一、发胖的主要原因
1、掉头发的主要原因：1心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。2不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。3护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。4病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都。
2、常见的就是鼻中隔粘膜下的小动脉或者小静脉破裂，空气干燥或者挖鼻孔都可以引起，止血简单的方法就是使劲捏住鼻子，大概十分钟便能止血，止血后可用红霉素眼膏涂抹鼻腔。如果出血过于凶猛上述方法仍无法止住便应该及时到医院通过填塞的方法止血.
3、很多人都说力量训练就是为了增肌，对保持身材没有多大的作用，那么你就错了，肌肉的增长相对应的你的身体代谢能力也会有所增长，从而提高了你的身体运转的速度，提高了你个人身体消化和吸收的能力。
4、外卖是发胖的来源，建议你：坚持自己做健身餐，才能帮你保持好身材。
5、回答这个问题我们就要知道为什么会发胖。其实“胖”现在一般是指“脂肪含量”累积过多，摄入总热量较多，摄入过多脂肪、糖分、蛋白质等能量物质都是可能囤积为脂肪的，可以说，自然界稍微热量高一点的食物，我们过度摄入，都是会发胖。无论吃了什么，每日的总热量摄入过量，大于消耗热量，逐渐地，我们就会发胖。
6、口呼吸鼻腔疾患常会造成用口呼吸，口腔长时间受到空气的刺激，导致牙龈增生。口腔卫生不良由于长期不刷牙，食物残渣滞留在龈沟内，经细菌作用形成牙石。牙龈充血，红肿增生，有时稍受刺激就会流血，致炎症性牙龈增生。药品如长期服用癫痫以及心血管药物苯妥英钠、硝苯地平等，会引起牙龈增生。咬合关系错乱前牙拥挤、排列错乱、深覆咬合等牙颌畸形，导致牙龈常常受到食物的刺激而增生。白血病患白血病可出现牙龈增生。家族遗传因素。
7、如果剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能有效氧化脂肪的。
8、新陈代谢的降低导致肥胖
9、几十年来，研究者一直在研究“中年发福”。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过，不同种族间存在一定的差异。腰围一定时，非裔美国人的“内脏脂肪”(覆盖在内脏周围的脂肪)更少，亚裔则更多。
10、长胖就是不知不觉中发生的，当你沉浸在安逸的环境中，缺少运动的话，那么身上的肉也在肆无忌惮的横向发展。
11、推荐3个肥胖判断标准：
12、产后妈妈发胖的原因主要有如下内容：产后因为要母乳喂养，妈妈们这个时候要急需营养的补充，会摄入大量的蛋白质，脂肪，维生素等。这样妈妈由于摄入过多的营养而逐渐发胖。另一方面由于产后身体虚弱，需要好好的休息，然后很多妈妈会长时间的躺在床上。由于摄入的营养过多。消耗热量很少。所以会出现产后肥胖的原因。另一方面在孕期由于激素分泌的紊乱，导致身体不能再如以往那样正常的分解代谢脂肪，从而产生肥胖。
13、饥饿会破坏减肥意图，出现饥饿感时，不要急着大口吃饭，不妨先吃些健康食物铺垫。
14、分享健身资讯，教人科学增肌、练壮、减脂、塑形
15、让你用短的时间，学会全面的健身知识，避免盲目锻炼！
16、人体代谢的分水岭其实在60岁后，这时候代谢率才真正开始降低，大约每年降低0.7%。例如，一个90多岁的老年人，每天消耗的能量大约比中年人少26%。
17、脂肪组织是由脂肪细胞、血管、结合组织等形成的，血管负责脂肪细胞代谢时所需物质的出入，而结合组织则填塞在细胞之间的空隙中。脂肪成为脂肪滴的形态包含在脂肪细胞中，脂肪滴几乎填满了整个细胞，而核则被压在角落。正因为应成为细胞活动中心的核，形成如此的状态，所以一般人会误认为脂肪细胞是不进行活动的细胞。
