一、鼓励自己坚持减肥的说说
1、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
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3、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。
4、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
5、用来激励自己的减肥句子
6、林妹妹 VS 施瓦辛格
7、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
9、很多人减脂失败，往往就是因为自己设置的目标不太对！简单来说，就是不够切合实际。
10、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
11、下面要给大家推荐的小tips，之前就推荐过的健康小食品。推荐过纤维粉，近我还开始吃美达施的纤维饼干。
12、一个强者要有三个基本条件：野蛮的身体，文明的头脑和不可征服的精神。
13、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
14、我对他说，我知道你是一个敢于迈步的人，当初在群里，只有你每次在我发的信息下点赞发笑脸。你热络，也敢想敢做。
15、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
16、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
17、他看你减脂减肥瘦下来，她感到很高兴。看你坚持吃的东西，又减肥了，又受气了，所以这就鼓励你一定要。身体不能缺乏营养，还能减肥瘦的时候身体更健康。
18、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦痛。其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。肥胖不利于未来宝宝的健康。
19、体脂>体重(身体状态的参考价值)
20、我是女生，然后有个女生每次都鼓励我减肥，让我不要放弃。我坚持了，他好像很开心的样子？这说明她鼓励你减肥有效果了，再加上你的坚持，她很开心，这都是正常的鼓励她人是种了不起的美德，坚持也是种了不起的品德。你们一起努力了合作共赢。
二、自律减肥短句霸气
1、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
2、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
3、减肥从吃完这顿大餐后开始。
4、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
5、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
6、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
7、更重要的是，请你在衡量自己身材状态的时候，请一定要有的概念是：
8、而适合自己的减脂方案，一定是要基于自己的饮食习惯，不能一下子变动太大、太多，只有这样才能长久坚持下去并达到一定的效果。
9、这差不多近我每天要做的事情，基本30分钟内能搞定所有。我长期坚持做俯卧撑，就算不进行其他健身也要坚持，这对我的身材维护有很大的帮助，不过近加入了burpees，就是为了要燃烧现在包裹在我肌肉上的肥肉。除此之外，饮食上也开始控制，除去跟朋友吃饭的时候，其他时候我都以粗粮和蔬菜牛肉过日子，但只要是聚餐出去吃饭我还是会放开吃，之后我选择步行回家，帮助消化。BodyPostive
10、不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
11、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
12、身材管理这个话题还有很多话想跟你们说，来日方长吧。
13、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
14、你问的每天瘦一点，每天瘦一点的句子？你就应该说，每天都要坚持下去瘦一点点只要是锻炼身体，出大汗就可以，坚持就是胜利
15、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
17、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
18、比如减脂期间，每当自己有点小进步或者情绪不高的时候，就会奖励自己去看场电影、买自己心仪很久的礼物，又或者是跟朋友相约一起出去玩一次......
19、办了健身卡却搁置在家的人太多，有想法却不行动者太多，终时间过去，暗自懊悔者仍是自己。
20、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
三、鼓励自己减肥的句子 励志朋友圈
1、请分享给身边的人，传递正能量
2、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
3、有天然洋车前子壳成分，低卡高纤，可以实现吸油排毒的效果，而水溶纤维，能起到裹腹的效果。
4、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
5、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。
6、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
7、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发!
8、所以希望大家在看完这一期的分享之后，能看到一些光~
9、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
10、连续坚持三天后，朋友的消息却销声匿迹，等我再询问时，都各个支吾说有事情耽误跑步，或是实在忙得没有时间。
11、burpeesx30个(热身燃脂)
12、如果你朋友的朋友变胖了，你变胖的概率是20%；
13、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦痛。
14、粉丝：您就是那传说中的知心大哥吧
15、有时候一个看似平平无奇的段子或故事，却有大大的能力，给你不一般的精神支撑。说不定刚好就能激起你的动力。
16、泰国的一个减脂广告火遍全球，这段视频叫《只有你可以改变自己》，虽然是2016年的视频，但看完之后还是觉得感触很深，也更加知道了减脂对我们而言是多么的重要。
17、展开全部减肥不是为了别人，是为了自己，你想健康吗，你想活得轻松吗，那就努力，肉不是一两天长出来的，贵在坚持，只要有良好的生活习惯，饮食规律，就相信你很快减下来。就这样鼓励他吧，不过这也不算是鼓励，这是事实，毕竟每个人都不是天生就肥，关键看你自己能不能努力去改变。
18、欣慰的是，群里有一个人，在默默地积累了足够的资源和经验后，真正动手开始创业。他开了间创业咖啡馆，为创业者提供办公注册税务法律等服务，解决创业过程中申报注册等的各种琐碎事宜。
19、这就是我体重上去了，不慌不忙的原因。
20、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
四、鼓励自己坚持减肥的说说短句
1、但是这样的情景持续了不到一个月。
2、但是，也只有你自己知道，这些方法到底适不适合自己。
3、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
4、节食真的不长久，节食真的让我不快乐。
5、没瘫痪的都给我动起来!
6、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别
7、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
8、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
9、其次还可以在自己需要正能量的时候，看一点“鸡汤”。你可别小瞧“鸡汤”的能量！
10、上图的清单内容相信你们也看明白了，那下面我们就来展开说说~
11、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
12、现在有优惠哦，活动价169元，立减20元+10元优惠券，到手只要139元一件优惠券需要给客服发暗号“小刘儿”领取10元优惠券。
13、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
14、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
15、去做一些自己擅长的事情然后告诉自己你看我自己也可以很好的做一些事情我也可以很棒只是我还需要时间的磨砺还需要时间，加油我可以的。
16、其实每个人都有泄气的时候，但减脂路上，如果有同伴一起，就能不断地给你动力，这样也就不至于放弃了。
17、我的帮助似乎变得多余，令人异常心寒。
18、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
