(柔石)
8、睡眠被强制剥夺，会导致身体不进食也发胖，患癌症的可能性更高。而除了健康饮食和运动锻炼，有了维持身材苗条的新秘方：午睡。
9、累，有时候也是种享受，因为它能让生活变得充实。午安！
10、不知道大家之前怎么理解好的心态在自己生活中所占的分量，反正我以前挺讨厌别人说我心态差、心态不好怎么怎么样，尤其是父母说我这样的时候我尤其感觉厌烦，但是我不得不承认，自己以前确实是一个心态比较差的人，自从高中开始吧，一直到大学毕业，遇到了烦心事就暴躁，整个人都不好。但是二战这一年，自己脾气好了很多，遇到了一些烦心事也觉得无所谓，顺其自然，我希望以自己为例子，和大家说说考研期间心态调整的问题，但由于我并未系统学过心理学的相关知识，只是按照自己的经验来写写自己如何调整，希望大家能够甄别，作为自己的参考。
11、暑假太热，留校吃饭不便。
12、2,大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑，什么事也不过问，每当这时，我都会说：“你真是比懒羊羊还要懒呀！”。
13、每月遗精两,三次或五天遗精一次都是正常的.甚至在两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如：前列腺炎,就是常见的引起频繁遗精的原因之注意生活规律加强体育锻炼，放松心态，平时可以多食用像核桃栗子等
14、但是，如果餐后马上睡觉，容易导致消化不良，诱发胃炎；也可能因为脑部供血不足而造成睡醒后头昏脑胀、四肢无力等症状。
15、午睡一刻你得到了什么呢?
16、菩提树下，清凉而且寂静；蝇和蜂飞到荫下时，它们的呜声也似乎变得分外的温柔；油绿色的青草，不杂一点金黄，鲜洁可爱，一望平铺着，全无波动；修长的花茎兀立着，也不动颤，似乎已经人了迷梦；菩提树的矮枝上面悬着无数黄花的小束，也静止着，好像已经死去。每一呼吸，芳香就沁人了肺腑，而肺腑也欣然吸人芳香。远远的地方，在河流那边，直到地平线上，一切都是灿烂辉煌；不时有微风掠过，吹皱了平野，加强着光明；一层光辉的薄雾笼罩着整个田间。鸟声寂然，在酷热的正午，鸟向来是不歌唱的；可是，纺织娘的呵呵鸣声却遍于四野。听着这热烈的生之鸣奏，使得安静地坐在清幽的荫下的人们感觉着十分的愉悦；它使人们沉倦欲睡，同时，又勾引着深幻的梦想。(屠格涅夫)
17、不要在意这个梦，这都是大脑信息丫什么的。随便找个人说说开个玩笑也就过去了。不过我从来没梦到过自己被杀死。。。而且我还梦到过许多比这离谱100倍的梦。
18、夏季天气较为闷热，午睡时血压会相对降低，对于低血压人群尤为不利，可能造成呼吸困难。
19、一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。
20、南方的八月间，骄阳似火。中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来。知了扯着长声聒个不停，给闷热的天气更添上一层烦燥。(金敬迈)
四、中午午休的说说句子
1、高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。
2、考研过程中怕比较。这也是来自周围的同侪压力，每个人的复习情况不一样，效率不一样，学习内容不一样，目标不一样，每天的经历和事情不一样等等等等，所以说进度不一样，复习的效果不一样，那都是很正常的事情。如果你做好了规划，有自己的明确复习计划并且一步一步进行着，我觉得就足够了，没必要再为这些周围的压力再去烦恼，没准有时候别人的淡定和稳重，也是装出来的。
3、午睡的好处多多，但是午睡也存在一个大的坏处：越睡越累！
4、中午的时候睡了一觉，到晚上的时候睡不着，真是辗转难眠。翻来覆去的睡不着，在晚上真的是孤独难耐，只是因为在下午的时候自己睡了一觉，让自己没有了疲倦的意息。下午的时候偷偷的睡了一个懒觉，导致到12点自己还不困，真的是让自己的为难，尴尬了！
5、习惯了接受，就忘记了感恩。午安！
6、每次只有睡午觉，和早上起床后那几分钟，让我觉得被子舒服。
7、如果真的觉得在学校很热，洗澡不方便，父母能够支持并且自己足够自律的话，建议回家学习。前提是你要足够的自律，能够和在学校一样的进度和计划。回家会节省你去图书馆路上的时间，免去你一路上的炎热和烦躁，并且还能吃到父母做的可口饭菜。如果感觉自己没那个自律的本事，那就老实在学校复习，饭菜不好吃就忍一忍，偶尔出去搓一顿解解馋，考研苦点没关系，就怕你自己感动自己。
8、我已经午睡结束，准备起来上班了，让我自己的精神振奋，让我自己的生活瞬间有了力量！自己的人生就是这么的惬意而舒适，在中午的时候来一场午睡，让自己精神振奋，以后接着上班！午睡起来就选择上班，每天就是这么的痛苦，每天这样忙碌着自己的工作！
9、午休，外滩逛一圈。风和日丽，太阳抚背，暖意融融。今天已是大雪节气，魔都12°c，看来入冬还早着哩！
10、另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。午休时间应当在饭后半小时再入睡，时间12点至16点之间。
11、短暂的午休时间，是孩子们恣意快乐的时光。
12、5,趴在桌上午睡伤眼睛。建议，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。
13、都别傻了，那是因为我们还没学会午睡!
