一、写给心烦心累心痛的自己
1、老会在原地踏步，自然会感觉到自己心累，当然我不知道你是感情问题，还是经济状况问题，
2、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
3、你理解的人，未必理解你，
4、是心的问题吗？还是你头脑愚蠢的问题！！！这些感觉都是你自己的想像，与真实一点关系也不可能有！
5、是什么导致你心累?我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢，人没有过不去的坎，没什么的,都会过去的，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。生活是自己的,全看你自己如何选择，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的.人生不如意的事十常八心痛了，哭了.伤心了.放松了。。。我们就得重拾心情.，希望你天天快乐,一直都是.
6、你说控制不住自己胡思乱想，每天都活的很累。首先从这个问题中可以看的出来，你的情绪很消极，才导致了如今的症状。就是无缘无故容易胡思乱想，这也可能是由于你以前经历了什么伤心难过，或许什么失败的事情，还没有从情绪中走出来的原因。因为伤心难过，压力等事情，会附带很大一部分消极的情绪，这种情绪又通过你长期的胡思乱想，也就越积累，越多，它已经成为了你生活的一部分。你说要控制，那更难了。不是你做不到，是一般人都做不到，因为它已经成为的你的习惯，就像抽烟的要戒烟一样，喝酒的要戒酒一样，你发现他们一直在说，直到后还是一直有发生。所以你要下定决心，才能摆脱这种症状。
7、你珍惜的人，未必珍惜你，
8、曾经以为的爱，如今只是习惯。
9、当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。
10、一生中无论快乐与悲伤，到后都将成为回忆，不妨学着一笑置之的胸怀。
11、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
12、深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
13、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
14、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，是这些温暖使你成为善良的人。
15、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。
16、他可能真的很忙，但你肯定也不重要。
17、妹子，你都要说分手了，男人还能怎么着，死缠烂打的吗？那样，你会说不分吗。不要动不动说分手，这会伤了男人的心。男人会这样想：是我对她不够好吗，是我配不上她吗。一次又一次，男人也会心烦、心痛、心累的。除了说句，你想好了没，想好了就分。你还让男人怎么说。
18、时间送走了一切的过往，也终究会送来你所想要的惊喜。
19、希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定地面对生活中遇到的傻子。
20、谁来将悲情隔离，谁来缓解这格局。
二、
1、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
2、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
3、如果确实控制不住自己的情绪，可以出去旅游几天十来天，换个环境，换个心情，也许会对你的病情有所帮助。
4、和想不到的明天。该是你的，
5、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
6、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。
7、多心疼心疼你自己吧！不在乎你的人，何必在乎？
8、加油，坚持下去。相信你的生活会越过越好。
9、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。
10、生活难与不难，我们都要走;心情乐与不乐，我们自己撑控;生活本简单，勿须想复杂;人心本叵测，勿须轻相信;许多事看得太清，会心累;许多心看得太透，会心寒。
11、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
12、孤独和爱是互为根源的，孤独无非是爱寻求接受而不可得，而爱也无非是对他人孤独的发现和抚慰。
13、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
14、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
15、一个人，不要天天想些不开心的事情，要活的阳光一点，不要老是喜欢专牛角尖，你这样，对你自己不好，家人看到你这样也伤心难过。
16、很多时候，一切压得自己喘不过气来，让自己的心中如同一团乱麻一样，越来越感觉到心烦。
17、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
18、你在乎的人，未必在乎你，
19、从来都只有好聚，哪有好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
20、写给心烦、心累、心痛、心情不好的人。
三、
1、因为世间每一个人都是如此一般。
2、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。
3、当我心累的时候，我会默默地承受，所有的苦与泪只能自己往肚子里咽。父母已不在，自己是家里的顶梁柱，不怕身累，就怕心累，是累不是泪就好，是苦不是哭就行。能说出来的累不算累，说不出来的累才是真的累。男人若是累了，不是身累，而是心累；男人若是哭了，不是委屈了，而是彻底失望了。是苦不是药，是药还有救，等到完全没有希望时，也就放下了所有，身累心累都麻木了，感觉不到了。因为路是自己走的，好与坏都得自己扛，树是自己栽的，结的果苦与甜只能自己尝，不能怨天怨地，更不能向别人诉说，我深深的懂得，好事不出门，坏事传千里。
4、你需要扮演坚强的依靠......