18、那么如何才能够提升自己的身体代谢水平呢？我们要从这几个方面入手，促进身体的高效运转，提高身体消化和吸收的能力，从而保持着好身材以及健康的体质。
19、实际上现代人的生活方式的改变，已经让很多人都养成了久坐的习惯了，比如上班久坐，下班久坐，吃饭久坐直到睡前，那么每天久坐只会让你下半身的肢体变得僵硬，肌肉流失，骨骼老化，下半身出现肥胖臃肿的状态，降低了你的身体代谢。
20、近日，学术期刊《科学(Science)》刊登的一篇论文揭示了全生命周期的代谢规律，准确测量了人类从出生到老年的代谢率高峰和低谷。
二、容易发胖是什么原因造成的
1、亲爱的宝宝们，你们是因为什么原因胖起来的呢？来留言区和大家一起叨叨呗~
2、至少对女性来讲，更糟糕的是更年期前后的一次转变：多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。
3、第三个因素、家庭饮食过于油腻
4、一般来讲，女人往往比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种因素促成成的。从生物学的角度来看，标准体重下的女子身体脂肪含量为25％，而男子只有15％。在年龄相仿、锻炼方式相同的情况下，女子每磅体重日消耗热量比男子要少得多。另外，避孕药片有使女子身体产生过量脂肪和水分的可能。雌激素本身就有增加脂肪沉积的作用。过了40岁的女子，减肥方法应该是控制脂肪热量摄入，增加体育锻炼。到了50至60的妇女减肥可就困难了，但如果需要减肥，可根据自己的感觉和精神状态有的放矢的参加一些锻炼，专家称，总体健康状况呈肥胖的老年人，他们每减少10磅体重就会年轻一岁。人脑的“满腹中枢”与“摄食中枢”
5、当然这些食物中有高脂高热高糖的食物，它们更容易帮助能量囤积，所以但凡能快速帮助脂肪囤积的食物，如果我们不想发胖，想保持苗条身材的话就敬而远之吧。那么有哪些食物能快速帮助我们发胖，我们需要避开
6、遗传因素造成的糖脂代谢异常，比如家族性糖尿病。
7、如果不算年轻，虽然吃的少，但是还是发胖，那就是运动量太少了，代谢的太少。能量是守恒的，你吃进去多少热量、消耗掉多少热量，然后剩余的就留在体内。那么如果年轻，基础代谢率高，即便吃的多不运动也不觉得很明显发胖，为什么？基础代谢率就是只你什么也不干，光呼吸，就能代谢掉的热量。而这个基础代谢率随年龄增长，明显下降。你会发现中年人就是不吃，也容易长肉，就是因为代谢率太低了。
8、那这主食咋又影响减肥了？主食并不影响减肥，但过量主食的摄入照样对减肥不利，主食中富含淀粉，淀粉终也是分解为葡萄糖，这吃多了一样等于葡萄糖摄入过量，脂肪也可能累积，所以，减肥中我们可以适当减少主食类食物的摄入量(但千万不能完全不吃主食)，提高主食中膳食纤维含量，增强饱腹感，延缓餐后血糖的上升速度，比如米饭中添加点粗粮杂豆混合，用薯类食物代替主食等都可行。
9、近，笔者收集了各位看官的私信，说自己怎么发胖的因素。实际上概括起来有8个因素。你看完后发现自己也有的话，那就要注意了。
10、睡眠不足是有可能会引起发胖的。长时间睡眠不足容易造成内分泌紊乱，内分泌紊乱是造成发胖的主要原因之一。如果睡眠质量不是很好，在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠；卧室内注意保持安静，减少噪音以及光源的刺激；晚上睡觉前不要吃太多的食物；饭后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收。
11、冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会，经常每顿都是大鱼大肉，也容易导致体重的增加。冬季避免发胖，可以用走路代替交通工具，多吃素少吃肉。19点以后不再进食，这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分，这样体重就不会增加了。