14、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐。
15、我也是这样的，应该没什么大碍，那是身体在告诉我们该喝水了！如果嘴里有异味的话就买点清肠胃的茶喝喝。
16、苦重而炎热的空气仿佛停滞了；火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。(屠格涅夫)
17、白天背书，来回走的人群和背书很大声的人影响你。
18、午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿的光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此谁也不愿出来了。(艾芜)
19、二战生周围的压力等等，如还有问题可私信留言。
20、又是个早睡早起，上班犯困的日子。
五、中午午休的文案
1、aohanyanfa，您好！孩子的性格和个人气质与遗传有一定关系。调皮是孩子的天性，幼儿好奇心重，他们对于看到的摸到的任何东西都很有兴趣，且幼儿期的宝宝模仿能力很强，但又缺乏分辨能力，很多孩子会以为这是一种玩耍的行为。建议妈妈平时要多和宝宝沟通，可以用一些实例来给到000立正确的观念，但还是需要妈妈平时多点耐心和坚持，另外，宝宝的性格也和家庭氛围有关，建议父母要给孩子树立良好的榜样，平常要经常带孩子到大街上走走，经常在家说说幼儿园有趣的事，在宝宝的小书包里放些小玩具带到幼儿园去，多鼓励宝宝
2、干瘪地以臂代枕，导致臂痛脸麻可不是健康的午睡。在这个午时易倦的时候，想睡就睡别难为自己。如果午睡条件简陋，借助这些“午睡伴侣”，可以让你的午睡事半功倍。
3、伏案而睡、脑袋靠椅背睡、趴在键盘睡、直接睡地上……这些都是午睡错误的姿势示范。这样补单不能达到午睡的神果，还会引起不必要的职业病!
4、晚上太晚睡，早上太崩溃;中午不睡，下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义!
5、醒后提神：你可以利用嗅觉提神的小妙招：喷一点香水、闻一闻干花的香袋、咀香糖、泡一杯干花茶……用香气提神。
6、2019年午餐午休学校拟再添约100所
7、靠着键盘上睡?——错!
8、科学的午睡要从午睡的佳时机、正确的睡姿、午睡的工具和午睡醒后的反应来判断，竟然要睡，誓将科学午睡进行到底!
9、10, 夏天真是好，午睡醒来，洗个澡。
10、让自己的人生活得潇洒一点，让自己的人生活得惬意一点，利用午休的时间自娱自乐，我的人生就特别的满足！
11、馆长TIP：在家时，尽量在床上或躺椅上午睡。但对于办公人士，可以在办公室备一个折叠躺椅或买个午睡靠枕。睡觉时垫着脸部或颈部，避免神经受压，保持血液通畅。
12、今天中午大家都回家睡觉了，只有我一个人在公司值班，这么大的公司只有我一个人，当然门口还有一条狗，那条狗呢，走来走去的，我一喊他他就朝我这边看。
13、午饭后人容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒，意志力不够坚定的人就立马午睡。但是这样饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的则可能产生反流性食管炎。
14、17,芒种时节到，气候已升高，午睡好习惯，疲劳全赶走，室内常通风，空气要清新，平时多运动，勤换衣和裤，心情要快乐，切勿躁与忧，祝你体健安，幸福到永远！
15、午睡，谁不午睡谁吃亏
16、2, 大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑。
17、人体正常脊柱从侧面看应是“S”形，但趴着睡时容易弯腰驼背，脊椎变成“C”字形，加上头部下靠，会造成腰椎、胸椎、颈椎的压力分布不均，损害脊柱。
18、给自己的人生带来一份快乐，给自己的人生带来一份宽慰，利用午休的时间自娱自乐，真的是一份不错的选择！
19、夏季气温较高，正对空调口及风扇虽然然凉爽，但是也很容易引起感冒、头疼、关节及肌肉疼痛等疾病。
20、真的爱她就不要冷落她，心情不好的时候，大家都会有的。你可以实话实说，跟她说说心情不好的原因，爱她就好好珍惜她，别等到失去时再追悔
六、中午午休的说说
1、时间足够，安心复习，定好计划，按部就班。
