一、自己一个人消化坏情绪的说说
1、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
2、行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。
3、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
4、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
5、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
6、突然想要一次旅行，没有目的，只想先离开这里。
7、每个人的性格都是不一样的，性格一般都会随着父母的基因所遗传下来，但是这也要看家庭的教育方面，有时候家庭的方面会比较不一样，有些人遇到一点小事就喜欢发脾气来解决事情，完全是没有控制脾气的那方面知识，那么如果在生活中比较容易爆发脾气的人怎么去合理着控制脾气，怎么才能有效着去改掉坏脾气的习惯。
8、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。
9、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
10、他努力消除自己的坏情绪的时候，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望
11、长大的标志大概就是不再把负面情绪带给亲密的人，那些敏感的，脆弱的，难以下咽的情绪，都可以自己慢慢消化。
12、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
13、别让坏情绪影响宝贝不会游泳的鱼：这几天事情有点多，心情难免有些烦躁，对宝贝也没有以往的耐心了
14、坏情绪只能自己一个人消化哦，不管以什么方式对什么人说，都会被讨厌。
15、早安|晚安|公交|禅语|哲理
16、不想把自己的坏情绪传染给任何人，静静的一个人自己消化吧。
17、每个人都有自己独特的恋爱过程，都有过不一样的回忆，大可不必忘记，但要做好对此事的自我评测！
18、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
19、不愉快的情绪通过大脑影响消化腺分泌消化液，加重消化器官的负担，胃肠蠕动失调，食道、胃和肠的括约肌会强烈收缩
20、情绪，是智慧不够的产物。
二、自己消化情绪的句子简句
1、每次都是自己一个人，一个人消化他人的坏情绪，此道损身更损心性啊。
2、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到后一颗才发现，有些事一开始就是错的，可只有到后才不得不承认。
3、闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
4、那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。
5、所有的坏情绪都是自己一个人慢慢消化，然后再慢慢自愈。
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7、喜欢一个人一定要去告白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女了。
8、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。
9、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
10、每个懂事的人都懂得大道理，但是就是难以控制情绪，不成功不是因为懂得少，是没有想到，往往是因为缺乏控制力。
11、愿你成为一个爱憎分明的人，既不会重视对自己坏的人，亦不会忽略对自己好的人。
12、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，许多人都只剩下想家了。
13、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。
14、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，然后一步一步变强大。
15、情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
16、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
17、一个人时，房间有点冷，心情有点失控。
18、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
19、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
20、我喜欢爱我的人，也接受得了讨厌我的人，但实在抵挡不了那种表面跟你好，背地里桶你刀子的人。
三、坏情绪自己消化的文案
1、总喜欢钻进死胡同里不出来却忘了所有的坏情绪都要自己一个人慢慢消化呀。
2、然后，你必须在这个空间中，放松自己的心理戒备，以一个第三方的形式，去冷静的回顾这段感情。你对它是持怎样的态度开始和结束？它对你来说是怎样的一个感受？你在这段感情中是怎样的表现？
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4、当我们沉溺于坏情绪之中时，我们就会很难摆脱，而这个时候，我们就要学会如何去转移自己的注意力。可以试着走出去，看看鸟语花香，去公园散散步，也可以试着慢跑一下，这对你缓解焦躁情绪是有很大帮助的。
5、就像吉他奏断了弦，山角遮起来太阳的边，我们乘兴而来，便不去强求尽兴而归了。
6、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
7、做人永远不要自作聪明，因为不揭穿你聪明的人才是真正的聪明人，做事永远不要自以为是，因为比你厉害的人都在默默的看着你的表演。
8、一个人永远不改变的话，他就会遇到同样的事情发生在他身上。唯有当他开始改变后，他才会有所谓的运气。唯有你很能够接受自己后，你才会遇到另一个很接受你的人。唯有成为自己想拥有的那个人的时候，你才会遇到另一个像你一样的人。
9、纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，有时失败痛苦，伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个温柔善良的人。
10、一个人，一支烟，一双流泪的眼眶。
11、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
12、大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。
13、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
14、你若无动于衷，我不会灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。
15、年轻的时候受点委屈，恨不得全世界的人都来安慰我。长大后却学会将苦难不动声色地自己消化。大概成长就是这样，越长大越沉默。
16、我，从来就只是一个小丑去演绎滑稽的幽默，没人能懂得我心中的苦！
17、整天抑郁，爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放
18、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
19、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是好的状态。
20、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
四、自己一个人消化坏情绪的说说图片
1、每当自己因为一些事情不开心的时候，这时候也会尝试着去分析影响自己情绪的事情，如果只是自己情绪敏感而已，那么自己就会想着换位思考，通过换位思考来理解当时的情况是怎么样的。此刻能够体谅到别人，也是宽容自己。这时候自己的负面情绪会很快消失。
2、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
3、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
4、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到后，也只能一个人消化坏情绪。
5、情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
6、不是模特，脾气不好任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。
7、你要尝试一个人的路，享受一个人的光。
8、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。
9、世间好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉。
10、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
11、这个世上谁比谁明白的道理少呢，愈发觉得所谓懂事不是手里的人生哲理有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。
12、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
13、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
14、一个人失败的原因主要是来自于本身的性格缺点，与环境无关。
15、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
16、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
17、套路话，过场话，我也不多说了，我来跟你说说，我是怎么消化的。
18、如果有一天你想取消关注
19、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
20、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
五、自己一个人消化坏情绪的说说怎么发
1、总在盼望，总在失望，日子过的还不都这样，俗的无味，雅的轻狂。
2、晚上会失眠，白天又很嗜睡，我的生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧。
3、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是的神，百毒不侵无所不能。
4、每个人到后都是孤单的，所以你要学会享受孤单，学会一个人独处。
5、你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。
6、长大就是可以一个人默默的消化，不安，不舍，痛苦，自己一切坏情绪。
7、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!
8、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
9、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
10、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
11、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。——刘同
12、如果你是女生，看一部悲剧，哭一哭就好了，如果你是男生，玩玩比较刺激的活动放纵一下自己，要不找见其他事来做做，转移注意力下不就行了
13、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
14、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
15、趁早滚，别伤了身体。
16、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
17、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