12、肥胖的原因有很多，先说说病理性的原因，比如内分泌紊乱，主要的有甲状腺功能低下，还有比如库欣综合征，垂体瘤导致的激素紊乱，还有原发性醛固酮增多症，还有些人拥有肥胖基因，这个是遗传性原因导致肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停，并且不经常运动，摄入的热量就无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部脂肪层本来就厚，自然容易胖起来。
13、但健康的饮食通常不那么好吃，而且还要控制摄入的量；而运动又的累，而且要有很强的毅力，如此下来，很多人就坚持不了，所以减肥不久就宣告失败；一些单纯性肥胖的人就借助吸脂来减脂塑型。
14、而胖子做力量训练并不是很容易就可以练出肌肉，反而胖子想要练出肌肉还是需要先从减脂入手，而肌肉的增长确实可以帮你控制体脂率的上升，让你拥有健美好看的身材曲线。
15、该研究由中国科学院深圳先进技术研究院、美国杜克大学、日本京都先端科学大学等国际团队共同完成，受试者包括来自29个国家的6000多名受试者，研究样本几乎覆盖所有年龄层。
16、根据你的病情描述，再生二胎年龄有点大指导意见：二胎生孩子痛苦肯定会比一胎要小，但痛苦还是有的
17、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
18、人的身体代谢水平的下降，主要是随着年纪的增长而慢慢地开始下降，比如身体机能的老化，身体内部循环的下降，激素水平分泌能力的下降，以及自身肌肉流失，这些方面从而导致身体的代谢下降，而当你还是保持着以往高热量的饮食，那么身材就会慢慢地发胖。
19、冬天由于天气寒冷，人体需要更多的热量来维持基本的新陈代谢，因此很多人都习惯性的吃得更多，导致热量过剩。另一方面，冬季衣服穿得多，天气寒冷，都不想运动，导致热量消耗减少。这二者一结合，人体每日热量徒增很多，这就是为什么冬天容易发胖的主要原因。
20、人们普遍认为，步入中年代谢减缓，因此才会“发福”。近日一项研究却刷新了这个观点：中年发福和“代谢慢”无关。
三、发胖的主要原因是什么
1、本人运动人体科学硕士，国家一级健身指导员，体育教师，感谢阅读，欢迎点赞评论关注，还有转发哦！
2、为何有的人吃得很多却不会发胖呢？
3、不得不在外就餐，多吃杂粮馒头、杂粮饭或蒸红薯、南瓜、玉米等，少点如地三鲜、干锅土豆、干煸豆角等高油菜肴。
4、早泄的发生原因包括器质性疾病因素以及心理精神因素。如前列腺炎，精囊炎，包皮过长，性交时的紧张兴奋忧虑等不良心理情绪等都有可能引起早泄。对于早泄，首先要查明原因，再行，同时多锻炼身体，增强体质，养成良好生活习惯，配合中成药物调理。
5、无论什么原因导致熬夜的人，身体内部容易出现各种各样的问题。本来长期的工作就够累了，晚上你还熬夜加班更累。紊乱作息，过大的压力，会让自己身体机能老化，衰老加速，容易暴饮暴食。熬夜会让内分泌失调，瘦素减少分泌，个人也会渐渐发胖。
6、虽然家庭与工作的压力会让中年处于一个尴尬的“长胖期”，但为了避免身体出现更大风险，应提早进行干预。《生命时报》综合“美国新闻与世界报道”网站的报道，总结以下控制体重的高效建议。
7、所以说，“长胖容易减肥难”是很有道理的，希望大家在日常生活中能够保持健康、合理的饮食，同时能定期定量的做一些运动，这样不仅能够保持好身材，身体也会更健康的。
8、精神因素：表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉等刺激反射而引起食欲，食量倍增，某些精神病人表现为食欲亢进症。
9、总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。