2、让房东出面劝劝，调节一下，不要把矛盾扩大化。多沟通，嘴巴甜些，给老大爷买点东西，舍小钱办大事，人心都是肉长的，然后好好和他说说自己的难处，降低点身份，不算什么事，你退一小步，可能问题就解决了。有时候话说开了，什么都是小问题。有时间尽量去附近的大学自习室或者图书馆学习，给自己创造一个学习气氛和上进的学习环境。当声音太吵的时候，可以试着戴上耳机，或者用棉花堵上耳朵。
3、把您的宝贵意见和建议告诉我们吧
4、“午睡三宝”，给自己一个优质午睡
5、今年深圳提供校内午餐午托服务的学校将新增约100所
6、8, 午睡时间,我们不应该打扰老师们的休息。
7、睡午觉的时候腿抽筋了，嗷嗷叫，不过睡觉觉好舒服。
8、16,今天阴天和很热。我不忙。后一回到家我就午睡了。我晚饭吃鳝鱼客饭。
9、晚上睡眠还好，午休很困，但就是睡不着。
10、我得了一种一上班就犯困的病，不知道哪里可以治一下。
11、句子：阳光灿烂的正午,烈日当空的正午,骄阳肆虐的正午,太阳喷火的正午中午,太阳火辣辣的,一丝风也没有,树叶低垂着,蝉儿高叫着,大地好像处在蒸笼里,路上见不到一个行人
12、可是，相信很多人也和大家一样有这样一个疑惑——午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之，怎么越睡越困了?是不能睡午觉么!!
13、对于宿舍同学作息不一致的情况，有人考研，有人白天找工作晚上打游戏，多少会有些影响学习和休息。看你遇到的是什么样的舍友吧，如果好沟通的话，你们中午和晚上各定一个时间点，比如中午十二点半到一点半就都休息不要出声，晚上十一点准时熄灯，熄灯后不要再出声这样。如果舍友支持，那么你该庆幸自己遇到了好舍友。如果真的无法沟通，我建议出去租房子住，你的时间是有限的，不要在乎花费那点钱，有些人根本不值得留恋，有些生命里的人终究是沧海一粟，如果你很重视你们的宿舍情谊，那你想想为什么他们连支持你考研休息这点小事都做不到？
14、2,大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑，什么事也不过问，每当这时，我都会说：“你真是比懒羊羊还要懒呀！”。
15、男女朋友吵架闹别扭耽误学习。
16、我以前高中的时候好象也会因为紧张，中午睡不着觉，不过你应该给自己养成习惯，每天到了中午睡觉的时候就放轻松，定时睡，慢慢就会好的．．不应该是高血压的问题，估计是近你可能有什么考试或者心事，所以有些紧张，．放松些就会恢复的。
17、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。
18、上午工作间歇注意补充单糖，比如冲杯蜂蜜水，可以给大脑足够的能量。
19、午睡超过一小时，睡了等于白睡
20、关于午睡的语句阳光灿烂的正午,烈日当空的正午,骄阳肆虐的正午,太阳喷火的正午中午,太阳火辣辣的,一丝风也没有,树叶低垂着,蝉儿高叫着,大地好像处在蒸笼里,路上见不到一个行人.远处,炊烟袅袅,家家户户都在做午饭,一缕缕青烟直线似的升上天空,看不出有一丝风.4Zj亲子资源网中午时分,太阳照得五谷的叶子油亮油亮的,知了在树上,蝈蝈儿在庄稼上,振着翅膀叫着.4Zj亲子资源网中午,烈日炎炎,一丝风也没有,黄狗伸出了舌头,鸡耷拉着翅膀,蝉儿不停地高叫,人们心里更加烦闷.中午,当阳光撒下它强烈的光线、喷吐出全部热量时,原野上的白雪凹陷下去,渐渐收缩,似乎更豁亮了,反射出耀眼的白光,刺得人睁不开眼.
1、希腊研究显示，适当午睡(每周至少3次，每次午睡30分钟)可调节体内激素平衡，舒缓心血管系统，能使因心脏病猝死的风险降低37%。
2、15,那时我还小，手携白纸板。炎炎午睡后，过街去买糖。
3、德国睡眠专家发现，下午13点是人在白天一个明显的睡眠高峰，此时，睡个短觉可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。
4、我们会收集汇总大家的建议和意见
5、血液粘稠度高者、因脑血管病变常头晕者、血糖过高者，不仅不适宜饭后立即睡觉，也不宜午睡过久，可能加重病情，甚至诱发中风风险。
6、戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛“呼吸不畅”，细胞缺损，稍有不慎易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。
7、3, 爷爷现在在午睡，你好不要打扰他。
8、同时注意补充水果坚果，例如核桃仁、花生、杏仁等，咀嚼本身可以缓解压力，不饱和脂肪酸又对身体有好处。