5、根据你的叙述，像是菱形肌或者竖脊肌有损伤了！建议去正规正骨推拿或者针灸理疗科做一下调节，效果很明显！
6、明明没有什么解不开的心事，
7、写给心情不好的人，生活如何过都是过，为什么不让自己心情好一点呢？
8、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的；一个东西你犹豫买不买，那就是该买了。喜欢是难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品，对事物，对人都该如此。
9、心情焦虑，烦躁不安，老想哭，老是爱发脾气，你这些症状，肯定是得了抑郁症，只有抑郁症患者，才会如此糟蹋自己。
10、一个人好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。
11、找个能说心里话的人，把心里累的说出去，和别人分担一下，至于信心，那是自己的心态问题，只要把心放端正，
12、请相信，这世间所有的一切，其实都是好的安排。
13、这是有点产后抑郁症了,要让自己高兴起来,快乐起来,这对你带小宝宝很重要。可以找人聊天,听听音乐会好一些的
14、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……后都默默地留在了心里。
15、我曾想过千万次你会离开我的方式，却独独没有想过我会怎样离开你。
16、无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
17、每一滴眼泪都承载了太多的无奈，只是你都看不见。
18、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
19、心烦的时候，就好好记住，一切都会慢慢过去，时间还会继续流淌，未来还要继续。
20、这已经成为了你的习惯，所以我们好用新的习惯来代替你以往的习惯，这样才有助于你从痛苦里走出来。
四、
1、当你感觉很烦躁不安，又没有动力去学习充实自己时，需要你放平心态，正确评估自己的能力。不狂妄自大，不妄自菲薄。有正确的人生观、价值观；有自己的理想目标，沉下心来，不抛弃、不畏惧，利用自己大好的青春年华，努力学习，艰苦奋斗，相信美好的未来会和你不期而遇。那么，你就不会感觉到很烦躁不安，又没有动力去学习充实自己的难题了。
2、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你深。
3、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。
4、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。
5、世界上难断的是感情，难求的是真情，难猜的是心情，痛苦的是自作多情。
6、说了再见的，就不要挽留了。
7、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
8、我认为你感觉烦躁不安和没有动力去学习充实自己是两个不同的问题，不能混为一谈，需要具体问题具体分析，找准问题根源所在，才能明白自己该怎么办。
9、一切不过是自己想要的罢了。
10、回得了过去，回不了当初。那些终会让你陷进去的，一开始总是美好。
11、好高骛远、眼高手低。年轻人，意气风发、年轻气盛，对未来充满希望和梦想；他们胸怀大志，有着创造世界、改变世界的伟大构想，时刻规划着理想中的宏伟蓝图。然而，现实往往差强人意，好工作自己干不了，次点儿的不乐意做，好高骛远、眼高手低，让你徒增烦恼。
12、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
13、有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。
14、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
15、没有动力去学习充实自己的原因可能有以下几点：
16、年少时总觉得心是满的，只能装一件事，长大后才发现，心其实是空的，需要许多东西，才能填补巨大的空白。
17、对生命而言，接纳才是好的温柔，无论是接纳一个人的出现，就那一个人的从此不见。
18、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑，尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
19、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。
20、有的人甚至还要在你的伤口撒盐。
五、
1、不要整天忧虑了，你永远不会知道。后面的生活会给你，留下多大的惊喜。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多快乐要经历。
2、你要学着给自己培养新的兴趣爱好。比如说，多看看书，多写写文章，多做些运动，种些花花草草等，长期坚持下去，都会对你有很大的帮助，让它们成为你新的习惯。当你的心情被这些事情影响着，你以前的心情不好的习惯就会慢慢消失。这可能是对长期出现抑郁，心累，烦躁等症状好的解决方法。
3、是在怀孕期间的话好是要保持好的心情哦,因为这样的话也会影响宝宝的奶,嗯,很容易动到胎气的,嗯会导致那个早产的,所以好不要生气。
4、其实没什么放不下的，只是觉得遗憾，付出那么多感情，说没了就没了。
5、心累了，那么就停一停，放松自己的心情，让自己开心一点，睡一觉，明天依旧很美好。
6、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。
7、身边不可能无时无刻有一个陪着你、