10、尽量在家吃饭，饮食上要控制食物总摄取量，以豆制品代替部分肉类，吃低升糖食物如用红薯代替米饭等。
11、我们不传小道消息和谣言
12、但“减肥难”这是大家一致认定的，否则肥胖问题也不会越来越严峻。减肥说起来很简单，控制摄入的热量，低脂、低GI的健康饮食，再加上一定量的运动以达到消耗剩余及储存的脂肪能量，坚持下去总会瘦的。
13、为了证实这个推测，一位名叫傅斯特的博士做了一个实验：给一些长得很肥的幼鼠喂低热量饮食，看它们是否会变瘦。其结果是，这些老鼠还是长得胖墩墩的。傅斯特认为，发育初期形成的脂肪确实会成为日后个体发胖的重要基础，单纯干扰脂肪的生长却不会引起好结果。
14、那么想要保持着好身材，避免中年发胖，我们要做的就是提高自己的身体代谢水平，也就是让自己身体每天消耗的热量要多于身体摄入的热量，避免脂肪堆积在体内，从而消耗热量燃烧脂肪，让自己慢慢地瘦下来，保持着好身材。
15、第一个方面：每周3次的有氧运动
16、此外，大部分的人在日常中也会有精神作用引起的食欲，就是肚子虽然不饿，但看到美味的食物就忍不住的相吃，因为摄食中枢未必在空腹时才发挥作用，视觉、嗅觉、味觉的记忆也是关键。
17、3个造成宠物过重的主要因素：进食过量；活动量低；遗传有些宠物好象吃的很少，体重却增加的很快。这些宠物可能是因为遗传的因素而使它们容易发胖。有少数犬只和猫只是因为荷尔蒙失调或其他疾病而令体重增加。不过，肥胖常见的原因是进食过量。造成进食过量的因素很多，包括感到苦闷、情绪紧张、不良的饮食习惯，或食用不适合的饲粮。解决方法：若怀疑您的爱犬或爱猫过重或肥胖，请咨询您的兽医。兽医会详细检查您的宠物是否有任何潜在的疾病。在一般情况下，过重的宠物需要进行一连串的减肥计划。食用特殊配方的减肥粮来帮助它们解决肥胖问题！
18、从你描述的情况看这个可能是痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，一般和上火也有一定关系。
19、酒类虽然听上去和高糖高脂没啥联系，不过酒类大部分都用粮食类、果蔬类食物做成，其中淀粉/糖分含量并不低，说实话它们是高热饮品，度数越高则热量越高。重要的是喝酒有损肝脏健康，可能抑制肝脏对脂肪的代谢，如果长期酗酒很可能储存大量脂肪在肝脏，可能升高血脂、诱发脂肪肝，喝酒是一种增肥行为，而且大部分是增加内脏脂肪的囤积，即使表面看起来人还算匀称，但实际上可能肚子上肉多，这样反而是更不健康的肥胖类型。
20、新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。
四、越来越胖是什么原因
1、平时从这些蛋类中，奶制品，以及牛肉，鸡胸肉以及深海鱼肉汇总摄入蛋白质，轻加工的方式为主，可以有助于你更好地控制身体的热量，以及补充营养。
2、内脏脂肪不仅会造成生理病变，还会影响情绪，增加压力激素皮质醇分泌，造成焦虑。
3、建议做平卧位做腹肌。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
4、基础原因：基础处理时未充分考虑，使沉降系数不一致，致伸缩缝两边出现一边高、一边低。设计原因：伸缩缝防水设计过于简单，致达不到伸缩要求。防水密封材料选用：防水密封材料原为普通型密封膏，抗老化、伸缩性能低，致防水层老化、开裂。
5、建议你：多吃高纤维的蔬果、多喝水可以避免便秘的出现哦！
6、内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。
7、体质性肥胖症(幼年起病性)：有家族史，自幼肥胖，脂肪呈全身性分布(脂肪细胞程增生肥大性)。限制饮食及加强运动疗效差。身体肥胖主要有以下几种原因：①吃的多锻炼的少。②荤菜多素菜少。③为了一定的口感，食品乱加添加剂。④商店里的超标饮料琳琅满目。⑤油炸食品、烧烤食品满街都是。
8、等等，右下角点个在看再走嘛?
9、蛋白质的食物除了能够让身体获得更多的能量之外，还能够让身体获得更多的营养物质，以及加快身体的高效运转，比如身体在消化高蛋白质的食物的时候，分解氨基酸所消耗的热量会更多，利用的时间也会比较多，所以对于提高身体的代谢(食物热效应)有很大的帮助。
10、所以减少久坐的时间，改变久坐的状态，你的身体才能够保持着高效的运转。
11、小伙伴们说：怒了！那多吃蔬菜，多吃粗粮就好了吧！没错，蔬菜，粗杂粮都是减肥的良好选择，不过还要注意烹饪方式，即使是蔬菜，油加多了，后也是油光水滑的菜肴，吃多了热量一样很高，所以好烹饪方式也清淡一些。肉类可多选择精瘦肉，多用鱼虾肉、禽肉代替畜肉。但千万不要完全不吃肉类，会造成营养缺乏症状。
12、病情分析：造成月经不调的原因有很多。内分泌失调，节食减肥，情绪压力以及人流手术等都有可能造成月经不调。指导意见：月经不调不但影响皮肤色斑、暗疮还有可能导致不孕以及有可能预示着某些妇科疾病。对于月经不调济南真爱妇科医院专家提醒广大女性朋友，在遇到月经不调这类妇科疾病的时候，一定要及时到正规的妇科医院接受。
13、还有的研究人员认为，脂肪细胞与大脑、胃三者之间存在着一定关系。单单去探究脂肪细胞本身，是不能解开整个人体发胖之谜的。他们列举了一个事例：英国有一位35岁的妇女，体重严重超标。她又十分贪吃，采用什么减肥方法也不见效。后来，医生把她的大部分胃“封存”起来，这个办法果然有效，她的体重很快就降下来了。但这位女士旧习不改，又开始贪吃，她的胃竟渐渐地扩张到原来的大小，体重自然又升了上去。
14、有的人喜欢吃咸点，有的人觉得炒菜不应该下水应该多下油，才会导致家庭饮食热量超标，这也是我们发胖的因素。
15、不过，导致人体发胖的因素太多。很多时候，你不经意地持续一个发胖的坏习惯，那么发胖都是毫无征兆的。只有那些许久不见的人看到你，你才能知道自己长胖了。
16、与瘦人相反，有的人吃的并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环，处于肥胖的人，体内脂肪积蓄越多，身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以，这种肥胖体质如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。
17、咖啡:调查发现，咖啡能使患胰腺癌的危险增加4倍。研究证明，咖啡可以抑制dna修复并在dna复制完成前诱导有丝分裂过程，是其致癌的主要原因。
18、引起肥胖的因素是多种多样的，主要有以下几个方面：
19、内脏脂肪超标者每天应进行30~60分钟的运动，如跑步、游泳、骑车等，而球类运动在消耗能量的同时，还能促使肾上腺素分泌，加速脂肪分解。
20、生理因素：男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退，体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。
五、人为什么会发胖的原因有哪些
1、虽然家庭饮食比外卖的热量低很多，但是有的人喜欢重口味，每天摄入热量超出标准。因为一大家子一起吃的东西，你不可能说一家人迁就你一个人的清淡。
2、比如，美国亚利桑那州的皮梅族印第安人，有85%的人是胖子，而且代代相传。
3、年龄越来越大，你可能会发现镜中的自己也日渐圆润，啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸……总有一款找上你。
4、慢跑。理想的运动方式就是慢跑或快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，这样做有氧运动才能减肥。
5、这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、卒中、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险也会增加，而且对男性和女性来说，都一样。这种转变也有助于解释，为什么更年期后女性的心血管疾病风险就开始追上男性。
6、生活及饮食：人们的饮食习惯及饮食质量对肥胖的发生也有一定的影响，不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食，特别是过多地摄入动物内脏和动物脂肪，以及好零食、经常大量饮啤酒等，往往容易引起肥胖。
7、大都数人确实是适合“长胖容易减肥难”这个理的。很多人想要变胖，只要使摄入的能量大于消耗的能量，所以平时大吃大喝各种高热量、高糖的不健康的食物和饮料，又整天“葛优躺”，那么发福是就是迟早的事。
8、↓厌食症者自拍
9、其中一项重要结论指出，人的代谢率从20岁到60岁都很稳定，中年发福其实和“代谢变慢”这个大众认知无关。
10、中年发福，并非因为“代谢变慢”
11、看完这些身材，我不信你没有动力减肥！
12、原本脂肪就是生物体内剩余营养成分被储存起来而形成的物质，配合生理机能的需要，又变成本来的形态释放出来。因此，当多余的营养成分在一定的限度内，不论是摄入脂肪细胞内，或是被释放出来，只要能够维持规律，则脂肪的储存量即固定，就可以保持理想的体重。相反，当过剩的营养物质摄入细胞过多，而释放机能又产生障碍时，脂肪的量就会异常的增多而引起肥胖。
13、健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去
14、为何有的人吃得很多却不会发胖呢？
15、我们不取吸引眼球的耸人标题
16、大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，在健康腰围的基础上每增加1英寸(54厘米)，女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%，男性则会增加5%。
17、人到底为什么会发胖呢？如果能够解开这个谜，人们就再也不用为肥胖发愁了。
18、吃得太多没有消耗掉导致肥胖
19、笔者身边的一个远方亲戚是做医生的，整天就是坐着工作，从小到大他都是吃不胖的，体重从不过百。
20、朋友你好！冬天容易发胖的原因主要考虑是：喜欢吃火锅(饮食量增加)、活动量减少(体能消耗比较少)。
六、发胖的主要原因
1、第二个方面：不要忽视力量训练
2、如果是大基数的肥胖者，还会接受一些胃部手术比如切除部分胃部或胃旁路手术等，以此来减少饮食摄入继而降低摄入的能量，达到减肥的目的，所以，减肥是不容易的。
3、类风湿性关节炎是一个常见的结缔组织炎症疾病，一般情况下，以关节和肌肉，游走性酸楚疼痛为特征。类风湿性关节炎的发病原因一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关。或者是饮食习惯因素所导致的发病，吸烟、受冷、外等这些全是类风湿诱因。
4、你好，出现感染会发生癫痫病。因为在各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、水肿、毒素的影响及血液中的渗出物都能引起癲痫发作，痊愈后形成的疤痕及粘连也可能成为癫痫灶;寄生虫，如脑血吸虫病、脑囊虫病常引起癫痫，如果发生感染的时候，我们一定要及时的，因为感染不仅仅会造成癫痫，还会造成其它疾病。
5、以上都是丁香医生官微说到的。
6、这点和第五个因素实际上相似，不过不爱运动不代表就会久坐。只是个人而言，不想去运动，喜欢以自己舒服的状态过着。可是过了30岁后，你不运动，代谢会下降，更容易发胖。当你总是处于安逸的状态，不仅会越来越颓废，身材也会走形。
7、如果是年轻女性，考虑是否是多囊卵巢综合征，这种内分泌疾病会引起糖脂代谢异常，尤其是容易发胖，以腹部发胖为主。就是我们说的“喝水都胖”的体质。这个需要去医院做个B超看看卵巢功能来诊断。
8、南方医科大学南方医院心内科主任许顶立
9、分析数据发现，人的一生中，日常能量消耗的变化可分4个阶段：
10、例如，用新鲜水果或坚果等食物增加饱腹感，就能降低吃高热量食物的欲望。
11、你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。你爱吃的东西都是高热量食品。应该注意不能多吃。
12、建议经常运动以保持活力，提高身体素质。挥拍运动、快走、做操等都是不错选择。▲
13、家里的清淡饮食吃不下，只想着美食外卖。各种各样的零食、甜品、奶茶食物是受欢迎的，特别是晚上的夜宵外卖，也可以说是风生水起。
14、导致便秘的因素很多，通常我们只要养成良好的生活习惯，便秘这种疾病不会找上你。但是，如果你长时间坐着，又缺乏高纤维食物摄入，吃得过于油腻，会导致肠胃蠕动慢，你就肯定会便秘。便秘除了让人的气色差，还会让人越来越胖。
15、要说哪个明星是喝饮料喝胖的代表，那就是周杰伦了。喝奶茶变胖的周杰伦，可以说是挺励志的，因为在开演唱会之前，他就让自己瘦下来，并且练出一身肌肉。
16、之前的许多大规模研究，仅关注于测量人体呼吸、消化、心脏搏动等重要基本功能时所消耗的能量。然而，这部分维持生命所需要消耗的基本能量只占人体每天总能量消耗的50%至70%。
17、人到中年，5招科学避免变胖
18、如果脂肪细胞沉积在肝脏，加之饮食上高油高脂，就会形成脂肪肝，进而诱发肝硬化，甚至肝癌。
19、美国麻省理工学院的一位女科学家认为，人的胖应与人体内的一种特殊物质有关，胖子的体内这种物质过少，这就使得他们食量很大，因而肥胖起来。
20、若沉积到心脏，会使之跳动无力，难以有效带动血液循环，很多因高血压引起的心脏衰竭患者，心脏往往就被大块脂肪包裹着。
1、比如糕点、糖果、甜饮料、速溶饮品、巧克力、冰激凌等等，好少吃，偶尔适当吃点就合适了。另外，这里的“高糖”食物不仅仅是添加了较多精制糖(如蔗糖、葡萄糖浆)的食物，还有淀粉含量/碳水化合物含量较高的食物，如主食中的谷物类、米面、薯类、零食等。高糖食物能提供给我们丰富的葡萄糖能量，短时间内让血糖快速上升，血糖的快速飙升意味着细胞可能暂时利用不完这些爆发的能量，于是葡萄糖储存为糖元，而糖元如果终没得到利用就会转化为脂肪。所以，高糖饮食后也是会导致肥胖的，所以爱吃甜食、和甜饮的朋友没几个身材很苗条的。
2、第二个因素、经常吃外卖
3、为何有的人吃得很少也会发胖呢？
4、经过婴儿初期的激增之后，代谢率会以每年约3%的速度减缓直到20多岁，随后便稳定下来进入正常状态。
5、人们一般都认为，脂肪组织是几乎不进行代谢作用的，只是平静的脂肪储存库。但近有人提出更为理所当然的说法，即脂肪组织有如批发商，许多物质在此活泼地进出着。
6、中国医科大学航空总医院内分泌科主任王志兴
7、步入晚年后，很多人不得不与慢病做斗争，虽然有些痛苦，但不能懒惰。
8、由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。
9、邻近器官的炎症直接蔓延：常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。慢性盆腔炎的急性发作等。
10、你所谓的吃的比较注意，也未必就是健康的。不是吃的量少就是减肥。你要看你吃了什么。比如有人说我喝酸奶减肥，不好意思，酸奶热量很高的，尤其是商店买的成品酸奶，是有很多糖分添加的。还有人说我吃的很素，就是土豆丝。不好意思，土豆丝就是淀粉，就是碳水化合物，也就是说它就是热量。所以不仅要控制量，还要看内容。
11、脂肪过多沉积在胰腺，可能造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病。
12、第四个因素、各种饮料不间断
13、主要原因是因为：你的消耗量没有超过的摄取量。
14、笔者看到过整天坐着的人，肚子那一圈赘肉一直都在，还越来越大，肚腩过多会导致内脏脂肪超标，让整个人都容易疲劳。
15、全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。
16、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。
17、建议你：每天坚持多站立，工作1小时站立10分钟，上班争取多步行，有助于提高热量消耗。
18、这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
19、说白了就是没运动！或者运动不够。
20、人民日报主管环球时报主办
1、你好，你的问题描述得不够具体，作为一名负责任的营养师，需要对一个人至少三天的饮食情况做评估，具体到一天三餐的饮食内容，哪怕是喝水，喝的什么水？也就是说凡是进口的东西都要尽量描述详细，看你是怎么个正常吃饭法？米饭吃了多少？蔬菜吃了多少？吃的什么菜？肉吃了多少？你的饮食爱好是什么？重辣？喜甜、喜咸？零食都吃了什么？这些都要一一记下来，好让专业人士对你的饮食有基本的了解，这样才能给你详细分析，找到你发胖的原因。
2、成年男性腰围应少于85厘米，女性少于80厘米。
3、这里必须要科普一些知识。
4、高脂食物大家都心领神会了，毕竟有个“脂”字，热量油脂肯定少不了，脂肪的转化率高达96%以上，基本吃了多少脂肪就贴多少膘，所以减肥时期避免高脂食物是合理的做法。比如油炸食品、烧烤食品、爆炒食物、串串香啥的，这些好就少吃了。吃火锅好选白锅，也避免胆固醇较高的动物内脏，脂肪较高脂肪的五花肉、肥牛、肥羊等肉类的摄入，更推荐日式火锅，韩式火锅。
5、以上结论证实，人一生的代谢规律变化实际上呈现出“升高→下降→稳定→缓慢下降”的模式。因此，中年发福主要的原因还是吃得多，动得少。
6、婴儿的代谢率高，尤其是9个月到15个月时，代谢率激增。例如，一岁左右的婴儿每天消耗能量的速度比成年人快50%。
